Kev Rov Kho Dua Tshiab: Qhov Kev Xav Rov Tsim Txom

Tau qhov twg los: void-hours.livejovoid_hours

Kuv yog poj niam uas tau ntsib kev sib deev thiab lwm yam kev tsim txom thaum yau; raws li ib tus neeg laus, Kuv kuj tau ntsib kev ua phem hauv tsev thiab koom nrog kev sib deev. Thaum kuv pib rov zoo, nws tshwm sim rau kuv tias ntau yam uas kuv tau ntsib hauv kev sib ntaus sib tua, kuv tau kawm ntau yam ua ntej, thaum tseem yog menyuam yaus.

Txawm hais tias kev ntseeg tias muaj qee yam ntawm cov neeg uas "nyiam" kev ua phem hauv tsev thiab kev sib deev tsis raug thiab tsim teeb meem, nws paub tias kev pheej hmoo ntawm kev tsim txom kev sib deev yog ob zaug siab dua rau cov neeg uas raug tsim txom ntawm kev tsim txom menyuam yaus (1). [Cov txiaj ntsig los ntawm xyoo 2010 Tebchaws Asmeskas Kev Tshawb Fawb Txog Kev Sib Deev Hauv Tebchaws lees paub qhov no - void_hours]. Piv txwv li, raws li kev tshawb fawb los ntawm Diana Russell, ob feem peb ntawm cov poj niam uas tau ntsib teeb meem kev sib daj sib deev thaum yau tau raug tsoob thaum laus (2).

Kab lus no tshuaj xyuas qhov teeb meem ntawm kev rov kho dua tshiab, tso siab rau ob qho ntawv tshwj xeeb thiab kuv tus kheej kev paub, kev tshuaj xyuas thiab kev txiav txim siab. Tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob suav hais tias tsuas yog cov muaj txoj sia nyob ntawm kev tsim txom menyuam yaus raug kev tsim txom ntau thiab kev tsim txom hauv tsev, lossis cov menyuam raug tsim txom ntawm kev sib deev thiab cov neeg laus yuav tsum raug tsim txom. Feem ntau, txawm tias menyuam yaus los ntawm cov tsev neeg ruaj khov thiab muaj kev hlub hauv cov neeg laus pom lawv tus kheej hauv qhov xwm txheej ntawm kev tsim txom hauv tsev. Tsis hais qhov tseeb tias txhua tus neeg tuaj yeem raug quab yuam deev. Txawm li cas los xij, tib neeg nrog kev paub txog menyuam yaus txog kev tsim txom lossis kev tsim txom kev sib deev ua rau muaj kev phom sij tshwj xeeb, thiab cov neeg tsim txom feem ntau siv qhov no.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem tsis tau pom qhov no yog vim li cas los ntxub lawv tus kheej thiab nkag siab tias qhov tsis zoo no yog tshwm sim los ntawm kev raug mob hnyav tau txais yam tsis muaj qhov txhaum ntawm lawv ib feem, uas ua rau lawv raug thiab yog vim li cas kho lawv tus kheej nrog kev saib xyuas thiab kev khuv leej.

SEXUAL / LWM YAM KEV TSO CAI THIAB NTSEEG VICTIMIZATION

Koj puas tau ntsib kev sib deev, lub cev, lossis kev xav phem li menyuam yaus? Koj puas tau ntsib kev kho zoo ib yam thaum loj hlob? Koj puas tau muaj kev sib raug zoo nrog tus khub uas yuav ntaus, raug tsim txom, lossis lwm yam thab koj? Yog tias koj cov lus teb yog yog, nws muaj peev xwm heev uas koj, zoo li ntau lwm tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua phem dua, nyob nrog "sau rau ntawm koj lub hauv pliaj" xav tias koj "nyiam" rapists lossis txawm tias koj yog "neeg raug tsim txom".

Ib qho ntawm qhov tsis zoo tshaj plaws ntawm kev ua phem rov qab yog cov uas cuam tshuam los ntawm nws pib ntseeg tias vim tias lawv tau raug tsim txom ntau heev, tsim nyog tsim nyog. Hmoov tsis zoo, peb nyob hauv ib haiv neeg uas muaj kev sib koom thiab pub txoj kev xav no. Raws li Judith Herman sau:

"Qhov tshwm sim ntawm kev rov raug tsim txom yog qhov tsis ntseeg tiag tiag thiab xav tau kev saib xyuas zoo hauv kev txhais lus. Tau ntev dhau los, kev xav ntawm cov kws kho mob hlwb tau yog qhov xav txog ntawm cov neeg tsis paub thoob plaws qhov kev xav uas cov neeg raug "thov kom muaj teeb meem." Lub tswv yim thaum ntxov ntawm masochism thiab lub ntsiab lus tom qab ntawm kev quav tshuaj rau kev raug mob txhais tau tias cov neeg raug tsim txom lawv tus kheej nquag nrhiav cov xwm txheej ntawm kev ua phem rov qab thiab tau txais kev txaus siab los ntawm lawv. Qhov no yuav luag tsis muaj tseeb. " (3)

Yog li dab tsi yog qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm kev rov raug tsim txom? Ua ntej txav mus rau qhov kev tshuaj xyuas ntawm qhov laj thawj, kuv xav ceeb toom koj: cov no tsis yog cov lus qhia rau yuav ua li cas rau koj tus kheej ntau dua. Txawm hais tias cov xwm txheej no ua rau peb muaj kev pheej hmoo rau kev tsim txom ntxiv, cov neeg ua txhaum, thiab tsuas yog lawv, yog lub luag haujlwm rau kev ua phem uas lawv tau ua.

Qee qhov laj thawj ntawm kev rov ua dua VICTIMIZATION

Tus neeg raug tsim txom tus cwj pwm yog tsim nyob hauv ib puag ncig ntawm kev tsim txom thaum ntxov. Cov menyuam yaus uas raug tsim txom los ntawm cov uas nyob ze lawv tau dhau los ua qhov sib npaug ntawm kev hlub nrog kev tsim txom thiab kev tsim txom kev sib deev. Lawv tsis raug qhia kom tsim kom muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob tus kheej rau lawv tus kheej, thiab tsis txiav txim siab lawv tus kheej kom muaj kev ywj pheej xaiv. Lawv qhov kev xav ntawm lawv tus kheej yog qhov tsis sib xws uas, txawm tias nyob hauv nruab nrab ntawm kev ua phem hnyav, lawv feem ntau tsis txiav txim siab qhov kev kho tus kheej no kom raug. Nws zoo li rau lawv tsis yooj yim sua thiab, los ntawm thiab loj, tus nqi rau kev hlub. Qee tus poj niam uas tau raug tsim txom kev sib deev thaum tseem yau yuav suav tias lawv kev sib deev yog lawv qhov txiaj ntsig nkaus xwb. (4)

Kev xav yuam kom rov muaj kev raug mob. Bessel van der Kok sau hais tias, "Ntau tus neeg raug mob zoo li raug yuam ua rau lawv tus kheej nyob rau qhov xwm txheej txaus ntshai, qhov xwm txheej uas zoo ib yam li kev raug mob. Xws li kev rov tsim dua yav dhau los, raws li txoj cai, tsis pom los ntawm lawv raws li cuam tshuam nrog kev raug mob thaum ntxov. " (5) Cov neeg raug tsim txom thiab ua phem rau menyuam yaus tuaj yeem tsim qhov xwm txheej txaus ntshai, tsis yog vim lawv xav rov tsim txom lossis mob ntxiv, tab sis vim xav tau kev sib txawv, ua tau zoo dua los ntawm qhov xwm txheej raug mob, lossis txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig tswj nws.

Nws kuj tseem yuav yog vim muaj kev xav tias ntau tus neeg raug tsim txom ntawm kev tsim txom menyuam yaus feem ntau xav tias lawv tsim nyog tau txais qhov mob uas lawv tau ntsib. Ntau zaus, rov ua qhov xwm txheej raug mob tuaj yeem yuam thiab tsis tuaj yeem ua. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg raug mob yuav nyob rau hauv lub xeev ntawm kev loog, tsis paub txog dab tsi tshwm sim rau nws. (6) Rov qab los, qhov no tuaj yeem ua rau cov menyuam yaus paub txog kev txaus ntshai thiab txaj muag, piav qhia van der Kok.

Cov neeg uas ntsib kev ua phem lossis tsis saib xyuas txij li hnub nyoog ntxov pom qhov kev kho mob no tsis muaj nyob hauv ib qho kev sib raug zoo. Lawv pom qhov tsis muaj kev cia siab nyob mus ib txhis ntawm lawv niam thiab qhov tsis sib xws ntawm kev hlub thiab kev ua phem los ntawm lawv txiv; lawv tau siv qhov tseeb tias lawv tsis muaj kev tswj hwm lawv lub neej. Raws li cov neeg laus, lawv sim kho yav dhau los nrog kev hlub, kev muaj peev xwm, thiab tus yam ntxwv piv txwv. Thaum lawv ua tsis tiav, feem ntau lawv yuav sim piav qhia thiab lees paub qhov xwm txheej rau lawv tus kheej, nrhiav qhov laj thawj hauv lawv tus kheej.

Ib qho ntxiv, tib neeg tsis muaj kev paub txog kev ua phem tsis pom zoo ntawm kev tsis pom zoo zoo li xav kom muaj kev sib nkag siab zoo thiab muaj kev sib haum xeeb zoo los ntawm kev sib raug zoo thiab xav tias tsis muaj kev cia siab vim tias tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev hais lus. Rov qab los rau cov txheej txheem daws teeb meem thaum ntxov [daws teeb meem lossis daws cov txheej txheem: tus cwj pwm hloov pauv tus kheej hauv cov xwm txheej nyuaj siab - void_hours] - xws li kev liam koj tus kheej, kev xav tsis zoo (los ntawm kev tshem tawm kev xav lossis haus cawv lossis siv yeeb tshuaj) thiab kev tsim txom lub cev ua lub hauv paus rau kev rov ua dua ntawm kev raug mob thaum yau thiab rov repressed rau hauv subconscious. (7)

Kev raug mob. Qee tus neeg tuaj yeem hla dhau ntawm kev sib ntaus sib tua tsis raug cai lossis raug tsoob ntau zaus. Kuv ib tug phooj ywg raug tsoob peb zaug hauv ob xyoos. Thiab nws tus txheeb ze - rov hais dua ib txwm liam ntawm tus neeg raug tsim txom - luag nyav, nug kuv tias: “Vim li cas nws thiaj hloov pauv nws tus kheej zoo li ntawd. Nws yuav zoo li yog tias nws tau hla qhov no ib zaug, ib tus tuaj yeem kawm kom nyob deb ntawm ntau yam scumbags. Qhov no qhia txog kev nkag siab yuam kev ntawm kev raug mob ua haujlwm li cas: thaum qee tus neeg raug tsim txom yuav ua tib zoo saib xyuas nrog cov neeg nyob ib puag ncig lawv, lwm tus, los ntawm kev raug mob, tsim teeb meem nrog kev txheeb xyuas kev pheej hmoo raug. (8) Tsis tas li ntawd, cov lus nug zoo ib yam li saum toj no zam tus neeg ua txhaum nws tus kheej los ntawm txhua lub luag haujlwm, uas txhob txwm siv kev ntseeg siab ntawm tus neeg raug mob.

Kev raug mob. Judith Herman sau hais tias kev ua phem rau menyuam yaus feem ntau nyiam ua rau cov niam txiv uas ua phem rau lawv. (9) Cov neeg tsim txom kev sib deev tuaj yeem siv qhov kev nyiam no los ntawm kev muab lawv cov neeg raug tsim txom los ntawm kev hlub thiab txiav txim siab tshwj xeeb, uas nws tsis tau txais los ntawm lwm tus. Bessel van der Kok hais tias kev tsim txom thiab tsis saib xyuas tib neeg tshwj xeeb tshaj yog cov uas tsim kev raug mob rau lawv cov neeg ua phem. Nws yog qhov kev raug mob hnyav uas feem ntau yog vim li cas cov poj niam raug kev txom nyem nrhiav kev zam txim rau kev ua phem los ntawm lawv cov koom tes thiab tas li rov qab los rau lawv. (10)

REVIKTIMIZATION THIAB kuv

Hmoov tsis zoo, kev ua phem ua phem thiab raug ntaus kuv tau ua dhau los ua neeg laus tsis yog qhov tshiab rau kuv. Kev ua phem rau lub cev los ntawm kuv ob niam txiv txij thaum menyuam yaus, rov tsim txom kev sib deev thaum tseem yau thiab hluas thaum ntxov (los ntawm cov neeg uas tsis yog kuv cov txheeb ze), thiab tsis muaj kev txhawb nqa lossis kev tiv thaiv tiav yog qhov kev paub rau kuv uas kuv tau dhau los tom qab kev sib raug zoo.

Kuv nco tau zoo heev lub sijhawm thaum nws ntaus kuv. Nws npuaj kuv npuaj ntsej muag rau lub ntsej muag, thiab kuv, tuav ntawm kuv lub puab tsaig o, tau kawg, xav tias tsuas yog txaus ntshai. Tab sis kuj tseem nyob rau lwm qib, tob dua, Kuv xav tias muaj lus teb sab hauv: qee yam hauv kuv zoo li poob rau hauv qhov chaw. Nws yog qhov kev nkag siab ntawm qhov raug ntawm qhov tshwm sim, kev lees paub ntawm kev xav mus ib txhis ntawm kuv tus kheej tsis muaj nqis. Thaum nws tau tsoob kuv thawj zaug, kuv tau zoo ib yam - thiab muaj zog heev - xav tias ntsib qee yam uas xav tau rau kuv.

Cov neeg sib txawv tuaj yeem muaj kev paub sib txawv, tab sis cia kuv qhia rau koj qee qhov kev kawm uas kuv tau kawm los ntawm kuv thaum yau uas kuv xav tias ua rau kuv yog lub hom phiaj yooj yim rau tus neeg tsim txom:

• Ntseeg tias kuv qias neeg thiab tsis muaj qhov vam vam. Kev tsim txom kev sib deev uas kuv tau ntsib thaum tseem hluas, suav nrog qhov kuv niam kuv txiv tau hais thiab ua, ua rau kuv zoo li kuv ib txwm qias neeg. Judith Herman sau hais tias kev tsim txom thiab tsis quav ntsej cov menyuam tuaj txog qhov kev txiav txim siab - yuam kom xaus - tias nws yog lawv lub cev tsis zoo uas ua rau muaj kev tsim txom - txhawm rau tswj hwm lawv niam lawv txiv (11). Txog thaum kuv muaj 18 xyoo, thaum kuv ntsib kuv tus khub ua phem, qhov kev xav tias nws yog kuv, thiab tsis yog tus neeg ua phem, uas ua phem thiab ua phem, tau yog ib feem ntawm kuv tau ntev.

• Ntseeg tias kuv tsis tsim nyog tau txais kev tiv thaiv. Raws li ib tus neeg uas yog menyuam yaus raug tso tseg tag nrho, Kuv nco tau tias ruam thiab ua rau kuv xav li cas, yws txog kev tsim txom raug kev txom nyem hauv kev sib raug zoo tom ntej - tom qab tag nrho, nws tsuas yog kuv uas yog tus neeg raug tsim txom. Thaum kuv qhia kuv niam txog kev tsim txom kev sib deev uas kuv tau raug thaum muaj hnub nyoog 4 xyoos, nws teb tias nws tsis xav hnov dab tsi txog nws. Kuv xaus lus - thiab kuv nco ntsoov xav txog qhov no - tias yog tias muaj qee yam tsis zoo tshwm sim rau kuv, nws tsis muaj teeb meem. Hauv ntej, kuv tsis muaj teeb meem. Thiab qhov kev ntseeg no tau ua rau muaj kev puas tsuaj rau kuv lub neej yav tom ntej.

• Ntseeg tias nws yog kuv tus kheej ua txhaum. Coob leej neeg uas tau ntsib kev tsim txom lub cev lossis kev sib deev hauv menyuam yaus feem ntau hnov, "Koj ua rau kuv ua koj tus kheej," lossis "Kuv yuav tsis ua yog tias koj coj tus yam ntxwv zoo dua." Thiab peb nco nws thiab ntseeg nws thaum tib neeg ua phem rau peb.

• Kev ntseeg tias kev hlub cuam tshuam nrog kev mob. Kev hlub, kev ntaus thiab kev ua phem ua phem tsis yog ib qho tshwj xeeb rau kuv. Txawm tias thaum kuv npau taws heev, ua rau kuv txaj muag, kuv tseem ntseeg tias hauv qab no txhua yam yuav yog qee yam kev hlub rau kuv, thiab yog tias kuv ua tau zoo txaus, kuv yuav tau txais. Yog li kuv tau hais tias kuv yuav raug hlub yog tias kuv tsuas yog siv zog, tab sis qee qhov kuv yeej tsis zoo txaus. Txog thaum kuv loj hlob, hauv kuv lub siab, kev hlub tsis muaj kev cuam tshuam nrog kev ua phem.

Thaum kuv muaj 13 xyoos, Kuv tau raug quab yuam deev los ntawm ib yam tshwj xeeb tshaj yog phem. Nws yog tus txiv neej uas kuv cov menyuam tau saib xyuas, thiab leej twg feem ntau hais tias nws hlub kuv npaum li cas, tshwj xeeb thiab zoo nkauj npaum li cas nws xav txog kuv. Txhua lub sijhawm kuv tawm tsam, nws hem kom tsis txhob hlub kuv: “Koj puas xav ua txiv ntxawm Bill tus ntxhais nyiam? Koj tsis nyiam txiv ntxawm Bill? Thiab kuv tau tshaib plab heev rau kev hlub - Kuv nco qab qhov no yog lub sijhawm hauv kuv lub neej thaum tsis muaj leej twg hlub kuv, thiab qhov no tsis txhais tau tias yog qhov ua kom dhau. Kuv tsis xav tau dab tsi nws ua rau kuv, tab sis kuv yeej xav kom raug hlub. Thiab, zoo li ntau tus neeg ua phem, nws tso siab rau qhov no. Kuv tau xav txog lwm yam, ntau hom kev hlub zoo dua, tab sis kuv paub tias rau ib tus neeg zoo li ib txwm ua rau kuv zoo li no, cov no tsuas yog npau suav tsis muaj dab tsi. Kuv tau qhia tias txoj kev hlub maj mam, tsis muaj kev pheej hmoo uas kuv xav tau heev tsis yog rau kuv. Kuv xav tias txij li kuv tus kheej niam txiv tsis tuaj yeem hlub kuv, kuv tuaj yeem suav qhov kev hlub ntawm lwm tus li cas?

• Kev ntseeg tias kev sib deev yog kev ua phem thiab ua kom poob ntsej muag tas li. Rau ib lub sijhawm ntawm hnub nyoog 4 xyoos, kuv tau hais lus txhua hnub raug tsoob, thiab thaum kuv muaj 8 xyoo, ib tus phooj ywg hauv tsev neeg tau pib ua phem rau kuv. Qhov no txuas ntxiv mus txog thaum kuv muaj 10 xyoo, thiab nws mob heev thiab txaus ntshai heev. Nov yog kuv thawj zaug kev sib deev, thiab ntev, qhov no yog qhov txiav txim siab kuv qhov kev xav ntawm kev sib deev. Kuv ntseeg tias kev tsim txom kev sib deev thaum yau txhais tau tias kuv phem. Thiab kev loj hlob tsis cuam tshuam qhov kev xav no hauv ib txoj kev twg. Tus menyuam raug mob hauv kuv ntseeg tias kev sib deev yuav tsum koom nrog qhov mob, ua kom poob ntsej muag, thiab tsis muaj kev ywj pheej xaiv rau kuv. Thiab qhov no cuam tshuam loj heev rau kuv cov tshuaj tiv thaiv, lossis theej, tsis muaj kev tawm tsam rau kev ua phem ntawm kuv tus khub.

• Ntseeg tias kuv yuav tsum zam txim rau tus neeg ua phem, vim nws txoj kev xav tseem ceeb dua li kuv. Ntau tus menyuam yaus raug tsim txom yam tsis muaj kev zam txim rau cov neeg laus ua txhaum - ib feem ntawm qhov tshwm sim ntawm kev raug mob, ib nrab yog qhov xav ua txhaum lawv tus kheej. Thiab qhov ntawd tsis hloov pauv thaum koj loj tuaj. Thaum kuv tseem me me, kuv khaws kuv lub cev me me uas raug ntaus los ntawm hauv av thiab mus rau kuv niam, uas yog tus ntaus kuv. Kuv tas li sim qhia kuv txiv ntau npaum li cas kuv hlub nws - txawm hais tias nws tsis meej pem thiab qhov tseeb tias nws tas li tsa lub bar, kov yeej uas kuv xav tias tsim nyog nws hlub.

Yog tias Niam quaj thiab hais tias nws tsis xav ua phem rau kuv, Kuv yuav muab kuv tus kheej rau ntawm nws caj dab, quaj nrog nws thiab hais tias txhua yam zoo. Kuv nco kuv niam hais ntau zaus tias, "Louise, koj muaj lub siab zam txim li no." Thiab qhov kev zam txim yam tsis muaj qhov tsis zoo ntawm kev kho mob phem tshaj plaws, kev ntxeev siab phem tshaj plaws, kuv tau hloov mus rau kuv cov neeg laus kev sib raug zoo. Nws ua rau kuv - Kuv tu siab rau nws - thiab zam txim rau nws.

• Ntseeg tias kuv tsis tsim nyog tau txais yam zoo dua. Kuv yeej paub tseeb tias kuv yog tus raug quab yuam uas tsis yooj yim rau kev kho mob zoo dua. Kuv tau hais tias txiv neej tsis hwm "tib neeg zoo li kuv" thiab yog li ntawd kev ua phem phem rau kuv yog qhov ncaj ncees.

• Kev thim rov qab thiab rov qab los ntawm qhov kev nkag siab zoo ib yam li thaum tseem yau. Kuv ntseeg tias kev tsim txom kev sib deev uas kuv tau ntsib thaum tseem yog menyuam yaus tau muaj kev cuam tshuam loj tshaj plaws rau kuv lub peev xwm los lees paub kuv thaj tsam. Tus menyuam yuav hais tsis tau rau tus neeg laus li cas? Qee leej yuav sib cav, "tab sis tus neeg laus tuaj yeem hais tsis tau rau lwm tus neeg laus." Yog lawm, tab sis tsis yog thaum muaj qhov tsis sib xws tseem ceeb hauv lub zog thiab txoj haujlwm, tshwj xeeb yog los ntawm kev ntshai kev ua phem. Thiab tsis yog qhov xwm txheej thaum koj tau kawm khov kho tias koj "tsis muaj" tsis muaj nqis. Raws li menyuam yaus, txhua tus neeg uas xav siv kuv, thiab kuv tsis muaj lub sijhawm los hloov nws li cas. Thiab txawm tias thaum kuv loj tuaj, txoj cai xaiv tseem yog qhov tsis muaj qhov tsis muaj tseeb rau kuv.

• Kev raug mob. Vim tias tus neeg ua phem hloov pauv qhov xwm txheej ntawm kev tsim txom nrog lub sijhawm muaj kev sib raug zoo, tus neeg raug tsim txom tsim kev raug mob rau nws tus tsim txom (12). Qee lub sij hawm, tom qab lwm qhov kev txaj muag lossis raug ntaus, kuv tus khub tau nplij kuv - tiag tiag ua siab mos siab muag thiab hlub - thiab qhov no tau rov kho kuv nrog txhua yam ntxiv, ib yam li nws tau tshwm sim thaum yau. Thaum kuv yog ib tug ntxhais hluas hauv qhov xwm txheej nyuaj, kuv xav tias me me thiab qee zaum tsuas yog xav puag. Thiab zoo li nws tsuas yog ib tus nyob ntawd kom nplij kuv, txawm tias nws kuj ua rau kuv mob siab thiab.

Raws li thaum yau, qhov tseeb tias kuv tus neeg ua phem kuj yog kuv tus nplij siab tsis muaj teeb meem. Nws zoo dua tsis muaj dab tsi. Kuv tsuas xav tau kev sib cuag. Thiab qhov sib luag ntawm lub luag haujlwm ntawm tus neeg ua txhaum thiab tus nplij siab tau tsav kuv ntau dua mus rau hauv qhov ntxiab ntawm kev quav yeeb quav tshuaj.

• Ntsuam xyuas kev pheej hmoo tsis raug. Yog lawm, peb tsis tuaj yeem liam cov neeg raug tsim txom rau qhov tsis tau twv ua ntej tias tus neeg ua phem yuav dhau los ua neeg tsim txom. Tab sis hauv kuv qhov xwm txheej, muaj qhov xav hloov pauv mus rau txhua tus neeg uas muaj tus phooj ywg txaus rau kuv, thiab kev ntseeg tias nws yuav tsum yog tus neeg zoo - txawm tias yog qhov xwm txheej twg uas kho tau zoo nrog kev ua phem.

Raws li tus poj niam uas nyob hauv kev sib ntaus sib tua tau ntev, rov qab los rau lawv dua thiab rov ua dua, ua siab ncaj hlub thiab khuv xim nws tus neeg ua phem, Kuv kawm paub tus cwj pwm tsis txaus siab rau kuv tus kheej, mloog qhov kev xav phem txog kuv lub siab, tau txais cov lus piv txwv "txawv txav "Thiab" masochistic " - qhov kawg ntawm kuv tus kws kho mob hlwb, uas kuv tau hais txog kuv kev sib raug zoo. Coob leej ntawm peb paub cov ntawv no. Cov tib neeg uas liam peb tsis nkag siab tias kev tso ntau txheej txheej ntawm kev raug mob tuaj yeem ua rau peb lub peev xwm tu peb tus kheej hnyav heev, txawm tias qhov uas tus neeg tsis tau txais kev kho mob yuav zoo li yog ib qho yooj yim ntawm kev nkag siab. Kev tsim txom menyuam yaus zoo li mob qog noj ntshav tiag tiag: yog tias tsis kho, nws tuaj yeem kis mus rau lwm tus, tej zaum yuav tuag taus, txaus ntshai - thiab ua siab ncaj, Kuv muaj hmoo tau muaj txoj sia nyob.

SOLUTIONS thiab kho kom zoo

Kev sib raug zoo, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo los saib xyuas cov cim qhia tias tus menyuam raug tsim txom thiab muab kev pabcuam thaum ntxov thiab pab txhawm rau txo qhov tsis zoo ntawm kev raug mob yav tom ntej. Lwm kauj ruam tseem ceeb yuav tsum tsis kam ncaws cov neeg raug tsim txom hauv tsev thiab rov ua phem dua, sau lawv li "neeg ruam" thiab tso lawv mus rau lawv txoj hmoo, yog li ua pov thawj rau lawv ib zaug ntxiv tias lawv tsis muaj nqis.

Kuv xav tias nws yog qhov tseem ceeb rau kuv hauv txoj kev kho mob uas kuv tau paub tsawg kawg nrog lub tswv yim ntawm kev saib xyuas, kev hlub sib hlub - txawm tias kuv tsis xav tias kuv tus kheej tsim nyog rau nws. Qee tus neeg tsis paub txawm tias muaj qhov xwm txheej zoo li no, thiab kuv xav tias kuv muaj hmoo vim tias qhov kev paub tsawg kawg tau muab rau kuv pib.

Txhua qhov kev tu siab ntawm kuv thaum yau, thiab tsuas yog kev paub ntawm kev loj hlob uas txhawb nws, tsis muaj peev xwm txwv tsis pub kuv los ntawm kev loj hlob mus rau poj niam uas paub tias nws tsis tsim nyog raug lwm tus ua phem. Nws tsis yog kuv qhov txhaum, thiab kuv tsis tau phem, thiab tam sim no kuv tuaj yeem xaj kom lub ntuj raug txim tawm ntawm ib tus neeg uas xav ua phem rau kuv - Kuv tsis tshuav nws dab tsi, thiab qhov kawg ntawm kuv, kuv tus plig.

Qhov kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm no puas tuaj yeem tiv thaiv kev yuam deev? Tsis yog Tsuav yog cov neeg tsim txom muaj nyob, peb txhua tus muaj kev phom sij, tsis hais yam peb xav txog ntawm peb tus kheej. Hais tias koj tuaj yeem raug tsoob vim tias kev xav qis ntawm koj tus kheej yog kev ua txhaum rau tus kheej - ntxiv, nws yog tus neeg ua phem uas tau txiav txim siab ua kom zoo dua ntawm koj qhov kev tsis ruaj ntseg. Tab sis kuv kuj ntseeg tias kev txo qis ntawm kev ntxub ntxaug tus kheej thiab cov ciam teb uas los nrog kev kho mob ua rau peb tsis xav ua kom txaus siab rau kev saib tsis taus thiab txawm tias txaus ntshai rau tib neeg.

Paub tias kuv tsim nyog tau txais kev nyab xeeb - uas kuv tsis tsim nyog raug tsoob - txhais tau tias kuv mloog kuv lub plab thiab ua rau cov neeg tsim txom nyob deb ntawm kuv thiab yog li txo qhov ua tau, tsawg kawg rau tam sim no lub sijhawm raug tsim txom. Qee zaum peb kev nyab xeeb ncaj qha nyob ntawm seb peb muaj nuj nqis npaum li cas; kho txhais tau tias rov kho cov qauv kev coj ua uas ua rau peb tsis quav ntsej nws.

Kuv tau kho lawm. Koj tuaj yeem ua qhov no ib yam, txawm hais tias kev puas tsuaj rau koj yog qhov zoo heev. Koj tsim nyog nws. Qhov tseeb. Sijhawm dhau sijhawm, koj tsis raug tsim txom vim koj tsim nyog nws. Koj tau raug mob, koj tau teeb tsa, thiab lwm tus tau txais txiaj ntsig los ntawm koj txoj hmoov tsis zoo. Koj tsis muaj dab tsi los txaj muag.

Thov kho koj tus kheej nrog kev khuv leej - thiab ntseeg kuv tus kheej.

Cov neeg ua tim khawv

1. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992

2. Cited in Judith Herman, Trauma and Recovery: From domestic abuse to political terror, BasicBooks, USA, 1992

3. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992

4. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992

6. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992

8. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992

9. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992

11. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992

12. Herman, J. Trauma and Recovery: Los ntawm kev tsim txom hauv tsev rau kev ntshai kev nom kev tswv, BasicBooks, USA, 1992