2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tshaj li ib puas thiab tsib caug xyoo dhau los, cov kws kho kev puas siab ntsws, tau tshoov siab los ntawm Freud, tau tawm tsam nrog qhov ua tsis tau zoo, coj tawm qhov ua rau tib neeg muaj teeb meem, ntshai thiab ua tsis tau rau txhua tus pom. Txhua lub xyoo caum tshiab spawns cov ncauj lus uas cog lus tias "muaj tseeb thiab mus ib txhis" tshem tawm tib neeg qhov tsis muaj zog thiab ua tsis tau. Peb cov uas muaj lub siab ntev thiab ua siab loj ua nws ib xyoos dhau ib xyoos - tshem tawm thiab kov yeej. Lwm tus tuaj koom cov kev qhia zoo uas xav tias txhim kho ib ntus. Tab sis feem ntau tsis twv kom sib ntaus lawv cov zaj, hnov kev tsis ntseeg ntawm kev xav thiab kev puas siab puas ntsws.
Nyob rau ib lub sijhawm, raws li tus kws qhia ntawv hauv tsev kawm qib siab, kuv tau qhia chav kawm " Kev xav ntawm kev sib raug zoo". Cov tub ntxhais kawm uas kawm txog qhov laj thawj vim li cas kev hlub tuag, tsev neeg sib cais, menyuam yaus raug kev txom nyem, thiab dhau los tsaus ntuj ntawm ib chav mus rau ib chav. Qhov tseeb, cov tub ntxhais hluas, ntau leej uas nyob rau lub sijhawm ntawd tau hlub thiab npau suav txog yav tom ntej, qhov kev paub no tsis yog rau lub tsev hais plaub.
Thaum ib tus tub ntxhais kawm nug: - Thiab txog cov tsev neeg uas txhua yam zoo, peb puas yuav tham?
Peb puas yuav kawm kom raug, ua tiav, kev sib haum xeeb? - Yog, - lwm tus txhawb nws: - Yuav ua li cas paub txog kev tsis zoo siab thiab nws qhov ua rau pab peb tus kheej tsim tsev neeg zoo siab?
Kuv kom meej meej nco ntau npaum li cas tsis meej pem kuv tau ntsib. Tsis tas yuav hais, kev siv zog nrhiav kev tshawb fawb tshawb fawb txog kev sib raug zoo hauv kev txij nkawm zoo siab tau tsis muaj txiaj ntsig. Txij thaum ntawd los, Kuv tau rov ua dua ntseeg tias feem ntau ntawm kev ua haujlwm ntawm kev puas siab puas ntsws tau mob siab rau cov teeb meem, thiab tiv thaiv lawv keeb kwm yav dhau ntawm cov phau ntawv uas, los ntawm kev tshawb fawb pom, hais txog kev ua tiav, kev zoo siab, thiab kev txaus siab yog me me.. Tej zaum qhov muaj hmoo tshaj plaws hauv qhov kev nkag siab no yog kev xav txog kev lag luam.
Txawm li cas los xij, ntawm no ib yam nkaus, tus kws sau ntawv yaum kom tawm tsam qhov tsis muaj zog, kov yeej qhov tsis paub tseeb, cua daj cua dub ntshai, sib ntaus nrog kev ntxhov siab …
Cov lus ntawm kev puas siab puas ntsws zoo ib yam li cov lus ntawm kev ua tsov rog thiab kev muaj sia nyob. Ntau xyoo dhau los, Asmeskas kws paub txog kev puas siab ntsws Martin Seligman tau hais qhia txoj hauv kev tshiab hauv kev kawm txog tus kheej - kev xav zoo. Txawm hais tias qhov nws ua haujlwm tshawb fawb nrog tib lub npe tau paub tsawg los, phau ntawv ntawm lwm tus "zoo" tus kws puas siab ntsws Mihai Csikszentmihalyi "Stream" thiab "In Search of the Stream" raug muag hauv ntau lab daim ntawv thiab saum cov npe muag khoom zoo tshaj plaws. Qhov no txhais tau tias tib neeg tseem ntseeg tias kev tshawb fawb ntawm tus ntsuj plig muaj peev xwm teb cov lus nug "Yuav ua li cas thiaj dhau los ua kev zoo siab?" Qhov sib txawv ntawm kev xav txog lub siab lub ntsws thiab lwm lub tsev kawm ntawv muaj cai tam sim no thiab kev hloov pauv yog dab tsi?
Seligman M., Chikszentmihayi M. thiab lwm tus kws sau ntawv, tseem paub me ntsis hauv peb lub tebchaws, paub tseeb tias txawm tias kawm tob thiab nkag siab txog teeb meem kev puas siab puas ntsws tsis teb cov lus nug: Kev zoo siab yog dab tsi? thiab Yuav ua li cas thiaj dhau los / zoo siab thiab txaus siab rau tus kheej?
Seligman sau hais tias "Qhov teeb meem yog," qhov kev zoo siab thiab kev tsis zoo siab yog qhov txawv txav tshwm sim. Thiab tsis yog txhua qhov rov qab, raws li feem ntau xav.
Kev puas siab ntsws tau kawm ntev thiab ua tib zoo kawm txog qhov ua rau tib neeg raug kev txom nyem thiab tau ua tiav qhov tsis txaus ntseeg hauv qhov no. Lub sijhawm tau los coj ncaj qha rau kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb ntawm cov xwm txheej uas txog tam sim no tau txiav txim siab niaj hnub, niaj hnub. Ua ntej tshaj plaws, nws yog kev zoo siab, nyob zoo, koom nrog. Amazing, txaus thiab lub tswv yim yooj yim heev. Ib lub tswv yim uas tus kheej muab rau kuv kev cia siab, kev ywj pheej thiab thaj tsam rau kev nqis tes ua. Hloov chaw sim txheeb xyuas qhov ua yuam kev thiab ua rau kev ua tsis tiav kom txog rau thaum kawg ntawm peb hnub, txhawm rau tawm tsam qhov ua tsis tau thiab tsis muaj zog, peb txhua tus tuaj yeem txheeb xyuas thiab siv peb tus kheej, tshwj xeeb qhov txiaj ntsig rau peb tus kheej cov txiaj ntsig.
Uas, nrog lub teeb tes ntawm tus tsim ntawm kev xav zoo, tau hu ua qhov ua tau zoo ntawm tus cwm pwm.
Kev txhim kho thiab siv tus cwj pwm zoo yog qhov pom zoo tshaj plaws rau tus neeg niaj hnub no. Qhov no yog lub sijhawm los nres saib mus rau yav dhau los thiab tsom mus rau tam sim no, txhawm rau thaum kawg dhau los ua tus neeg zoo siab, muaj kev ntseeg siab thiab ua tiav, kom paub tus kheej hauv txhua qhov ntawm lub neej. Peb yuav tham txog qhov ua tau zoo yog dab tsi, yuav nrhiav lawv li cas thiab txhim kho lawv hauv kab lus tom ntej.
Pom zoo:
Yuav Nkag Siab Li Cas Yog Tias Peb Muaj Lub Neej Yav Tom Ntej Hauv Kev Sib Raug Zoo No? Yuav Ntsuas Qhov Kev Cia Siab Ntawm Kev Sib Raug Zoo Li Cas?
Txhua txhua hnub cov ntxhais tuaj rau kuv rau kev sab laj, sim ntsuas qhov kev cia siab ntawm lawv txoj kev hlub kev sib raug zoo nrog txiv neej. Raws li kws paub txog kev puas siab ntsws, lawv nug kuv: puas muaj cov txheej txheem meej uas ib tus tuaj yeem nkag siab tias kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau tsim tsev neeg?
Teeb Meem Kev Puas Siab Puas Ntsws Uas Coj Peb Mus Rau Kev Puas Siab Puas Ntsws (kev Tawm Dag Zog)
Tsis ntev dhau los, peb coob leej tseem tsis tau paub tias qhov ua rau muaj kev puas tsuaj thiab kab mob ntawm peb lub cev tuaj yeem yog qee yam kev xav ntawm lub hlwb lossis peb tus cwj pwm puas tsuaj. Twb tau niaj hnub no, ib txoj kev lossis lwm qhov, peb tau hais meej cov teeb meem no rau peb tus kheej.
Yuav Koom Nrog Yav Tom Ntej Los Ua Chav Rau Yav Tom Ntej? Los Yog Khawv Koob Tu Lub Plawv
Tsis ntev los no kuv tau sau hauv blog txog kev tshem kuv qhov chaw ntawm qhov uas tau "poob mus rau qhov tsis nco qab" Decluttering muaj qhov pib, kev tshaj tawm tsis muaj qhov kawg … Thaum kuv khaws cov khoom, los ntawm qhov uas kuv "
Kev Puas Siab Puas Ntsws Thiab Kev Puas Siab Puas Ntsws Rau Tus Kheej
Txhawm rau piav qhia qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws thiab tsim tus qauv ntawm kev kho mob hlwb, nws zoo li kuv muaj txiaj ntsig thiab txawm tias tsim nyog los qhia lub tswv yim ntawm "kev puas siab puas ntsws rau tus kheej"
Kev Ntsuam Xyuas Puas Siab Puas Ntsws Rau Kev Tiv Thaiv Kev Puas Siab Puas Ntsws
Hnub no kuv xav qhia kuv zaj dab neeg nrog koj. Thiab zaj dab neeg no yog txoj hauv kev uas kuv yuav tsum hla dhau ua ntej kuv dhau los ua kws kho mob hlwb thiab kws kho paj hlwb. Kuv txiav txim siab tias nws yuav raug, muab txoj hauv kev rau koj uas kuv sim ntawm kuv tus kheej, vim Kuv tuaj yeem hais khov kho tias kuv zoo nkaus li noj qab nyob zoo, txawm hais tias kuv cov noob caj noob ces tsis zoo, raws li lawv hais tam sim no.
