2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Nws yog ib qho tseem ceeb los teeb tsa cov hom phiaj?
Hauv Ntiaj Teb, kev nqis tes ua yog qhov tseem ceeb. Cov uas tau ua tib zoo saib tus cwj pwm ntawm cov menyuam yuav nkag siab kuv tam sim ntawd. Kuv muaj peb tus menyuam, thiab tsa lawv, Kuv pom zoo heev uas rau lawv cov haujlwm yog qhov tseem ceeb tshaj li lub hom phiaj. Tus cwj pwm thaum yau yog tus yam ntxwv uas tsis muaj qhov xav tau ntawm kev nqis tes ua. Tsis muaj chaw rau kev xav txog thiab paub lub hom phiaj teeb tsa. Qhov tshwm sim ntawm tus menyuam txoj kev ua rau tus menyuam tsis tuaj yeem kwv yees tau. Yog li ntawd, menyuam tsis ntshai ua yuam kev. Ua yam tsis raug cai, tus menyuam kawm qhov tseem ceeb: los ua qhov xwm txheej tsis paub tseeb. Nws yog qhov txuj ci no uas cov laus feem ntau tsis muaj.
Tsis txhob ntshai ua thiab ua yuam kev
Mindfulness ua raws kev paub. Ua ntej qhov kev nqis tes, tom qab ntawd tshwm sim, thiab tsuas yog tom qab ntawd muaj lub sijhawm rau kev paub (nrog lub hom phiaj teeb tsa) kev nqis tes ua. Hauv cov txheej txheem ntawm kev qhia, Kuv feem ntau ntsib qhov xwm txheej uas ib tus neeg "ntxhov siab" nrog cov hom phiaj. Kuv ib zaug ua haujlwm nrog tus ntxhais uas tau tawm tsam nrog qhov tsis zoo. Ua tau zoo heev hauv kev tshaj lij, nws raug kev txom nyem los ntawm qhov tseeb tias nws "nyob lwm tus lub neej." Lub ntsiab lus yog tias nws siv tag nrho nws lub zog sim ua kom tau raws li qhov kev cia siab ntawm nws niam uas muaj hwj chim heev. Txawm hais tias nws tau teeb tsa lub hom phiaj thiab ua tiav lawv, nws yog tus neeg tsis txaus siab heev. Tus neeg laus dua yog, lub ntiaj teb tseeb uas nws nrhiav kev nyob. Thiab qhov no yog qhov uas ntxiab ntawm kev paub dag. Cov neeg laus sib txawv los ntawm menyuam yaus vim tias lawv feem ntau siv sijhawm ntau thiab lub zog los teeb tsa lub hom phiaj, siv zog los xam txhua yam hauv txoj hauv kev xws li txhawm rau kom ntseeg tau tias ua tsis tau.
Lub hom phiaj yuav tsum coj tus neeg sab nraud ntawm nws daim duab ntawm lub ntiaj teb
Ib tus phooj ywg ntawm kuv, hmoov tsis, tsis pom dab tsi tab sis nws cov menyuam. Nws lub ntiaj teb tag nrho tsuas yog nyob ib puag ncig nws cov menyuam thiab lawv nyiam. Qhov tsis sib xws yog tias nws cov menyuam tau nkees nrog leej niam zoo li no. Nws muab tag nrho nws lub zog rau cov menyuam, tab sis tsis yog kev ris txiaj, lawv tsuas yog ua tsis zoo rau nws. Subconsciously, nws cov menyuam xav tawm ntawm lawv niam daim duab ntawm lub ntiaj teb.
Tib neeg feem ntau teeb tsa cov hom phiaj tsuas yog hauv lub moj khaum ntawm lawv daim duab ntawm lub ntiaj teb. Tsis pub dhau lub moj khaum ntawm daim duab ntawm lub ntiaj teb, uas yog tsim los ntawm lawv cov kev paub dhau los. Tab sis ua raws qhov kev paub dhau los txhais tau tias tsuas yog lees paub qhov tseeb ntawm koj daim duab ntawm lub ntiaj teb. Daim duab ntawm lub ntiaj teb yog li ntawd yog daim duab, vim tias nws tsis cuam tshuam txog tag nrho lub ntiaj teb hauv nws qhov kev paub ntau yam, nws tsuas yog cov ntawv luam tawm uas tshwm sim los ntawm kev paub hauv lub neej.
Lub hom phiaj tiag tiag ntawm lub neej tsis tau teeb tsa, nws pom. Lub hom phiaj tiag tiag tsis tshwm sim raws li kev kwv yees ntawm kev paub dhau los, nws siv tus neeg dhau ntawm nws thaj tsam. Ntawm qhov one tes, lub hom phiaj no tsis tau txiav txim siab ua ntej rau kuv, tab sis tib lub sijhawm nws tsis tuaj yeem hais tias nws tau teeb tsa los ntawm kuv tus kheej. Peb tuaj yeem hais tias lub hom phiaj zoo li pom ib tus neeg los ntawm nws tus kheej. Hauv lwm lo lus, lub hom phiaj no hu ua Sense.
Lub ntsiab lus yog lub hom phiaj uas ua rau nws muaj peev xwm hnov koj tus nqi
Lub hom phiaj tau teeb tsa, lub ntsiab lus raug nthuav tawm. Qhov no yog kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb. Viktor Frankl hais tias "Ib tus neeg yuav tsum tsis txhob nug txog lub ntsiab lus ntawm nws lub neej, tabsis yuav tsum paub tias nws tus kheej yog tus uas tau nug cov lus nug," Lub ntsiab lus yog dab tsi ua rau nws muaj peev xwm hnov, raws nraim xav, thiab tsis yog kom nkag siab nws muaj nuj nqis. Thiab tam sim no nws tsis tuaj yeem hais tias kuv ua tiav kuv lub hom phiaj, theej pom lub ntsiab lus ua rau kuv ua. Lub ntsiab lus muab yug rau Lub Hom Phiaj. Lub hom phiaj yog qhov kuv xyaum ua hauv ntiaj teb, suav nrog qhov tau txais lub ntsiab lus. Ntawm no, ib yam nkaus, kuv tsis tuaj yeem tab sis nco qab cov lus ntawm tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws Viktor Frankl: "Tsis muaj ib qho xwm txheej hauv ntiaj teb uas tsis muaj lub hauv paus ntsiab lus. Tab sis nws tsis txaus los ua lub neej nrog lub ntsiab lus, koj yuav tsum lees paub tias nws yog lub hom phiaj, ua tiav koj lub luag haujlwm rau qhov kawg ".
Lub hom phiaj cuam tshuam txog kev lav phib xaub rau kev nkag siab lub ntsiab lus
"Txhua tus muaj lawv tus kheej tshwj xeeb hu. Txhua tus neeg tsis tuaj yeem hloov pauv tau, thiab nws lub neej tshwj xeeb. Thiab yog li ntawd txoj haujlwm ntawm txhua tus neeg muaj qhov tshwj xeeb zoo li nws lub peev xwm los ua txoj haujlwm no tshwj xeeb. " (Victor Frankl) Nrhiav koj Txoj Hmoo txhais tau tias teb rau Kev Hu Xov Tooj ntawm Lub Ntiaj Teb. Embodying Lub Hom Phiaj, Kuv tsis yog tsuas yog tus neeg nquag, Kuv dhau los ua tus tsim Co-creator ntawm lub Ntiaj Teb. Los ntawm kev ua yeeb yam, Kuv tsis yog ua tiav kuv lub hom phiaj, Kuv ua qhov sib tham sib tham nrog Lub Ntiaj Teb. Kuv lub neej, kev ua haujlwm, tsev neeg yog txhua qhov chaw kom ua tiav Lub Hom Phiaj.
Kev tshawb nrhiav lub ntsiab lus ntawm Lub Neej thiab Lub Hom Phiaj pib nrog kev lees paub ntawm ib tus neeg tsis muaj peev xwm thiab qhov txwv ntawm ib tus neeg lub neej dhau los. Tsuas yog thaum kuv nkag siab tias kuv yeej tsis paub dab tsi txog Lub Ntiaj Teb, Lub Ntiaj Teb tau npaj los nkag rau hauv Kev Sib Tham nrog kuv. Lub neej dhau los ua qhov chaw ntawm cov hauv kev rau kev ua tiav ntawm Lub Hom Phiaj. "Tsis muaj ib qho xwm txheej uas lub neej yuav tsis tau muab sijhawm rau peb los nrhiav lub ntsiab lus, thiab tsis muaj ib tus neeg zoo li ntawd uas lub neej yuav tsis khaws qee yam lag luam kom tiav." (Victor Frankl) Tus txiv neej
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Thuam Koj Tus Kheej Thiab Pib Txhawb Koj Tus Kheej? Thiab Vim Li Cas Tus Kws Kho Mob Tsis Tuaj Yeem Qhia Koj Sai Npaum Li Cas Nws Tuaj Yeem Pab Koj?
Tus cwj pwm ntawm kev thuam tus kheej yog ib qho kev coj ua phem tshaj plaws rau tib neeg kev noj qab haus huv. Rau sab hauv kev noj qab nyob zoo, ua ntej tshaj plaws. Sab nraud, ib tus neeg tuaj yeem saib zoo thiab txawm tias ua tiav. Thiab sab hauv - xav zoo li kev tsis sib haum xeeb uas tsis tuaj yeem tiv nrog nws lub neej.
Loj Hlob Kev Coj Noj Coj Ua. Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Poob Koj Tus Kheej Hauv Qhov Thib Ob Thib Peb Ntawm Koj Lub Neej
Lub ntiaj teb tau tsim los ntawm cov dab neeg, tsis yog atoms. Muriel Rackeyser: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! Hauv phau ntawv tshiab Kawg ntawm Rainbows los ntawm Vernor Vinge [1] piav qhia txog qhov ze ze yav tom ntej (2025) los ntawm kev xav txog kev paub ntawm kws sau paj huam Robert Gu, tus txiv neej nyob hauv lub rooj zaum muaj log - leej twg, ua tsaug rau cov thev naus laus zis kho mob tshiab tshaj plaws, tau kho tus mob Alzheimer thaum muaj hnub nyoog
💥 Menyuam Yaus, Tus Kheej Tus Kheej Thiab HORMONES. 💥 Vim Li Cas Kuv Tsis Xav Tau Tsev Neeg Thiab Menyuam Yaus - Cov Lus Teb Rau Koj Cov Lus Nug Koj Yuav Pom Hauv Kab Lus. 💥 PSYCHOLOGIST TIPS
Tsis muaj menyuam, kev kho siab tus kheej thiab cov tshuaj hormones. Kab lus no tau sau los ntawm kuv tshwj xeeb rau cov uas xav nkag siab qhov tshwm sim ntawm "Childfree" hauv kab lis kev cai niaj hnub no, kom nkag siab txog kev xav ntawm cov neeg no.
Tsev Neeg Lub Hom Phiaj Thiab Ua Tiav. Lub Hom Phiaj Ntawm Cov Txiv Neej Niaj Hnub No. Tsib Hom Teeb Meem Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Hauv Kev Nkag Siab Lub Tswv Yim Ntawm "ua Tiav" Thiab Lub Hom Phiaj Hauv Lub Neej
Tsev neeg lub hom phiaj. Thaum kuv pib xyaum ua kev xav hauv tsev neeg nees nkaum xyoo dhau los, qhov no yog qhov nws zoo li cas. Kwv yees li ib feem peb ntawm kev tsis sib haum hauv kev hlub thiab cov niam txiv sib yuav tau tshwm sim los rau qhov laj thawj no:
Yuav Tiv Thaiv Tib Neeg Li Cas Kom Txhob Txaj Muag Thiab Thuam Lawv Tus Kheej? Yuav Ua Li Cas Tsa Koj Tus Kheej Kev Hwm Yam Tsis Cia Koj Tus Kheej Raug Txaj Muag?
Cov lus teb rau lo lus nug no yooj yim zoo nkauj thiab luv - tsuas yog tsis txhob cia nws ua! React yam tsawg kawg nkaus li cas rau kev tawm tsam ntawm lwm tus - ib lo lus lossis ib nrab lo lus, tab sis cov lus teb yuav tsum yog qhov yuav tsum tau ua
