Cov Cim Qhia Ntxeev Siab Ntawm Tus Txiv, Tus Poj Niam

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Video: Poj niam ntxeev siab tua tu txiv 5/2/2021 2024, Plaub Hlis Ntuj
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Anonim

Qhov laj thawj rau qhov tshiab yog nyob ntawm ib sab, tus kheej heev. Feem ntau lawv muaj qhov tshwm sim tshwm sim - tus tsis koom nrog koom nrog tab tom nrhiav rau kev sib raug zoo lossis kev lees paub uas nws liam tias tsis pom hauv kev sib raug zoo. Tsis txhob xav tias, "Qhov no tsuas yog tshwm sim rau lwm khub niam txiv. Nws tuaj yeem tshwm sim rau ib khub niam txiv."

Cov cim ntawm kev ntxeev siab

Cov pov thawj twg taw qhia rau tus khub tsis ncaj ncees? Kuv tau sau ob peb qhov rau koj.

Hloov pauv siv xov tooj

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev hloov pauv ntawm kev siv smartphone. Yog tias koj tus khub tam sim nqa lub xov tooj ntawm tes nrog nws txhua lub sijhawm, txawm tias mus rau chav da dej lossis chav dej, nkag mus rau nws ntev, thiab pom tias nws "raug ntes" dheev tawm, koj yuav tsum xyuam xim - tshwj xeeb tshaj yog tias muaj tsis muaj tus cwj pwm zoo ua ntej.

Kev saib xyuas lub cev kom huv thiab muaj ntxhiab tshiab

Kev hloov pauv kev tu tus kheej kuj tseem tuaj yeem qhia tau. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias lawv maj mam dhau los ua qhov pom tseeb ntau dua, piv txwv li, shaving ntau zaus, da dej ua ntej tawm nrog phooj ywg, naj hoom tshiab, mob hnyav ntxiv rau lub cev.

Yog tias nws nyob ib puag ncig los ntawm cov ntxhiab tsw qab tom qab ua haujlwm dhau sijhawm, lossis yog tias nws hnov ntxhiab tsw zoo li txiv neej tom qab ntsib nrog phooj ywg, koj yuav tsum xyuam xim: kev sib raug zoo nrog lub cev ib txwm tso cov ntxhiab tsw qab. Kuj tseem ceeb yog tias nws raug ncaws pob nrog nws cov phooj ywg, tab sis cov khoom siv kis las tsis hnov tsw hws thiab tsis "pov" rau hauv kev ntxuav. Los yog nws mam li nco dheev siv lingerie tau ntxim hlub nrog nws ntawm kev mus ncig ua lag luam.

Lwm cov cim yuav suav nrog:

  • ntau heev styling, pleev,
  • tus cwj pwm tshiab tag - nws / nws tsis zoo li ntawd,
  • hloov pauv tus cwj pwm kev sib deev,
  • nce tus lej taug kev - taug kev ib leeg lossis nce tus naj npawb ntawm kev mus ncig ib leeg thiab nrog cov phooj ywg uas tsis nyob ntawd ua ntej.
  • nquag ncua ntawm kev ua haujlwm.

Qhov ntawv tshiab pib qhov twg?

Raws li kev soj ntsuam ntawm 1,037 tus neeg uas muaj hnub nyoog 16 txog 65 xyoos, poj niam, qhov nruab nrab, muaj 2.1 txoj kev hlub, thiab txiv neej - 3.6 kev hlub. Tab sis qhov kev ntxeev siab pib qhov twg?

Txhua qhov ntxeev siab thib ob pib nrog hnia. Qhov kev xav no tshwj xeeb tshaj yog qhia los ntawm poj niam. Kaum feem pua ntawm lawv txawm ntseeg tias qhov kev xav ntawm lwm tus poj niam zoo ib yam rau kev hlub.

Cov txiv neej tau so ntau dua hauv qhov teeb meem no: 43% ntawm lawv ntseeg tias tsuas yog qhov tseeb ntawm kev ua plees ua yi tuaj yeem suav nrog kev ntxeev siab.

Vim li cas txiv neej thiab poj niam dag?

Txiv neej thiab poj niam dag rau qhov laj thawj sib txawv. Kev tsis txaus siab ntawm kev xav thiab kev sib deev ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv poj niam, raws li kev sib tham tus kws pab tswv yim Gary Neumann. Lawv tsis mloog, nrog rau kev lees paub thiab kev txaus siab los ntawm tus khub. "Nws tsis hnov kuv - nws tseem ua lub luag haujlwm txhawb kuv kom dag," Neumann hais.

Ntawm qhov tod tes, txiv neej tsis ntseeg vim lawv tsis muaj kev sib deev lossis tsis txaus siab rau kev sib deev, piav qhia txog kev paub txog kev sib raug zoo Michael Nast. Cov txiv neej kuj feem ntau hais txog kev kho siab, kev nkees, lossis ntshai kev sib deev tsis ua raws li qhov ua rau.

Psychotherapist Hegmann sib cav: "Los ntawm kev xav ntawm kev tshawb fawb txuas tam sim no, kev xav nyob deb feem ntau ua rau kev tsis ncaj ncees." Qhov no txhais tau tias qhov kev ncua deb hauv kev sib raug zoo uas cov koom tes xav tias yog ib qho laj thawj feem ntau rau kev pib lwm txoj kev sib hlub. " Qhov tseeb yog qhov tsis muaj kev sib raug zoo ua rau lub siab xav nrhiav kev sib txuas sab nraud ntawm kev sib raug zoo. Nws tsis tshua muaj tshwm sim ntawm lub hom phiaj thiab tam sim ntawd, nws feem ntau tshwm sim thaum koj maj mam mus ntsib tus neeg uas pom thiab dhau los ua neeg muaj zog dua, ntseeg tau, "tus kws tshaj lij hais. Yog tias koj tham txog qhov ua tsis tau zoo hauv koj kev sib raug zoo thiab koj xav tau, tsis yog nrog koj tus khub, tab sis nrog tus neeg thib peb, qhov no ntxiv rau kev nyob deb thiab kev sib cais ntawm ib leeg, yog li nws tau pom zoo los tham txhua yam nrog koj tus khub lossis mus rau kws kho mob hlwb ua ke.

Yog vim li cas khib mus unnoticed

Txawm hais tias muaj peev xwm qhia tau, ntau qhov kev ntxeev siab tseem tsis tau pom dua. Vim li cas thiaj ua li no?

Hegmann hais tias "Nws feem ntau ua haujlwm vim tias kev xav tsis zoo tshwm sim hauv kev sib raug zoo uas tsis muaj kev saib xyuas tsim nyog rau tus khub," "Feem ntau, koj tuaj yeem pom qhov kev hloov pauv meej - txawm tias nyob hauv cov poj niam uas tau hais kom ceev faj ntxiv txog kev dag."

Lwm qhov laj thawj yog tias tus khub xav tias nws tau raug dag, tab sis tsis xav lees nws thiab tsis nco qab lossis tsis nco qab tshem tawm cov lus ceeb toom rau kev ntshai poob lwm tus.

Ua kom raug yog tias koj xav tias

Txawm hais tias ib tus khub tam sim pom qhov hloov pauv, qhov no tsis tas qhia tias nws ntxeev siab. Tib neeg hloov pauv thiab txhim kho. Qhov no yuav tsum tsis cuam tshuam rau kev sib raug zoo thiab tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb.

Kuv tus phooj ywg tau pom ntev pom qhov hloov pauv ntawm nws tus txiv tus cwj pwm. Thiab kev sib tham hauv xov tooj, uas tam sim ntawd nres sai li sai tau thaum nws nkag mus hauv chav, thiab xav tsis thoob SMS, thiab tsis txaus ntseeg tawm ntawm nws tus txiv, liam ntawm kev ua lag luam……. Feem ntau, nws qhia rau kuv tias nws twb xav ua tiag tham nrog nws txog kev sib nrauj. Kuv hais kom nws tos me ntsis thiab cuam tshuam nws tus kheej nrog lwm yam, txij li tsis muaj pov thawj ncaj qha, thiab koj muaj peb tus menyuam.

Tom qab qee lub sijhawm, kuv tus phooj ywg muaj hnub yug, nws feem ntau ua kev zoo siab nws hauv tsev noj mov thiab ib hnub ua ntej nws zoo siab thiab muaj kev lom zem zoo nkauj ntawm kev npaj hnub so. Lub sijhawm no, lub tsev noj mov kuj tau xaj thiab caw cov phooj ywg, tab sis nws zoo li txhua yam tau txawv me ntsis.

Thaum nws txog sijhawm los muab khoom plig, nws tus txiv muab qhov muag tsis pom nws, coj nws tawm mus thiab ……………

Nws tau muab tawm tias txhua lub sijhawm no nws tab tom nrhiav khoom plig rau nws - lub tsheb, thiab txhua yam uas zoo li nws "cov cim ntawm kev ntxeev siab" tsuas yog kev sib tham kom yuav tsheb.

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