Vim Li Cas Ntshai Kev Sib Raug Zoo Tshwm Sim?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Hauv ntau yam ntawm tus txiv neej tus yam ntxwv, kev xav ntawm lub paj hlwb thiab hom kev kho mob nrog tus poj niam, poj niam lawv tus kheej nrog kev txaus siab sib luag xaiv txiv neej rau lawv cov koom tes, qhov tseeb lawv tsis tau npaj txhij rau kev sib raug zoo hauv tsev neeg, thiab qhov tseeb rau kev koom tes nrog

Psychologists hu qhov tshwm sim no intimophobia, tsis yog txhua qhov cuam tshuam los ntawm nws qhov kev ntshai ntawm kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab kev sib deev, raws li kws kho kev puas siab puas ntsws pib siv. Nws yog kev ntshai ntawm kev sib raug zoo tiag tiag.

Kuv paub tseeb tias koj tau ntsib hauv koj ib puag ncig tus txiv neej ntxim nyiam nrog nyiaj thiab txoj haujlwm hauv zej zog, uas maj mam xav tias poj niam xav tau dab tsi, leej twg paub yuav ua li cas ntxim nyiam, hais lus nws lus nrog nws, saib xyuas nws, tiv tsis taus hauv txaj thiab ua tiav hauv kev lag luam, tab sis tsis yooj yim kiag li thiab tsis tsim nyog rau kev sib yuav. Rau qhov kev poob siab ntawm cov poj niam uas tau poob rau hauv kev hlub nrog tus txiv neej zoo li no, kev tsis ncaj ncees yog rau nws qhov kev nyiam tshaj ntawm kev sib deev, uas qhov tseeb piv txwv tsis tsuas yog kev ywj pheej ntawm kev xaiv thiab kev ywj pheej los ntawm txhua yam kev lav phib xaub, tab sis kuj muaj peev xwm xav kev xav ntawm tus kheej, thiab yog li ntawd tsis txhob hnov qhov mob siab.

Qhov kev ntshai thawj zaug ntawm kev mob hlwb no los qhov twg los?

Cov neeg uas tsis siv sijhawm rau kev sib raug zoo ntawm sab ntsuj plig feem ntau tswj hwm los qhia lawv cov txuj ci, dhau los ua neeg zoo, lossis tsuas yog ua tiav hauv lawv txoj kev lag luam. Tej zaum yog vim li cas thiaj muaj coob tus neeg tsis txaus ntseeg - ntawm cov kws ua yeeb yam, cov kws ua yeeb yam thiab cov nom tswv. Kuv yuav hais qhov tsis txaus ntseeg: tom qab txhua tus txiv neej zoo muaj nws niam. Rau tus txiv neej intimophobic - rau tib yam, yog tias tsis ntau, ntsuas. Tsis tas li ntawd, xav tsis thoob, xav tau thiab tsis sib xws.

Cov xwm txheej yuav txawv, tab sis qhov tshwm sim tuaj yeem xav tau txawm tias nyob hauv qib pib. Raws li txoj cai, txij thaum tseem me, tus tub zoo li ib puag ncig los ntawm kev hlub niam txhua tus, tab sis txoj kev hlub no zoo li raug ntaus hauv puag puag thiab da dej sib txawv. Ib leej niam, tsis muaj laj thawj pom rau tus menyuam, tuaj yeem ob leeg poob rau hauv kev hlub thiab tsis lees paub. Ntau zaus, qhov kev sib haum xeeb no tshwm sim hauv cov tsev neeg uas leej niam coj nws tus tub nyob ib leeg, lossis qhov uas lub luag haujlwm ntawm leej txiv tsis tseem ceeb rau ntau yam laj thawj: leej txiv ua haujlwm ntau, tsis tshua muaj nyob hauv tsev, lossis tsis muaj txoj cai ntawm tawm tswv yim pov npav vim yog kev tswj hwm ntawm nws tus poj niam. Tab sis qhov no tsis hloov lub ntsiab.

Leej niam rov hais rau nws tus tub: koj tsuas yog tus txiv neej hauv tsev, cia siab, txhawb nqa, kuv tus tiv thaiv, yuav tsum kawm, ua, dhau los … Ntxiv mus, feem ntau leej niam ua rau tus tub xav tias yog nws tsis tiv, nws yuav tso nws tseg, tsis kam nrog nws, uas txhais tau tias nws ua rau muaj kev vam khom raws li txoj cai thiab ntshai poob kev ntseeg. Tus menyuam nkag siab: yog tias kuv tiv tsis tau, yuav tsis muaj niam, thiab niam yuav tsum tau saib xyuas. Yog li ntawd, nws sim nrog tag nrho nws lub zog kom ua raws. Thiab nws zoo yog tias niam txaus siab rau qhov tshwm sim ntawm thawj theem.

Tab sis ntau zaus qhov no tsis tshwm sim, thiab txhua yam mus rau qhov phem tshaj - leej niam yeej tsis txaus siab rau qhov txiaj ntsig ntawm nws tus tub, nws txhawb thiab txhawb tus tub kom zoo dua thiab zoo dua, mus txog qhov kawg hauv nws qhov kev ua tiav. Kev tawm tsam hnyav tuaj yeem dhau los ua tus taw tes thaum tus tub, thiab qee zaum twb yog tus txiv neej, pom lub zog hauv nws tus kheej thiab sib cais, tawm ntawm tus niam. Nws tsuas yog tawm mus qhov twg - mus rau qhov tsis paub, mus rau ib qho kev sib raug zoo, mus rau hauv pab tub rog, mus ua tsov rog, tsuas yog so, vim tias nws niam siab zoo li nws tsis zoo li txhua tus txiv neej sib ntaus. Thiab qhov no yog qhov tseeb, qhov zoo tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim rau nws. Yog hais tias tus tub tsis muaj lub siab lub zog txaus, tom qab ntawd nws tau ua "sib luag" rau nws niam qhov kev thov, sim nrog nws lub peev xwm, raug kev txom nyem, raug mob, tab sis mus rau lub hom phiaj.

Lub hom phiaj zoo li tau ua tiav, tab sis kev ntshai ntawm lub tsev menyuam xav tau kom ua tau raws li qhov xav tau tiag tiag ntawm tus poj niam tseem nyob. Thiab nws tsis muaj teeb meem leej twg tus poj niam no yuav yog. Nws dhau los ua qhov tsim nyog rau tus txiv neej kom zam kev sib raug zoo uas nws poob rau kev vam khom, tshwj xeeb yog hauv kev xav. Qhov kev paub no mob heev. Thiab tsis muaj kev paub txog kev kov yeej qhov mob no. Muaj qhov xav tsis thoob xav tau qhov zoo tshaj plaws, ib txwm mus rau lub hom phiaj, tab sis tsis muaj kev nkag siab vim li cas nws thiaj xav tau lub hom phiaj no. Zoo li hauv cov dab neeg: tsis muaj phiaj xwm tom qab tshoob.

Yog tias tus tub tsis tau kawm lwm yam kev hlub dua li nws tus tub txoj kev hlub rau nws niam, uas txhais tau tias nws tsis muaj kev paub txog kev sib raug zoo nrog tus poj niam "tsis yog niam" thiab thaum lub sijhawm lawv tshwm sim, nws tau ntsib qhov tsis nco qab tias kev sib deev yog qhov chaw. Raws li qhov tshwm sim, kev sib deev yog thawj qhov tsis zoo, thiab tus txiv neej tab tom nrhiav tus poj niam tshiab, thiab hluas dua, hluas dua! Tawm hauv qhov tsis nco qab, kev ntshai li no ua rau muaj lub siab xav nyob deb ntawm txhua tus neeg uas tuaj yeem suav tias yog txheeb ze.

Yog li ntawd, tus neeg ntawd maj nrawm los ntawm poj niam mus rau poj niam, muaj kev pheej hmoo ua lub npe ua poj niam thiab poj niam, tab sis qhov tseem ceeb ntawm kev ntuav yog kev khiav tawm ntawm leej niam, los ntawm qhov uas nws tsis yooj yim kom khiav tawm, vim nws pom nws nyob txhua qhov chaw. Yog lawm, ua tsaug rau nws niam, tus txiv neej zoo li no paub cov kev xav tau ntawm poj niam: nws paub yuav ua li cas coj zoo, zoo siab tham nrog, thiab saib zoo. Niam thov tib yam: tsis txhob ua phem rau niam, hais "ua tsaug", tsis txhob nyob ntsiag to, txhuam koj cov plaub hau! Cov poj niam pom nws nkag siab, ua siab ncaj, qee zaum txawm ua siab zoo.

Siab dav, txawm li cas los xij, rau lub sijhawm ua - siab dawb, ua ntej dhau lub sijhawm dhau los ua qhov kev nyuab siab heev, yog tias nws twb tau hais txog kev koom tes, thiab yog li ntawd nyob ntawm kev sib raug zoo. Ntawd yog, tus txiv neej tau npaj yuav lub tsheb rau tus khub ib ntus, tus hluas nkauj, tab sis nws tus poj niam yuav tsum tshaj tawm txhua yam, txawm tias siv me me. Kev quav yeeb quav tshuaj thiab hypercontrol yog kwv tij ntxaib!

Txiv neej feem ntau tuaj nrog kev zam txim rau tus cwj pwm no.

Qhov kev piav qhia tsim nyog yog dav: los ntawm "txhua tus poj niam yog neeg ruam" (nrog kev hloov pauv me me "Kuv tsis tau ntsib ib tus uas tuaj yeem … yog … haum …", "Kuv yog ib tus neeg kawm tiav qib siab ntseeg") rau " txhua tus zoo nkauj heev uas kuv tsis tuaj yeem xaiv ib qho "… Tab sis, qhov tseeb, ob qho tib si txhais tau tias: Kuv tsis tau ntsib tus poj niam uas tuaj yeem hloov pauv kuv niam, hauv kev sib koom nrog cov lus tsis sib xws: Vajtswv txwv kuv, ib zaug ntxiv kom poob rau hauv niam lub zog, yog, tsis muaj kev cuam tshuam! Txawm tias thaum kev sib raug zoo txhim kho nyob rau hauv txoj hauv kev zoo, intimophobes (ob tus txiv neej thiab poj niam) subconsciously nrhiav cov rakes uas lawv tuaj yeem thiab yuav tsum tau nqis tes ua, saib txawm tias txhua yam tsis muaj huab. Koj tsis tuaj yeem khib koj tus khub hauv qhov xwm txheej no: tsuas yog nyob rau qhov kawg ntawm kev sib raug zoo, kev sib raug zoo tuaj yeem ploj mus sai sai, qhia kev ua phem, pib coj tus cwj pwm tsis txaus ntseeg thiab txaus ntshai. Yog li, nws tawg nrog tus khub, ua rau nws tus kheej tsis tsim nyog ntawm kev sib raug zoo, ua pov thawj rau txhua tus niam txiv cog lus. Rau cov poj niam, tseem muaj ntau qhov laj thawj kom zam kev sib raug zoo thiab ua kom muaj kev sib daj sib deev raws li kev tiv thaiv: kev tsis zoo siab, kev ntxeev siab rau kev sib raug zoo yav dhau los, kev poob siab tom qab thawj zaug sib yuav, cov khoom nyuaj uas tau tshwm sim los ntawm kev ua txhaum ntawm txiv neej. Nws yog qhov yooj yim dua rau tus poj niam los nrhiav ntau qhov kev zam txim vim li cas thiaj tsis nyob ua khub.

Tab sis nws yog poj niam uas tuaj yeem sib yuav yuav luag tas li, ua rau muaj kev sib haum xeeb: tus poj niam yuav tsum tau sib yuav, thiab yuav ua li cas mus rau ntawd, peb yuav tos thiab pom. Ntxiv rau nws muaj qhov zoo - nws ib txwm tuaj yeem yug menyuam "rau nws tus kheej." Yog, feem ntau leej niam tus yam ntxwv tus cwj pwm yuav nqus los ntawm tus menyuam, tab sis leej twg mob siab rau txhua? Tseem tsis nyob ib leeg! Cov poj niam txiav txim siab txog txiv neej ib txwm hais txog lawv cov kev paub lossis ntawm lawv niam, feem ntau tsis zoo. Cov poj niam zoo li no feem ntau ntshai ua kom poob rau hauv kev sib raug zoo, kom poob lawv "Kuv", kom ploj mus raws li tus neeg. Thiab ntxiv, qhov tseem ceeb yog kev ntshai uas ua rau lub mis raug cai: yog tias qee yam tsis haum rau kuv hauv kev sib raug zoo no, kuv ib txwm tuaj yeem nrhiav ib tus neeg txaus nyiam, nyiam sib deev, nplua nuj, zoo dua. Los ntawm txoj kev, intimophobia tsis yog ib txwm zais hauv qab daim npog ntawm intimophobia.

Qee zaum txiv neej thiab poj niam, nkees nkees ntawm ntau cov lus nug los ntawm cov txheeb ze, cov phooj ywg thiab cov neeg paub vim li cas koj tsis tau sib yuav? ntawm kev sib yuav rau lawv tus kheej. Tom qab tag nrho, muaj ntau yam qauv kev sib yuav, tsis zoo rau Tolstoy cov lus foob. Thiab nws yog qhov muaj peev xwm nrhiav tau tus neeg uas yuav txaus siab rau feem ntau ntawm kev thov ntawm qhov sib thooj, uas, qhov tseeb, piav qhia ntau tus neeg tsis muaj txij nkawm tsis sib xws hauv kev nkag siab, xws li, piv txwv li, qhua lossis sib deev sib yuav.

Tom qab tag nrho, nws muaj peev xwm ua tau tag nrho uas niam txiv tau thov ua tus qauv tuaj yeem ua rau txaus ntshai thiab tsis tuaj yeem lees paub tias rov ua dua nws yog ib kauj ruam mus rau hauv lub qhov tob dua li kev zoo siab. Nws tshwm sim tias ob peb nyuam qhuav pib muaj qhov sib txawv ntawm kev sib tham, piv txwv li, tus txiv neej twb paub lawm tias nws tau npaj yuav txiv thiab nyob nrog tus poj niam no tas nws lub neej, thiab tus poj niam tseem xav "tshuaj xyuas txhua yam". Los yog "tus ntxhais tau loj hlob," thiab tus txiv neej xav nkag siab tias "tsim nyog thiab zoo siab nyob hauv lub neej txhua hnub nws yog". Cov no yog cov xwm txheej ntawm kev txiav txim sib txawv thiab nyob deb ntawm intimophobia. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account kev coj noj coj ua ntawm ib tus neeg loj hlob nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob ua txhaum txoj cai tso cai, tsis txhob ua kom puas txhua yam thaum lub sijhawm nce. Feem ntau, intimophobes kuj tau sib yuav. Cov txiv neej xaiv poj niam uas tsis muaj kev paub dhau, tab sis zoo nkauj, tsis muaj kev cia siab rau kev ua haujlwm, muaj peev xwm ua qauv lossis niam tsev. Nws yog ntawm cov neeg zoo li no uas tus txiv neej ntseeg nws tus kheej tsis txaus ntseeg, muaj nyiaj, thiab muaj kev vam meej tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.

Cov poj niam nrog intimophobia tau tsom mus rau kev txaus siab rau kev sib deev thiab muaj feem ntau yuav xaiv cov cuab yeej ntawm kev nyiam kev sib deev ntau dua li tus neeg, txawm hais tias tus kheej kuj tuaj yeem hla tau. Lub sijhawm dhau los, tus khub zoo li hloov mus rau hauv gigolo nrog qhov zoo dua lossis tsawg dua ntawm kev cia siab nyob mus ib txhis, thiab vim li ntawd, dhau los ua kev npau taws thiab tsis tuaj yeem kwv yees tau.

Tej zaum, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum hais ntawm no tias tus neeg uas muaj kev sib daj sib deev xav tau kev pab los ntawm tus kws tshaj lij - kws kho mob hlwb, kws kho paj hlwb, kws kho mob hlwb. Tab sis, raws li txoj cai, lawv tsis nrhiav kev pab kho mob hlwb, txiav txim siab lawv cov yam ntxwv zoo dua li qhov tsis zoo lossis teeb meem.

Nws tshwm sim uas cov txheeb ze yuav coj tuaj, hauv kev cia siab vam tias yuav kho qhov xwm txheej ntawm lawv lub neej. Tab sis lawv tsis nyob ntev. Nws zoo li kuv tias nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab ib yam: yog tias koj muaj kev xav tias kev sib raug zoo nyob ntawm koj txoj kev, thiab yog tias koj tsis mob siab rau lub tswv yim ntawm kev hloov pauv lub ntiaj teb, koj yuav khiav zoo dua. Tsis txhob raug ntxias los ntawm lub siab xav rov ua dua - nws yuav tsis ua haujlwm. Tsis txhob coj mus rau kev sib yuav - tawm ua ntej. Txhua qhov kev siv zog siv rau qhov no yuav txaus los tsim Iyiv pyramids. Ntseeg kuv.