2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Ib feem ntawm kuv phau ntawv "Peb ua dab tsi cuam tshuam nrog kev hlub, lossis nws puas yog Kev Hlub".
Hauv nws tus kheej, lub siab xav ua qee yam zoo siab rau tus neeg hlub yog qhov zoo. Yog tias muaj cov xwm txheej tau ntsib:
- Rau ib tus neeg hlub, qhov no zoo heev. Ntawd yog, nws tsis yog los ntawm txoj haujlwm "Kuv paub tias qhov twg yog qhov zoo tshaj rau nws," tab sis muaj qhov laj thawj tiag tiag los ntseeg tias nws yog qhov zoo rau nws tam sim no. Qhov laj thawj yooj yim tshaj plaws yog nws tus kheej tau thov ncaj qha. Los yog rau qhov kev thov ua ib yam dab tsi rau nws, nws teb tias "yog, thov, kuv yuav ua tsaug."
- Rau peb tus kheej, qhov no tsis yog kev txi, nws tsis yog kev ua phem rau peb. Peb tsis raug kev txom nyem, tsis raug kev txom nyem, tsis txhob muab qhov kawg, tsis txhob ua ib yam dab tsi ntawm peb txhais ceg kawg. Qhov peb ua yog qhov yooj yim thiab zoo siab rau peb tus kheej. Thaum tu lwm tus, peb tsis txhob hnov qab tu peb tus kheej.
- Txhua yam tshwm sim hauv kev tshuav nyiaj li cas. Peb saib xyuas tus khub, tus koom tes saib xyuas peb. Tus khub tseem nrhiav ua kom txaus siab rau peb, ua qee yam zoo siab thiab muaj txiaj ntsig, thiab tseem tsis txi nws tus kheej thaum ua li ntawd.
Tab sis raws li nws tshwm sim hauv lub neej:
"Kuv ua noj yam nws nyiam. Thiab qhov kuv nyiam - Kuv tsis paub. Thiab yog vim li cas? Qhov tseem ceeb yog nws xav zoo."
"Kuv muab zaws rau nws, tab sis nws tsis muab rau kuv - nws nkees heev, thiab nws tsuas yog tsis xav kawm zaws."
"Los ntawm nws tuaj txog, kuv sim rov ua txhua yam, ua zaub mov uas nws nyiam, txua txhua qhov chaw kom zoo, hnav khaub ncaws zoo (yog, Kuv siv ib nrab ntawm kuv cov nyiaj hli ntawm lub ris zoo). Yog li ntawd peb muaj sijhawm zoo thiab tsis muaj dab tsi cuam tshuam peb. Thiab nws? Nws tsuas yog los hauv, noj, peb tau sib deev, nws tawm mus. Tsis yog, nws tsis pab kuv. Tsis yog los ntawm kev lag luam, tsis yog nyiaj txiag."
"Kuv yuav khoom plig rau nws, Kuv nyiam ua kom zoo rau nws. Thiab nws? Tsis yog Tab sis kuv tsis chim siab ib yam."
Nws thov kom pab nws nrog cov ntaub ntawv. Kuv pom zoo thiab siv sijhawm tag hmo hauv lub khoos phis tawj, hnub no kuv tuaj lig rau kev ua haujlwm”.
"Kuv pom zoo kom sib deev nrog nws, txawm hais tias kuv tsis tau npaj rau daim ntawv no, tam sim no kuv muaj teeb meem kev noj qab haus huv."
Raws li txoj cai, peb tsis nco qab txog peb tus kheej, peb noj qab haus huv, peb lub siab nyiam thiab muaj sijhawm. Feem ntau peb tsis nug yog tias tus khub xav tau nws tiag, tab sis tsuas yog ua nws, ntseeg tias nws yuav zoo rau nws. Qee lub sij hawm peb mam li paub tias peb tab tom ua txhua yam rau nws, tab sis nws tsis ua dab tsi.
Yuav ua li cas thiaj tsis yog?
- Yog tias koj xav ua qee yam rau koj tus khub, mloog koj tus kheej, koj puas xav ua tiag tam sim no? Thiab vim li cas peb thiaj xav tau nws? Puas yog peb tab tom tos kev pom zoo, peb ntshai poob kev hlub, peb puas xav tau kev hlub?
- Yog tias koj xav ua qee yam rau koj tus khub, xav txog qhov twg lub tswv yim los ntawm qhov nws xav tau. Koj tuaj yeem nug nws ncaj qha yog tias nws xav tau, nws puas tseem ceeb rau nws?
- Yog tias tus khub nug txog qee yam, tom qab ntawd mloog koj tus kheej, nws yooj yim npaum li cas rau peb ua. Tsis yog qhov no ua rau koj puas tsuaj? Koj puas tseem muaj lub zog thiab xav ua qhov no?
- Yog tias nws nyuaj rau ua tiav tus khub thov, tom qab ntawd peb tuaj yeem hais tau li ntawd. Koj tuaj yeem siv lo lus zoo li "Tam sim no kuv tsis tau npaj ua qhov no (piav qhia yog vim li cas, tej zaum kuv tsis muaj zog, tsis xis nyob, muaj lwm yam ua lossis tsis xav li cas), tab sis kuv xav pab koj thiab kuv yuav zoo siab ua nws lwm lub sijhawm. " Yog tias tag nrho, tus khub txoj kev thov tsis tuaj yeem lees txais, tom qab ntawd koj tuaj yeem tsis kam lees, siv, piv txwv li, cov lus hauv qab no "Peb kev sib raug zoo muaj txiaj ntsig rau kuv. Thiab kuv ntshai tias yog kuv tsis kam koj, nws tuaj yeem ua rau peb txoj kev sib raug zoo puas tsuaj. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tuaj yeem lees txais rau kuv. Thiab yog tias kuv pom zoo, nws yuav ua rau ob peb txoj kev sib raug zoo thiab kuv. Yog li ntawd, kuv thov txim, kuv yuav tsis kam. Tab sis peb tuaj yeem nrhiav lwm txoj hauv kev kom ua tiav lub hom phiaj / daws qhov teeb meem / lwm yam.. "Yog tias tus koom tes chim siab txog qhov tsis lees txais rau lub sijhawm luv, qhov no yog qhov ib txwm muaj. Yog tias tus neeg koom tes tau npau taws heev thiab coj tus cwj pwm tsis tsim nyog, qhov no yog lub cim ceeb toom. Nws tsim nyog tham nrog nws tias yam twg cuam tshuam nws. Kev tsis lees paub nws tus kheej lossis qee yam hauv cov lus. Tej zaum nws nkag siab yuam kev lossis pom qee yam tsis raug. Yog tias nws tsis lees txais qhov tsis kam lees, nws nyuaj rau tsim kev sib raug zoo.
- Yog tias koj xav tau qee yam, nug koj tus khub txog nws ncaj qha.
- Daim ntawv ceeb toom yog tias muaj qhov sib npaug hauv kev ua rau ib leeg.
Ntau ntxiv txog cov ncauj lus no hauv kuv phau ntawv:
Peb yuam kev hlub nrog dab tsi, lossis yog kev hlub
Codependency nyob rau hauv nws tus kheej kua txiv
Phau ntawv muaj nyob ntawm Liters, Mybook, Livelib.
Zaj tus khub pom ntawm Pixabay
Pom zoo:
Codependency: "Kuv Zam Txim Rau Nws Txhua Yam, Kuv Lees Txais Nws Tag Nrho"
Kev zam txim yog qhov tseem ceeb hauv kev sib raug zoo. Kev zam txim yog ib txwm yog tias muaj cov xwm txheej tau ntsib: Txoj cai tsis yog ib qho uas tsis tuaj yeem zam txim tau. Piv txwv li, txhob txwm ua phem rau lub neej lossis kev noj qab haus huv (raug ntaus raws li qhov xwm txheej tshwj xeeb) tsis tuaj yeem zam txim tau.
Kuv Tuaj Yeem Ua Txhua Yam, Kuv Tuaj Yeem Ua Txhua Yam
Txhua tus tuaj yeem ua lawv txoj haujlwm tiav thiab txaus siab, thiab txhua yam nws siv yog paub cov yuam sij txhawm rau nce lawv tus kheej kev tsim khoom. Muaj tseeb koj paub qee qhov kev pom zoo. Kuv paub tseeb tias koj tau kawm ntau cov ntaub ntawv ntawm lub ncauj lus ntawm kev muaj txiaj ntsig ntawm tus kheej thiab txawm siv qee yam.
"Kuv Tsis Muaj Teeb Meem - Nws Yog Txhua Yam Txog Nws" Lossis Vim Li Cas Nws Tuaj Yeem Nyuaj Ua Haujlwm Nrog Cov Txij Nkawm
Cov txij nkawm tuaj yeem nyuaj rau kev sib txuas lus rau ntau qhov laj thawj, thiab kev nyiam sib ntaus tas li tsuas yog ib qho ntawm cov kev xaiv uas peb yuav tsum tau daws nrog thaum ua haujlwm. Lwm qhov kev tshwm sim ntawm kev tiv thaiv hauv kev kho tus mob hlwb hauv niam txiv tau raug txheeb xyuas, uas yuav tham txog hauv qab no.
Kuv Tuaj Yeem Koom Nrog Leej Twg Thiab Qhov Twg Kuv Tuaj Yeem Ua Tau Dab Tsi Tshwj Xeeb?
Raws li kws paub txog kev puas siab ntsws, kuv tsis yog rau txhua tus neeg siv khoom. Thiab rau cov twg? Thiab vim li cas tsis yog rau txhua tus? Kuv tsis paub yuav ua haujlwm nrog txhua tus, Kuv tsis yog tus tso chaw ntau. Muaj ib rab diav rawg sab hauv kuv, uas tsuas yog kho rau cov uas nws tus ntsuj plig tab tom tshawb nrhiav, hauv kev paub, hauv kev rau siab kom paub lawv lub hom phiaj.
Codependency: Nws Dag Rau Nws Tus Kheej Tias Nws Zoo Siab Nrog Txhua Yam
Nws dag rau nws tus kheej. Ib zaug ntxiv nws dag tias nws zoo siab nrog txhua yam. Tias nws nyiam them tus nqi noj hmo nws tus kheej. Thiab tom qab ntawd yuav khoom noj rau pluas tshais thiab ua noj rau nws. Tom qab tag nrho, nws xav noj tshais
