2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev tshaib kev nqhis rau kev hlub
Thaum peb lub cev tshaib plab, feem ntau peb tuaj yeem thawb zaub mov sai li sai tau thaum peb muaj sijhawm. Teases tus ntxhiab, teases pom ntawm cov zaub mov. Kev zoo tsis yog kev txhawj xeeb ntau. Qhov tseem ceeb yog noj sai li sai tau. Thiab nws nyuaj rau rhuav koj tus kheej kom deb ntawm cov zaub mov. Kuv xav tau ntau dua.
Yog tias kev xav ntawm kev kho siab thiab tsis muaj dab tsi nyob hauv, ces qhov no tsim kev tshaib kev nqhis rau kev hlub. Thiab tom qab ntawd txhua hnub nrog tus neeg tshiab zoo li cutlet nrog qos yaj ywm mashed rau cov neeg tshaib plab. Tus neeg zoo li zoo tagnrho, koj xav kom plunge rau hauv kev sib raug zoo nrog nws thiab tsis tso nws mus. Tsis muaj sijhawm los xav txog kev sib raug zoo - kom "noj" ua ntej.
Cov tsos mob:
- Dhia dej sai rau hauv kev sib raug zoo yam tsis tau paub ib leeg zoo.
- Tus khub zoo li zoo meej. Yog tias ib tus neeg sim "qhib lawv lub qhov muag" thiab hais tias "koj tsis yog khub niam txiv", qhov no ua rau npau taws - koj xav yws, zoo li yog ib qho nqaij raug tshem tawm ntawm tus dev.
- Kuv xav siv sijhawm ntau li ntau tau ua ke, ua txhua yam ua ke, qhia txhua yam, txhua yam, kom tsis muaj qhov zais cia hauv ib yam.
- Kuv xav kom zoo sib xws hauv txhua yam, zoo ib yam.
- Kev xav ntawm kev sib cais yog qhov txaus ntshai. Cov kab lus "Koj yog txhua yam rau kuv", "Kuv tsis tuaj yeem nyob tsis muaj koj", "Kuv lub neej tag nrho nyob hauv koj" tshwm, uas yog tus yam ntxwv ntawm lub xeev ntawm kev vam khom.
Ib yam zoo sib xws tuaj yeem tshwm sim thaum poob kev hlub, tab sis qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev hlub maj mam ploj mus thiab "tshaib plab" txaus siab. Tab sis yog tias kev tshaib kev nqhis yog lub xeev sab hauv, ces nws yeej tsis txaus siab.
Cia siab rau kev hlub
Thaum muaj kev tshaib kev nqhis rau kev hlub thiab tib lub sijhawm muaj kev txwv sab hauv ntawm kev sib raug zoo (ntshai kev sib raug zoo, kev xav tob ntawm kev tsis lees paub, thiab lwm yam), tom qab ntawd peb tuaj yeem pom peb tus kheej hauv kev tsis sib haum xeeb.
Cov tsos mob:
- Nws zoo li peb tau txaus siab peb cov kev xav tau hauv kev sib raug zoo, tab sis qhov tseeb peb tsis yog. Nws suab tsis meej, tab sis nws tshwm sim.
- Tus khub yav tom ntej qhia meej lossis ncaj qha qhia tias nws tsis npaj rau kev sib raug zoo nrog peb. Tab sis peb tseem nrhiav nws thiab ntseeg tias muaj ib hnub peb yuav muaj peev xwm yeej nws txoj kev hlub.
- Peb nyob hauv kev sib raug zoo, tab sis tus khub qhia meej tias nws tsis txaus siab. Thiab peb ua peb qhov zoo tshaj plaws kom nws thaum kawg hlub peb, pib ua tib zoo mloog, thiab lwm yam.
- Peb pom tias kev hlub tsis yog qee qhov tshwj xeeb ua tau zoo ntawm tus khub koom nrog peb, tab sis qhov tseeb ntawm tus neeg no lub neej, nws "nyob zoo, koj nyob li cas" ib hlis ib zaug. Dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj rau peb tsis yog qhov tshwm sim tiag tiag hauv kev sib raug zoo, tab sis txawm tias tus hlub tau txawm tias muaj kev txaus siab rau peb. Av rau cov kws tshaj lij cov nyiaj tau los rau lo lus nug "hlub-hlub-tsis-hlub".
Thaum kuv ntsib ib tug txiv neej ntawm qhov chaw sib tham. Peb tau sau ntawv rau ob peb lub lis piam tam sim no, tab sis nws tsis xav ntsib hauv qhov tseeb. Txawm li cas los xij, nws hais tias nws lub hom phiaj rau kuv yog qhov hnyav. Kuv ntseeg. Nws yog nws "lub hom phiaj" uas yog qhov tseem ceeb rau nws, tsis yog nws ua tiag.
Hauv qee kis, thaum kawg kuv paub tias yuav tsis muaj kev sib tham. Tab sis kuv tsis xav xaus qhov kev sib tham no, vim tias kuv tsis xav koom nrog kev sib raug zoo tshiab, tab sis ntawm no, zoo li rau kuv, muaj sijhawm los tham thaum yav tsaus ntuj, qhia seb hnub mus li cas. Thiab tom qab ntawd kuv mam li paub tias qhov no yog kev dag - tsis muaj qhov ua tau, tsis muaj leej twg nug kuv tiag tiag lossis mloog thaum kuv qhia kuv zaj dab neeg.
Kev tshaib kev nqhis
Hauv qhov no, tus nqi tsis yog tus neeg nws tus kheej, tab sis nws tuaj yeem muab dab tsi, kev nplij siab uas nws muab. Raws li cov khoom ua si rau menyuam yaus, raws li cov neeg ua haujlwm pabcuam, zoo li lub txaj orthopedic thiab lub tshuab kas fes.
Kev nplij siab tuaj yeem los ntawm kev xav, tab sis qhov no yog kev nqhis dej qias neeg, tsuas yog xav tau txais, tab sis tsis muab. Piv txwv li, ib tus yws txhua lub sijhawm, thaum lwm lub consoles, tab sis tsis tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa nws tus kheej.
Ib tus neeg tau npaj los nqis peev qee yam hauv kev sib raug zoo, tab sis yog cov neeg siv tshuab. "Kuv xav kom koj tsis txhob tawg, yog li cia peb mus rau chav ua yeeb yam, yog tias koj xav tau, thiab tom qab ntawd koj yuav muab lub tshuab ua pa rau kuv," ib tus ntawm kuv tus hluas nkauj tau hais ib zaug.
Yog tias peb muaj kev xav zoo li tus neeg, tom qab ntawd nws qhov tsis tuaj yeem ua rau mob tiag. Tab sis qhov mob yog qhov tseeb vim tias peb yuav plam qee yam zoo siab. Tus txiv neej nws tus kheej tsis txhawj xeeb rau peb.
"Thov txim, kuv tsis tuaj yeem teb koj, Kuv muaj qhov kub siab," Kuv hais, thiab hauv kev teb muaj qhov kev chim siab ntxiv rau qhov tseeb tias kuv tsis teb (tsis txaus siab qhov xav tau), thiab tsis txhawj xeeb thiab txhawj xeeb txog kuv kev noj qab haus huv. Raug tshwm sim ntawm xws li "hlub".
Cov khub niam txiv feem ntau sib sau ua ke thaum ib tus muaj "kev cia siab rau kev hlub" thiab lwm tus muaj "tshaib plab rau kev nplij siab". Tom qab ntawd thawj tus los ua tub qhe rau qhov thib ob.
Kev tshaib plab rau kev lees paub
Peb yuav xav tau ib tus neeg los qhuas peb. Peb yuav xav tau ib tus neeg los qhuas.
Peb tuaj yeem xav tau, cia siab tias, thov kom tus khub tau txais kev zoo dua (ntawm kev ua haujlwm, hauv qhov tsos, txawm li cas los xij). Peb tus kheej tuaj yeem siv zog dhia hla peb lub taub hau txhawm rau dhau los ua tus tsim nyog koom nrog.
Hauv kev sib raug zoo, kev ua si tau ua si nrog kev txaj muag thiab qhuas, ntxim nyiam thiab poob siab.
Hauv kev sib raug zoo, nws nyuaj rau ua yooj yim, zoo ib yam. Koj tsuas yog yuav tsum yog qhov zoo tshaj plaws kom tau txais tsawg kawg ntawm kev sov, thiab qhov ntawd tsis yog qhov tseeb.
Kev ua phem
Qhov no zoo ib yam li Stockholm Syndrome, thaum peb "hlub" tus neeg uas ua rau peb txaj muag, ua txhaum, rhuav tshem peb tus kheej kev ntseeg, siv kev ua phem rau lub cev. Yog lawm, txawm hais tias tsuas yog kev ua phem tsis zoo nyob rau hauv daim ntawv tsis tu ncua sarcasm thiab tso dag.
Qhov no tsis yog kev hlub. Hauv qhov no, nws tsim nyog los tham nrog tus kws tshaj lij.
Ib feem ntawm kuv phau ntawv " Dab tsi peb cuam tshuam kev hlub nrog, lossis yog Kev Hlub".
Phau ntawv muaj nyob ntawm Liters thiab MyBook, nrog rau kev sau " Codependency nyob rau hauv nws tus kheej kua txiv".
Pom zoo:
Peb Tsuas Hloov Pauv Thaum Peb Tso Kev Sib Cuag Nrog Lwm Tus. Tsis Muaj Kev Paub Txog Kev Sib Cuag Nrog Nws Tus Kheej
Kev muaj kev sib cuag yog muaj txiaj ntsig zoo rau qhov laj thawj uas hauv nws tus neeg tau txais kev nkag mus rau kev paub thiab tau qhib rau kev tso dawb ntawm cov xwm txheej tshiab thiab kev xav. Txawm li cas los xij, kev sib cais tsis tshwm sim hauv nws.
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Hom Kev Hlub Thiab Lawv Qhov Sib Txawv: Mob Siab Rau, Poob Rau Hauv Kev Hlub, Nyiam Kev Quav Yeeb Quav Tshuaj, Tsis Nyiam, Paub Tab Paub Tab
Kev hlub … Ib lo lus paub los ntawm thaum yau. Txhua tus neeg nkag siab tias thaum koj raug hlub, nws yog qhov zoo, tab sis thaum koj tsis muaj kev hlub, nws yog qhov phem. Tsuas yog txhua tus neeg nkag siab nws hauv lawv tus kheej txoj kev.
Hais Ib Lo Lus Hais Txog Niam Txiv Tsis Zoo Lossis Peb Coj Dab Tsi Rau Peb Kev Sib Raug Zoo Nrog Peb Cov Menyuam Txij Thaum Peb Tseem Yau
Peb cov tswv yim hais txog kev kawm ntawm cov menyuam yaus tsis yog ntau los ntawm kev qhia ntawv thiab kev xav ntawm lub hlwb li los ntawm peb cov kev paub thaum yau. Los ntawm cov kev sib raug zoo uas peb tsim nrog peb tus kheej niam txiv.
Tsis Meej Pem Txhua Yam, Tsis Meej Pem
Peb txhua tus xav tau ib yam. Piv txwv, qee qhov xav tau kev hlub loj thiab dawb huv. Thiab qee leej xav mus rau lub tsev pheeb suab thaum yav tsaus ntuj. Thiab nws yog qhov zoo rau cov neeg uas nkag siab raug, nkag siab qhov lawv xav tau. Thiab nws tsis zoo rau cov neeg uas xav mus rau hayloft thaum yav tsaus ntuj.
