2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv nquag hnov los ntawm kuv niam kuv txiv tias ADHD yuav tsum tsis txhob kho, nws yuav ploj mus ntawm nws tus kheej. Nws tshwm sim li ntawd, tab sis nws kuj tshwm sim hauv lwm txoj kev.
Nov yog Ivan. Nws yog 30. Nws nyob nrog nws niam nws txiv. Ivan tsis tau ua haujlwm nyob qhov twg ntau dua 6 lub hlis, nws raug rho tawm haujlwm. Txog qhov tsis tuaj kawm ntawv thiab qeeb, rau qhov tsis qhia lub sijhawm, rau ntau qhov yuam kev hauv cov phiaj xwm, rau kev ya hauv huab. Yog tias kev tswj hwm tsis txaus siab, Ivan tawm ntawm nws tus kheej. Nws tau nkees ntawm txoj haujlwm no. Txawm tias zoo li tus neeg ua yeeb yam Hollywood, Ivan tsis tau sib yuav. Cov ntxhais ploj sai thiab tsis muaj ib txoj hauv kev. Nws tus kheej tsis tuaj yeem nkag siab vim li cas thiab qhov twg. Nws tsis muaj phooj ywg ib yam nkaus. Ivan ua kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, thiab siv sijhawm tas hnub hauv Is Taws Nem. Yog nyeem ntawv. Sim kawm.
Nov yog lwm tus neeg siv khoom. Ntawm kev txais tos nrog kuv niam. Lawv tau npaj rau nws hauv tsev kawm qib siab, ua tsis tiav thawj zaug, tsis tshwm ntawm lub tsev kawm ntawv dua. Txhua hmo nws npaj yuav mus qhuab qhia tag kis. Gamer. Nws ua si txhua hmo, pw txhua hnub. Lub voj voog rov ua nws tus kheej. Thaum nws pw, nws niam ntsiag to nkag mus rau hauv nws chav thiab khaws cov khib nyiab los ntawm lub rooj.
Muaj ib tug ntxhais nyob hauv chaw ua haujlwm. Kuv tuaj lig, tsis nco qab kuv lub hnab hauv tsheb tavxij. Nws tham ntau thiab tsis meej pem. Tsis khaws xov ntawm kev sib tham, cuam tshuam los ntawm lub suab nrov sab nraum lub qhov rais, zoo siab tshuaj xyuas daim duab ntawm phab ntsa. Teeb meem hauv kev xav, teeb meem hauv lub neej.
Thiab cov no yog cov xwm txheej yooj yim.
Nrog lub hnub nyoog, ADHD hloov nws cov qauv. Feem ntau, hyperactivity ploj mus, tab sis lwm cov cim ntawm ADHD ntxiv dag zog.
Tswj tsis tau lub sijhawm
Ib pliag yuav nyob mus ib txhis, thiab nyob mus ib txhis nyob rau ib pliag. Nws zoo li nws nyuam qhuav zaum ntawm lub khoos phis tawj; tias 20 feeb yog txaus los ua haujlwm; hnub Friday yog nag hmo. Tib lub sijhawm, kuv paub tseeb tias yuav tsum xa cov ntawv tshaj tawm hauv ib hlis; tias niam tais yawm txiv hnub yug yog rau lub hlis.
Npaj tsis tau
Vim li no, nws ua txhua yam ntawm lub sijhawm tsis raug. Txhua hnub saib tawm ntawm lub qhov rais, thiab thaum yav tsaus ntuj txiav txim siab laum ob peb qhov ntawm phab ntsa? Auj, koj puas muaj cov neeg nyob ze zoo li no?! Qhia kev khuv leej, vim nws mob! Tsis yog tub ceev xwm lossis rov thim lub roj teeb yuav tsis pab, vim tias ib tus neeg muaj tus mob …
tsis pom ua rau - cuam tshuam kev sib raug zoo
Hauv nws daim duab ntiaj teb, koj khob vim koj xav khob. Tsawg kawg nws tsuas yog ua: nws ua qhov nws xav tau.
Nyob ntawm impulses
Ntawm no tus poj niam pom khaub ncaws ntawm lub qhov rais. Impulse - thiab kev yuav khoom tiav. Tsis tsim nyog thiab kim. Yuav tsis muaj nyiaj txog thaum kawg ntawm lub hlis, tab sis tam sim no nws tsis xav txog nws.
Tsis paub lo lus "yuav tsum"
Los ntawm sab nraud nws yuav zoo li cov no yog cov neeg tsis muaj zog, tsis muaj kev tswj tus kheej … txog qee yam, qhov no yog li ntawd. Yog tias tus neeg nrog ADHD mob siab rau qee yam, tom qab ntawd nws tsis tuaj yeem yuam nws tus kheej kom nres nrog kev mob siab rau. Yog tias qee qhov lag luam tsis cog lus rau nws txaus siab tam sim, nws tsis tuaj yeem coj nws tus kheej los ua nws. Ib tus neeg uas muaj tus mob yuav tsis ncab kev txaus siab ntawm nws nyiam TV qhia rau ib lub lim tiam, nws yuav saib txhua yam ib zaug! Tsis txhob ua phem rau tag kis! Tab sis los ntxuav cov tais diav tom qab noj hmo - tsis yog, koj yuav tsis tos.
Tsis nco qab, tsis xav, tsis xav ua. Tsis muaj lus pom
Muaj ntau tus neeg laus nrog ADHD. Tej zaum koj tau lees paub hauv kev piav qhia ntawm ib tus neeg. Qee zaum tib neeg lawv tus kheej tsis paub tias lawv muaj ADHD. Tab sis nws yog kev tu siab, thaum paub qhov tseeb no, kuv cov teeb meem tshwm sim los ntawm niam txiv "tej zaum". Kho ADHD rau menyuam yaus raws sijhawm.
Pom zoo:
Cov Menyuam Tau Loj Tuaj, Lawv Tsis Nco Qab Lawv Niam Lawv Txiv. Yuav Tsim Kev Sib Raug Zoo Li Cas?
Qee tus menyuam yaus, uas lawv niam lawv txiv, raws li lawv, tau hlub thiab nyob ib puag ncig nrog txhua yam kev saib xyuas, muaj kev loj hlob, rau qee qhov laj thawj tsis xav ua kom muaj kev sib raug zoo nrog niam thiab txiv. Lossis lawv tseem tshem lawv niam lawv txiv los ntawm lawv lub neej - lawv hla lawv lub tsev, ntau lub hlis, hli, qee zaum lawv tsis hu rau ntau xyoo thiab txawm hais ncaj qha:
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS . YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS Yog Tias Kuv Hloov Koj? YUAV UA LI CAS YOG KUV YUAV UA LI CAS
Ib tus yam ntxwv tshwj xeeb thiab lub peev xwm ntawm tus neeg yog lub peev xwm los xav txog yav tom ntej. Tsis muaj tsiaj nyob hauv ntiaj teb no muaj txoj hauv kev los sib cav ntawm lub ncauj lus "yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias"
Yuav Txiav Menyuam Li Cas Los Ntawm Kev Pw Hauv Tib Lub Txaj Nrog Lawv Niam Lawv Txiv: 5 Cov Lus Qhia Yooj Yim
Thaum tus menyuam loj tuaj, lo lus nug ntawm kev pw nrog nws niam hauv tib lub txaj, raws li txoj cai, ploj ntawm nws tus kheej. Tab sis feem ntau cov ciam teb ntawm thaj chaw ntiag tug ntawm niam txiv thiab lawv cov menyuam tsis meej pem, tig lub neej ntawm ob niam txiv mus rau hauv kev sib nkag siab yuam kev, tsis xis nyob, qaug zog thiab tsis muaj kev saib xyuas ib leeg.
Cov Neeg Thiab Muaj Zog. YUAV UA LI CAS THIAJ LI YUAV TSUM MUAJ SIAB ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS Thiab YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS
Kev qaug zog tuaj yeem yog dab tsi thiab vim li cas qee zaum peb nkees nkees ntawm kev sib txuas lus, thiab qee zaum peb tau them nqi. Yog tias koj nkees nkees, koj ua haujlwm hnyav lossis tuav tau ntau, "Igor Pogodin tau hais qhov chaw nyob hauv nruab nrab ntawm thawj theem ntawm Gestalt txoj kev qhia kho mob.
Vim Li Cas Cov Ntxhais Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Tub Phem Thiab Cov Tub Hluas Zoo Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog Cov Ntxhais Tsis Zoo?
Cov xwm txheej thaum cov neeg zoo poob rau hauv kev hlub nrog cov neeg "phem" tsis yog qhov yooj yim. Vim li cas qhov no tshwm sim? Cov lus piav qhia tuaj yeem nrhiav pom hauv txoj kev xav ntawm Ronald Fairbairn (tus kws paub keeb kwm Askiv zoo, yog ib tus tsim ntawm kev xav txog kev sib raug zoo).
