Psychodynamic Psychotherapy: Kev Paub Txog Koj Li Cas Pab Koj Ua Neej Nyob

Video: Psychodynamic Psychotherapy: Kev Paub Txog Koj Li Cas Pab Koj Ua Neej Nyob

Video: Psychodynamic Psychotherapy: Kev Paub Txog Koj Li Cas Pab Koj Ua Neej Nyob
Video: "The Difficult Patient” Glen Gabbard, M.D. 2018 — APsaA Master Teacher Award Recipient 2024, Tej zaum
Psychodynamic Psychotherapy: Kev Paub Txog Koj Li Cas Pab Koj Ua Neej Nyob
Psychodynamic Psychotherapy: Kev Paub Txog Koj Li Cas Pab Koj Ua Neej Nyob
Anonim

Ann thiab Brian, poob rau hauv kev hlub thiab zoo siab heev, nyiam ua haujlwm, sib tham nrog cov phooj ywg, kev hlub thiab kev sib deev. Tom qab peb xyoos sib tham, lawv pib nyob ua ke. Tsis ntev Brian dhau los ua neeg chim siab, xav txog Ann, kev sib deev tau dhau los tsawg. Brian tsis muaj kev poob siab tias nws hlub Ann thiab xav nyob nrog nws thiab tsis nkag siab tias vim li cas nws coj tus cwj pwm zoo li no. Dab tsi tshwm sim? Nws ua dab tsi?

Subconscious.

Nws muaj peev xwm tias Brian tus cwj pwm yog tshwm sim los ntawm kev xav thiab kev xav uas tsuas yog nws thiab tsis cuam tshuam nrog Ann, tab sis nws tseem tsis tuaj yeem nkag siab lawv. Tej zaum nws tsis paub ntau npaum li cas nws ntshai ntawm kev cog lus lossis nws xav ua leej txiv zoo li cas. Nws tuaj yeem xav tias kev nyob ua ke tau qhib cov kev ntshai zais no, yuam kom lawv cuam tshuam rau Brian tus cwj pwm, txawm hais tias nws tus kheej tsis paub nws.

Tej yam zoo li no tshwm sim txhua lub sijhawm. Koj txoj kev xav thiab kev xav tsis meej cuam tshuam dab tsi koj ua, koj xav li cas, koj cuam tshuam nrog lwm tus neeg li cas. Koj tuaj yeem ua qee yam yam tsis nkag siab vim li cas koj xav tau nws thiab dab tsi tshwm sim rau koj. Qhov no feem ntau ua rau muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, teeb meem kev sib raug zoo, thiab teeb meem nrog kev ntseeg tus kheej thiab kev txiav txim siab tus kheej. Txhua yam no tshwm sim hauv koj lub siab tsis nco qab, nkag siab qhov no thiab coj nws mus rau qhov muaj peev xwm tuaj yeem pab koj nkag siab koj tus kheej thiab koj txoj kev xav.

Yuav ua li cas to taub koj tsis nco qab?

Koj ua li cas txog kev xav thiab kev xav uas koj tsis paub txog? Tej zaum nws yuav nyuaj heev, tab sis hauv kev kho lub hlwb, koj tuaj yeem ua nws nrog ntau txoj hauv kev. Thawj qhov yog koom nrog dawb. Koj tuaj yeem thiab yuav tsum hais dab tsi los rau hauv siab, yam tsis muaj censorship. Qhov thib ob, koj tuaj yeem tham txog txhua yam koj npau suav thiab kev npau suav. Lawv feem ntau pab txuas qhov uas tshwm sim hauv koj lub neej tam sim no thiab koj yav dhau los. Qhov peb yog tham dawb thiab tham txog kev xav txog koj tus kws tshuaj xyuas lossis tus kws tshuaj xyuas pab pawg. Qhov no yuav pab koj paub txog koj li kev tsis nco qab thiab kev xav txog lwm tus neeg thiab lawv cuam tshuam li cas rau koj thiab koj lub neej.

Koj tau txais dab tsi los ntawm kev nkag siab koj lub siab tsis nco qab?

Koj paub thiab nkag siab koj tus kheej thiab koj txoj kev xav zoo dua nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm lub neej. Qhov no tso cai rau lawv kom tswj hwm lawv tau zoo dua thiab txiav txim siab paub. Koj tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws yuav pab koj nkag siab koj tsis nco qab; koj tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa los ntawm nws thaum lub sijhawm nyuaj. Piv txwv li, koj muaj kev nyuaj siab, koj yuav hnov tsis zoo, tus kws paub txog kev puas hlwb yuav tuaj yeem txhawb koj thiab taw qhia koj qhov kev tawm tsam rau koj, nrog rau txhawb koj kom ua haujlwm ntxiv. Los yog nws tuaj yeem tuaj yeem pab koj teeb tsa koj cov kev xav thiab ua thaum lub sijhawm muaj teeb meem ntawm tus kheej. Kev kho lub hlwb (psychoanalytic) tuaj yeem pab koj pib ua tej yam uas koj tsis tau kawm ua ua ntej. Yog tias koj tsis paub yuav tso siab li cas, tus kws paub txog kev puas hlwb yuav pab koj nkag siab tias qhov no tuaj yeem ua tau li cas thiab yuav pab koj kawm paub ntseeg. Thaum lub siab thiab tsis nco qab nyob hauv kev tsis sib haum xeeb, koj tsum tsis txhob ua neeg phem thiab raug tsim txom ntawm qhov tsis nco qab thiab ywj siab tsim koj lub neej.

Qhov no tshwm sim li cas …

Nyob ntawm lub hom phiaj, kev kho tus kheej lub hlwb ib zaug lossis ob rau peb zaug hauv ib lub lis piam, ntau dua ib zaug hauv ib lub lis piam pab txhawm rau txhawm rau kom koj tsis nco qab ntau li ntau tau thiab nkag siab koj tus kheej zoo dua. Kev kho lub siab lub ntsws luv luv tsom mus rau ib lossis ob nqe lus nug thiab nyob ntev txog 15-17 lub lis piam, thaum kev tshawb fawb txog lub hlwb mus sij hawm ntev ua haujlwm nrog cov hom phiaj sib txawv (tsis muaj kev txwv) thiab tuaj yeem nyob tau ntau xyoo. Lub sijhawm luv luv focal psychoanalysis tau ua thaum zaum ntawm lub rooj zaum lossis lub rooj zaum, thaum kev kho lub hlwb kev xav tob tob txhawb tus neeg mob kom siv lub rooj zaum. Kev dag, nws yooj yim dua rau tus neeg mob kom nkag mus rau hauv nws qhov tsis nco qab thiab nthuav tawm nws qhov zais cia.

Hauv kev kho, Brian paub tias nws tsis nco qab thawb Ann kom tawg nrog nws. Qhov no yog rooj plaub nrog nws niam thiab txiv. Qhov kev tshawb pom no tso cai rau nws nkag siab tias nws lub neej thiab kev sib yuav yuav txawv ntawm nws niam nws txiv thiab lub neej zoo siab nrog Ann. Los ntawm kev ua rau lub cev tsis nco qab (thaum kho kev puas siab puas ntsws), Brian tuaj yeem xaiv seb nws yuav tsum nyob li cas. Nws tuaj yeem pab tsis tsuas yog nws;)

Raws li cov ntaub ntawv los ntawm huffingtonpost.com

Pom zoo: