2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
"Tau ntau xyoo kuv tau haus dej haus kas fes, tas li sim nrog ntau yam, ci, Kuv nyiam sim cov tshuaj tshiab ntawm kuv kev mus ncig. Kuv tsis tuaj yeem xav txog ib hnub yam tsis muaj kas fes thiab muaj teeb meem tam sim! Vim li cas rau kev noj qab haus huv, kuv tus kws kho mob feem ntau txwv tsis pub kuv mus haus kas fes tsawg kawg rau lub hlis. Pab, Kuv tsis paub yuav sau tam sim no, yuav ua li cas thiaj muaj sia nyob yam tsis muaj koj nyiam haus! " - Ib Irina.
Irina, peb yuav tsis nyob ntawm no kom ntxaws txog qhov cuam tshuam ntawm kas fes ntawm lub cev. Ntawm qhov one tes, koj tus kws kho mob tau hais meej qhov kev sib tham piav qhia, ntawm qhov tod tes, qhov no tsis yog cov ntsiab lus ntawm koj cov lus nug, uas kas fes mania los ua ntej.
Cia peb tig mus rau phau ntawv txhais lus, feem ntau hais lus, kev npau taws - "lub siab mob hlwb nrog kev mloog zoo thiab kev xav ntawm ib lub tswv yim."
Nws yog qhov "nyam" uas ua rau koj muaj kev xav phem, mus txog qhov xav tias tsis muaj peev xwm ua neej nyob yam tsis muaj kas fes. Yog lawm, koj paub tias lub neej tsis muaj kas fes yog qhov ua tau, tsis zoo li lub neej tsis muaj dej. Tab sis qhov ua tau zoo ntawm lub neej lossis, tus yam ntxwv hauv nws qhov tseem ceeb, kev txaus siab yuav raug kev txom nyem.
Nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab seb puas yog tsuas yog saj thiab hnov tsw, ua lub ntsej muag zoo nkauj, nyiam koj rau kas fes, lossis puas yog nws tseem muaj txiaj ntsig zoo?
Yog tias coffeemania yog ib feem ntawm koj txoj kev ua neej raws li kev paub txog kev zoo nkauj, koj yuav tsum rov tsim kho koj tus kheej rau "kev zoo nkauj tshiab", tsis muaj txoj hauv kev, tib lub sijhawm, yam tsis tau muab kev zoo siab, txawm hais tias tsis muaj zog, tab sis muaj txiaj ntsig. Tej zaum koj yuav tau hnov txog tsev kas fes hauv Tebchaws Europe, qhov uas cov neeg tuaj saib nqus pa ntawm qhov zoo tshaj plaws ntawm kas fes, tab sis tsis txhob haus nws vim li cas noj qab haus huv. Koj tseem tuaj yeem mus rau lwm txoj kev - siv cov tshuaj tsw qab kas fes rau lub tsheb lossis sab hauv tsev, ntxiv rau hauv cov tshuaj pleev ib ce, piv txwv li, ua npuas dej, txhuam. Tom qab ntawd koj yuav tsis tau khawm koj lub qhov ntswg thaum dhau los ntawm lub khw kas fes kom tsis txhob xoob thiab mus rau ib khob kas fes.
Pom zoo - qhov tsw qab ntawm kas fes tsis muaj kev zoo siab dua li nws saj. Txawm li cas los xij, ib tus tsis tuaj yeem hais tsis tau txog kev xav ntawm lub hlwb, uas ua rau nws nyuaj rau tso kas fes yam tsis tau ntsib "kev tsim txom".
Txawm hais tias nws zoo li koj tias koj tab tom haus kas fes tsuas yog rau kev lom zem, nws tseem, hauv txoj kev paub, cuam tshuam rau koj lub cev. Caffeine txhawb kev tsim cov tshuaj hormones kev nyuaj siab, kev txhawb nqa tas mus li tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau lub xeev ntawm lub paj hlwb, ntshav siab, thiab lub cev tiv thaiv kab mob.
Kev quav yeeb quav tshuaj feem ntau muaj cov kab mob hauv nruab nrog cev uas zais ntawm peb.
Feem ntau, peb txhua tus tuaj yeem pom tsawg kawg ib qho kev quav tshuaj, qhia meej lossis zais raws li qee yam tsim nyog, qee zaum tseem muaj txiaj ntsig. Txog tam sim no, Kuv tsis tau ntsib cov neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj.
Yog tias, piv txwv li, peb tsis tuaj yeem pib txheej txheem yam tsis ua kev cai raus dej (peb tsis tuaj yeem tsaug zog yam tsis tau da dej, lossis peb tsis tuaj yeem zaum ua haujlwm yam tsis tau haus ib khob kas fes), tom qab ntawd peb tuaj yeem tham txog kev quav yeeb quav tshuaj.
Txawm hais tias nws yog qhov yuav tsum tau ua ib yam dab tsi txog qhov no yog qhov ncaj qha rau qib ntawm kev tsis xis nyob yog tias nws tsis tuaj yeem ua kev cai raus dej.
Qhov pib kom dhau los ua neeg ywj pheej ntawm koj li kev coj noj coj ua?
- Los ntawm lub sijhawm dhau los, hloov lawv nrog lwm tus, lwm txoj hauv kev thiab nco ntsoov koom nrog qhov tshiab, suav nrog cov qauv tshiab, txoj hauv kev ua kev coj noj coj ua ib txwm muaj.
Kas fes yog kev cai lij choj psychostimulant thiab tsis yog txhua tus tuaj yeem tiv nrog kev tshem tawm kas fes ntawm lawv tus kheej, tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas nws suab. Yog tias kev hem thawj rau koj kev noj qab haus huv tsis muaj txiaj ntsig zoo li kev tshem tawm kas fes, Kuv pom zoo kom koj nrhiav kev qhia los ntawm kws kho mob hlwb. Noj qab nyob zoo thiab zoo siab nrog thiab tsis muaj kas fes!
Pom zoo:
Koj Tus Kheej Lub Neej Lossis Kev Sib Tw Kis Las Los Ntawm Koj Thaum Yau? Txoj Cai Rau Koj Lub Neej Lossis Yuav Ua Li Cas Thiaj Dim Ntawm Kev Raug Lwm Tus Neeg Sau
Puas yog peb tus kheej, raws li cov neeg laus thiab cov neeg muaj kev vam meej, txiav txim siab ntawm peb tus kheej? Vim li cas qee zaum peb qee zaum xav txog peb tus kheej: "Tam sim no kuv hais lus zoo li kuv niam"? Los yog qee lub sijhawm, peb nkag siab tias tus tub rov ua txoj hmoo ntawm nws yawg, thiab yog li, qee qhov laj thawj, nws tau teeb tsa hauv tsev neeg … Cov xwm txheej hauv lub neej thiab daim ntawv xaj niam txiv - lawv cuam tshuam dab tsi rau peb tx
Teeb Meem Ntawm Lub Ntsiab Lus Ntawm Lub Neej. Qhov Hloov Pauv Hauv Lub Neej Ntawm Cov Hnub Nyoog 35-45 Xyoos
Nyeem cov haujlwm ntawm E. Erickson, Kuv tau hla nws cov lus piav qhia ntawm kev muaj teeb meem nyob hauv tib neeg. Nws zoo li tus neeg nyob, tab sis nws tsis muaj lub ntsiab lus hauv lub neej. Los yog nws zoo li muaj lub ntsiab lus hauv lub neej, tab sis tsuas yog ib tus neeg pom tias lub ntsiab lus no tsis yog nws.
Tsev Neeg Lub Hom Phiaj Thiab Ua Tiav. Lub Hom Phiaj Ntawm Cov Txiv Neej Niaj Hnub No. Tsib Hom Teeb Meem Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Hauv Kev Nkag Siab Lub Tswv Yim Ntawm "ua Tiav" Thiab Lub Hom Phiaj Hauv Lub Neej
Tsev neeg lub hom phiaj. Thaum kuv pib xyaum ua kev xav hauv tsev neeg nees nkaum xyoo dhau los, qhov no yog qhov nws zoo li cas. Kwv yees li ib feem peb ntawm kev tsis sib haum hauv kev hlub thiab cov niam txiv sib yuav tau tshwm sim los rau qhov laj thawj no:
Tsib Ncov Ntawm Txoj Kev Ntawm Lub Neej. Kab Lus Los Ntawm Vladimir Karikash
Kab lus tham txog qhov muaj peev xwm suav nrog hauv lub tswv yim ntawm kev sib cav yooj yim hauv txoj hauv kev ntawm kev kho lub siab zoo tsis yog tsuas yog tus neeg siv kev xav yav dhau los, tab sis kuj nws lub peev xwm nthuav dav thaj tsam ntawm qhov uas hu ua.
Kev Yeem Siab Dawb Ntawm Kev Ntshaw Thiab Lub Hauv Paus Ntawm Qhov Kev Xav Ntawm Lub Ncauj Lus. Tsis Nco Qab Lossis Tej Zaum Vajtswv?
Alice sau ntau txog kev thuam Freud los ntawm Binswanger thiab Boss. Tshwj xeeb, Freud lub tswv yim ntawm kev ntshaw, lub tswv yim uas xav tau yog vim kev nyiam. Thiab yog tias Binswanger, ua phooj ywg ntawm tus tsim ntawm kev tshawb fawb txog kev xav, sim ua kom sib haum xeeb lawv cov tswv yim, tom qab ntawd Boss tsis tuaj yeem txhawj xeeb tshwj xeeb txog qhov no.
