2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Xav txog lub tank roj uas muaj 3 thaj chaw.
Thawj yog ntsuab thaum koj muaj zog thiab muaj zog, txawm tias muaj teeb meem tshwm sim, lawv tsis ua rau koj chim siab, thiab koj tus kheej yog nyob rau hauv siab.
Qhov thib ob yog daj. Thaum koj cov peev txheej tau tag ib nrab. Koj tseem nyob hauv lub xeev txoj kev xav zoo, tab sis ntau zaus koj ntsib kev qaug zog, chim siab zuj zus, kev xav tshwm sim tias nws yog lub sijhawm siv sijhawm tawm.
Thaj tsam thib peb yog xim liab. Thaum tsis muaj roj av tshuav lawm, lub teeb liab tau qhib, ceeb toom tias lub tsheb yuav tsum nres.
Ob qho kev xav thiab lub cev, tus neeg nyob hauv thaj tsam liab tau qaug zog heev. Raws li txoj cai, peb npau taws heev hauv lub xeev no, thiab ua rau khaus, tig mus, hloov mus rau qhov tsis meej pem, qaug zog, npau taws.
Muaj ib lub voj voog: Kev chim siab - npau taws - tsis meej pem, qhov tsis zoo tshaj plaws. Vim tias, kev npau taws heev ua rau npau taws, thiab qhov kev xav nws tus kheej yog qhov muaj zog heev, nws tshem tawm cov peev txheej kawg, thiab peb tau nrawm mus rau qhov tsis nco qab.
Vim li cas kuv thiaj muab qhov piv txwv ntawm lub tank roj?
Nws yog qhov tseem ceeb heev kom nyob hauv thaj chaw ntsuab. Saib xyuas qib ntawm peb cov kev puas siab puas ntsws psychophysiological. Vim tias los ntawm thaj tsam daj mus rau ntsuab, nws yooj yim dua rov los dua los ntawm liab mus rau ntsuab.
Yuav ua li cas txog nws?
Kauj ruam ib. Hloov kho xwm txheej. Nyob zoo tus nyeem ntawv, siv sijhawm luv, zaum ntawm koj lub rooj zaum thiab txiav txim siab rau koj tus kheej tias koj nyob hauv cheeb tsam no thiab tam sim no. Cov classic tau hais tias: "Yog tias koj tsis paub caij nkoj, ces tsis muaj cua yuav zoo rau koj."
Kauj ruam ob. Hloov kho cov peev txheej.
Nws txhais li cas?
Cov peev txheej yog kev ua, kev xav, txuj ci, tib neeg uas pab peb txhim kho peb lub siab lub ntsws.
Vim li cas hloov kho lawv? Vim tias peb tsis siv tag nrho cov peev txheej ua tib zoo. Piv txwv, thaum peb hnov me ntsis tsis txaus siab lossis thaum peb tu siab, peb tuaj yeem hu xov tooj rau phooj ywg lossis tus hluas nkauj thiab tham txog yam tsis paub daws teeb meem.
Peb ua qhov no tsis nco qab, peb tsis thov nws kom pab, tab sis los ntawm kev sib tham heev, nws tus yam ntxwv ntawm kev hais lus, kev xav hauv lub xeev, peb hnov zoo dua, peb hloov pauv. Xav, tus nyeem ntawv zoo, koj tau ua dab tsi thaum nws tsis yooj yim rau koj, tshuaj xyuas koj li cas nrog qhov xwm txheej no, sim sau thiab hloov kho cov peev txheej no.
Kauj ruam peb. Sau cov npe ntawm cov peev txheej uas pab thiab ua rau koj puv. Tsis pub tsawg tshaj 30 daim
Qhov no tseem ceeb vim tias cov peev txheej yog tus kheej heev thiab tsis muaj kev faib dav dav. Piv txwv li, yog tias rau ib tus neeg, kev khiav yog cov peev txheej tom qab uas nws xav tias zoo, ob lub cev thiab lub paj hlwb. Rau lwm qhov, kev khiav tsis haum, tus neeg yuav ua tsis taus pa, qaug zog thiab qhov xwm txheej yuav hnyav zuj zus.
Ua tus kheej me ntsis, sau cov khoom uas muab kev txaus siab, ua kom koj muaj zog.
Los ntawm txoj kev, suav sau cov npe ntawm cov khoom siv muaj nyob hauv nws tus kheej cov peev txheej rau peb, vim tias peb nco qab qhov kev xav zoo, kev xav cuam tshuam nrog yam uas pab peb.
Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, qib plaub, yam tsis muaj kev nqis tes ua, tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm. - Mus tom ntej!
Tau kawg, cov txheej txheem no tsis yog tshuaj tiv thaiv rau txhua yam teeb meem, vim tias, los ntawm thaj tsam ntsuab mus rau thaj tsam liab, koj tuaj yeem txav mus sai heev, tom qab raug xwm txheej, teeb meem loj, poob, kev paub uas koj tsis tuaj yeem tiv nrog koj tus kheej.
Hauv cov xwm txheej no, nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev pab los ntawm kws kho kev puas siab ntsws, kws kho paj hlwb. Tab sis rau kev ua haujlwm niaj hnub, ua kom koj tus kheej nyob hauv thaj chaw ntsuab, raws li kev tawm tsam rau kev xav hauv lub siab thiab tiv thaiv kev nyuaj siab, txoj hauv kev nrhiav cov peev txheej muaj txiaj ntsig.
Xyaum, phooj ywg, vim hais tias raws li qhov qub tau hais tias: "Kev paub kuj yog kev txawj ntse, kev txawj ntse yog kev siv kev paub."
Pom zoo:
YUAV UA LI CAS YUAV MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MOB MUAJ MOB? Thiab Nws Puas Tsim Nyog Nws?
Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab qhov koj xav tau - txiv neej lossis nyiaj? Qhov tseeb, koj xav tau dab tsi ntxiv? Koj puas xav tau tus txiv neej nyob hauv tsev, leej txiv ntawm koj cov menyuam yav tom ntej, tus hlub ntxim nyiam, phooj ywg zoo lossis miv nyob ntawm koj lub ris?
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Cov Txheej Txheem "Cov Peev Txheej Ntawm Peb Keeb Kwm Lossis Vim Li Cas Peb Thiaj Muaj Hmoo Los Ua Peb Tus Kheej?" / Daim Npav Tshiab Rau Ntxiv
Yuav luag txhua tus ntawm peb, thaum peb loj hlob, khaws cov hnab ntawm cov nyom thiab tsis txaus siab rau peb tus kheej. Thiab tsis tshua muaj leej twg (hauv qhov kev nkag siab zoo ntawm lo lus) muab lawv tus kheej yam lawv tsim nyog. Tab sis qhov no yog daim ntawv qhia thoob ntiaj teb txhawm rau txhim kho kev muaj peev xwm ntawm tus kheej, thiab tom qab ntawd ua tiav qhov zoo tshaj plaws.
Kev Hloov Pauv Kev Xav, Lub Ntsiab Lus Piv Txwv Ntawm Kev Ua Kev Cai Raus Dej Thiab Nws Tus Kheej Cov Ntsiab Lus Rau Kev Tshuaj Xyuas Cov Txheej Txheem Kev Xav
Lub hom phiaj ntawm kev ua tib zoo tsim kev cai dab qhuas yog cais cov tib neeg los ntawm kev ua neej yav dhau los. thiab pab nws hloov lub zog ntawm lub hlwb mus rau theem tom ntej ntawm lub neej. Carl Gustav Yaj Lo lus "kev cai raus dej"
Thaum Tsis Muaj Zog Yuav Tsum Muaj Zog. Ua Kom Muaj Zog
Tsis muaj leej twg ntawm kuv txiv neej lees txais thiab tsis lees txais kuv qhov tsis muaj zog. Nws tsis xav tau. Nws tau xaiv kuv, thiab kuv nws, los ntawm qhov chaw muaj zog. Qhov twg kuv tshaj tawm kuv txoj kev tiv thaiv kev muaj sia nyob - Kuv tuaj yeem tiv thaiv kuv tus kheej, Kuv tsis xav tau kev pab, kuv tus kheej txaus, muaj kev ywj pheej, muaj zog thiab kuv tuaj yeem ua txhua yam kuv tus kheej.
