2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Cov tshuaj hluavtaws tau pib ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov hluas vim tias lawv muaj thiab pheej yig. Cov tshuaj no muaj npe sib txawv (txuj lom, ntsev, haus luam yeeb sib xyaw, tsim tshuaj, tsim tshuaj), thiab txoj kev lawv coj los kuj txawv ib yam. Vim nws cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg, cov tshuaj no tuaj yeem nqus tau los ntawm txhua qhov hnoos qeev hauv lub cev.
Rau kev txhim kho kev quav yeeb quav tshuaj thiab lub cev, ib koob tshuaj yog txaus. Cov tshuaj lom ntawm cov tshuaj siv hluavtaws tseem nyob hauv lub cev ntev dua, muaj kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub paj hlwb ntau ntxiv, kev hloov pauv mus los - los ntawm kev xav ntawm euphoria mus rau kev nyuaj siab. Tag nrho cov no ua rau lub cev tsis zoo, ua haujlwm tsis zoo ntawm lub hlwb.
Ib zaug hauv tib neeg lub cev, cov tshuaj siv hluavtaws ua haujlwm ua haujlwm ntawm cov neurotransmitters hauv lub hlwb thiab tsim kev sib txuas nrog ob hom cannabinoid receptors, piv txwv li. cov tshuaj tau suav nrog hauv cov txheej txheem zom zaub mov. Nrog kev siv cov koob tshuaj loj, kev tuag loj heev ntawm cov txheej txheem neurocellular tshwm sim.
Cov txheej txheem hauv qab no tau ua txhaum:
- Kev ua haujlwm ntawm lub siab lub luag haujlwm siab: ua txhaum lub sijhawm luv thiab ua haujlwm nco, xav, hais lus thiab nkag siab. Nws dhau los ua qhov nyuaj rau mloog, hais lus tsis meej pem, chav kawm ntawm cov laj thawj kev cuam tshuam cuam tshuam, qib kev txawj ntse poob qis, lub peev xwm los tswj kev mloog zoo poob.
- Kev txav mus los ua kev ntxhov siab, kev sib koom tes tsis zoo.
- Qhov pib ntawm qhov mob rhiab heev txo. Hauv ib lub xeev ntawm kev quav tshuaj thiab thawj zaug tom qab txiav kev quav yeeb quav tshuaj tuaj yeem ua rau lawv tus kheej raug mob thiab raug tshem tawm, yam tsis hnov mob.
- Kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob: tiv thaiv kab mob ua rau ua rau qis dua. Lub cev cov txheej txheem tiv thaiv tsis muaj zog, uas ua rau muaj tshwm sim ntawm ntau yam kab mob.
- Kev cuam tshuam ntawm lub paj hlwb tsis zoo, uas yog lub luag haujlwm rau cov haujlwm hauv nruab nrog cev thiab cov qog ua haujlwm hauv nruab nrog cev, tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv ntau qhov sib txawv: los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub plawv thiab kev ua pa, kom nce siab hauv ntshav siab thiab lub cev kub, pw tsis tsaug zog, thiab ua me nyuam teeb meem. Hauv kev xav tom qab, qhov no tau pom los ntawm kev xav ntawm kev ntxhov siab, tsis ntshai qhov tsis txaus ntseeg, nce kev chim siab, mob hnyav rau qhov hloov pauv huab cua.
Nrog kev siv tshuaj hluavtaws ntev, cov kev ua txhaum no dhau mus ua tsis tau. Hauv qhov no, thaum lub sijhawm txheej txheem kev kho kom rov zoo, kev kho lub siab ib leeg dhau los tsis txaus thiab nws tau pom zoo kom sab laj nrog kws kho mob hlwb-kws hais plaub uas tuaj yeem tshawb fawb qhov cuam tshuam ntawm cov tshuaj hauv lub hlwb thiab sau ntawv kho ntxiv nrog cov tshuaj kws tshuaj.
Tus kws kho kev puas siab ntsws ntawm Vershina-Bryansk Chaw Kho Mob
Zoya Aleksandrovna Belousova
Pom zoo:
10 Nqe Lus Nug Kom Nkag Siab Koj Tus Kheej Thiab Koj Cov Teeb Meem. Txhawm Rau Pab Cov Neeg Siv Khoom Thiab Tus Kws Kho Mob Hlwb
Peb txhua tus muaj lub xeev tsis meej pem. Qee tus neeg tsis meej pem hauv kev xav, ib tus neeg hauv kev xav, ib tus neeg feem ntau xav tias zoo li hedgehog hauv qhov pos huab (los ntawm txoj kev, kuv nyiam kho cov duab tas luav) :) Thaum ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom, Kuv yeej tsis ua raws li cov tswv yim tawm.
Dab Tsi Yog Qhov Teeb Meem Nrog Kuv? Cov Cim Ntawm Teeb Meem Lossis Tsuas Yog Xwm Txheej?
Peb cov kev paub thiab kev paub qee zaum nyuaj thiab kim rau peb. Yuav mus qhov twg yog qee yam cuam tshuam, tab sis nws tsis nkag siab kiag li nws yog dab tsi? Kuv nco tau li cas thaum cev xeeb tub kuv tau qhia rau txhua tus paub txog qhov txawv txav hauv lub cev, thiab sim piav qhia nws hauv qee qhov tsis meej pem, tsawg kawg qee yam, vim nws yog thawj zaug kuv tau ntsib nws.
Peb Cov Kev Xav Tau Thaum Tseem Hluas Thiab Teeb Meem Thaum Laus
Muaj tsib qhov kev xav tau yooj yim, kev txaus siab uas cuam tshuam txog kev sib haum xeeb thiab kev xav ntawm tus neeg yuav txhim kho li cas. 1. Ruaj ntseg txuas . (kev ruaj ntseg, kev nyab xeeb, kev hlub, kev hlub yam tsis muaj kev lees paub thiab kev lees paub) Peb raug hlub rau peb yog leej twg.
Kev Tawm Dag Zog Los Txheeb Xyuas Cov Teeb Meem Kev Puas Siab Puas Ntsws Tob Tshaj Plaws Ntawm Cov Neeg Siv Khoom
Hauv qhov xwm txheej thaum kev txheeb xyuas cov teeb meem kev puas siab ntsws tob tob ntawm cov neeg siv khoom nyuaj vim tias lawv raug thawb mus rau qhov tsis nco qab, koj tuaj yeem siv qhov kev tawm dag zog zoo uas feem ntau siv los ntawm cov kws kho mob German, thiab hauv cov ntawv Lavxias tau piav qhia thawj zaug los ntawm tus tsim ntawm kev xav-piv piv kev kho mob ND Linde.
Tus Neeg Tsis Yog Teeb Meem, Teeb Meem Yog Teeb Meem
Cov lus piav qhia ib tus menyuam yaus sib txawv hauv kev kho mob hlwb niaj hnub no thiab kev sab laj txog kev puas siab puas ntsws. Nws tau pib thaum tig ntawm 70-80s ntawm lub xyoo pua XX hauv Australia thiab New Zealand. Tus tsim txoj hauv kev yog Michael White thiab David Epston.
