Cov Niam Txiv Cuam Tshuam Li Cas Rau Koj Tus Kheej Lub Neej? Ntu 1. Daim Duab Niam

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

- Txhua yam yuav tsis zoo ib yam nrog kuv ib yam li kuv niam kuv txiv! - hais tias Alena, uas nws txiv tau ua phem, thiab nws niam yog nws cov neeg raug tsim txom ib txhis. Thiab Alena, thaum nws loj hlob, pib ua txhua yam "txawv," tsis zoo li nws niam. Nrog cov hais mav nws yog tus neeg sib cav "tsis txhob tso koj tus ntiv tes rau hauv koj lub qhov ncauj", txaus siab thiab ywj siab. Nws tau tsim txoj haujlwm thiab txiav kev sib raug zoo ntawm ib qho twg ntawm kev saib tsis taus. Tab sis kev sib raug zoo tsis mus zoo. Cov neeg uas nws poob rau hauv kev hlub yam tsis nco qab tsis tau txais txiaj ntsig. Thiab cov uas nyiam nws tsis nyiam nws. Thaum 27, nws tau sib yuav tus txiv neej ntawm kev npau suav, uas nws ua tsis taus pa. Thiab ntawm 29 nws txiav txim siab sib nrauj.

- Kuv mam li nco dheev pom tias kuv nco kuv tus kheej ntawm kuv niam. Tsuas yog Kostya thiab kuv tseem phem tshaj peb niam thiab txiv.

Koj tsis tuaj yeem tau txais kev txaus siab los ntawm tsev neeg keeb kwm, tsis hais koj nyuaj npaum li cas. Koj tsuas tuaj yeem txiav txim siab nrog nws, ua haujlwm nws, paub … Thiab tsuas yog tom qab ntawd koj yuav muaj peev xwm mus koj tus kheej txoj kev. Thiab tsuav yog koj koom nrog kev sib raug zoo nrog koj niam koj txiv lossis ntawm niam txiv, cov kev cai lij choj phem no yuav ua haujlwm, koj yuav yog lawv cov neeg ua phem.

QHOV TSEEB MUAJ INFLUENCES

Niam yog qhov pib ntawm txhua yam. Asmeskas tus kws paub txog kev puas siab ntsws Irwin Yalom txawm sau tag nrho phau ntawv hu ua "Niam thiab Lub Txiaj Ntsim ntawm Lub Neej", qhov uas nws hais tias tsuas yog rau nws niam txoj kev mob siab rau thiab kev hlub nws tau dhau los ua neeg muaj npe thiab sau tag nrho nws phau ntawv. Cia peb ua kev tshwj tseg tam sim ntawd tsis muaj leej niam zoo thiab phem. Ua tsis tau zoo, txhua leej niam xav ua qhov zoo tshaj plaws thiab muab rau lawv tus menyuam txhua yam. Tab sis leej niam nws tus kheej tuaj yeem cuam tshuam nrog tsev neeg keeb kwm uas nws tsis paub tias nws muaj teeb meem li cas. Nov yog peb qhov xwm txheej cuam tshuam tsis zoo feem ntau.

SITUATION: Yog leej niam feem ntau tso tus me nyuam tseg rau hauv kev saib xyuas niam tais yawm txiv, lossis xa nws mus rau qib pib thaum ntxov. Yog tias ua txhaum cai thiab pranks nws tuav, thuam thiab muab tso rau hauv ib ces kaum, thiab tsis piav qhia tib neeg tias dab tsi yog dab tsi. Yog tias nws tau tibneeg hu tauj coob nrog nws ua haujlwm lossis txheeb xyuas kev sib raug zoo nrog nws txiv dua li tu menyuam. Yog tias nws tsis sib xws, tom qab ntawd ua siab mos siab muag thiab ntxim nyiam, tom qab ntawd txias thiab nruj yam tsis muaj lus piav qhia. Yog tias tus menyuam nyob ib leeg ib ntus, nws tau qw thiab hu rau nws niam, tabsis nws tsis mus. Yog tias tsev neeg muaj ob peb tus menyuam, thiab leej niam tsis muaj lub zog txaus thiab sijhawm rau tus menyuam no.

TSEEM CEEB RAU COV ME NYUAM: Tom qab ntawd thaum neeg laus tag nrho txhua yam tsuas yog muab faib ua xim dub thiab dawb, hauv nws lub taub hau muaj qhov tsis tu ncua thiab kev xav zoo li: tib neeg tsis zoo lossis zoo; koj tuaj yeem muaj txhua yam lossis tsis muaj dab tsi; yog hlub tsis muaj siab, lossis ntxub, thiab lwm yam. Piv txwv li, cov classics ntawm ib hom ntawv nyeem. Ib tug ntxhais uas muaj niam zoo ib txwm muaj txiv neej, thaum xub thawj, tus neeg zoo tshaj plaws thiab tus neeg zoo tshaj hauv ntiaj teb no uas tuaj yeem zam txim rau txhua yam, thiab tom qab ntawd dheev - tus neeg loj leeb loj ntawm txhua lub tebchaws, phem tshaj nws tsuas yog cov npe neeg tua neeg. Tus txiv neej thawj zaug poob rau hauv kev hlub nrog tus bitch kom rov ua rau nws, npaj muab nws txhua yam, thiab tom qab ntawd nthuav tawm cov npe ntawm kev thov ntawm kev ua phem rau nws. Hauv kev xav hauv lub siab, qhov no hu ua narcissistic trauma. Qhov tseeb yog tias txog peb xyoos, tus neeg txhim kho lub peev xwm los hlub, ua phooj ywg, ntseeg siab, ua rau muaj kev zoo siab. Thiab yog tias menyuam yaus tau dhau los nrog kev paub tsis zoo ntawm kev tso tseg, ua txhaum, tsis nyiam, tom qab ntawd nws nyuaj rau tsim kev sib raug zoo tom qab. Tom qab tag nrho, txawm tias yog menyuam yaus thaum ntxov, nws tau mob siab rau mob hlwb. Subconsciously, tsuas yog cov uas ntuj raug txim puv ntawm kev poob siab zoo li qub. Thiab nws xaiv cov koom tes raws li qhov yuav raug kev txom nyem ntau li ntau tau. Thiab kev thov rau tus khub yog qhov menyuam yaus thov rau leej niam.

SITUATION: Niam, tsis txaus siab, koom nrog tus menyuam hauv nws kev sib raug zoo nrog leej txiv. Qhov no qhia tau li cas? Nws tshwm sim uas niam yws yws rau tus menyuam txog leej txiv, lossis thov tswv yim, piv txwv li, tus menyuam lub qhov ncauj hais qhov tseeb. Lawv thov txiav txim seb leej twg yog tus raug thiab leej twg tsis yog. Thiab tus menyuam yaus hloov mus rau leej niam mus rau tus kws kho kev puas siab ntsws dawb, tus txiav txim plaub ntug, lub tsho khuam rau kua muag, lossis tseem yog tus tiv thaiv thiab ntsuas qhov ncaj ncees. Tus menyuam plam nws thaum yau, vim nws dhau los ua tus koom nrog thib peb hauv niam txiv lub neej ntiag tug. Lub luag haujlwm hnyav tau muab tso rau nws - txiav txim siab rau cov neeg laus.

YUAV TSUM MUAJ NTAWV RAU COV ME NYUAM: Yav tom ntej, nws pib tsis saib xyuas nws tus kheej lub neej. Thiab feem ntau, qhov tseem ceeb, nws tseem ua dab tsi uas nws tau ua thaum tseem yau - uas yog, txiav txim rau lwm tus, tuav lub taub hau, pab tsim lwm tus neeg hauv tsev neeg, koom nrog hauv kev ua phooj ywg / phooj ywg, thiab lwm yam. Xws li tus ntxhais, yog tus phooj ywg zoo thiab tus pab tswv yim rau txhua tus. Nws tsuas xav txog nws tus kheej kawg. Feem ntau, nws tus kheej lub neej tsis zoo li nws tseem ceeb rau lwm tus li. Tsis nkag siab koj tus kheej li cas ntawm tus kheej, tab sis ntau teev nws qhia nws tus hluas nkauj lub neej hauv xov tooj.

Tsis tas li ntawd, tus menyuam feem ntau theej txoj hmoo ntawm niam txiv tawm tsam tus uas nws tau teeb tsa thiab leej twg nws tseem yuav raug liam. Tab sis hauv qhov tob ntawm tus menyuam lub siab, peb hlub ob leeg niam txiv ib yam. Thiab tsis nco qab luam tus cwj pwm ntawm niam txiv "phem", yog li peb them khoom plig rau nws. Kuv paub tus txiv neej uas, raws li menyuam yaus, feem ntau tiv thaiv nws niam los ntawm leej txiv haus cawv. Thaum nws loj hlob, nws yuam nws niam kom nws nrauj nws. Tam sim no tus txiv neej no nyob hauv nws plaub caug xyoo, nws saib xyuas nws niam ib leeg. Nws tsis tau pom nws txiv tau ntev thiab hais txog nws nrog npau taws. Dab tsi ua rau nws npau taws tshaj plaws yog nws txiv haus. Tus txiv neej nws tus kheej tau sim ua txhua txoj hauv kev kom zam txim rau nws niam txoj kev cia siab, yog li nws kawm tau zoo, ua haujlwm zoo thiab khwv tau nyiaj zoo. Nws tsim tsev neeg lig, thaum 35, muaj ib tug ntxhais yug. Tab sis kev sib raug zoo nrog nws tus poj niam yog qhov txias heev, thiab nyob rau hnub so cov neeg ua haujlwm "zoo tshaj" ib txwm mus rau lub tsev so hmo ntuj, qhov uas nws so nrog kev sib raug zoo thiab yeeb dawb, uas yog qhov phem tshaj li cawv.

Lwm qhov xws li "niam tiv thaiv" kuj ua tiav hauv kev lag luam (kuv niam xav tau!). Sib yuav tus poj niam cev xeeb tub uas cev xeeb tub. Thiab nws yeej xav tau tus txais cuab tam (nyeem: niam xav tau tus tub xeeb ntxwv). Nws tus poj niam, raws li nws, yog rab hmuv tsis tshua muaj, nws sib nrauj nws. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem nkag siab, vim nws tsis tau muab siab npuab nws ib hnub. Tam sim no nws niam nyob hauv nws lub tsev, thiab nws ntsib cov poj niam feem ntau yog nyiaj. Nws yooj yim dua rau txhua tus.

Cov ntxhais, ntawm qhov tod tes, feem ntau hloov lawv niam txoj kev xav rau lawv txiv rau txhua tus txiv neej. Thiab tom qab ntawd lawv ua rau hnyav dua! Qhov tsis zoo nws yog xim, qhov nyuaj nws yog rau nws kom nyob nrog "nrog cov tshis no". Ib tus phooj ywg ntawm kuv hais tias koj yuav tsum tsis txhob tu siab rau cov txiv neej, koj tsuas yog xav siv lawv. Vim tias nws txiv, zoo li rau nws, tsis muaj kev tu siab rau nws niam hlo li.

Qhov xwm txheej: Niam nyob nyuaj thiab raug kev txom nyem ntau. Lossis nws nyob ib leeg, tsa menyuam tsis muaj txiv. Thiab yog tias tseem muaj niam pog uas tsis zoo siab hauv tsev neeg, txhua yam yuav nyuaj heev.

Kev Nyuaj Siab Rau Me Nyuam: Qhov tsis xav tias ua txhaum thiab ua tsis tau zoo nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm niam txiv tsis pub tus ntxhais ntawm leej niam zoo li no los tsim nws lub neej zoo siab. Raws li lub cim ntawm kev sib koom siab nrog nws tsev neeg keeb kwm, nws xaiv qhov nyuaj tshaj plaws thiab cuam tshuam kev sib raug zoo rau qhov tsis tsim nyog tshaj rau txiv neej. Lossis nws tsis kam tag nrho los ntawm kev sib raug zoo nrog kev sib deev. Feem ntau nws kuj dhau los ua ib leej niam, vim tias nws tau npaj siab rau qhov no, thiab "tus menyuam yog qhov tseem ceeb tshaj plaws."

Tus tub muaj ob txoj kev lim hiam. Lossis nws dhau los ua neeg nyiam sib deev, nrog cov dab neeg txaus ntshai txaus ntshai dab neeg. Vim tias tsis muaj tus txiv neej piv txwv nyob rau ntawm kuv lub qhov muag. Los yog, ntawm qhov tsis sib xws, nws hloov mus ua tus neeg siab tawv heev, zoo li los ntawm niam txoj kev npau suav, uas dhau los ua rau poj niam raug kev txom nyem. Nws feem ntau xaiv txoj haujlwm zoo li no rau nws tus kheej los pab poj niam. Koj tuaj yeem sib yuav tsis yog kev hlub, tab sis ua kom lub neej yooj yim dua rau ib tus poj niam tshwj xeeb, tsis txhob tu siab rau nws.

Nyob rau tib lub sijhawm, tus txiv leej tub tseem tab tom nrhiav rau qhov laj thawj kom raug kev txom nyem ib zaug ntxiv. Tab sis tseem, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub neej yog pab cov poj niam ntawm txhua tus nqi. Thiab txhua yam yuav zoo, tab sis kev sib raug zoo tsuas yog tsuav muaj ib yam dab tsi los pab thiab los ntawm qee yam kom txuag tau. Thiab sai li sai tau thaum nws tau txais kev cawmdim, nws tam sim pom qhov tshiab "tsis muaj hmoo" ua rau nws zoo siab. Tib lub sijhawm, nws tus kheej tsis xav txog nws tus kheej kev zoo siab. Nws lub neej feem ntau tag nrho ntawm kev poob siab, vim tias cov neeg tau txais kev cawmdim tsis maj nrawm los ua tsaug. Thiab nws xav tias siv, tab sis txuas ntxiv mus rau tib lub rake.

Ib qho tshwj xeeb ntawm cov menyuam yaus uas loj hlob yam tsis muaj leej txiv lossis nrog kev koom tes tsawg ntawm leej txiv yog qhov mob hnyav, ua rau cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo ntawm Leej Txiv hauv zej zog - tsoomfwv, pawg ntseeg, txhua tus qauv tsim raws li lub hauv paus nruj, piv txwv li, cov tuam txhab lag luam loj, raug kaw. Lawv tau mob siab rau cov qauv no, lawv tawm tsam lawv lossis nkag mus rau hauv kev tawm tsam nrog lawv, tab sis txhua qhov no muaj qhov tsis txaus siab me nyuam yaus hauv tsev kawm ntawv "koj nyob qhov twg thaum kuv xav tau koj heev." Txawm li cas los xij, txog qhov cuam tshuam ntawm tus txiv ntawm tus txiv hauv kev tshaj tawm tom ntej