2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Txawm hais tias tam sim no, hauv lub hnub nyoog "txhua thib ob yog tus kws kho paj hlwb" 😀, peb, tib neeg, tsis nkag siab peb tus kheej li kev xav, qee zaum peb tsis nkag siab dab tsi tshwm sim rau peb, peb xav li cas tiag, thiab qee zaum peb ua rau lub siab xav, tab sis tom qab ntawd peb tsis nkag siab tias yog vim li cas qhov no thiaj li tawm tsam, thiab tsis yog li ntawd, txawm tias qhov tshuaj tiv thaiv no tau ua rau peb puas tsuaj.
Thiab muaj cov neeg uas, zoo li rau lawv, tsis hnov dab tsi hlo li, lawv tsis nkag siab lawv txoj kev xav, tsis paub lawv, tsis paub qhov txawv ntawm cov txheej txheem kev xav hauv siab. Qhov mob no hu ua alexithymia.
Hnub no kuv txiav txim siab los piav luv luv txog qhov kev xav tseem ceeb tshaj plaws thiab vim li cas peb thiaj xav tau lawv. Thiab tib lub sijhawm los xav tias dab tsi yuav zais tom qab qhov no lossis qhov kev xav ntawd. Yog tias nws nthuav, yav tom ntej kuv tuaj yeem sau "cov tsiaj ntawv ntawm kev xav" hauv cov ntawv tom ntej, tab sis tam sim no … tau paub dua 😊
FEAR yog cov tshuaj tiv thaiv rau lub cev lossis lub siab lub ntsws.
ANGER yog qhov tshuaj tiv thaiv rau qhov tsis txaus siab ntawm koj cov kev xav tau. Thiab kuj cov tshuaj tiv thaiv los tiv thaiv koj tus kheej ciam teb.
SADNESS yog cov tshuaj tiv thaiv rau ib qho kev poob: ib yam, kev sib raug zoo (tiag lossis xav txog), tshuaj tiv thaiv rau ib tus neeg, tsiaj txhu. Qhov no yog yuam kom tso tseg yam uas koj tau txuas nrog, uas yog qhov zoo rau koj.
ZOO TSHAJ PLAWS - tshwm sim thaum peb xav tau qee yam zoo, peb cia siab tias yuav muaj.
JOY yog cov lus teb rau kev txaus siab ntawm peb qhov kev xav tau.
Yog li dab tsi tuaj yeem nyob tom qab cov kev xav no?
Kev ntshai yog ua raws kev nruj, txaj muag, zoo siab, ntxhov siab.
Tom qab npau taws - kev chim siab, kev thab plaub, kev ua txhaum, kev chim siab.
Rau kev tu siab - kev nyob ib leeg, kev nkees, kev puas tsuaj, kev nyuaj siab.
Kev txom nyem feem ntau zais kev npau taws, ntshai, lossis tu siab. Thiab nws yuav yog qhov zoo los txiav txim siab qhov kev xav zoo li cas tom qab nws, vim tias tom qab ntawd koj tuaj yeem ua cov kauj ruam tom ntej, ib qib mus rau kev kho, thiab tsis yog rau kev nyuaj siab.
Saib xyuas koj tus kheej, txhim kho koj qhov kev nkag siab thiab nkag siab zoo rau koj tus kheej. Qhov no yuav tso cai rau koj kom tsim nyog teb, ua neej nyob thiab qhia koj tus kheej, thiab tsis ua rau koj xav tsis meej pem thiab "khwv tau" mob.
Yog tias: Kuv nyob ze ❤
Duab: Anton Surkov
Pom zoo:
Yam Qias Neeg Twg Yog Qhov Txwv Tsis Pub Kuv Nyob? Me Ntsis Txog Introjects. Ntu 1: Nws Yog Dab Tsi Thiab "lawv Noj Dab Tsi"
Koj puas tau hnov cov lus los ntawm lwm tus zoo li: "Zoo li kuv muaj txhua yam, tab sis kuv tsis muaj kev zoo siab" lossis "Kuv ua ntau yam, Kuv ua tiav kuv lub hom phiaj, tab sis kuv tsis tau txais kev zoo siab"? Lossis tej zaum muaj kev tham tias muaj qee yam tsis zoo hauv lub neej no uas cuam tshuam nrog kev ua lub neej no?
Kuv Xav Tau Dab Tsi Los Ntawm Kev Sib Raug Zoo Thiab Kuv Xav Tau Dab Tsi Tiag?
Peb txhua tus muaj qhov tshwj xeeb uas tsis nco qab, los ntawm kev tshuaj xyuas uas peb xaiv tus khub rau peb tus kheej. Muaj ntau qhov sib txawv ntawm qhov pom ntawm cov ncauj lus no. Psychoanalysts tham txog Oedipus lossis Electra complex, Berne cov thwjtim tham txog ntau hom kev ua si uas tib neeg ua si, thiab cov kws tshawb fawb txog paj hlwb tham txog kev sib piv lom neeg, uas pib nrog ntau npaum li cas peb nyiam tsw ntawm lwm tus neeg.
Dab Tsi Yog Kev Xav Rau, Vim Li Cas Qhia Lawv, Thiab Vim Li Cas Tham Txog Lawv?
Kuv feem ntau teb cov lus nug no: Vim li cas thiaj xav tau kev pab? Vim li cas lawv nyob? Vim li cas qhia lawv? Vim li cas tham txog lawv? Kuv txiav txim siab los teeb tsa. Ntawm no kuv yuav tsis tsom mus rau qhov sib txawv ntawm kev xav, kev xav, kev paub, thiab lwm yam - "
Lub Hom Phiaj Yog Dab Tsi Thiab Lawv Yog Dab Tsi?
Tsis ntev los no, thaum sib tham, kuv nug ib tus ntawm kuv cov neeg siv los tsim lub hom phiaj kev ua haujlwm rau nws tus kheej. Nws cov tshuaj tiv thaiv ua rau kuv tuag tes tuag taw - tus neeg siv khoom pib quaj tias nws tsis tau npaj ib yam dab tsi, thiab muaj lub hom phiaj ua rau nws tsis zoo siab.
Kev Puas Siab Puas Ntsws Ntawm Kev Xav: Dab Tsi Yog Zais Qab Peb Txoj Kev Xav?
Nyob zoo, phooj ywg! Wb tham txog kev xav thiab kev xav. Saib daim duab: koj pom dab tsi ntawm nws? Hauv kuv txoj haujlwm, Kuv feem ntau hla qhov uas tib neeg hu ua kev xav sib txawv nrog cov lus xws li "npau taws", "nkees"
