2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Vim li cas thiaj xav tau kev ua tiav yog tias tsis muaj leej twg qhia lawv nrog? Nws tuaj yeem sib cav tias tib neeg ua tiav thiab siv zog rau qee yam tshwj xeeb rau lawv tus kheej thiab rau lub hom phiaj ntawm kev txhim kho tus kheej. Thiab nws yog qhov tseeb. Tab sis! Tus txiv neej yog kev sib raug zoo thiab nws yog qhov tseem ceeb rau peb txhua tus uas peb ua tiav, ib qho, txawm tias qhov tseem ceeb tshaj plaws (tsis hais dab tsi ntawm kev kov yeej ntawm qhov siab) tau pom los ntawm lwm tus neeg. Thiab lawv tau tawm tswv yim hauv kev txhawb nqa, qhuas, ua tsaug, kev hwm, kev lees paub, kev txaus siab tiag, thiab lwm yam. Tom qab ntawd lub zog zoo li mus ntxiv. Lub zog tshwm sim rau kev ua tiav thiab ua tiav ntawm txoj phiaj xwm. Nco ntsoov, "Kuv yuav txav roob" - qhov no yog thaum muaj kev txhawb siab, txhawb siab. Thaum muaj ib tus neeg nyob ze uas tus neeg tau npaj txav cov roob siab no, mus txog, mus tom ntej, kov yeej lub qab ntuj tshiab. Txhua qhov kev cia siab yog nyob ntawm kev ntseeg tus kheej, lub hauv paus uas tau tsim los thaum yau.
Qhov tseeb, txij thaum menyuam yaus nws yog qhov tseem ceeb heev uas peb ua tiav, yooj yim heev, pom tau rau cov neeg laus, tau pom thiab lees paub los ntawm cov neeg laus no. Thawj thawj zaug, kuv kos lub voj voog sib npaug thiab siv tau puag ncig - rau cov neeg laus nws yooj yim heev, tab sis rau menyuam yaus nws yog qhov ua tiav. Thiab wow, kev ua tiav zoo li no! Vim qhov no yog thawj zaug rau nws. Nws kos nws kaum ob los sis tej zaum txawm tias ntau pua zaug thiab tsis muaj dab tsi los ntawm nws, tab sis ntawm no, nrog kev mob siab rau, ua rau nws tus nplaig thiab lo rau ntawm daim ntawv, ua rau nws tag nrho nws lub zog ua haujlwm! Eureka! Zoo siab? Tseem yuav! Tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev uas niam / txiv, pog / yawg, feem ntau, cov neeg uas tseem ceeb rau tus menyuam tau pom thiab txaus siab rau cov haujlwm no.
Yog tias koj txhawb nqa thiab qhuas los ntawm menyuam yaus, tom qab ntawd ntawm txoj kev loj hlob, ua neej nyob los ntawm ntau yam kev kub ntxhov, tus neeg ntawd yuav muaj zog ntxiv mus thiab tsis tso tseg. Thiab yog tias muaj kev swb (thiab lawv yuav yog), lawv yuav tsis tawg. Ib tug neeg yuav muaj txoj sia nyob nrog lawv, nws yuav tuaj yeem sawv, tuav nws tus kheej thiab txav mus ntxiv. Kev ntseeg tus kheej thiab kev ntseeg tus kheej tau tso los ntawm cov neeg uas tseem ceeb rau peb. Nws yog los ntawm keeb kwm. Thaum thawj lub voj voog, thawj kauj ruam, thawj kab lus sib dhos, ib lub pej thuam ntawm qhov cub, kua zaub rau nws tus kheej, 5 rau kev hais lus, thawj daim ntawv kawm tiav, thawj tus puav pheej. Thiab ib tus neeg tseem ceeb nyob ze. Ua ntej, cov txheeb ze, tom qab ntawd cov phooj ywg, tus hlub, cov npoj yaig, cov neeg paub, cov phooj ywg nyiam.
Txhawb nqa thiab lees paub, nws yooj yim dua los tsim ib puag ncig ib puag ncig nws uas nws yuav tsuas yog txhawb nqa thiab nyiam. Ib puag ncig ntawm tib neeg lub siab nyiam thiab tib neeg nyiam rau nws lub siab. Tus neeg zoo li no yuav tsis mus qhov twg nws yuav txhob txwm ua lossis tsis txaj muag, luag thuam lossis txo nqi. Tus neeg zoo li no yuav cuam tshuam kev cuam tshuam sai sai hauv kev cuam tshuam nrog nws tus kheej. Thiab nws yuav tawm los ntawm kev sib raug zoo li no.
Txhawb nqa ntawm kev ua haujlwm, ua qhov kev qhia tshiab, pib ua paj ntaub / kos duab, koj tus menyuam hais thawj "aha" - tag nrho cov no yog kev ua tiav. Ntawm haujlwm, raws li kev nyiam ua. Hauv lub neej. Thiab nws tseem ceeb heev uas yuav qhia rau lawv. Yuav tsum hnov (huag), txhawb nqa (huag) thiab lees paub (huag). Nws yog qhov tseem ceeb hauv zej zog ntawm cov txheeb ze, phooj ywg, cov npoj yaig los qhia tias thaum kawg nws tau mus rau kizomba lossis ua qhov haujlwm zoo, lossis "Peb Mashenka nws tus kheej tau siv rab diav hauv nws txhais tes nag hmo". Thiab kom tau txais rov qab zoo siab tiag tiag, kev hlub, kev qhuas lossis kev ntsiag to ntawm lub xub pwg. Tseem ceeb!
Yog li ntawd, cia peb txhawb nqa ntau zaus, mloog thiab hnov peb cov neeg hlub, cov txheeb ze thiab cov phooj ywg. Thiab yog tias tsis muaj kev tu siab, tom qab ntawd tsuas yog cov neeg paub (rau tus neeg zoo nws tsis yog kev khuv leej, tom qab tag nrho)). Yuav ua li cas yog tias lawv tsis muaj txaus hauv menyuam yaus. Thiab txawm hais tias nws txaus, tseem muaj ntau qhov kev ua tiav ntawm txoj hauv kev kom ua tiav lawv, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj ib tus neeg nyob ze uas koj tuaj yeem faib tau.
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Ntawm Qhov Kev Pheej Hmoo Ntawm Kev Ua Tsis Tiav Hauv Cov Txheej Txheem Ntawm Kev Kho Hlwb: Ib Rooj Plaub Los Ntawm Kev Coj Ua
G., poj niam muaj hnub nyoog 47 xyoos, sib nrauj, raug coj mus kho mob hlwb los ntawm kev nyuaj hauv kev sib raug zoo nrog menyuam yaus uas "coj kev ua neej nyob asocial." G. yog qhov ua siab ntev rau nws "cov xeeb ntxwv"
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Peb txhua tus ua tsis tiav qee zaum, ob tus kheej thiab tshaj lij. Ib yam li ntawd, cov kws tshawb fawb hlwb tsis ua haujlwm. Qhov no siv rau ob pawg ua haujlwm thiab kev sab laj tus kheej. Nws yog qhov tsim nyog lees paub qhov tseeb tias tsis muaj ib puas feem pua muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho lub hlwb thiab cov kws tshuaj xyuas zoo.
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Ib tus neeg tau coj los ntawm kev xav tsis yog ntau zaus xwb, tab sis ntau zaus ntau dua li peb xav. Tus kws kho paj hlwb John Gottman thiab nws cov npoj yaig ua raws tsev neeg nrog cov muaj hnub nyoog plaub xyoos txog rau thaum lawv tseem hluas.
Txhawm Rau Ua Tiav "mis Niam Tsis Tiav". Los Yog Lub Neej Nrog Cov Lus "Saib Seb Kuv Raug Kev Txom Nyem Li Cas!"
Thaum kawg, Kuv xav tau txais kev xav ntawm kev sib txuas nrog lwm tus, kev lees paub thiab kev hlub, uas yog qhov tsis muaj nyob hauv menyuam yaus. Thiab nws zoo li ua tiav tiag thiab tsim nyog. Thiab qhov no yog ntuj tsim. Peb txhua tus xav tau kev hlub tiag, lees txais raws li yog, tso cai qhia peb tus kheej thiab zoo siab nrog peb ib yam li ntawd, tau kawg.
Tsev Neeg Lub Hom Phiaj Thiab Ua Tiav. Lub Hom Phiaj Ntawm Cov Txiv Neej Niaj Hnub No. Tsib Hom Teeb Meem Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Hauv Kev Nkag Siab Lub Tswv Yim Ntawm "ua Tiav" Thiab Lub Hom Phiaj Hauv Lub Neej
Tsev neeg lub hom phiaj. Thaum kuv pib xyaum ua kev xav hauv tsev neeg nees nkaum xyoo dhau los, qhov no yog qhov nws zoo li cas. Kwv yees li ib feem peb ntawm kev tsis sib haum hauv kev hlub thiab cov niam txiv sib yuav tau tshwm sim los rau qhov laj thawj no:
