Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Tau Cov Tshuaj Lom?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Koj puas tau pom cov tsos mob ntawm cov neeg muaj tshuaj lom thiab tsis paub yuav ua dab tsi? Los ntawm qhov loj, koj tsis tas yuav ua haujlwm rau nws ("Kuv yog tus neeg muaj tshuaj lom, qhov ntawd yog txhua yam!"). Txawm li cas los xij, qhov tseeb, qhov xwm txheej loj heev. Vim li cas qhov no thiaj li tseem ceeb? Ua ntej tshaj, koj tsis muaj kev sib raug zoo hauv lub neej, cov neeg hlub thiab lawv kev txhawb nqa. Qhov thib ob, koj xav tias tsis zoo sab hauv - ntxhov siab thiab nyob ib leeg vim tsis muaj peev txheej, nrog kev nkag siab tob tob ntawm qhov tsis muaj dab tsi hauv koj tus plig, uas tsis tu ncua tas li. Tias yog vim li cas koj thiaj pib sib raug zoo nrog lwm tus neeg txhawm rau txhawm rau daws qee yam kev nyuaj.

Hauv qab qhov xwm txheej lom yog qhov tsis muaj zog heev. Txheeb ze hais lus, qhov no yog tus kheej ntawm tus menyuam uas tsis muaj kev txaus, hlub, tsis tau saib xyuas raws li qhov yuav tsum tau ua, tsis muaj kev sib cuag nrog tus niam lub cev. Muaj kev sib txuas nrog lwm yam khoom sib txuas, piv txwv li, nrog niam tais lossis yawg, tab sis tsis muaj kev sib cuag nrog tus lej tseem ceeb rau tus menyuam. Raws li qhov tshwm sim, kev poob siab, kev chim siab, kev chim siab tsis tau nyob, thiab tus neeg nyob hauv lub xeev no txhua lub sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum ntsib kev xav tsis zoo. Hauv lwm lo lus, koj tseem tuaj yeem sib txuas lus nrog phooj ywg thiab txij nkawm, tab sis kev sib tham yuav tsis muaj kev xav, thiab koj yuav rov poob rau thaj tsam ntawm kev chim siab thiab ntxhov siab. Qhov no yog lub voj voog phem uas yuav luag tsis muaj peev xwm muaj sia nyob vim qhov tsis txaus siab gnaws.

Raws li txoj cai, cov neeg no tsis muaj txaus ntawm lawv tus kheej cov peev txheej los tiv nrog qee yam ntawm lawv cov kev paub dhau los hauv kev sib cuag; raws li, lawv xav tias tsis xav tau xav tau kev pab los ntawm lwm qhov. Tias yog vim li cas lub zog ntawm tshuaj lom raug kho hauv kev kho hlwb. Kev xav tau sab hauv zoo li qhia ncaj qha rau leej niam (piv txwv li, tus menyuam thaum muaj hnub nyoog ob xyoos muaj kev nyuaj rau kev xav tau niam - nws ua raws nws nrog tus tw 24/7, leej niam tsis tuaj yeem ua siab ntev mus lub qhov tso quav lossis da dej, txij li tus menyuam khiav tom qab nws txhua lub sijhawm) … Hauv lub neej yooj yim, nws nyuaj heev los nrhiav tus neeg uas yuav teb rau koj qhov kev thov 24/7, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog kev kho tus kheej (tsawg kawg koj yuav xav tau 20 ntu - rau lub hlis). Qhov txiaj ntsig yuav muaj zog, tom qab 10 ntu tib neeg pib muaj kev ruaj khov dua - lawv tus menyuam sab hauv tau txais kev txhawb nqa, thiab muaj peev txheej ntxiv.

Koj tuaj yeem ua dab tsi ntawm koj tus kheej?

1. Xaiv ib tus cwj pwm tseem ceeb rau koj tus kheej thiab ua neej nyob los ntawm kev tso siab rau nws - lub sijhawm tam sim no (yog tias koj muaj 18+) tsis muaj leej twg tshuav nqi rau koj hauv lub neej no (tsis yog niam txiv, tsis txheeb ze, tsis muaj phooj ywg, tsis muaj txij nkawm). Tsis muaj leej twg yuav tsum tau ntsib koj qhov kev ntxhov siab ua ke nrog koj, qhia koj cov kev paub dhau los, teb rau lawv, daws koj cov teeb meem - pov cov kev ntseeg no tawm ntawm koj lub taub hau! Thaum nkag siab qhov tseeb yooj yim no, koj yuav muaj peev xwm txheeb tau yooj yim dua rau cov xwm txheej hauv lub neej. Cov kauj ruam tom ntej yog nrhiav txoj hauv kev los kho koj cov peev txheej sab hauv. Xav tias qhov mob yuav tsum tau yws, kom tshem tawm qhov tsis zoo, qee tus neeg mus rau hauv kev muaj tswv yim (ua ke nrog kev ua haujlwm), qee qhov, ntawm qhov tsis sib xws, mus ua haujlwm. Yog tias koj tsis muaj lub sijhawm los mus rau kev kho mob, plam hauv taub hau rau kev muaj tswv yim (seev cev, pleev xim, hu nkauj, paj huam). Kev muaj tswv yim ib txwm hais txog kev raug mob, thiab koj tsis tas yuav tshaj tawm koj cov ntawv thiab kev tsim, tab sis yog tias koj txiav txim siab, nws yog qhov zoo kom tau txais kev tawm tswv yim.

2. Nws tsis yooj yim rau cov neeg ua phem kom tsis txhob yws yws ("Auj, kuv ua tsis tau zoo! Thiab hnub tsis ua tiav, thiab nws tsis ua haujlwm li ntawd, thiab feem ntau lub neej tsis yog rau kuv!"). Yog tias koj xav tias yws yws, xub nug koj tus kheej cov lus nug: "Vim li cas koj thiaj xav ua qhov no tam sim no? Koj xav tau dab tsi los ntawm tus neeg tham? Koj xav kaw dab tsi? "Raws li txoj hauv kev no, koj qhov kev tsis txaus siab yuav zoo li tsis muaj tshuaj lom rau lwm tus. Yog tias koj qhia tus neeg ua ntej txog koj lub hom phiaj ("Mloog, tam sim no kuv yuav tsum yws! Mloog kuv thiab muab qee yam kev xav sib txuas rov qab rau kuv. Kev xav hauv siab. Nws yog qhov tseem ceeb rau kuv xav tias ib tus neeg ua rau kuv mob "lossis" Tam sim no kuv xav tau tswv yim. Yog lawm, kuv yuav yws, tab sis kuv xav tau tswv yim "), koj yuav muaj lub sijhawm zoo dua ntawm qhov koj xav tau.

Feem ntau, thaj tsam 1 raug kev txom nyem los ntawm cov neeg uas pom tias muaj tshuaj lom - lawv xav tau lub siab xav teb. Txheeb xyuas koj tus cwj pwm thiab tus yam ntxwv - yog tias koj dhau los ua neeg muaj tshuaj lom, qhov no yog vim kev tsis lees paub thaum yau (koj tsis tau hnov dua, koj tsis tau txais kev txhawb siab, feem, koj yuav ua qhov xwm txheej zoo sib xws hauv koj lub neej - nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog tib neeg yam tsis muaj kev khuv leej., tsis tuaj yeem teb rau koj qhov teeb meem). Ua siab ntev, xaiv cov lus thiab hom kev sib txuas lus, tab sis xav tau los ntawm lwm tus neeg teb ("Kuv tsuas yog qhia koj ib zaj dab neeg. Yog lawm, nws tsis yog qhov ntxim nyiam thiab tsis muaj qhov zoo tshaj plaws, tab sis nws yog qhov tseem ceeb rau kuv kom tau txais kev tawm tswv yim. Koj xav li cas txog qhov no? Koj xav li cas? "). Lub sijhawm dhau los, yog tias koj ua haujlwm tsis tu ncua los ntawm thaj chaw no, tib neeg yuav pib teb, yog li tsom mus rau qhov teeb meem thiab ua haujlwm kom tau txais kev sib txuas ntawm kev xav hauv kev teb rau koj cov lus tsis txaus siab. Lub ntsiab lus tseem ceeb - nco ntsoov kawm kom nkag siab koj cov kev xav tau tob tshaj plaws (Koj xav tau dab tsi raws nraim los ntawm tus neeg tham?).

1. Yuav ua li cas nrog negativity? Sim hloov koj txoj kev xav, nrhiav qhov zoo hauv qhov phem. Kawm paub qhov txuj ci no, nws yuav tsum tau tsim kho, tab sis cov txheej txheem no ntev heev, thiab qhov nruab nrab nws siv sijhawm ib xyoos lossis ob xyoos. Nyeem phau ntawv Pollyanna los ntawm Eleanor Porter. Nws yog menyuam yaus cov lus qub nrog cov lus muaj zog - txhua qhov ntawm lub neej yuav tsum tau saib nrog tus yam ntxwv zoo.

2. Pib hloov koj tus cwj pwm rau kev hloov pauv hauv lub neej. Yog tias, teb rau qhov kev tsis txaus siab ntawm tus neeg muaj tshuaj lom, nws tau muab kev pab hauv daim ntawv ntawm kev nrhiav haujlwm, xam phaj tus neeg zoo uas yuav pab tau, nws tsis kam. Qhov no yog nws qhov tshwj xeeb rau lwm tus. Qhov laj thawj rau qhov tsis kam lees yog yooj yim - ntshai. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav ua haujlwm ntawm koj cov tshuaj lom, koj yuav tsum lees paub lub luag haujlwm rau koj qhov kev hloov pauv. Sim cov kev xaiv tshiab, tshawb pom qhov ua tau tshiab txawm tias muaj kev ntshai. Lub ntsiab lus tseem ceeb yog tias koj yuav tsum muaj peev txheej sab hauv los txhawb yog tias qee yam tsis ua haujlwm. Nco ntsoov, koj muaj txoj cai los ua koj tus kheej yuam kev, thiab cia tag nrho lub ntiaj teb rau txim rau koj, tab sis yuav tsum muaj tsawg kawg ib tus neeg uas koj tuaj yeem yws thiab quaj. Ua ntej koj yws, nug koj tus kheej: "Kuv puas tau npaj ua lub luag haujlwm los hloov qhov xwm txheej tam sim no kom zoo dua?"

Koj yws txog dab tsi? Thaum lub sijhawm tsis txaus siab, peb txhua tus ntsib kev tsis nco qab thiab muaj kev cia siab tias ib tus neeg yuav tuaj yeem ua "haujlwm hnyav" rau peb, lub luag haujlwm txhua lub luag haujlwm. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsis tshwm sim! Yog tias koj yog neeg laus, tsis muaj leej twg yuav lav ris rau koj thiab koj lub neej! Alas, rau ntau tus neeg nws yog qhov tau txais kom tau txais kev pab los ntawm niam txiv thoob plaws hauv lawv lub neej, tab sis tib lub sijhawm, lawv lub xeev ntawm kev zoo siab, kev sib haum xeeb thiab kev txaus siab rau tus kheej hauv qhov no yuav ib txwm nyob ntawm tus neeg thib peb (niam, txiv, tus txij nkawm), hluas nkauj, thiab lwm yam).). Koj yuav tsis muaj kev ntseeg siab thiab xis nyob ib txwm nyob hauv lub xeev kev cia siab, thiab qhov no yuav tsis ua rau koj zoo siab.

Tsis muaj leej twg tuaj yeem ua rau koj lub neej zoo siab, tsuas yog koj tus kheej paub yuav ua li cas. Nws nyuaj heev los hloov koj txoj kev xav mus rau lub luag haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj menyuam yaus nyob hauv uas xav tau kev saib xyuas thiab txhawb nqa, tab sis yog tias koj tsis ua qhov no, txhua yam yuav tawg. Muab kev txhawb nqa koj tus menyuam sab hauv los ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws lossis tus yam ntxwv ntawm kev hlub nrog tus neeg uas koj tam sim no muaj kev ntseeg siab thiab muaj kev sib raug zoo, thiab koj tuaj yeem mus thiab txhim kho ntxiv.

Lwm qhov lus qhia yog nyeem Jack Canfield Txoj Cai Kev Ua Tau Zoo. Muaj 64 kauj ruam hauv phau ntawv, uas tus kws sau ntawv pom zoo kom ua raws txhawm rau txhim kho koj tus kheej thiab ua tiav, thiab thawj txoj cai yog lub luag haujlwm.