2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
"Dab tsi rau cov kev xav no?" - Qhov ntawd yog qhov lus nug tau muab rau kuv hauv kuv lub chaw haujlwm nag hmo. Thiab kuv tau hais dua ib zaug ntxiv rau qhov kev xav tsis zoo uas tshwm sim tas li hauv kuv qhov kev xav ntawm ib tus neeg hauv lub siab ntawm cov neeg niaj hnub no tau rov kho dua, thiab cov lus nug no twb tsis tshua muaj neeg pom. Yog, tsawg. Qee lub sij hawm kuv txawm yuav tau nyeem cov lus qhuab qhia me me ntawm lub ncauj lus "yam tsiaj twg yog yam no, kev xav", vim lo lus nug "koj xav li cas?" tau hla qhov kev nkag siab yuam kev tag, thiab cov lus teb tau ua raws li "Kuv xav …". Kuv tau hnov ntau cov lus sib txawv: "tsis muaj kev xav hauv kuv lub taub hau?" Nyob "," vim li cas tham txog koj txoj kev xav txhua? "," Kev xav zoo yog qhov txaus ntshai thiab puas tsuaj "…
Overwhelmingly, cov kev xav tau hais los ntawm cov txiv neej.
Kuv rov qab los tsev, kuv mus online - thiab nyob rau pem hauv ntej ntawm kuv yog qhov chaw uas ib tug tub hluas koom nrog "kev txhim kho tus kheej" nquag txhawb kev xav thiab - uas, hmoov tsis zoo, feem ntau mus nrog rau kev xav - kev tawm tsam "kev puas tsuaj" kev xav ".
"Yog, kev xav tuaj yeem nyuaj rau tiv nrog, txawm tias thaum nws zoo li txhua yam, koj tau tiv nrog nws, tsis muaj dab tsi lav tias nws yuav tsis kov koj dua hauv tib hnub, thaum yav tsaus ntuj. Kev xav tau yooj yim los daws thaum nruab hnub thaum koj muaj zog, tab sis sai li sai tau thaum lub zog tawm ntawm koj, thiab lub cev nkees nkees, txhua yam yuav nyuaj dua. Thiab kuv tseem pom nws nyuaj los daws qee qhov kev xav. Tab sis qhov tseem ceeb yog sim. " Nws lub vev xaib muaj cov lus "nres," "nres," "tshem tawm," "muaj," "kov yeej," "kov yeej," "tshem tawm," "tuav," "txwv," "quab yuam," " cob qhia tus kheej, "" thev taus "," tawm ntawm kuv lub taub hau. " Nws yeej tsis tig mus rau kws kho mob hlwb.
Lwm qhov piv txwv, tsuas yog los ntawm ib tug poj niam. Kuv yog ib tus neeg muaj kev xav thiab txhoj puab heev. Kuv tsis muaj kev nkag siab tib yam ntawm lub ntiaj teb li 98% ntawm cov pej xeem, kuv xav li ntawd. Thiab qhov tseeb, qhov no tsis zoo. Kuv tsis paub yuav ua li cas txhawm rau txo qhov kev xav tsis zoo hauv kuv tus kheej, vim tias lawv cuam tshuam nrog kuv lub neej thiab kuv cov neeg hlub. Cov lus hnub no, vim yog kuv qhov kev ua phem, peb tau koom nrog kuv MCH. Kuv quaj txhua hnub. Nov yog kev xav ntxiv. Thiab tsis muaj lub ntsiab lus hauv kev quaj. Tsuas yog kuv, tsis muaj leej twg yuav pab kuv. Thiab kuv nkag siab zoo tias nrog kuv quaj kuv tsuas yog ua rau nws ntxhov siab, yog li kuv xav kawm paub tswj hwm kuv tus kheej li cas..)
Feem ntau, tam sim no kuv yuav sau txog kev xav thiab vim li cas lawv thiaj xav tau - Kuv yuav sim sau cov ntaub ntawv yooj yim hauv cov ntawv tshaj tawm no
Kuv mam pib me ntsis ntawm kev deb. Kev xav yog txheej txheem kev xav, thiab rau kev pib nws yog qhov tseem ceeb los piav qhia tias lub siab yog dab tsi. Kuv zoo siab heev nrog lub ntsiab lus no: psyche yog cov cuab yeej muaj peev xwm ntawm cov teeb meem tau teeb tsa zoo, uas suav nrog qhov kev xav zoo los ntawm cov ncauj lus ntawm lub hom phiaj hauv ntiaj teb thiab kev tswj tus kheej ntawm lub hauv paus ntawm nws tus cwj pwm thiab kev ua ub no. Hauv lwm lo lus, lub cev muaj sia uas tau txais lub peev xwm los ua haujlwm, thiab tsis ua siab ntev (zoo li cov nroj tsuag lossis qhov yooj yim tshaj plaws unicellular, zoo li amoeba) cuam tshuam nrog ib puag ncig, qhia pom lub xub ntiag ntawm lub siab. Lub siab tsis muaj nyob sib cais los ntawm lub paj hlwb thiab ua raws li kev tswj hwm neuro-humoral (hormonal) ntawm lub cev kev ua haujlwm tseem ceeb.
Vim li cas lub siab (lub peev xwm los nquag teb rau qhov kev txhawb siab los ntawm ntiaj teb sab nrauv) xav tau teeb meem nyob?
Xav txog ob lub hlwb nyob ib leeg, ib qho uas tuaj yeem ua yam tsis muaj qhov no ntau dua, thiab lwm qhov tau txais nws. Thawj yuav nqa los ntawm nthwv dej / cua, nws yuav tau txais cov as -ham raws li lub hauv paus ntsiab lus tsis raug: yog tias nws pom nws tus kheej hauv qhov chaw tsim nyog, nws yuav pub mis, yog tias tsis yog, nws yuav tuag; nws zoo ib yam nrog kev txaus ntshai. Thiab qhov thib ob yuav pib nquag sau cov ntaub ntawv los ntawm lub ntiaj teb sab nrauv txog qhov muaj / tsis muaj zaub mov lossis txaus ntshai, thiab ua ntej ua ntej nws tau ntsib kev phom sij, thiab yuav tsis cuam tshuam nrog kev sib tsoo ncaj qha nrog zaub mov / phom sij, tab sis thaum nws tau txais SIGNALS txog nyob ze muaj zaub mov / txaus ntshai. Tsis yog ib tsob ntoo tseem tsis tau dim los ntawm cov ntoo ntoo, thiab lub ntsiab lus tsis yog tsuas yog cov ntoo tsis tuaj yeem ua haujlwm, tab sis kuj tseem tsis tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov kauj ruam lossis cov duab ntawm ib tus neeg uas tab tom txav mus … Nws yog qhov tseeb tias nyuaj rau lub paj hlwb ntau dua, qhov sib txawv ntau npaum li cas tus tsiaj cuam tshuam nrog lub ntiaj teb, suav nrog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas muaj peev xwm kawm tau.
Mus ze rau lub ncauj lus ntawm kev xav. Kev xav yog ib qho ntawm cov txheej txheem txheej thaum ub ntawm kev coj tus yam ntxwv ntawm lub cev muaj sia nyob hauv nws kev cuam tshuam nrog ntiaj teb sab nrauv. Ntau yam qub dua li peb lub siab xav, uas nyob hauv kev hloov pauv kev xav tsuas muaj ib pliag xwb. Qhov no yog ib yam ua ntej qhov laj thawj ua rau lub cev qhia rau tag nrho lub cev paub txog dab tsi tshwm sim rau nws lossis ib puag ncig, thiab mobilizing nws rau kev nqis tes ua. Kev tsim kho lub paj hlwb thiab kev coj ncaj ncees ntau dua, ua rau muaj kev nyuaj siab ntau lub neej ntawm kev ua neej nyob (nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev paub ntawm kev xav zoo ib yam cuam tshuam nrog cov tshuaj hormones / neurotransmitters). Kev xav ua haujlwm sai dua li tus neeg xav paub, thiab ntau ntxiv. Nyob rau tib lub sijhawm, kev xav thiab kev paub (kev paub) txheej txheem yog ib leeg nkaus xwb, thiab ib qho tsis tuaj yeem sib cais los ntawm lwm qhov, tsuas yog vim tias kev xav nyob hauv tib txoj kev txuas nrog cov ntaub ntawv ua tiav.
Tsis muaj ib qho kev xav sib koom ua ke ntawm kev xav, tab sis dab tsi feem ntau pom zoo rau: kev xav yog qhov kev paub dhau los ntawm lub cev cov tshuaj tiv thaiv rau ntau yam kev hloov pauv hauv sab hauv lossis sab nraud ib puag ncig. Piv txwv li, kev ntshai tuaj yeem piav qhia lub cev dawb huv (nce lub plawv dhia, tawm hws, tshee hauv lub hauv caug), tab sis nyob rau theem ntawm tus kheej, peb ntsib kev ntshai, thiab tsis yog xav tias "vim qee qhov tsis paub vim li cas, kuv lub hauv caug muab txoj hauv kev." Qhov no, los ntawm txoj kev, tshwm sim thaum kev paub txog kev ntshai tau raug thaiv tag nrho: lub cev "ntsib" kev ntshai, tab sis nyob rau theem ntawm kev paub txog tus kheej, "txhua yam yog nyob rau hauv kev txiav txim".
Yog li, dab tsi ua haujlwm ua rau tus cwj pwm txawv (Kuv yuav tham txog tib neeg txoj kev xav)? Yam tsawg kawg peb:
A) Kev tshuaj xyuas … Piv txwv li, peb ntsib kev ntshai thaum peb lub hlwb, suav tag nrho cov ntaub ntawv muaj peev xwm nyob hauv ib puag ncig sab nraud, muab qhov xaus: "txaus ntshai!" Qhov xaus qee zaum raws li kev paub dhau los, yog li ntawd, peb cov kev xav hauv lub siab nyob deb ntawm qhov tsim nyog txaus rau qhov xwm txheej: tus neeg muaj kev noj qab haus huv lub hlwb nrog tus cwj pwm tsis zoo, tau dhau los ua neeg quab yuam rau kev dav dav (dhau qhov dav dav) ntawm nws yav dhau los tsis zoo ntawm kev sib txuas lus nrog cov neeg tseem ceeb, tam sim no ntshai ntawm txhua tus neeg. Lub xeev txoj kev xav zoo li kev zoo siab thiab kev zoo siab kuj tseem cuam tshuam nrog kev tshuaj xyuas seb yam khoom mus li cas. Koj puas tuaj yeem kwv yees vim li cas nws thiaj li tsis tuaj yeem "tua" qhov kev xav tsis zoo uas tsis muaj kev txhawb nqa qhov zoo? Tsuas muaj ib txoj haujlwm.
B) Kev txhawb siab thiab kev txhawb zog. Kev xav kuj txhawb peb kom ua qee yam. Yog tias peb tshem tawm txoj kev xav ntawm ib tus neeg, tom qab ntawd nws tsuas yog pw thiab saib ntawm lub qab nthab - tsis muaj kev txhawb zog. Peb txhua tus paub lub zog "Kuv xav tau!" thiab nrog kev xav; tshee tshee nrog kev ntxhov siab; muaj zog tso tawm ntawm kev npau taws. Kev xav kuj tuaj yeem txhawb "los ntawm qhov tsis sib xws": "tsis txhob rov qab!" Yog tias peb tsis quav ntsej, peb yuav tsis ua dab tsi, vim tsis muaj zog.
Muaj ib qho teeb meem nrog kev ua haujlwm txhawb siab - tus qauv dav dav ntawm peb lub siab yog kev tawm tsam ntawm kev mob siab rau, thaum ncaj qha qhov kev cia siab los rau hauv kev tsis sib haum xeeb, uas yog vim li cas thiaj muaj ntau lub zog, tab sis nws yog siv ib nrab los txhawb "kev ua tsis raug" stimuli. Koj puas paub qhov xwm txheej kev xav thaum koj xav yuav qee yam, tab sis tib lub sijhawm tus nqi siab heev, lossis koj yuav tsum xaiv ib yam ntawm tsib yam, piv txwv li? Tab sis kuv yeej xav yuav …
C) Npav xav tau … Kev xav yog cuam tshuam nrog kev xav tau, thiab lawv qhov haujlwm thib peb (txuas nrog thawj ob) yog muab tus neeg lub zog kom txaus siab rau qhov xav tau tshwj xeeb thiab ntsuas seb qhov kev txaus siab no tshwm sim li cas. Piv txwv li, qhov tsis xav tau kev nyab xeeb yog "cim" los ntawm kev ntshai (yog tias qhov kev hem thawj pom tseeb thiab nkag siab tau) lossis kev ntxhov siab (muaj kev hem thawj, tab sis nws tsis paub meej dab tsi), kev ntshai thiab kev ntxhov siab sib zog siv zog los tawm tsam qhov kev hem thawj (feem ntau feem ntau los ntawm kev tswj hwm). Cov ntsiab lus txaj muag mus rau qhov tsis muaj qhov kawg ntawm qhov ua tsis tau ntawm kev txaus siab xav tau los lees txais tus kheej los ntawm lwm tus neeg, npau taws - mus rau qhov cuam tshuam tam sim ntawd rau kev txaus siab ntawm qee qhov kev ntshaw. Peb yuav tsis paub txog qhov xav tau, tab sis tib lub sijhawm ntsib qhov kev xav nrog nws - qhov no yog "labeling" ntawm kev xav tau.
Kev xav tuaj yeem ua tau yooj yim lossis nyuaj. Cov kev xav yooj yim yog thawj, kev paub yooj yim, thaum cov kev xav sib txawv tau tsim los ntawm ntau qhov yooj yim (thiab lawv feem ntau hu ua "kev xav"). Cov kev xav yooj yim suav nrog: kev ntshai, npau taws, qias neeg, tu siab, txaj muag, ua txhaum, ua siab mos siab muag, zoo siab, txaus siab, xav paub, xav tsis thoob, txaus siab. Tom qab txhua qhov kev xav no dag a) tshuaj xyuas qhov xwm txheej b) txhawb siab rau kev nqis tes ua tshwj xeeb c) cim qhov xav tau. Ntshai: txaus ntshai / zam kev hem thawj / xav tau kev nyab xeeb. Kev txhaum: Kuv tau ua qee yam tsis zoo / ua rau kuv ua txhaum / xav tau los ntawm lwm tus. Ua Tsaug: Qee yam zoo tau ua rau kuv / muab nqi zog rau tus neeg tau txais txiaj ntsig / xav tau kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg. Lwm yam Cov kev xav yooj yim tuaj yeem txhais ua kev nqis tes ua.
Yog li, kev sim dhau los ua "lub tshuab muaj txiaj ntsig" lossis tsis quav ntsej kev xav, zaum hauv kev xav thiab tos kom lawv "hla lawv tus kheej, qhov tseem ceeb tsis txhob cuam tshuam dab tsi" yog kev sim tsis quav ntsej cov txheej txheem qub ntawm kev tswj tus kheej, uas, ntxiv rau, ua haujlwm nyob rau theem tsis nco qab (nco qab yooj yim tsis ua kom nrawm). Yog li ntawd, qee zaum nws zoo li rau peb tias kev xav tshwm sim los ntawm lawv tus kheej, yam tsis muaj laj thawj. Qhov no yuav yog qhov xwm txheej yog tias koj tau siv cov tshuaj psychoactive lossis yog tias koj muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws loj (nrog kev nyuaj siab lossis tus mob schizophrenia, qhov sib npaug ntawm cov kab mob hauv lub paj hlwb tsis zoo). Txwv tsis pub, kev xav ib txwm muaj qhov laj thawj (paub lossis tsis yog), vim tias peb lub siab tseem nyob nrog kev cuam tshuam nrog ib puag ncig.
Yog li ntawd, "Kuv tsis nkag siab dab tsi tuaj rau kuv, vim li cas kuv thiaj li chim siab rau txhua tus neeg yam tsis muaj laj thawj!" - qhov no yog qhov qhia ncaj qha tias qee qhov xav tau tsis txaus siab, thiab nyob ntev, thiab tsis txhob tawm tsam "kev npau taws", nws yuav yog qhov zoo los mloog qhov kev xav xav sib txuas lus (txawm li cas los xij, txhua tus neeg thiab txhua yam tsis yog kev xav, tab sis av nkos hodgepodge / okroshka los ntawm kev paub dhau los hauv kev xav thiab nkag siab yuam kev tus kheej xav tau). Raws li Jung tau hais txog kev nyuaj siab, "kev nyuaj siab zoo li tus poj niam dub. Yog tias nws tuaj, tsis txhob tsav nws mus, tab sis caw nws mus rau lub rooj, ua tus qhua, thiab mloog qhov nws npaj siab yuav hais ". Thaum tawm tsam kev xav, peb tab tom tawm tsam qhov ntsuas ntawm qhov teeb meem, tsis yog teeb meem. Raws li yog txoj hauv kev zoo tshaj los tua hluav taws yog tsoo lub tswb hluav taws lossis qw ntawm lub teeb liab uas hlawv.
Yuav ua li cas kov yeej kev khib? - Tsis txhob sib ntaus nrog kev khib, tab sis daws qhov kev xav ntawm koj tus kheej tsis zoo thiab tsis sib tw hauv kev sib ntaus rau tus khub.
Yuav ua li cas kov yeej kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem? - Tsis txhob tawm tsam nrog kev ntshai, tab sis xam seb yog vim li cas txoj haujlwm "kom txaus siab rau txhua tus neeg tuaj koom" koj ua ntej rau txoj haujlwm "kom xa cov ntaub ntawv xav tau rau cov mloog txaus siab". Fim qhov kev ntshai uas ua rau muaj kev ntshai es tsis txhob tsoo lub tswb.
Kev xav, raws li kuv twb tau hais lawm, tsis txhob qhia qhov tseeb rau peb ib zaug, vim tias nyob hauv tib neeg lub siab lawv tau thim rov qab los ntawm kev paub dhau los lossis qiv kev xav los ntawm lwm tus. Peb tuaj yeem pom hluav taws qhov twg tsis muaj. Tab sis lawv ib txwm qhia peb qee yam txog peb lub ntiaj teb sab hauv, txog qhov prism los ntawm qhov uas peb saib ib puag ncig peb, thiab muab lub zog rau peb los hloov pauv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub siv lub cuab yeej zoo li cas, thiab tsis kho nws zoo li tsiaj uas txaus ntshai, uas yog qhov zoo dua kom raug kaw thiab khaws cia ntawm kev tshaib plab.
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