Kev Noj Qab Nyob Zoo. Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Ua Phem Thiab Siv Kev Ua Phem Kom Loj Hlob?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 02:30

Yuav ua li cas txhais koj qhov kev ua phem rau hauv kev noj qab haus huv? Yuav pib nthuav qhia nws li cas, tsis txhob txwv nws?

Qhov tseeb, qhov no yog qhov teeb meem ntawm tus kheej uas tau hais daws zoo tshaj plaws, ib qho zuj zus. Txawm li cas los xij, ua ntej koj yuav tsum nkag siab txog yam uas tsim nyog tau txais kev mloog.

Kev ua phem tsis yog ib txwm npau taws. Yog tias koj saib tsiaj ntiaj teb los ntawm qhov pom ntawm kev hloov pauv, kev tawm tsam tau tshwm sim los ua cov cuab yeej muaj sia nyob rau peb tib neeg hom, yog li peb tuaj yeem hloov kho thiab ua neej nyob kom yooj yim li sai tau. Dab tsi yog lub luag haujlwm ntawm kev ua phem rau tsiaj txhu?

1. Kev tiv thaiv ib cheeb tsam Hauv peb qhov xwm txheej, nws yog hais txog kev tiv thaiv kev nyab xeeb thiab peev txheej (cov peev txheej ntau kuv muaj, qhov kuv zoo dua).

2. Kev tiv thaiv tus kheej thiab xeeb leej xeeb ntxwv hauv cov xwm txheej tseem ceeb los ntawm kev tawm tsam, los ntawm ntiaj teb sab nrauv, los ntawm lwm tus neeg, los ntawm lwm qhov xwm txheej txaus ntshai. Yog tias peb kos qhov sib npaug nrog lub ntiaj teb tiag - qhov xwm txheej raug kaw, cais tawm thiab tus kabmob coronavirus yuam kom peb npaj kev ua phem kom tiv thaiv peb tus kheej ntau li ntau tau (qee qhov nug tus neeg kom thim rov qab raws qhov tau teev tseg, qee qhov kom ua haujlwm ntau ntxiv rau tiv thaiv nws tus kheej, tso daim npog ntsej muag, siv tshuaj tua kab mob thiab lwm yam). Tseem muaj lwm qhov kev ua phem rau ntawm no, tab sis nws yog qhov kev chim siab uas qhov no tau tshwm sim, uas peb tsis tuaj yeem mus qhov twg, qhov xwm txheej no tau rub mus. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog kev ua phem phem uas peb tam sim no tuaj yeem ntsib nrog kev ntxhov siab thiab poob siab. Yog tias koj nkag siab tias vim li cas koj thiaj chim siab, nws txo qib kev ua phem rau ntau heev.

3. Kev txhawb nqa thiab kev tswj hwm cov xwm txheej los ntawm ib tus neeg muab hauv pab pawg - tsis muaj ib tus ntawm peb xav xav zoo li tus neeg tsis zoo thiab tsis tsim nyog uas tsis muaj leej twg hwm. Raws li, kev ua phem phem kuj tseem tsim los tiv thaiv koj tus kheej.

Raws li zoopsychologists, kev ua phem yog ib ntawm plaub qhov kev xav tseem ceeb (nrog rau kev tshaib kev nqhis, kev sib deev thiab kev saib xyuas tus kheej). Kev ua phem yog ib qho tseem ceeb, yog li peb nyiam nws lossis tsis yog, tab sis muaj kev ua phem rau peb txhua tus txij thaum yug los (hauv ib tus neeg ntau dua, hauv ib tus neeg tsawg dua), thiab peb pom nws txawv.

Vim li cas thiaj muaj teeb meem nrog kev ua phem? Feem ntau, vim qhov tseeb tias thaum peb tseem hluas peb tau qhia tias kev ua phem tsis zoo, npau taws yog qhov phem, tiv thaiv koj txoj kev xav thiab nyob ntsiag to. Niam, txiv, yawg lossis pog tsis xav hnov dab tsi, thov khaws txhua yam rau koj tus kheej! Peb raug yuam kom kawm paub txwv kev xav, kom zais lawv hauv peb tus kheej. Thiab ntawm no qhov teeb meem tshwm sim - ntawm ib sab, peb muaj kev xav tau cuam tshuam nrog kev ua phem, thiab ntawm qhov tod tes, muaj kev txwv cuam tshuam nrog ntiaj teb, kev cai lij choj thiab zej zog. Thiab ntau lub sijhawm koj khaws cov kev xav, qhia tsis muaj dab tsi kiag li, tsis txhob tso koj tus kheej rau ib qho twg, qhov kev ua phem ntau ntxiv ua rau nws nrhiav kev tawm, kom tso nws tus kheej hauv ntau txoj hauv kev (los ntawm kev ua phem dhau, npau suav phem, tsis xav txog kev npau taws thiab negativism, ua rau muaj kev chim siab, suav nrog kev npau taws rau cov neeg ua phem uas ua phem rau koj ntev dhau los thiab nws yog lub sijhawm kom tsis nco qab txog qhov xwm txheej, tab sis kev npau taws ntawm lawv tseem nyob). Tag nrho cov no yog cov cim ntawm kev ua phem tsis tau ua phem, thiab tom qab ntawd tus txheej txheem ntawm kev tua tus kheej pib, kev xav tua tus kheej, kev nyuaj siab, kev quav yeeb quav tshuaj, kev quav dej quav cawv (qhov kev xaiv tom kawg yog qhov hloov pauv me me ntawm kev tua tus kheej, ua phem rau tus kheej). Cov kev puas siab puas ntsws kuj tseem suav tias yog cov cim qhia txog kev pib mob hnyav - mob txhab, hom 2 mob ntshav qab zib, mob qog noj ntshav, thiab lwm yam.

Thiab lo lus nug tseem ceeb yog qhov twg peb qhov kev tawm tsam yuav hla mus? Qhov teeb meem tau nthuav tawm hauv cov yeeb yaj kiab "Joker", qhov uas lub cim tseem ceeb khaws txhua yam rau nws tus kheej, yog "lub hnab xuas nrig", thiab tom qab ntawd nqa rab phom thiab pib tua txhua tus. Nov yog yuav ua li cas peb kev ua phem dhau los - qee zaum sab nrauv, qee zaum sab hauv (tab sis raug tua sab hauv yog kev puas tsuaj rau tus kheej).

Yuav ua li cas? Koj tuaj yeem ua haujlwm nrog cov txheej txheem ib ntus uas yuav tso cai rau koj nyob ntawm no thiab tam sim no kom txo qis kev ua phem me ntsis, yog tias koj npau taws tiag.

1. Yeej ib yam dab tsi tsis muaj sia - pear, hauv ncoo, txaj. Tsuas yog nco ntsoov tiv thaiv koj tus kheej thiaj li tsis ua mob rau koj tus kheej (piv txwv li, siv lub hauv ncoo muag muag thiab muab tso rau saum txaj kom lub tshuab nrog koj txhais tes tsis poob rau qhov chaw nyuaj). Hauv kev ncaws pob, sib tw thiab ntaus nrig ua haujlwm tau zoo, thaum koj kawm ua txhua yam kom raug. Thaum tshuab los ntawm txhais tes, kev tawm tsam tawm los zoo los ntawm txhais tes. Txoj hauv kev ib ntus no yuav tsis tso cai rau koj tswj koj tus kheej thiab tswj qhov xwm txheej, tab sis yuav tso cai rau koj kom muaj kev txaus siab, xav tias tswj hwm koj kev ua phem thiab ntiaj teb sab nrauv hauv koj txhais tes.

2. Txhawm rau tswj hwm koj qhov kev ua phem, kom muaj peev xwm tswj hwm lub ntiaj teb thiab tib neeg, tiv thaiv thiab tiv thaiv koj tus kheej hauv lub sijhawm, qee qhov kom nug txog yam koj xav tau, thiab qee qhov uas tsis xav tau, koj yuav tsum muaj peev xwm mloog koj tus kheej heev ua tib zoo. Yog tias koj yog tus yam ntxwv ntawm kev npau taws, koj yuav nkag siab qhov no tsuas yog tshwm sim rau nws tus kheej, tab sis txawm tias lub sijhawm no lub paj hlwb tsuas tawm mus, thiab txhua yam ua haujlwm tsis zoo. Nco ntsoov nug koj tus kheej tom qab txhua qhov no tau tshwm sim rau koj: "Yog li, yog dab tsi? Kuv npau taws dab tsi? " Tej zaum lub ntsiab lus tseem ceeb yog qee qhov xwm txheej tsis tseem ceeb (piv txwv li, koj tsoo lub khob thiab - "Yog lawm, kuv nkees nkees ntawm nws! Muaj ntau yam tshwm sim hauv lub neej!"). Txawm li cas los xij, koj tsis tau qhia leej twg txog ib yam dab tsi uas tau raug kev xav hauv koj lub neej ua ntej, koj tsis tau qhia koj txoj kev xav nrog leej twg, nyob qhov twg koj nqos, qee qhov koj nyob ntsiag to teb rau qhov koj tsis nyiam. Kawm paub ua rau koj npau taws ua ntej nws dhau los ua qhov cuam tshuam, koj yuav tsum paub txog koj txoj kev npau taws txawm tias nyob rau lub sijhawm uas nws tsis txaus siab thiab khaus - thiab ua raws li lub sijhawm rau cov kev xav no. Yog li koj txoj haujlwm yog nug koj tus kheej ntau zaug, "Kuv tsis zoo siab nrog dab tsi? Dab tsi yog kuv? ".

Kev nyuaj siab tseem yog tus coj kev ua phem rau tus kheej, yog li nug koj tus kheej seb koj xav tau dab tsi uas koj tsis txaus siab. Thaum koj hais meej rau koj tus kheej uas xav tau kev thab plaub, tom qab ntawd koj yuav nkag siab zoo tias yuav ua dab tsi, yuav hais rau leej twg, thiab nrog leej twg nyob ntsiag to.

Nws tshwm sim tias nws nyuaj heev hais rau tus neeg hlub uas tawm tsam nyuaj rau kev ua phem: "Koj paub, kuv tsis nyiam koj tus cwj pwm zaum kawg!". Ntawm no, ib yam nkaus, xav tau kev txhoj puab heev, tab sis qhov no yog daim ntawv uas yuav tso cai rau koj kom ze rau tus neeg sai dua lossis tom qab, kom nkag siab nws, thiab nws yuav nkag siab koj.

Lwm lo lus nug tseem ceeb yog qhov kev ua phem tau tuaj tiv thaiv? Sim ua kom pom koj qhov kev ua phem tsis yog ib yam uas koj xav tau tshem tawm, qee yam qias neeg ("Fuuuuu, koj tsis tuaj yeem yog tus neeg ntawd!"), Tab sis raws li qee yam uas tau los tiv thaiv koj (raws li kev koom tes, koom tes, ib feem ntawm koj tus kheej, zoo li qee yam tseem ceeb thiab tsim nyog). Thaum koj hu rau kev ua phem rau koj qhov kev pab, zaum ntawm koj ib sab, tom qab ntawd koj yuav nkag siab tias yuav ua dab tsi thiab yuav ua li cas hauv qhov xwm txheej no nrog koj kev ua phem.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog nkag siab txog qhov laj thawj rau koj kev ua phem, tom qab ntawd koj lub hlwb yuav txiav txim siab yuav ua dab tsi ntawm nws tus kheej.

Lwm qhov nyuaj uas yuav pab koj qhia koj qhov kev ua phem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau koj (yam tsis muaj kev cuam tshuam kev sib raug zoo, tsev neeg, menyuam yaus, thiab lwm yam) - ib txwm ntsuas koj li kev ua, qhov tsim nyog ntawm koj qhov kev tawm tsam (txhua zaus koj sim qee qhov tshiab kauj ruam nrog kev ua phem). Piv txwv li, koj puas tau hais nrov nrov tias koj tau ua rau tus neeg ntawd chim heev? Txawm li cas los xij, muaj qee qhov tsis txaus ntseeg ntawm no - cov neeg uas muaj kev ua phem rau raug txwv tsis pub muaj feem yuav liam lawv tus kheej thiab thuam lawv tus kheej kom tsa lawv lub suab nrov, txawm tias rau cov lus teb ib txwm hais tias "Kuv tsis xav tau cov tshuaj yej no!" lawv yuav zom lawv tus kheej sab hauv ("Vajtswv! Zoo, vim li cas kuv thiaj hais? Tam sim no lawv yuav ntxub kuv, lawv yuav tsis raug caw tuaj xyuas!"). Cov neeg hauv nws tsev neeg nws yog ib txwm coj los qhia tus cwj pwm tsis zoo-lossis tsis yog txhua qhov los qhia kev ua phem yuav pom lawv tus kheej li txaus ntshai heev rau lub sijhawm tam sim no thaum lawv sim qee qib ntawm kev ua phem. Raws li, koj xav tau ib tus neeg nyob ze los tshuaj xyuas qhov xwm txheej. Tsis txhob ntshai nce mus rau ib tus neeg uas pom koj cov tshuaj tiv thaiv thiab nug: "Koj puas xav tias nws txaus ntshai heev?" Yog tias koj paub yuav ua li cas tawm tswv yim, ib txwm siv cov cuab yeej zoo no. Los ntawm sab nraud, txhua yam tsis zoo ib yam li zoo li nws zoo li koj - koj hais lus ntxhi, vim hais tias thaum menyuam yaus koj tau tawm tsam los teb rau kev ua phem. Ntsuas koj tus kheej thiab dhau ntawm lwm tus.

Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg hauv nws tsev neeg nws ib txwm ua rau muaj kev txaj muag thiab cog lus thaum lawv tsa lawv lub suab tsis xav tias qhov chaw qhov tshuaj tiv thaiv txaus ntshai.