YUAV UA LI CAS KAWM YUAV TSUM MUAJ KEV KAWM

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Lossis yuav pib siv txhua yam uas peb twb paub txog kev sib txuas lus li cas lawm, tab sis ntshai ntseeg peb tus kheej.

Ua ntej, cia saib seb kev sib txuas lus yog dab tsi, thiab seb nws tsuas yog kev sib tham.

Kev sib txuas lus yog "kev hloov cov ntaub ntawv los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus."

Txhua tus zoo li paub tias nws tuaj yeem hais lus thiab tsis hais lus. Hais lus - kev sib txuas lus los ntawm kev hais lus. Peb tshaj tawm cov lus thiab kab lus uas muaj lub ntsiab lus, peb lub npe tus lej. Tsis hais lus suav nrog txhua yam ntawm lub cev cim - txoj haujlwm, leeg nruj, lub taub hau tig, txoj haujlwm thiab txav ntawm caj npab thiab txhais ceg, hloov suab, ua ntsej muag, piav tes piav taw, zoo li, ua rau lub suab nrov, thiab lwm yam.

Ntau dua 90 feem pua ntawm cov ntaub ntawv peb tau txais los ntawm cov cim tsis hais lus, tab sis peb yuav siv nws li cas?

Thiab peb siv nws, yog tias peb tsis ua haujlwm tshwj xeeb, raws li ib txwm muaj hauv tsev neeg uas peb tau tsa. Yog tias nws yog ib txwm tsis quav ntsej ib yam dab tsi, piv txwv li, kev tu siab, peb ua nws tus kheej. Yog tias nws yog ib txwm coj los cuam tshuam rau qee qhov kev xav lossis lub xeev, piv txwv li, npau taws lossis zoo siab, tom qab ntawd peb ua raws. Thiab peb cia siab tias lwm tus neeg yuav ua tib yam nrog kev hwm peb tus kheej. Thiab nws tau raug coj los rau hauv ib puag ncig sib txawv, tej zaum txawm tias nyob hauv ib qho kev coj noj coj ua txawv, kev ntseeg, thiab nws "nyeem" peb cov cim hauv nws tus kheej txoj kev thiab ua raws li nws tus kheej ib yam nkaus. Thiab kev ntseeg siab ntawm txhua tus ntawm ob tog yog qhov ruaj khov thiab hlub rau txhua tus! Thiab nws nyuaj heev qee zaum lwm tus neeg txoj kev tawm tsam thiab nthuav tawm lawv tus kheej kom nkag siab kom raug!

Thiab txoj hauv kev kom nkag siab lwm tus yog yooj yim heev!

Puas siab puas ntsws (lossis, yog tias muaj qhov ua tau, qhov tseeb), ua tib lub ntsej muag zoo li tus neeg tham, xav txog koj tus kheej rau lawv - tib lub hnub nyoog, ntawm poj niam txiv neej, tib lub khaub ncaws, nrog tib lub suab nrov thiab saib, hais tias nws tham lus. Thiab ntes qhov koj xav, uas koj xav tias koj xav tau dab tsi hauv lub xeev no. Ntawm kev cob qhia kev sib txuas lus thiab hauv tus kws kho kev puas siab ntsws lub chaw haujlwm, cov kev tawm dag zog no coj mus rau kev pom pom zoo.

"Nws hloov tawm tias kuv tus txiv xav tau kev hlub, tab sis nrog cov lus nws raug mob thiab tiv thaiv nws tus kheej," lossis "Kuv xav tias nws npau taws thiab ntxub kuv, tab sis nws tsis quav ntsej txog kuv kiag li." Thiab tsis muaj teeb meem dab tsi qhov kev tshawb pom tshwm sim, txawm tias ua phem thiab tsis txaus siab, lawv ib txwm coj kev nplij siab, vim tias lawv nthuav tawm qhov tseeb thiab tso tawm los ntawm qhov xav tau los ua yam tsis tsim nyog. Thiab lawv qhib txoj hauv kev los ua qee yam uas tsim nyog rau qhov xwm txheej no.

Cia peb txav mus rau tias kev sib txuas lus muaj lub hom phiaj … Ib txwm. Nov yog cov npe ntawm hom thiab cov hom phiaj uas tau ua hauv txhua tus.

1. Khoom siv - kev sib pauv cov khoom lag luam thiab cov khoom ntawm cov haujlwm, uas yog lub luag haujlwm kom ua tiav qhov xav tau tiag tiag ntawm cov ncauj lus.

2. Cognitive - Kev sib pauv kev paub.

3. Qhib - kev sib pauv ntawm kev nqis tes ua, kev ua haujlwm, kev txawj ntse, kev txawj ntse. Nov yog cov ntaub ntawv xa tawm los ntawm cov ncauj lus mus rau kev kawm, nthuav dav dav dav, txhim kho thiab txhim kho lub peev xwm.

4. Mob - kev sib pauv ntawm lub xeev lossis lub cev lub cev. (Nws yog qhov zoo uas muaj thiab muaj nws lub npe siv lub npe tshwj xeeb yog cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm kev sib txuas lus, hauv qhov tseeb cov ntaub ntawv tsis muaj lub ntsiab lus txhua, zoo li muaj lub ncauj lus, tab sis cov neeg koom hauv kev sib tham nrhiav lub hom phiaj nkaus xwb - kom pom zoo nrog ib leeg, nthuav qhia tag nrho cov lus txuas rau tus hais lus.

5. Kev txhawb siab - kev sib pauv ntawm kev mob siab rau, lub hom phiaj, kev txaus siab, kev mob siab rau, kev xav tau. Kev sib txuas lus txhawb siab muaj raws li nws cov ntsiab lus xa mus rau ib leeg ntawm qee yam kev mob siab rau, tus yam ntxwv lossis kev npaj ua raws qee yam.

Txhawm rau cuam tshuam kev sib raug zoo ntawm tus kheej, koj yuav tsum paub txog lub hom phiaj tshwj xeeb uas koj tab tom nrhiav nrog txhua tus neeg tham. Yog tias koj saib lub hom phiaj ntawm koj kev sib cuam tshuam tib yam, tom qab ntawd kev sib tham yuav ua rau muaj kev txaus siab rau txhua tus neeg koom nrog.

Thiab, piv txwv li, yog tias, piv txwv li, tus kws qhia ntawv xav qhia kev ua lej rau koj, thiab koj tu siab thiab xav qhia lub xeev no, tom qab ntawd koj yuav tau txais kev tsis sib haum uas tsis txaus siab rau tus xibfwb lossis tus menyuam kawm ntawv. Zoo, tshwj tsis yog tias koj tau hla dhau tus kws tshaj lij tshwj xeeb, tus kws qhia ntawv nkag siab uas paub yuav ua li cas nrog ib lub xeev ntawm cov tub ntxhais kawm kom nws yuav tsis cuam tshuam nrog kev sib xyaw ntawm cov qauv.

Cia peb mus tam sim no xav tau … Teeb meem yog qhov hloov maj mam ntau dua li lub hom phiaj. Hauv qhov piv txwv yav dhau los, lub hom phiaj yog qhov pom tseeb - nws yog kev kawm, kev txawj ua lej raws txoj cai. Thiab qhov xav tau tiag tiag ntawm tus menyuam tu siab yog kom nkag siab, lees paub nrog nws qhov kev paub tam sim no.

Kev ua siab mos siab muag, sov so, mloog zoo thiab sib txuas lus tas li yog qhov tsim nyog rau tus menyuam tam sim tom qab yug los. Nws tau pom tias kev txuas nrog niam (lossis rau tus neeg uas hloov nws) ua lub luag haujlwm loj hauv kev hloov tus cwj pwm ntawm tus menyuam. Qhov kev sib raug zoo nrog niam no tshwm sim thaum ntxov - nws tau yug los ntawm kev hais lus zoo thiab hnov lus ntawm tus menyuam, tab sis kuj dhau los ntawm kev sib pauv muag muag, nyiam cov lus - hauv ib lo lus, txhua yam uas ua rau lawv sib txuas lus. Qhov no ua rau nws xav tias nyab xeeb.

Tom qab ob xyoos, yuav tsum ua kom tau raws li qhov koj xav tau ntawm hnub nyoog. Qhov txaus siab ntawm qhov xav tau no tau hais tawm raws li qhov yuav tsum tau ua los ntawm tus menyuam los ntawm nws lub peev xwm ntsig txog hnub nyoog. Yog tias qhov yuav tsum tau ua kom ntau dhau, tus menyuam txoj kev ntseeg tus kheej poob qis, kev ntseeg tus kheej tau tsim, uas yog qhov laj thawj rau kev ua tsis tiav ntawm cov neeg laus.

Yog tias qhov yuav tsum tau ua tsis tau zoo, kev ntseeg tus kheej tau dhau los ua qhov tsis txaus ntseeg, thiab thaum ntsib nrog qhov tseeb ntawm lub neej uas tsis lees paub nws, tus menyuam nyiam tawm ntawm ib qho haujlwm twg. Hauv cov neeg laus, qhov no tau tshwm sim hauv tus cwj pwm ntawm "kev paub tsis meej", txhua tus uas nws ua tiav yog lus, tab sis hauv kev ua - zam kev ua haujlwm thiab lub luag haujlwm.

Ntawm qhov one tes, txoj haujlwm ntawm kev ua niam ua txiv tom qab tsib xyoos yog kom coj tus menyuam mus rau qhov xav tau ntawm zej zog, kev ua neej nyob hauv zej zog, tsim tus cwm pwm, uas yog, txheej ntawm cov luag haujlwm hauv zej zog uas yuav tsum tau ua tiav. Tab sis tib lub sijhawm, txhua tus neeg tau yug los ua tus kheej thiab nws yog ib qho tseem ceeb heev hauv cov txheej txheem kev kawm kom tsis txhob poob qhov tshwj xeeb ntawm lub hauv paus tseem ceeb ntawm txhua tus menyuam. Tus kheej yuav tsum pom, txaus siab thiab hwm. Ntau tus kws qhia ntawv thiab niam txiv ua yuam kev tsis sib xws thaum sib piv cov menyuam ib leeg (sib piv qhov tsis sib xws), txhim kho qhov xav tau kom zoo dua txhua tus (uas tsis yooj yim sua thiab ua rau tsis txaus siab tas li).

Qhov xav tau tshwm sim hauv tus tub hluas yog xav tias yog koom nrog pab pawg lossis pab pawg. Hauv kev sib raug zoo hauv zej zog no, kev sib hwm sib hwm tsis yog qhov tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov tub hluas, tuaj yeem muaj lus cog tseg, sib cav sib ceg. Qhov tseem ceeb ntawm no yog kev nkag siab ntawm zej zog nrog lwm cov tub ntxhais hluas. Cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm tus menyuam muaj hnub nyoog 10-15 xyoos kuj tau tshwm sim hauv lub siab xav tsim nws tus kheej hauv zej zog, kom cov neeg laus paub txog lawv txoj cai thiab peev xwm.

Yim theem ntawm tib neeg lub neej txij thaum yug los txog rau hnub nyoog laus tau piav los ntawm E. Erickson, uas tau ua tib zoo saib xyuas kev txhim kho tib neeg "Kuv" thoob plaws lub neej, rau kev hloov pauv tus kheej hauv kev sib raug zoo nrog rau ib puag ncig hauv zej zog thiab rau koj tus kheej, suav nrog ob qho zoo thiab qhov tsis zoo. Cia peb lub npe luv luv.

Thawj theem: txij hnub yug txog ib xyoos - kev ntseeg lossis tsis ntseeg tau tsim.

Theem thib ob: 2-3 xyoos - kev ywj pheej lossis kev txiav txim siab.

Theem thib peb: 4-5 xyoos - kev ua lag luam lossis kev ua txhaum.

Qib plaub: hnub nyoog 6-11 xyoos - txuj ci lossis tsis zoo.

Qib tsib: hnub nyoog 12-18 xyoos - qhia txog tus kheej lossis tsis meej pem ntawm lub luag haujlwm.

Ntxiv rau qhov uas nyuam qhuav tau piav qhia, muaj qib thib rau: pib ntawm kev loj hlob - nyob ze lossis nyob ib leeg, qib xya: hnub nyoog loj hlob - tib neeg thoob ntiaj teb lossis kev nqus tus kheej thiab qib thib yim: hnub nyoog laus - tag nrho lossis tsis muaj kev cia siab.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias ntxiv rau kev xav tau kev txhim kho, peb feem ntau cuam tshuam nrog kev xav tau kev puas tsuaj, ob qho tib si hauv lwm tus thiab hauv peb tus kheej.

Yog tias koj yog menyuam yaus, tom qab ntawd yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws xav tau thaum sib tham nrog cov neeg laus yog qhov xav tau kev qhuas. Qhov no tseem tsim nyog rau tus menyuam, yog li nws muaj kev ntseeg siab tias nws tsis tau yug los tsis muaj qab hau, nws xav tau thiab txais tos. Thiab thaum peb muaj hnub nyoog peb xyoos, koj yuav tsum tau txais kev pom zoo, twb tau sib txawv, qib "neeg laus" ntau dua, kev tshuaj xyuas koj li kev nyiam ua txiv neej yav tom ntej thiab poj niam yav tom ntej, uas nws cov yam ntxwv thiab tus yam ntxwv twb tau tso tseg, pom thiab xav tau kev lees paub

Peb txhua tus nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm lub neej thiab hauv cov xwm txheej sib txawv yuav tsum pom thiab xav hwm peb tus kheej. Raws li tus kheej. Raws li tus kws tshaj lij hauv nws daim teb. Raws li menyuam yaus - txuas ntxiv ntawm tsev neeg kev coj noj coj ua. Ua niam txiv. Lwm yam

Tab sis yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias tsis muaj kev qhuas, hwm, lossis nkag siab tshwm sim?

Kev xav tau rau kev hlub thiab kev lees paub tuaj yeem tshwm sim lawv tus kheej hauv lawv daim ntawv antipodes - hauv qhov xav tau kom txaj muag, liam, thuam lwm tus neeg. Ib qho ntawm peb tuaj yeem rov hais dua rooj plaub thaum pom tam sim ntawd hla tus neeg uas lees paub nws tus kheej ntawm peb cov nuj nqis. Tso tawm nws qhov tsis zoo rau lwm tus. Thiab koj tsis xav coj tus yam ntxwv zoo li koj tus kheej?

Qee tus neeg muaj qhov xav tau tiv thaiv txhua yam nyob ib puag ncig lawv, suav nrog cov neeg muaj sia. Lawv yog tus tswv ntawm kev tswj hwm, lawv xav tias zoo nyob rau hauv txoj haujlwm siab, qhov uas ntau tus neeg nyob hauv qab yuav tsum ua raws li lawv lub siab nyiam. Qhov no tuaj yeem ua tau zoo thiab tsim nyog rau qee yam haujlwm ua ke. Nws yuav tsis yog. Thiab tom qab ntawd cov uas poob rau hauv kev cuam tshuam thiab kev vam khom ntawm tus neeg ntawd pom lawv tus kheej hauv nws cov tes hauj lwm ntawm kev xav thiab lub zog tswj hwm, thiab ib txwm poob.

Yuav tsum muaj kev tso tseg, raug mob, txaj muag. Yog, yog, qhov no yog qhov xav tau uas tuaj yeem hloov pauv los ntawm lub sijhawm, tab sis rau qee tus neeg nws tsis tu ncua tam sim no, ua rau tus yam ntxwv ntawm tus kheej, yog tias tsuas yog kev tawm tsam-cuam tshuam kev sib txuas lus tau txais hauv tsev neeg.

Txhua qhov xav tau tuaj yeem pib coj koj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis lees paub nws, tsis txhob ceeb toom. Qhov ntau koj tsis lees paub nws, "tsis txhob saib nws," nws muaj zog ntau dua. Thiab qee zaum qhov xav tau kev hlub, tsis txaus siab rau menyuam yaus, hloov tus neeg lub neej tag nrho mus rau kev nrhiav tus neeg tsis yooj yim, nkag tsis tau, leej twg tuaj yeem hlub thiab saib xyuas zoo dua li tus neeg nws tus kheej tuaj yeem ua rau nws tus kheej.

Peb yuav zoo siab yog tias peb cov lus piav qhia thiab kev faib tawm tau pab koj kom nkag siab koj tus kheej zoo dua thiab cov uas koj tham nrog nyob hauv lub neej sib txawv thiab tso cai rau koj pib sib tham tob dua, muaj ntau yam thiab muaj txiaj ntsig zoo dua.