Rog Dhau Psychosomatics

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Rau peb txhua tus - poj niam - lub ncauj lus ntawm qhov hnyav dhau feem ntau yog kab liab hauv peb lub neej. Txij thaum yau los, ua ntxhais txhais tau tias zoo nkauj. Tus ntxhais rog rog tsis yog hais txog kev zoo nkauj thiab kev ywj pheej, vim tias yuav luag txhua tus ntxhais rog rog paub nws li cas: kom txaj muag, uas tsis zoo ib yam li lwm tus ntxhais, npau taws - uas koj tsis haum rau daim tiab lossis hnav khaub ncaws uas koj nyiam, thiab ntshai tias cov phooj ywg hauv chav kawm yuav qw "fatrest" tom qab koj dua. Qhov kev paub dhau los no ua rau lub luag haujlwm tseem ceeb cuam tshuam nrog hnyav - cais nws ntawm koj tus kheej, tsis txhob xav tias muaj kev koom tes nrog nws, tsis lees txais nws tus kheej nrog nws.

Yog li, qhov hnyav dhau los ua ib yam dab tsi cais los ntawm tus neeg nws tus kheej - qee yam uas pib tawm tsam, pom tsis tau thiab pom, thiab poob nws txhais tau tias lees paub tias koj yog dab tuag, thiab tsis yog ntxhais zoo nkauj, ntxhais, poj niam. Tias koj tsis tuaj yeem hlub, uas koj tsis tuaj yeem xav tau, thiab koj tsis tsim nyog hnav cov khaub ncaws zoo nkauj thiab feem ntau nyiam mloog rau koj tus kheej. Nov yog qhov uas tus poj niam kawm paub tsis lees paub nws lub cev, thiab nrog nws txoj kev xav. Thiab lub cev thiab kev nkag siab muaj nyob hauv kev sib txuas tsis sib xws, thiab tus poj niam muaj kev noj qab haus huv, ua ntej tshaj plaws, kev xav thaum nws ntsib nrog nws txoj kev xav, uas dhau los ntawm nws lub cev, thiab nrog nws lub cev, uas qhia txog nws qhov kev paub dhau los. Nov yog qhov kuv xav hais qhia hnub no: kev sib raug zoo ntawm kev lees paub ntawm kev xav thiab koj tus kheej lub cev.

Vim li cas psychosomatics rog dhau? Kuv xav tias ntau tus ntawm koj tau paub meej meej tias qhov hnyav tau nce nyob rau Xyoo Tshiab hnub so lossis hnub so, lossis tsis muaj kev tawm dag zog lub cev thiab thaum cev xeeb tub, vim muaj mob thiab noj qee yam tshuaj, yog lub hauv paus ntawm lub cev. Feem ntau, peb nkag siab tias yog kev siv lub zog tsis sib xws nrog ntau npaum li cas thiab ntau npaum li cas kuv nqus tau, kuv qhov hnyav yuav loj tuaj.

Cov lus nug tau nce los ntawm qhov hnyav, uas tshwm thiab loj hlob nrog kev noj zaub mov zoo, ua haujlwm txaus thiab tsis muaj kab mob. Tib neeg feem ntau hu nws "hormonal", tab sis qhov hnyav nce hauv cov tshuaj hormonal tsis yog ib txwm muaj lub cev, ib yam li cov teeb meem hormonal lawv tus kheej. Feem ntau, qhov hnyav uas tsis muaj laj thawj yog vim li cas yog psychosomatics. Thiab hnub no kuv xav txiav txim siab qhov hnyav raws li tus tsos mob ntawm tus mob hlwb.

Rau cov ntawm koj uas tsis paub dab tsi psychosomatics yog, Kuv yuav sim piav qhia yooj yim heev, qhov yooj yim, qhov tseem ceeb ntawm qhov tshwm sim no: nws yog qee yam kev puas siab ntsws, uas tsis tau muab qhov chaw - kev xav, kev paub, xeev, kev xav, kev xav uas nyob rau lub sijhawm tus neeg tsis tso rau sab nraud, tsis muab nws txoj hauv kev tawm - uas tseem nyob hauv lub cev ua lub zog ntawm lub hlwb, tsim kev thaiv lossis "stagnation", tig mus rau "zaub mov kaus poom". Hauv lwm lo lus, cov no tau sau thiab khaws cov kev xav, uas, tsis tuaj yeem hais tawm thiab ua neej nyob dhau, tig mus rau qhov hnyav dhau. Tsis tas li nyob hauv qhov hnyav, lawv tuaj yeem hloov mus rau lwm yam kab mob ntsig txog "zoo siab" lub siab lub ntsws 7-ke (tam sim no kuv yuav tsis nyob ntawm no) thiab cov npe kab mob ntxiv rau nws tsis ntev dhau los, piv txwv li, xws li kev nyuaj siab thiab ntshav qab zib mellitus.

Yog li, kuv xav tias qhov raug tshaj plaws, ua ntej peb pib xav txog qhov laj thawj rau qhov pom ntawm qhov hnyav dhau los ntawm qhov pom ntawm psychosomatics, yog hais tias yog ib txoj hauv kev tseem ceeb tshaj plaws kom tau txais nws yog kev txeeb. Peb tau ntsib cov lus no txij thaum yug los. Yog tus menyuam quaj, leej niam ua dab tsi? Pub nws. Ib leej niam uas txhawj xeeb yuav pub tus menyuam no rau thaum nws tshaib plab, thiab thaum nws tsis tshaib plab, thiab thaum nws tshaib plab tiag. Peb cia nrog niam mis kawm paub txeeb peb tus kheej kev paub, kev xav thiab lub xeev. Raws li txoj cai, cov no yog cov kev xav yooj yim heev: ntshai, mob, ntxhov siab.

Raws li tus neeg laus dua, kev txeeb tau tuaj yeem kis mus rau qhov nyuaj dua, kev xav hauv tib neeg ib yam nkaus: txaj muag thiab ua txhaum. Vim li cas kev sib raug zoo, vim tias cov kev xav no tau qhia rau peb los ntawm sab nraud. Thiab thawj tus neeg uas muaj txhua lub sijhawm los tsim kom peb txaj muag nrog rau kev ua txhaum yog peb niam thiab txiv. Qhov tseeb, lawv qhia peb tsis kom paub qhov txawv ntawm kev ntshai, kev ntxhov siab thiab mob, sai li sai tau thawb cov kev xav no sab hauv nrog rau lub ncuav. Ntawm no kuv xav tso tseg thiab hais ob peb lo lus hais txog kev tsim txom zaub mov thiab lub cev raws li tib neeg ib puag ncig.

Kuv xav tias ntau tus ntawm koj tau paub txog zaj dab neeg txij thaum menyuam yaus thaum koj raug yuam kom noj porridge qias neeg, uas yog qhov muaj txiaj ntsig, haus tsis qab jelly hauv qib kindergarten, lossis nco ntsoov noj tshais ua ntej kawm ntawv. Nws kuj tseem tsis zoo li koj tuaj yeem tso ib nrab ntawm cov zaub mov noj ntawm lub phaj, sawv ntawm lub rooj yam tsis tau kev pom zoo los ntawm tus neeg laus thiab noj thaum koj xav tau, thiab tsis yog thaum koj xav tau.

Yog li qhov no yog kuv txhais li cas: thawb ib yam dab tsi rau hauv tib neeg lub cev yam tsis tau kev tso cai yog kev ua phem. Tom qab me ntsis, Kuv yuav tham txog qhov hnyav dhau los ua lub cev tiv thaiv kev ua phem rau kev sib deev, tab sis tam sim no kuv tab tom tham txog qhov tseeb tias zaub mov tsis muaj qhov tshwj xeeb. Lub cev tsuas yog ciam teb ntawm peb txhua tus. Kom nyob hauv koj tus kheej lub cev yog nyob hauv koj thaj tsam. Hnov koj lub cev, hnov nws cov kev xav tau thiab xav tau, hnov kev xav rau nws, ntsib kev hnov sib txawv ua tsaug rau nws - qhov no yog kev sib cuag nrog nws. Nov yog qee yam uas, hmoov tsis zoo, tsawg heev, tsawg leej tuaj yeem khav txog. Peb yog rau feem ntau peb nyob hauv kev sib cais nrog peb cov kev xav feem ntau vim tias peb tau faib nrog peb tus kheej lub cev, thiab zoo li tsuas yog ib yam uas peb qee zaum paub txog nws yog tias nws xav mus hauv chav dej, noj mov, pw tsaug zog thiab sib deev. Thaum lub cim qhia mus rau chav dej yog tej zaum pom tseeb tshaj plaws ntawm txhua qhov saum toj no, tseem muaj ntau cov lus nug nrog rau qhov seem.

Kuv xav coj koj mus rau lub tswv yim uas sib cais nrog koj tus kheej lub cev, tsis muaj kev sib cuag nrog nws, kev tsis lees paub thiab tsis lees paub nws, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua tiav ntawm peb txawm tias qhov kev xav tau yooj yim tshaj plaws. Noj zaub mov tsis zoo, pw tsis tsaug zog, ua haujlwm tsis sib xws … Yog li ntawd, tej zaum, cia peb pib nrog thawj kauj ruam ntawm kev hloov pauv peb tus cwj pwm rau qhov no - nrog kev lees paub peb lub cev ib yam li nws yog, tam sim no. Koj lub cev yog koj. Thiab koj tau ua ib yam dab tsi ntev heev, tsis nco qab thiab nco qab, txhawm rau kom nws zoo li niaj hnub no.

Yog li, rov qab los rau qhov hnyav dhau, peb tuaj yeem hu thawj vim li cas, uas ua rau nws - jamming. Kom meej dua - kev xav qaug dab peg … Peb txeeb thaum peb ntxhov siab, thaum peb ntshai, thaum peb mob, thaum peb txaj muag, thaum peb liam peb tus kheej. Ntxiv mus, yog tias kuv me me, thiab kuv niam txhawj xeeb tsis tuaj yeem tso nws txoj kev ntxhov siab rau lwm txoj hauv kev uas tsis yog tso rau hauv kuv, tom qab ntawd tsis ntev kuv tseem yuav tig mus ua tus menyuam rog rog uas tsis hnov nws thaj tsam tiag thiab tsuas yog txhawj xeeb nyob ua ke nrog nws niam. Ntawd yog, koj paub, yog? - yog tias leej niam ntshai, thiab nws tau faib nrog nws txoj kev ntshai, tom qab ntawd nws yuav haum tus menyuam zoo nrog rau cov zaub mov, uas nws yuav mob siab rau thawb nws.

Kuv xav tias koj tuaj yeem soj ntsuam tag nrho tsev neeg ntawm cov neeg rog … Qhov hnyav dhau tsis yog tsuas yog cov tsos mob ntawm tus mob hlwb, nws yog cov tsos mob ntawm tag nrho tsev neeg. Thiab peb tsis tham txog cov neeg Asmeskas noj phaus ntawm cov rog trans thiab ntau cov suab thaj tam sim no. Yog li - kom muaj koj txoj kev xav hauv menyuam yaus, txhawj xeeb txog nws, ntshai nws, txaj muag rau nws - qhov no yog txoj hauv kev rau nws qhov hnyav tshaj. Yog tias koj xav tau menyuam yaus rog nrog kev noj zaub mov tsis zoo thiab lwm yam kev xav ntawm lub hlwb, koj paub yuav ua li cas.

Txawm li cas los xij, yog tias, raws li tus poj niam laus uas tsis tau muaj teeb meem hnyav, kuv mam li pom kuv tus kheej tau rog vim tsis pom qhov laj thawj? Kuv yuav ua li cas txog nws? Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias koj qhov hnyav yog psychosomatic, uas yog, cuam tshuam nrog kev xav uas koj tsis lees paub. Yog tias koj lees tias koj tsis cuam tshuam nrog koj txoj kev xav, tom qab ntawv cov no yuav yog ob kauj ruam zoo hauv kev hloov mus rau kev hloov pauv. Hauv kev kho, peb ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom kom rov ua tau zoo dua qub. Paub txog kuv txoj kev xav, tshawb nrhiav seb lawv cuam tshuam nrog dab tsi, ua rau lawv tshwm sim, kuv yuav daws qhov kev xav li cas, thiab tom qab ntawd tso cai rau kuv tus kheej kom ntsib lawv thiab saib seb lub cev teb li cas hauv qhov xwm txheej no.

Ib feem tseem ceeb tshwj xeeb yog kev soj ntsuam ntawm thaj chaw "dig muag" ntawm lub cev, cov ntu ntawm nws uas yog "ntsiag to". Lub cev yog qhov ua neej nyob thiab pom pom ntawm qhov seem lossis tseem nyob hauv peb, dab tsi tshwm sim tom qab lub vijtsam ntawm lub cev. Txhua yam uas tuav hauv thiab hnyav koj li kev xav, lub cev yuav pom qhov hnyav tshaj uas hnyav rau nws. Zoo, yog tias koj tsis pom koj tus kheej yam tsis muaj qhov hnyav ntau dhau, tej zaum koj yuav tsawg kawg pom koj tus kheej li ntawd?!

Nws yog ib qho tseem ceeb, los ze zog rau kev paub txog keeb kwm ntawm lub cev lub cev hnyav dhau, kom rov ua lub luag haujlwm rau yam uas koj mob siab rau zam. Yog tias koj xav tias koj tau pov tseg txhua yam uas ua rau koj poob - koj yuav ntsib dab tsi? Thiab ntawm no kev xav tuaj … Kev ntxhov siab, uas peb ua ntej ntawm txhua qhov txeeb thiab tso rau hauv peb lub cev hauv daim ntawv ntawm qhov hnyav nce, tiv thaiv kev sib cuag nrog kev xav. Nov yog nws txoj kev xav. Kev xav ib txwm zais tom qab kev ntxhov siab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav seb leej twg, ntsib lawv, ua neej nyob, paub qhov laj thawj ntawm lawv tshwm sim, kawm paub yuav ua li cas nrog lawv yam tsis zais kev ntxhov siab. Nrhiav lwm txoj hauv kev los nyob nrog koj txoj kev xav. Thiab tom qab ntawd qhov hnyav dhau los raws li cov tsos mob ntawm lub siab yuav ploj mus. Yog tias koj tsis tso cai rau koj tus kheej ua rau muaj kev xav, nws tau muab tso rau hauv lub cev, hloov mus ua cov tsos mob. Hauv peb qhov xwm txheej, rog dhau.

Yog li cia peb txav mus rau ib qho ntxiv vim li cas, los ntawm qhov hnyav tshaj tuaj yeem khaws thiab khaws cia ua phem rau lub cev. Ib zaug tau ntsib, lossis kev sim siab ntawm qhov kev ua phem lawv tus kheej, yog qhov kev raug mob. Peb cov khoom siv ntawm cov kev xav tau yooj yim suav nrog kev nyab xeeb. Kuv twb tau hais tias lub cev tsuas yog thaj tsam uas peb tuaj yeem kov tau, thiab thaum muaj kev cuam tshuam tshwm sim los ntawm lub cev, peb nkag siab meej tias peb thaj tsam tau ua txhaum. Yog tias, vim qee qhov, nws tsis tuaj yeem tiv thaiv nws tus kheej thaum lub sijhawm tawm tsam, lossis kev hem thawj tau nyob ze, txawm tias nws thim rov qab, lub cev yuav qhia tus neeg xav tau kev nyab xeeb los ntawm qhov hnyav dhau.

Heev feem ntau hauv cov neeg siv cov dab neeg, nws yog kev sib daj sib deev, lossis nws qhov kev sim, uas yog qhov ua rau hnyav dhau. Thiab vim qhov tseeb tias cov xwm txheej no cuam tshuam ncaj qha rau kev txaj muag hauv thawj qhov chaw, cov neeg siv khoom tsis qhia cov dab neeg tam sim ntawd, uas yog qhov nyuaj rau kev pab kho mob hlwb. Yog li ntawd, yog tias koj tau dhau los ntawm qhov kev paub dhau los, thiab koj paub tias qhov hnyav dhau tau dhau los nws qhov txiaj ntsig, uas tiv thaiv koj los ntawm kev ua neej nyob kaj siab lug niaj hnub no, tsis txhob quav ntsej qhov laj thawj, ua haujlwm nrog nws hauv kev kho hlwb.

Ua neej nyob nrog qhov hnyav ntau dhau, tsis nco qab tiv thaiv kev ua phem, los ntawm kev ua phem rau lub ntiaj teb tag nrho, lossis los ntawm kev ua phem rau txiv neej, piv txwv li, yog qhov kev xaiv kom nyob hauv lub xeev ntshai, txi koj lub cev, vim ib zaug nws zoo li los ntxeev siab rau koj lossis raug nyiag yam tsis tau kev tso cai los ntawm koj. Nws txhais tau tias txuas ntxiv mus tsis qhia npe nrog nws, thiab rau txim rau nws. Tab sis koj tsis tas yuav rau txim rau koj tus kheej vim raug tsim txom lossis nqa hnyav ntxiv kom tsis muaj leej twg kov koj - koj muaj txoj cai los ua koj tus kheej. Los ntawm kev xaiv los lees txais koj lub cev, uas koj tau dhau los ntawm kev ua phem, thiab tsim kev sib koom nrog nws, thaum koj thiab koj lub cev yog phooj ywg, koj yuav txav mus rau qhov xav rov zoo dua thiab nrhiav lwm txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej ua rog dhau ….

Nws yog ib qho tseem ceeb los tshuaj xyuas koj txoj kev xav tiv thaiv qhov tseeb ntawm koj tus kheej lub neej: yog tias koj tseem ntshai tsam muaj kev tawm tsam, "khaws" kev npau taws, txaj muag, liam koj lub cev ntawm kev ntxeev siab, ua rau koj tus kheej tsis muaj sijhawm los pom thiab nyiam mloog, ua rau koj tus kheej tsis muaj kev sib raug zoo, kev hlub, kev sib deev, kev paub zoo - thiab sab nraud tsis muaj kev phom sij thiab yuav tsum tau ua ntej kom ntshai, tom qab ntawd koj tsis nyob hauv koj tus kheej lub neej, thiab koj txoj kev xav tsis cuam tshuam nrog kev muaj tiag, tab sis dhau los dhau los. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los ua haujlwm nrog qhov no hauv kev kho yog tias koj xav rov zoo siab ntawm koj lub cev, koj ib puag ncig, thiab koj tus kheej tag nrho. Kuv xav tso tseg ntawm no, txij li qhov no yog lub ncauj lus rau kev kawm tob, tab sis nws yog qhov tseem ceeb rau kuv hais qhov ntawd ua txhaum ntawm lub cev nqaij daim tawv yog ib qho ntawm feem ntau ua rau rog dhau psychosomatics. Yog li ntawd, cov niam uas yuam cov khoom noj porridge rau hauv lawv cov menyuam thaum lawv txhaws qhov muag thiab poob qhov kev xav ntawm kev nyab xeeb nyob ib sab ntawm tus neeg uas ua rau lub ntiaj teb tag nrho, uas yog, koj - rub koj tus kheej ua ke thiab kawm siv lub zog hauv lwm qhov. Txwv tsis pub, ntau xyoo tom qab, koj tus menyuam ua rau muaj kev pheej hmoo zaum ntawm lub rooj zaum pem hauv ntej ntawm tus kws kho mob hlwb nrog thov kom ua haujlwm hnyav.

Lwm qhov laj thawj puas siab puas ntsws los ntawm qhov uas peb nce qhov hnyav yog npau taws thiab tsis muaj zog hauv kev sib raug zoo nrog dab tsi tshwm sim hauv peb lub neej. Peb tsis tuaj yeem "zom" txhua yam uas nkag mus rau hauv peb. Hauv lwm lo lus, qee yam uas tshwm sim hauv lub neej ua rau muaj kev tawm tsam, tsis lees paub lossis qias neeg, tab sis vim qee qhov peb yuam peb tus kheej los daws nws ib zaug ntxiv. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis suav nrog qhov tshwm sim. Kev lom ntawm kev sib raug zoo, xwm txheej, xwm txheej rov ua dua, lawv tsis lees paub - "inedible" - rau peb lub siab, ua rau muaj kev npau taws heev thiab tsis pom zoo.

Nyob rau tib lub sijhawm, lub zog ntawm kev npau taws yog los ntawm nws qhov xwm txheej qhia rau kev nqis tes ua, thiab yog tias peb tsis tau npaj lossis tsis tuaj yeem ua tib lub sijhawm, tom qab ntawd qhov kev npau taws thiab tsis muaj zog yuav zaum tig mus rau qhov hnyav dhau los raws li qhov xwm txheej nias ntau dua peb. Peb ua rau npau taws los ntawm sab hauv, tsis tuaj yeem nthuav tawm sab nraud hauv qhov kev tawm tsam rau yam uas tsis haum rau peb. Xws li retroflexed npau taws, i.e. qhwv ntawm peb tus kheej, thiab tsis qhia tawm sab nraud, tuaj yeem pab peb tsim ntau qhov hnyav ntxiv ntawm peb lub cev. Qee zaum cov neeg siv khoom uas tau mus txog qhov pib ntawm kev paub txog qhov ntim ntawm lawv lub cev npau taws hauv kev kho hais tias nws zoo li rau lawv tias lawv yuav tawg, lawv yuav tawg sib nrug, nws yuav zoo li qhov tawg tawg yog tias lawv tso cai rau lawv npau taws thaum kawg tawm los. Thaum ib tus neeg tso cai lub zog no tso tawm, nrog tus kws kho mob, nws maj mam pib muaj kev nplij siab - thiab qhov hnyav uas zoo li yaj ua ntej peb lub qhov muag yog qhov lees paub qhov no.

Los ntawm txoj kev, kev tsis muaj zog yog lub xeev muaj zog heev, zais hauv nws tus kheej qhov kev npau taws loj heev, thiab kev nyuaj siab rau lub paj hlwb qhia tau meej tias yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum peb xaiv tsis ua haujlwm, tsis quav ntsej peb tus kheej kev npau taws. Los ntawm kev nqis tes ua, kuv txhais tau tias tsis yog tsuas yog tawm tsam nrog cov xwm txheej sab nraud, thiab sim hloov qee yam. Ib tus neeg raug kaw qhia nws lub zog tsis muaj zog, thiab swb rau qhov xwm txheej, lees tias nws tsis tuaj yeem ua, vim nws muaj kev txwv tsis pub muaj kev ywj pheej, thiab tom qab ntawd tsis muaj lus nug txog lub luag haujlwm, tab sis nug txog kev lees paub dab tsi tshwm sim thiab nrhiav peev txheej rau kev muaj sia nyob. Los ntawm kev nqis tes, kuv txhais tau tias yam tsawg kawg ntawm kev xaiv los txiav txim siab qhov tseeb ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, thiab sim nrhiav txoj hauv kev los tshem nws los ntawm koj lub neej yam tsis muaj kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws thiab dhau los ua rog.

Thaum peb me me, peb tsis muaj lub luag haujlwm rau qhov nkag mus rau hauv peb lub qhov ncauj los ntawm lub rooj, leej twg ua rau peb lub cev, thiab yuav ua li cas nrog nws, kom txog thaum peb tus kheej tau kawm paub yuav ua li cas nrog nws, thiab tau kawg peb tsis xaiv cov ntawd leej twg nyob ib puag ncig peb, thiab tom qab ntawd peb nyob hauv cov xwm txheej zoo li cas. Tab sis thaum peb yog neeg laus, peb lav paub txhua yam no. Yog li, yog tias ib tus neeg muaj lub cev hnyav dhau ntawm lub siab, peb tuaj yeem tham txog ntau npaum li cas ntawm tus menyuam txoj haujlwm nws siv hauv kev sib raug zoo nrog nws tus kheej lub neej, ntau npaum li cas lub luag haujlwm nws tsis ua rau nws tus kheej, thiab nws hnyav npaum li cas tham rau thaum hais txog qhov tsis ncaj ncees ntiaj teb - tej zaum txog qhov nws tsis "zom" nws?

Koj paub, nws yog ib qho tseem ceeb heev los tshuaj xyuas seb koj qhov hnyav tshaj yog dab tsi. Muaj tseeb, vim peb txhua tus puv lawm tsis tsuas yog kev ntshai thiab kev txhawj xeeb, kev txaj muag thiab kev liam rau tus kheej, tab sis tseem muaj kev ntseeg, kev ntseeg, kev xav, qee qhov kev xav uas peb vam khom hauv peb lub neej. Txhua yam no yog yam khoom ntawm lub siab thiab lub siab lub ntsws, thiab qee zaum lub cev qhia meej meej qhov twg. Nws puas yog "txoj sia" ntawm lub plab, thiab xav paub - los ntawm qhov nws txuag lossis yuav tsum txuag nws tus tswv? Txawm hais tias nws yog "hnab ev khoom" nyob nraub qaum hauv daim ntawv ntawm tus nplawm, uas tus neeg tau rub mus ntev ntev, yam tsis muaj kev cia siab nyob hauv nws lub nra. Ob qho no yog tuab "zoo li tus ntxhw" txhais ceg uas zoo li tsis muaj feem cuam tshuam nrog lwm lub cev, tab sis zoo li pab lawv tus tswv kom ruaj khov dua hauv lub neej no. Los yog tej zaum tag nrho lub cev zoo li zoo li ib yam ntawm cov khaub ncaws tiv thaiv, los ntawm qhov uas tsuas yog lub taub hau pom, uas zoo li tseem tswj nws?..

Nws feem ntau nyuaj rau tus neeg kom paub vim li cas nws rog dhau. Feem ntau, kev sau ntawv ntawm kev xaiv kom rog dhau yog tsis muaj tam sim ntawd, thiab thaum nws muaj, nws ua rau muaj kev tawm tsam ntau. Tab sis yam tsis tau txiav txim siab qhov koj xaiv kom rog, koj tsis tuaj yeem ua dab tsi txog nws. Vim tias txhawm rau kom tau zoo, koj yuav tsum xub lees tias koj muaj mob. Thiab tom qab ntawd txiav txim siab kom tau txais kev noj qab nyob zoo, thiab nqis tes ua qee yam ntawm txoj hauv kev mus rau qhov no, ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej kev noj qab haus huv.

Ua haujlwm nrog cov tsos mob hnyav dua li psychosomatic kuj txhais tau tias koj tshuaj xyuas koj tus kheej sawv cev ntawm koj tus kheej cov tsos mob. Kuv yuav qhia cov txheej txheem no nrog koj me ntsis: tus kws kho paj hlwb pab koj ua lub luag haujlwm ntawm koj tus tsos mob, dhau los ua qhov hnyav dhau, thiab sawv cev rau nws, piav qhia tias nws nyob hauv koj lub cev li cas, vim li cas nws nyob hauv, ntev npaum li cas nws puas tau nyob hauv nws, cuam tshuam nrog cov xwm txheej twg, thiab nws yuav nyob ntev li cas hauv koj lub cev. Zoo, thiab tej zaum tseem ceeb tshaj plaws, koj ua dab tsi kom koj qhov hnyav hauv koj lub cev? Thiab koj xav tau dab tsi los pib ua kom nws tso koj tseg? Yog li koj tuaj yeem pib tam sim no los ntawm kev sawv ntsug ntawm daim iav thiab mloog seb koj qhov hnyav hnyav tshaj qhia koj li cas.

Zoo, Kuv yeej xav ua kom tiav ib tug lej ntawm cov laj thawj rau kev puas siab puas ntsws ntawm qhov hnyav dhau. pom tseeb thiab txawm tias yog vim li cas paj huam - muab qhov hnyav … Thaum qhov hnyav yog hais txog qhov hnyav ntawm qee yam. Cov lus nug ncaj qha yog - koj xav kom hnyav li cas hauv koj tus kheej? Dab tsi xav tau kom hnyav hauv koj tus kheej rau lwm tus kom pom koj? Rau qee tus neeg, muab qhov hnyav rau lawv tus cwj pwm los ntawm qhov hnyav dhau yog tib txoj hauv kev uas lawv tuaj yeem ua tau. Qhov no tshwm sim li cas, koj nug? Zoo, hauv kev tshawb nrhiav kev lees paub, tus neeg muaj peev xwm nce nws qhov hnyav txawm tias yog lub cev, yam tsis tau paub nws. Thiab yog tias koj caw tus neeg ntawd los txiav txim siab nws lub tswv yim lub neej, tom qab ntawd nws yuav tsis meej pem ntev li cas los ntawm lwm txoj hauv kev uas nws tuaj yeem yeej qhov kev nyiam ntawm lwm tus neeg, tshwj tsis yog kom nthuav dav hauv lawv qhov muag.

Nco ntsoov, thaum pib kuv hais tias lub hauv paus tseem ceeb uas pab ua kom muaj kev puas siab puas ntsws hnyav dhau yog kev khaws cia ntawm kev xav. Thaum peb nrhiav kev lees paub, thiab xav tau kev pom zoo, thiab tej zaum txawm tias qhuas, peb tau them nyiaj rau qhov tsis tseem ceeb sab hauv uas peb tau ntsib thaum tseem yau. Koj tsis tuaj yeem luag nrov nrov, khiav, qw, quaj, nthuav qhia koj txoj kev xav los ntawm kev nqis tes ua, koj tsis tuaj yeem qhia koj tus kheej nrog koj npau taws lossis nrog koj zoo siab. Feem ntau, kev tawm mus ib zaug ntxiv yog qhov txaus ntshai: qhov no tau ua raws los ntawm kev rau txim lossis tsis lees paub. Koj raug ncaws tawm ntawm chav kom tsis txhob cuam tshuam, lawv npog koj lub qhov ncauj, ntaus koj nrog txoj siv sia, tsis muaj kev sov siab thiab kev sib txuas lus, tsis muaj khoom ua si lossis phooj ywg, txhuam koj tawm, tas li txo koj cov kev ua tiav hauv tsev kawm ntawv, piv nrog lwm yam menyuam yaus, yuam koj kom coj tus yam ntxwv ntsiag to thiab muaj kev thaj yeeb, txaj muag rau koj kev rau siab, thiab lwm yam thiab ntxiv mus. Thiab yog li koj loj hlob nrog kev nkag siab ib txhis ntawm koj tus kheej tsis paub txog, thiab koj pom tias kev rog yog qhov nyab xeeb tshaj plaws. Tsawg kawg lawv yuav ceeb toom koj, lawv yuav suav nrog koj tag thiab tsis zoo li yuav raug ntaus. Ua rog = ua kom hnyav, qhov ntawd yog tag nrho cov ntsiab lus.

Hmoov tsis zoo, kev xaiv nyob nrog qhov hnyav ntau dhau tsis yog xaiv koj tus kheej hauv qhov no, nws yog qhov kev xaiv txuas ntxiv txhawb koj niam koj txiv lub tswv yim tias koj tsis muaj dab tsi thiab pom zoo nrog nws. Tom qab tag nrho, qhov hnyav dhau yog teeb meem nrog cov khaub ncaws, qhov no ua tsis taus pa, qhov no yog teeb meem nrog txoj hnyuv thiab lub plawv, qhov no tsis muaj qhov zoo nkauj ntawm lub cev, qhov no feem ntau yuav tsis muaj kev sib deev zoo, qhov no yog qee yam kev sib tham nrog kev qias neeg ntawm qee tus neeg xav txog koj cov quav thiab cov rog, qhov no yog qhov kev dag dag tsis txaus ntseeg koj tus kheej tias koj tus kheej thaum kawg tau hnyav dua - koj tsis yog pom xwb, nws tsis yooj yim sua tsis lees tias koj yog thaum koj nyob ob lub rooj zaum lub dav hlau.

Kuv caw koj ua siab ncaj rau koj tus kheej. Kev puas siab puas ntsws ntawm kev rog dhau yog qhov laj thawj xav txog vim li cas koj ua rau koj lub neej nyuaj los ntawm kev xaiv ua lub cev tsis zoo. Vim li cas siv cov txheej txheem qub los tiv nrog koj tus kheej lub neej. Vim li cas tsis lees paub koj tus kheej kev nkag siab ntawm kev ncaj ncees thiab kev sib txuas ntawm koj txoj kev xav thiab kev xav nrog lub cev. Vim li cas koj thiaj tsis xav txog koj tus kheej, lossis koj puas tsim qhov hnyav ntxiv uas koj tus kheej yuav tsis tau txais? Thaum kawg, koj puas paub tias koj nyob hauv lub cev no tsawg? Lub cev uas koj tsim nrog koj txhua hnub kev xaiv - kom muaj txoj sia, uas txhais tau tias kev xav thiab ua yeeb yam, lossis tsuas yog ua rau muaj kab mob hauv lub cev, qhia tias nws yog lub sijhawm mus rau hauv chav dej.