2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tus sau: Zaikovsky Pavel
Tus kws kho kev puas siab ntsws, Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm
Tashkent nroog (Uzbekistan)
Tus qauv kev nkag siab xav tias nws tsis yog qhov xwm txheej nws tus kheej uas cuam tshuam rau peb txoj kev xav, kev xav ntawm lub cev thiab tus cwj pwm, tab sis peb paub qhov xwm txheej li cas. Tsis ntseeg, muaj cov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau txhua tus chim siab, xws li kev dag los yog tsis lees paub. Tab sis feem ntau nws tshwm sim uas tib neeg txhais lus tsis raug thiab qee zaum muaj cov xwm txheej zoo. Qhov no qhia tias lawv qhov kev nkag siab ntawm qhov xwm txheej tsis sib xws rau qhov tseeb.
Kev ua haujlwm ntawm kev kho kom raug kev nkag siab muaj nyob hauv kev tshuaj xyuas kev xav thiab teb rau lawv kom raug, uas tuaj yeem txhim kho cov neeg siv khoom zoo. Yog li ntawd, kev kho mob pib nrog kev tshuaj xyuas ntxaws ntxaws ntawm tus qauv kev paub, uas tau piav qhia zoo tshaj plaws siv piv txwv los ntawm tus neeg siv khoom lub neej.
Yuav piav qhia tus qauv kev txawj ntse li cas
Ua ntej, koj yuav tsum txheeb xyuas qhov xwm txheej, los ntawm qhov piv txwv uas peb yuav tshuaj xyuas tus qauv kev paub.
Tus kws kho mob: Kuv twb tau hais tias peb cov kev xav cuam tshuam rau peb txoj kev xav. Cia kuv sim qhia koj raws nraim qhov yuav tshwm sim li cas. Thov nco txog qee qhov xwm txheej tsis ntev los no thaum koj pom tias koj lub siab tau hloov pauv ntau, piv txwv li, koj chim siab. Koj puas muaj ib yam zoo li ntawd?
Neeg: Yog, tsuas yog lub lim tiam dhau los muaj qhov xwm txheej. Peb tham nrog ib tus phooj ywg hauv khw kas fes, nws hais tias nws tau sib yuav lawm. Kuv zoo siab heev rau nws, tab sis tom qab ntawd vim qee qhov kuv xav tias tsis zoo.
Tam sim no cia peb sim nkag siab tias kev xav cuam tshuam rau kev xav thiab tus cwj pwm li cas.
Tus kws kho mob: Nco qab tias koj xav li cas?
Neeg: “Qhov no yog kauj ruam loj thiab tseem ceeb heev. Txhua yam zoo hauv nws lub neej: nws muaj txoj haujlwm, tus hlub, tam sim no nws yuav muaj ib tsev neeg. Thiab kuv tus kheej lub neej tsis ntxiv. Vim li cas kuv thiaj li tsis muaj hmoo?
Tus kws kho mob: Ntawd yog, koj xav tias: "Nws ua tau zoo, tab sis koj tus kheej lub neej tsis ua haujlwm." Koj xav li cas tam sim no?
Neeg: Kuv chim siab. Kuv zoo siab heev.
Tus kws kho mob: Thiab koj tau ua dab tsi tom qab ntawd?
Neeg: Ceev kom xaus qhov kev sib tham thiab mus tsev.
Tus kws kho mob: Tam sim no peb tau tshuaj xyuas ib qho piv txwv uas qhia tias kev xav tau cuam tshuam koj li kev xav li cas. Cia peb kos daim duab kom pom tseeb rau koj tias nws ua haujlwm li cas.
Peb tau piav qhia qhov xwm txheej, txheeb xyuas kev xav tsis zoo (AM), kev xav hauv siab rau lawv thiab tus cwj pwm. Tam sim no koj tuaj yeem kos daim duab pom los pab ua kom koj nkag siab txog tus qauv kev paub.
Tom ntej no, Kuv yuav tsum paub tseeb tias tus neeg siv khoom nkag siab tias kev xav tsis zoo cuam tshuam rau lawv cov kev xav li cas.
Tus kws kho mob: Yog li, koj tau kawm los ntawm tus phooj ywg tias nws tab tom yuav txiv, thiab koj xav tias koj tus kheej lub neej tsis ua haujlwm. Qhov kev xav ua rau koj tu siab thiab yog li koj maj nrawm mus xaus qhov kev sib tham.
Neeg: Yog lawm.
Tus kws kho mob: Koj pom tias tsis yog qhov xwm txheej nws tus kheej, tab sis koj qhov kev tshuaj xyuas ntawm qhov xwm txheej no tau coj mus rau qhov tshwm sim ntawm kev xav tsis zoo uas cuam tshuam rau koj lub xeev. Koj puas nkag siab tias lub tshuab no ua haujlwm li cas?
Neeg: Zoo li yog lawm. Qhov kuv xav tau cuam tshuam qhov kuv xav.
Tus kws kho mob: Yog lawm.
Nws tsis txaus kom yooj yim nkag siab lub tswv yim ntawm kev paub tus qauv. Kev xav tsis siv neeg yog qhov kev xav uas txhua tus muaj. Feem ntau, peb tsuas yog tsis paub txog peb cov kev xav tsis siv neeg, thiab txawm tias peb yog, peb tsis nug lawv, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb nyob hauv lub xeev nyuaj siab.
Peb txoj haujlwm yog kawm paub yuav ua li cas taug qab lawv lub ntsej muag hauv lub neej txhua hnub, sab nraum txoj kev kho. Txhawm rau ua qhov no, Kuv thov ua ntu zus ntawm kev nqis tes ua uas yuav pab coj kev xav tsis siv neeg mus rau qib kev paub.
Tus kws kho mob: Peb nyuam qhuav tham txog yuav ua li cas tus qauv kev nkag siab ua haujlwm thiab qhov tseem ceeb ntawm kev txheeb xyuas kev xav tsis siv neeg. Txoj haujlwm twg koj tuaj yeem muab rau koj tus kheej ua ntej peb ntu tom ntej?
Neeg: Kuv tuaj yeem ua tib zoo mloog kuv cov kev xav thaum kuv hnov mob.
Tus kws kho mob: Ua tau zoo! Ntawd yog, lus, thaum koj pom tias koj txoj kev xav tau zuj zus, nug koj tus kheej cov lus nug: "Kuv tab tom xav txog dab tsi tam sim no?" thiab sau cov kev xav no hauv koj phau ntawv teev npe.
Neeg: Zoo.
Tus kws kho mob: Yog tias hauv peb txoj haujlwm nws hloov pauv tias koj cov kev xav raug cuam tshuam txog qhov tseeb, tom qab ntawd peb yuav daws qhov teeb meem vim qhov uas koj xav tau dhau los ua qhov raug. Tab sis, feem ntau, peb yuav pom ntau qhov kev xav tsis sib xws thiab yog li nws yog qhov tseem ceeb heev uas koj yuav tsum nco ntsoov tam sim no: koj txoj kev xav tsis yog qhov tseeb tas li.
Thiab hauv kev sib tham tom ntej, peb yuav ua ke ntsuas lawv rau kev ntseeg tau thiab kawm saib cov khoom ntau yam tiag tiag. Txoj kev no koj tuaj yeem hnov zoo dua.
Tom ntej no, peb kos daim npav daws teeb meem uas yuav ceeb toom rau tus neeg siv khoom kom txheeb xyuas kev xav tsis siv neeg thaum nws mob hnyav zuj zus.
Txhim kho cov txuj ci ntawm kev txheeb xyuas AM
Txheeb xyuas thiab ntsuas kev xav tsis siv neeg yog qhov txuj ci uas los nrog kev xyaum. Qhov ntau tus neeg siv khoom siv, qhov zoo nws tau txais ntawm nws.
Tus kws kho mob: Peb tau tham nrog koj vim li cas nws thiaj tseem ceeb kom taug qab thiab sau koj cov kev xav. Cov lus nug twg koj yuav nug koj tus kheej thaum koj pom tias koj lub siab xav zuj zus?
Neeg: Thaum kuv xav tias tsis zoo, kuv nug kuv tus kheej, "Kuv xav li cas tam sim no?"
Tus kws kho mob: Yog lawm! Thiab ib pliag. Tej zaum koj yuav tsis tau siv tam sim los nug koj tus kheej cov lus nug no thiab yuav tsis nco ntsoov ua tib zoo xav txog koj li kev xav. Koj yuav zoo dua thiab zoo dua nyob rau lub sijhawm. Yog tias koj tsis tuaj yeem taug qab cov kev xav tam sim, koj tuaj yeem piav qhia luv luv txog qhov xwm txheej., thiab peb yuav qhia kev xav ua ke nrog koj ntawm kev sib tham.
Neeg: Yog, kuv nkag siab.
Tus kws kho mob: Yog li ntawd, kuv caw koj nco koj tus kheej tias txheeb xyuas kev xav tsis siv neeg yog qhov txuj ci ib yam li tsav tsheb, koj yuav txhim kho nws maj mam thiab ntau qhov koj xyaum, koj yuav tau txais qhov zoo dua.
Kuv qhia tus neeg siv sau lwm daim ntawv daws teeb meem thiab xa mus rau nws ib ntus.
Kuv pom zoo siv daim npav daws teeb meem rau kev ua haujlwm ywj pheej. Luam tawm ntawm lub tshuab luam ntawv lossis sau los ntawm txhais tes ntawm ntawv thiab xa mus rau lawv thaum koj xav tias koj lub siab tau hloov pauv ntau.
Xaus
Kev nkag siab tus qauv kev nkag siab pab cov neeg siv khoom kom taug qab lawv cov kev xav tsis zoo thiab ntsuas lawv rau qhov siv tau. Sij hawm dhau los, cov neeg siv tau siv los nug lawv tus kheej cov lus nug txog lawv cov kev xav thiab qhov txuj ci no dhau mus tsis siv neeg, uas pab lawv kom pom qhov xwm txheej tiag tiag.
Hauv kev npaj kab lus, cov ntaub ntawv hauv qab no tau siv:
Beck Judith: koj puas xav tau ntau tus thwjtim? Kev Paub Cwj Pwm Cwj Pwm. Los ntawm qhov pib mus rau kev qhia. - SPb.: Peter, 2018.-- 416 s: mob. - (Series "Masters of Psychology").
Pom zoo:
Cov Neeg Tsim Txom, Cov Neeg Raug Tsim Txom, Cov Neeg Cawm Seej Yam Twg Ntawm Cov Hauv Qab No Ua Rau Kev Khuv Leej, Kev Khuv Leej, Kev Xav Pab?
Cov lus nug coj txawv txawv, tej zaum koj yuav xav tam sim no. Tab sis qhov tseeb, kuv cov lus nug nyob deb ntawm coj txawv txawv. Vim li cas tib neeg thiaj dhau los ua tus neeg tsim txom (ua phem)? Yog, vim tias muaj kev ntshai thiab ntxhov siab ntau hauv nws qhov chaw puas siab ntsws, uas tau tshwm sim thaum nws tus kheej yog tus neeg raug tsim txom, qhov kev txiav txim siab raug rau nws nkaus xwb, tsis paub txog.
HNUB NTAWV RELATIONSHIP IN THERAPY, HYPES Ntawm Cov Neeg Siv Khoom, Kev Cia Siab Ntawm Cov Neeg Siv Khoom
Hom niam txiv. Tus neeg siv khoom xav tau kev khuv leej, qhuas, saib xyuas thiab txhawb nqa. Tus kws kho mob saib xyuas qhov tsis muaj hmoo, tsis meej pem, raug mob, thiab lwm yam. tus neeg siv khoom Tus qauv kev sib raug zoo no txaus ntshai vim tias tus neeg siv khoom nws tus kheej pom nws tus kheej ua neeg pluag, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua tsis ncaj ncees.
Cov Txiaj Ntsig Ntawm Kev Tswj Hwm Kev Kub Ntxhov Rau Cov Neeg Siv Khoom Uas Muaj Cov Tsos Mob Psychosomatic: Rooj Plaub Kawm
O., tus txiv neej hnub nyoog 39 xyoos, tau nrhiav kev pab kho mob hlwb rau qhov pib muaj kev cuam tshuam ntawm cov tsos mob ntawm lub hlwb. 2 lub hlis dhau los, nws tau ntsib "cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv", pom hauv tachycardia, kiv taub hau, nce siab.
Xws Li Kev Kho Mob Sib Txawv: Tus Neeg Siv Khoom "Kuv Xav Tau" Thiab Tus Neeg Siv Khoom "Kuv Yuav Tsum"
THERAPY YOG DIFFERENT THIAB: CLIENT "WANT" THIAB CLIENT "NADO" Hauv kev xav ntawm tus neeg paub tab Kuv xav tau thiab xav tau kev sib haum xeeb, xav tau thiab cov luag num. Kuv txuas ntxiv cov ncauj lus tau hais tseg hauv kab lus "
Ode Rau Tus Neeg Siv Khoom Lossis Qhov Kuv Hwm Kuv Cov Neeg Rau
Koj paub, Kuv txaus siab rau kuv cov neeg siv khoom. Tsis yog cov uas tuaj rau ob peb zaug hauv kev tshawb nrhiav cov lus qhia sai kom rov kho lawv tus kheej cov lus qhia. Thiab tsis yog cov uas tuaj tsuas yog tawm mus, vim "tsis muaj dab tsi tuaj yeem pab lawv.
