2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kab lus dhau los hais txog botling
Brunders yog cov neeg uas cuam tshuam los ntawm kev xav tsis xis nyob, lawv raug kev txom nyem los ntawm lawv qhov tsis muaj nqis, tas li ntxiv qhov tsis yooj yim rau txhua tus. Lawv tsis paub yuav tso kev xav li cas, vim tias lawv siv zog qhia txhua yam - lawv kho qhov raug mob, ua tsis tiav, tsis zoo, ntxhov siab.
Brunder yog tus txheeb ze ntawm kev ntxhov siab. Ob tus neeg tsoo thiab cov neeg txhawj xeeb tau tsom mus rau lawv tus kheej, sim txav deb ntawm lub sijhawm tam sim no thiab khom nyob rau lwm lub sijhawm. Tsuas yog tus neeg muaj kev ntxhov siab nyob rau pem hauv ntej, thiab lub pob tw - rov qab - lub hom phiaj thiab tom qab ntawd, thiab tom qab ntawd. Brunders poob qhov kev xav: molehills tig mus rau hauv roob, thiab kev saib tsis taus yog kev ua phem uas raug txim tuag.
Tab sis hauv ib qho, cov neeg tawg ua ntej ntawm cov neeg tua tsiaj: hauv kev sim daws lawv cov teeb meem, cov neeg tsoo tsawg kawg "hnov lawv cov kev xav," hauv qhov kev nkag siab tias lawv paub txog lawv txoj kev xav. Baduners yuav tsis raug hem los ntawm kev xav, tab sis lawv tuaj yeem poob rau hauv qhov tob ntawm lawv txoj kev xav. Thaum lub sijhawm xav, kev xav tsis tau txais lub zog, vim tias lawv muaj kev nyuaj siab, tab sis tib lub sijhawm lawv muaj zog dua. Kev xav ntawm brunders loj hlob zoo, zoo li cua daj cua dub tau txais lub zog, lub voj voos tom qab lub voj voog, nqus tau ntau lub zog.
Zoo li botlers, brunders feem ntau muaj qhov laj thawj zoo tshaj plaws. Xav txog cov teeb meem kev nyuaj siab ua rau lub siab xav ntawm kev mob siab rau. Ib tug neeg xav daws qhov xwm txheej nyuaj thiab pib xav txog nws - thiab xav, xav thiab xav dua. Vim li ntawd, nws tsis tuaj ze daws qhov teeb meem uas ua rau nws tsis xis nyob. Brunders feem ntau liam lawv tus kheej, nug: "Vim li cas kuv thiaj li ua li no ib txwm?", "Vim li cas kuv thiaj tsis tuaj yeem daws qhov zoo tshaj?" Nws siv sijhawm ntau ntawm kev txawj ntse lub zog. Nws sab sab thiab tsis tsim txiaj.
Brunders nyuaj rau cuam tshuam nrog vim tias lawv cuam tshuam lawv txoj kev xav mus rau lwm tus. Lawv siv zog hais lus rau lawv cov neeg nyob sib ze, tab sis nyob rau qee lub sijhawm txawm tias cov uas ze tshaj plaws rau lawv tau nkees ntawm qhov tsis xav tau ntawm tus nplawm los tham txog lawv kev ntshai, ntxhov siab thiab tawm tsam. Ntxiv mus, tus neeg siv khoom xav nrog nws tus kheej tsis muaj chaw nyob rau qhov xav tau ntawm lwm tus, thiab yog li cov neeg mloog thaum kawg taug kev, tawm ntawm tus neeg nqa khoom ib leeg thiab nrog kev nkag siab ntawm kev poob siab. Thiab tom qab ntawd, tau kawg, cov neeg tuaj yeem tuaj yeem poob rau hauv qhov ntxiab ntawm "kev txom nyem vim yog kev txom nyem," uas lawv dhau los ua rau lawv muaj kev ntxhov siab ntev.
Muaj hom 1 thiab hom 2 kev xav. Hom 1 kev xav yog tib neeg kev ntxhov siab thaum daws teeb meem niaj hnub: neeg hlau nyob ntawm txoj haujlwm loj, teem sijhawm vwm, tso nag hmo nag hmo, lossis tsis khoom nrog menyuam yaus. Hom 1 kev xav yog qhov ncaj: "Kuv txhawj xeeb txog X" lossis "Kuv tu siab txog X".
Hom 2 kev xav tshwm sim thaum koj lub siab taug kev mus rau hauv chav tsom iav thiab nyob hauv qhov xav tsis thoob txog kev xav. Piv txwv li, "Kuv txhawj xeeb tias kuv txhawj ntau heev." Ntxiv rau kev cuam tshuam kev xav yog qhov kev xav ntawm kev txhaum uas peb muaj lawv. "Tsis tsuas yog kuv txhawj xeeb txog X, tab sis kuv kuj tsis muaj txoj cai los nyob hauv lub xeev no." Ib tug neeg npau taws npau taws, txhawj xeeb txog kev ntxhov siab, tsis zoo siab vim tsis zoo siab.
Yuav tsum txuas ntxiv mus…
Kab lus tau tshwm sim ua tsaug rau phau ntawv "Emotional Agility" los ntawm Susan David
Pom zoo:
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS . YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS Yog Tias Kuv Hloov Koj? YUAV UA LI CAS YOG KUV YUAV UA LI CAS
Ib tus yam ntxwv tshwj xeeb thiab lub peev xwm ntawm tus neeg yog lub peev xwm los xav txog yav tom ntej. Tsis muaj tsiaj nyob hauv ntiaj teb no muaj txoj hauv kev los sib cav ntawm lub ncauj lus "yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias"
"Tus Neeg Nuv Ntses Nuv Ntses ", Lossis "tus Kws Kho Teeb Meem" Raws Li Cov Peev Txheej Rau Kev Kho Hlwb: Ib Rooj Plaub Los Ntawm Kev Coj Ua
Cov vignette no piav qhia txog rooj plaub ntawm ntsej muag tim ntsej tim muag, suav nrog kev saib xyuas uas tau tshwm sim thaum ib ntawm cov pab pawg saib xyuas raws li ib feem ntawm txoj haujlwm kev qhia ua haujlwm ntev rau cov kws kho mob poj niam.
Cov Menyuam Yaus Uas Coj Tus Cwj Pwm "coj Txawv Txawv": Kev Saib Xyuas Ntawm Tus Kws Saib Xyuas Lub Tshuab
Cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws, uas koj tab tom coj koj tus menyuam, yuav nrhiav qhov laj thawj hauv koj kev sib raug zoo nrog koj tus txiv, raws li kev sib txuas lus hauv tsev neeg - ntawm koj tus kheej thiab nrog tus menyuam, nws cuam tshuam nrog pog thiab yawg thiab kwv tij / muam … Feem ntau yuav, koj yuav raug qhia kom ua rau koj tus menyuam mloog zoo dua, thiab qee qhov tshwj xeeb tshaj yog cov muaj zog yuav tau tham nrog kev sab laj nrog tus kws kho mob paj h
Yuav Ua Li Cas Kawm Kom Txaus Siab Rau Koj Tus Kheej? Yuav Ua Li Cas Nrog Tus Cwj Pwm Ntawm Devaluing Koj Tus Kheej?
Kev txo nqi yog txheej txheem tiv thaiv hauv peb lub siab, uas peb txo qis (lossis tsis kam lees) qhov tseem ceeb ntawm yam uas tseem ceeb heev rau peb. Koj tuaj yeem txo txhua yam - koj tus kheej, lwm tus neeg, kev xav, ua tiav. Tus cwj pwm no tuaj yeem ua pov thawj ntawm kev qaug zog, qaug zog, tsis muaj peev txheej.
Kev Xav Ntawm Lub Siab 5. Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Dhia Tawm Ntawm Tus Nuv Ntawm Kev Xav. Lub Raj Mis
Butler yog tus neeg uas tab tom sim tawm ntawm txoj kev xav sib txuas, thawb nws txoj kev xav ib leeg thiab ua ntxiv rau nws tus kheej. Lawv tshem tawm cov kev xav tsis zoo, vim qhov tom kawg tsim kev tsis yooj yim thiab cuam tshuam los ntawm qhov tseem ceeb.
