Txog Kev Kho Gestalt Hauv Koj Tus Kheej Cov Lus

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Tau ntev kuv tau sau kuv lub zog los sau kab lus luv thiab nkag siab txog kev kho Gestalt yog dab tsi. Ua ntej, kuv nquag nug txog yam kuv ua. Qhov thib ob, kuv xav qhia nws tus kheej. Qhov thib peb, tom qab tag nrho, rau tus kws tshaj lij, hauv kuv lub tswv yim, nws yog ib qho tseem ceeb kom tuaj yeem qhia txog nws cov haujlwm yooj yim, kom meej meej thiab, yog tias ua tau, raws li luv luv.

Qhov tseeb, nws nyuaj rau kuv. Kuv tuaj yeem haum txhua yam tseem ceeb thiab ntxim nyiam uas kuv paub hauv ob peb nplooj ntawv li cas? Txhua lub sijhawm kuv pib sau ntawv, zoo li rau kuv tias kuv tau ploj qee yam, Kuv tsis tau hais dab tsi. Tej yam tseem ceeb, tseem ceeb, tsim nyog to taub.

Tab sis kuv tseem xav qhia koj. Thiab tam sim no kuv yuav sim. Cia zaj dab neeg yog tus kheej thiab nyob deb ntawm qhov ua tiav. Tam sim no nws tseem ceeb rau kuv tias nws yuav yog kuv li.

Kuv vam tias kuv yuav ua tiav, thiab zaj dab neeg yuav nthuav, muaj txiaj ntsig thiab, tej zaum, tseem ceeb rau lwm tus neeg dua li kuv.

Gestalt. Muaj pes tsawg lo lus no …

Kuv yuav pib nrog lub tswvyim ntawm "gestalt".

Lo lus "gestalt" tuaj rau peb los ntawm lus German (gestalt). Hauv phau ntawv txhais lus koj yuav pom raws li kev txhais lus: daim ntawv, tus kheej, tus qauv, duab, thiab lwm yam.

Qhov nkag siab tshaj plaws rau kuv yog lub ntsiab lus ntawm gestalt raws li cov duab zoo, tsis txo qis rau qhov sib npaug ntawm nws qhov.

Cov kws tshawb fawb tau pom tias ib tus neeg nkag siab qhov tseeb nrog cov qauv ib txwm muaj (gestalts). Ntawd yog, hauv tus txheej txheem ntawm kev nkag siab, tus kheej cov ntsiab lus ntawm kev muaj tiag tau sib xyaw ua ke rau hauv cov duab muaj txiaj ntsig thiab dhau los ua tus lej tseem ceeb tiv thaiv keeb kwm yav dhau ntawm qee yam ntsiab lus uas tsis suav nrog hauv daim duab no.

Ib qho piv txwv meej heev thiab yooj yim yog cov ntawv hauv qab no:

"Raws li rzelulattas, Ilsseovadny odongo ntawm unvyertiseta, peb tsis muaj teeb meem, hauv cov ua noj muaj bkuvs hauv cov tshuaj. Galvone, chotby preavya thiab pslloendya bkwuy blyi ntawm msete. Osatlyne bkuvymgout seldovt nyob rau hauv ploonm bsepordyak, txhua yam tau tawg tkest chtaitseya yam tsis muaj kev taug. Pichriony egoto yog tias peb tsis chiate txhua hnub los ntawm txoj kev, tab sis txhua yam yog solvo tslikeom."

Yog li, peb tsis nyeem cov ntawv ib leeg, tab sis hauv qhov kev nkag siab, cov lej ntawm cov tsiaj ntawv. Hauv cov txheej txheem ntawm kev nkag siab, peb nrawm ua ke cov tsiaj ntawv mus rau hauv ib lo lus uas peb nkag siab.

Nyeem cov ntawv no, peb muaj feem yuav hais cov lus hauv nws ntau dua qhov chaw. Peb tuaj yeem hais tias cov lus ntawm cov ntawv no dhau los ua tus lej rau peb, thiab thaj chaw yog keeb kwm yav dhau los. Cov keeb kwm tsim nyog yog rau peb kom pom cov lus zoo li no, thiab tsis yog qee leej. Yog tias koj tshem tawm cov chaw, tom qab ntawv kev nkag siab ntawm cov ntawv yuav nyuaj heev.

Gestalt yog daim ntawv tseem ceeb, cov duab uas tau txais cov khoom sib txawv kiag li cov khoom ntawm nws cov khoom siv. Yog li ntawd, gestalt tsis tuaj yeem nkag siab, kawm los ntawm kev sib sau nws cov hauv paus ntsiab lus:

1. Cov ntawv sau saum toj no ua piv txwv tsis zoo ib yam li cov lej yooj yim ntawm nws cov ntawv, cov cim cim cim tseg, qhov chaw, thiab lwm yam.
2. Lub suab nkauj thiab cov suab yooj yim uas ua rau nws tsis zoo ib yam.
3. Cov kua pom ntawm lub khw muag khoom tsis sib npaug "puag ncig + liab"
4. "Ua txhaum, koj zam tsis tau" lossis "Koj tsis tuaj yeem ua txhaum, koj zam tsis tau." Cov ntsiab lus yog tib yam. Tab sis cov kab lus sib txawv los ntawm ib leeg hauv ib lub ntsiab lus.

Kev nkag siab ntawm tus neeg nyob rau txhua lub sijhawm tau cuam tshuam los ntawm ntau yam - sab hauv thiab sab nraud. Peb tuaj yeem xa mus rau cov yam ntxwv sab nraud ntawm ib puag ncig. Rov qab los rau qhov piv txwv nrog cov ntawv, nws tseem ceeb npaum li cas cov ntawv tau sau, nyob rau hauv qhov kev txiav txim cov lus tau teeb tsa, hom ntawv dab tsi lawv tau sau rau hauv … dab tsi yog teeb pom kev zoo hauv koj chav tam sim no thiab ntau ntxiv, ntau ntxiv.

Cov yam ntxwv sab hauv suav nrog: kev paub dhau los, lub sijhawm tam sim no ntawm lub cev (kev xav, lub cev muaj zog), tus yam ntxwv ntawm tus kheej lub hlwb ruaj khov (tus yam ntxwv, tus yam ntxwv ntawm lub ntiaj teb kev ntseeg, kev ntseeg, kev xav hauv ntiaj teb, yam ntxwv ntawm lub paj hlwb, thiab lwm yam). Kev cuam tshuam ntawm yam sab hauv ntawm kev nkag siab ntawm tus neeg tau qhia meej los ntawm cov kab lus nrov: "Leej twg mob, nws tham txog qhov ntawd", "Txhua tus neeg nkag siab txog qhov nws tsis zoo", "Leej twg xav pom qhov nws pom," "Saib lub ntiaj teb los ntawm cov iav tsom iav" thiab ntxiv rau.

Cov xwm txheej sab nrauv thiab sab hauv, ua ke ua ke, sib cuam tshuam li cas tus neeg pom qhov no lossis yam khoom ntawd, tshwm sim, qhov no lossis qhov xwm txheej ntawd.

Gestalt psychology thiab kev kho gestalt

Kuv feem ntau tuaj hla qhov tseeb tias cov tub ntxhais kawm tshiab thiab yooj yim txaus siab rau qhov tsis meej pem, muab cov ntsiab lus ntawm Gestalt kev xav thiab kev kho Gestalt.

Nws tsis zoo ib yam.

Gestalt psychology Yog lub tsev kawm tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws, German keeb kwm, uas tau tshwm sim nrog kev tshawb fawb ntawm kev nkag siab thiab kev tshawb pom hauv daim teb no. Nws cov neeg tsim muaj suav nrog tus kws kho mob German Max Wertheimer, Kurt Koffka thiab Wolfgang Köhler.

Ua kom pom tseeb ntawm Gestalt kev puas siab puas ntsws yog tus yam ntxwv ntawm lub siab lub ntsws los npaj kev paub dhau los kom nkag siab tag nrho (rau hauv gestalts). Cov kws kho kev puas siab ntsws Gestalt tau kawm txoj cai lij choj ntawm tus qauv gestalt, cov txheej txheem ntawm kev tsim thiab kev puas tsuaj ntawm gestalts, yam thiab cov qauv ntawm cov txheej txheem no.

Kev kho Gestalt - Nov yog ib qho ntawm cov niaj hnub no thiab tam sim no tau nthuav dav thaj tsam ntawm kev kho mob hlwb hauv ntiaj teb. Ntawd yog, nws yog kev coj ua-coj mus rau hauv kev puas siab puas ntsws thiab cov txiaj ntsig tau los ntawm kev muab kev pab puas siab ntsws (kho hlwb).

Tus tsim nto moo tshaj plaws ntawm kev kho Gestalt yog Friedrich Perls. Nws yog nws tus tsim thawj cov tswv yim tseem ceeb, uas tom qab ntawd nws tau tsim ua ke nrog cov npoj yaig (Laura Perls, Paul Goodman thiab lwm tus). Kev kho Gestalt tab tom txhim kho tam sim no.

Kev kho Gestalt yog, tau kawg, cuam tshuam nrog Gestalt kev xav. Tab sis nws tsis yog nws cov xeeb leej xeeb ntxwv ncaj qha. Kev tshawb pom thiab tswv yim ntawm Gestalt cov kws kho kev puas siab puas ntsws yog ib lub hauv paus rau kev kho Gestalt. Lwm qhov laj thawj suav nrog qhov tshwm sim (kev coj ntawm kev xav ntawm lub xyoo pua 20th), cov tswv yim ntawm Eastern philosophy, kev tshawb fawb txog kev xav.

Kev kho Gestalt tsis tau txais nws lub npe tam sim ntawd. Lwm txoj hauv kev tau hais tias yog Kev Kho Tus Kheej thiab Kev Kho Mob (los ntawm kev paub, kev xav). Thiab cov npe no ib yam nkaus, hauv kuv lub tswv yim, cuam tshuam qhov tseem ceeb ntawm txoj hauv kev.

Tus kheej, Kuv kuj nyiam lub ntsiab lus ntawm kev kho Gestalt li ua kom qeeb kev kho mob.

Gestalt Therapy (Gestalt Approach to Psychotherapy) yog dab tsi?

Kev kho Gestalt, zoo li txhua txoj hauv kev thiab txoj hauv kev ywj pheej, yog ua raws qee lub tswv yim hais txog tib neeg lub cev, hais txog tus qauv ntawm tib neeg lub siab, hais txog qhov tshwm sim ntawm teeb meem puas siab puas ntsws thiab txoj hauv kev los daws cov teeb meem no.

Feem ntau, thaum kuv qhia tib neeg txog qee yam txog kev puas siab puas ntsws, kuv tau ua xyem xyav txog seb puas yuav siv lo lus "teeb meem". Nws yog hnav tawm. Nws muaj ntau qhov kev txhais niaj hnub sib txawv. Nws feem ntau ua rau qee qhov kev tsis lees paub hauv tus neeg niaj hnub no, vim nws tsis txaus siab tham lossis xav txog koj tus kheej li ib tus neeg uas muaj teeb meem. Ntawm qhov tod tes, lo lus yooj yim heev, luv thiab yooj yim. Kuv xav tias kuv yuav tso nws tseg. Kuv tsuas yog qhia koj ua ntej tias kuv txhais li cas los ntawm lo lus no.

Muaj qhov zoo, hauv kuv lub tswv yim, txhais. Qhov teeb meem yog qhov xwm txheej, lus nug, txoj haujlwm, lossis txawm tias ib yam khoom uas tsim teeb meem, txawm tias me ntsis hais kom ua thiab cuam tshuam nrog ib qho tsis txaus lossis nrog ntau dhau ntawm qee yam rau tib neeg nco qab.

Txij li qhov nyuaj, nrog rau ntau tshaj thiab / lossis tsis muaj ib yam dab tsi rau kev nco qab, feem ntau yog txiav txim siab los ntawm tus neeg nws tus kheej, tom qab ntawd nws yog nyob ntawm koj los txiav txim siab seb koj puas muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws. Xijpeem, txij li koj yog neeg laus. Thiab kom txog thaum koj tus kheej pib ua teeb meem rau lwm tus neeg.

Yog tias peb tham txog kuv tus kheej kev paub thiab kev xav, tom qab ntawd ib tus neeg ib txwm muaj teeb meem - txawv heev. Thiab yuav luag txhua tus ntawm lawv tau cuam tshuam nrog kev xav ntawm ib tus neeg tshwj xeeb. Thiab lawv tuaj yeem daws tau hauv ntau txoj hauv kev: qee qhov ntawm nws tus kheej, qee qhov nrog kev pab los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig (cov txheeb ze, phooj ywg, cov neeg paub, cov npoj yaig … ntiav cov kws tshaj lij ntawm cov ntawv sib txawv). Qhov no kuj yog cov lus nug tus kheej thiab txhua tus thaum kawg xaiv rau nws tus kheej.

Kuv yuav rov qab mus rau qhov kev piav qhia ntawm txoj hauv kev.

Hauv kev coj tus cwj pwm, tus neeg raug txiav txim siab tias yog tus muaj sia nyob, zoo li txhua lwm yam muaj sia nyob, nrog lub peev xwm los tswj tus kheej. Kev xav thiab kev xav yog ib lub hauv paus tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tswj tus kheej. Lawv yog cov cim ntawm peb cov kev xav tau. Thiab tag nrho lub neej ntawm ib tus neeg yog txheej txheem ntawm kev ntsib cov kev xav tau sib txawv. Qee qhov kev xav tau yog qhov tseem ceeb. Ntawd yog, yam tsis muaj kev txaus siab, lub cev tsuas yog lub cev tsis tuaj yeem muaj. Lwm tus yog "qib thib ob" - uas yog, lawv txaus siab yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub paj hlwb. Yog tias cov kev xav tau no tsis tau ua tiav, feem ntau, nws muaj peev xwm ua neej nyob, tab sis tsis muaj kev zoo siab thiab muaj teeb meem ntau dua.

Los ntawm txoj kev, qhov xav tau yog ib qho tseem ceeb ntawm kev nkag siab (txheej txheem-tsim) yam ntawm kev nkag siab. Nws nyob ntawm seb qhov kev xav tau tseem ceeb ntawm tus neeg nyob rau lub sijhawm twg, qhov sib txawv ntawm ib puag ncig ib puag ncig yuav raug teeb tsa los ntawm tus neeg thiab hom duab zoo li cas ntawm qhov xwm txheej nws yuav muaj, lub ntsiab lus nws yuav muab rau qhov xwm txheej. Piv txwv li, yog tias ib tus neeg tshaib plab heev, tom qab ntawd cov khoom, khoom ntawm ib puag ncig uas tsis muaj dab tsi ua nrog zaub mov yuav nyob hauv keeb kwm yav dhau, thiab nws lub siab tag nrho yuav nyob nrog kev xav txog zaub mov, thiab nws yuav nyiam los ntawm cov neeg ntawd. khoom uas ncaj qha lossis ncaj qha cuam tshuam nrog zaub mov. Ntxiv mus, nws kuj tseem tuaj yeem pib "paub" cov zaub mov uas nws tsis nyob ntawd (cuam tshuam kev nkag siab). Yog tias ib tus neeg muaj mob taub hau, nws xav kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab nyob ntsiag to, tom qab ntawd ua si thiab cov menyuam nrov nrov sab nraum lub qhov rais tuaj yeem ua rau nws ntxhov siab heev. Nws tuaj yeem pom qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg heev, thiab menyuam yaus yog qhov kev nkag siab yuam kev ntawm qhov xwm txheej. Hauv qhov kev xav txawv, thaum lwm qhov kev xav tau muaj feem cuam tshuam, nws tuaj yeem zoo siab nrog qhov tawg ntawm sab nraum lub qhov rais, saib nrog kev xav li cas cov menyuam yaus tsis txaus ntseeg thiab kawm lub ntiaj teb.

Yog li, kev xav thiab kev xav pab tus neeg kom coj lawv tus kheej cov kev xav tau, hauv ib puag ncig thiab txaus siab rau lawv cov kev xav tau, cuam tshuam nrog lub ntiaj teb hauv ib txoj kev lossis lwm qhov.

Nws tshwm sim zoo li ntawd thaum lub sijhawm sib raug zoo (kev kawm thiab kev cob qhia, pib txij hnub yug), ib tus neeg kawm paub cuam tshuam nrog txheej txheem ntuj ntawm kev tswj tus kheej. Ntawd yog, hauv kev sim daws qhov kev tsis sib haum ntawm nws tus kheej "xav tau" thiab kev tawm tsam rau pej xeem rau lawv, tus neeg (uas tsis tuaj yeem muaj nyob sab nrauv ntawm tib neeg) feem ntau ntxeev siab rau nws tus kheej, zoo li nws, txhawm rau nrog lwm tus neeg. Hauv menyuam yaus, qhov no yog qhov ncaj ncees los ntawm qhov pom ntawm kev muaj sia nyob, tshwj xeeb hauv kev lom neeg (tsis yog tsuas yog kev puas siab puas ntsws). Tom qab tag nrho, tus menyuam vam khom lwm tus, tshwj xeeb yog cov laus. Thiab tsis muaj kev hlub thiab kev lees paub ntawm cov neeg laus, txoj hauv kev muaj sia nyob rau nws yog qhov tsawg dua. Yog li ntawd, txhawm rau hloov koj tus kheej kom niam lossis txiv hlub, tsis txhob npau taws, txuas ntxiv pub mis, haus dej thiab muab lawv sov (lossis tsawg kawg siv sijhawm nrog tus menyuam) yog txoj hauv kev nkag siab heev.

Tab sis. Kev ntxeev siab rau nws tus kheej thaum yau, los ntawm ib hnub dhau ib hnub, tus menyuam tab tom txav deb ntawm lub peev xwm uas tau muab rau nws los ntawm qhov xwm txheej mus rau hauv ib puag ncig nrog kev pab los ntawm nws tus kheej kev nkag siab. Thiab maj mam, tawm ntawm qhov ib zaug ua ke, tab sis tseem yog tus neeg tsis txawj ntse uas tsis paub yuav ua li cas nyob hauv zej zog, tus ntse, tus neeg tsim nyog loj hlob tuaj, leej twg paub yuav ua li cas nyob hauv zej zog, tab sis tib lub sijhawm sib faib ib tus neeg. Muab faib ua qhov laj thawj thiab kev xav, rau hauv "yuav tsum tau" thiab "xav tau", thiab lwm yam. Hauv lwm lo lus, tsis txhob nce kev tsim nyog thiab paub txog kev tswj tus kheej, ib tus neeg feem ntau kawm paub los hloov kev tswj hwm tus kheej nrog rau qhov muaj tseeb thiab nco qab.

Nov yog zaj dab neeg zoo li no. Hauv ntej

Qhov no tshwm sim li cas?

Muaj ntau txoj hauv kev:

1. Ib tug neeg kawm tsis pom nws qhov kev xav tau. Vim tias nws tuaj yeem txaus ntshai. Thiab nws mob. Nws yog qhov txaus ntshai thiab mob siab xav tau qee yam yog tias lwm tus tsis nyiam nws lossis yog tias tsis muaj txoj hauv kev uas tuaj yeem tau txais "yam" no. Tom qab ntawd nws zoo dua tsis xav tau txhua.

Nws kuj tshwm sim uas tus menyuam raug qhia kom tsis ntseeg nws tus kheej. Thaum ib tus neeg laus nqa menyuam, siv ib yam dab tsi zoo li cov lus no: "Koj tsis xav tau qhov no, koj xav tau qhov no" (Piv txwv li, koj tsis xav tawm mus ntxiv, koj xav mus tsev), "Koj tsis xav npau taws rau koj niam, puas yog? "" Koj xav tau semolina porridge!"

Maj mam, kev xav ntawm tus kheej atrophies (rau ib qib lossis lwm qhov). Thiab hauv ntau qhov ntawm nws lub neej, ib tus neeg tsis paub qhov txawv ntawm qhov nws xav tau, thiab qhov twg tsis yog nws. Lossis nws tsis tuaj yeem teb cov lus nug "Kuv xav tau dab tsi?" Txhua. Ntxiv mus, Kuv tsis txhais hais tias yog lus nug txog lub neej, feem ntau, tab sis lo lus nug "Kuv xav tau dab tsi ntawm no thiab tam sim no, tam sim no, nyob rau qhov xwm txheej no?"

2. Ib tus neeg kawm paub ntau txoj hauv kev kom tsis txhob sib tsoo nrog lawv tus kheej cov kev xav tau. Ntawm no kuv txhais tau tias nws lees paub cov kev xav tau zoo, tab sis txhua txoj hauv kev tuaj yeem tiv thaiv nws tus kheej los ntawm kev txaus siab rau lawv. Txawm tias tsis pom nws, qee zaum. Piv txwv li:

- ntshai nws tus kheej nrog kev npau suav phem. Qee zaum cov kev npau suav no yog ua raws tus kheej kev paub dhau los, qee zaum ntawm lwm tus. Qee zaum - ntawm qee qhov kev paub thiab tswv yim.

- zam kev txaus siab rau qhov no lossis qhov xav tau, vim tias, piv txwv li, ua qhov no txhais tau tias ua txhaum ib tus neeg lub tswv yim ntawm tus kheej, ntawm qee qhov kev xav, thiab lwm yam. Nws tuaj yeem cuam tshuam nws tus kheej nrog qee qhov kev paub dhau los lossis tseem muaj kev txwv tshwj xeeb, xws li "Qhov no tsis raug tso cai," "Yog li dab tuag," "Cov neeg ncaj ncees tsis coj zoo li ntawd," thiab lwm yam.

- tsis txhob cuam tshuam nrog lub ntiaj teb, nws cuam tshuam nrog nws tus kheej. Piv txwv li, tsis txhob tham nrog ib tus neeg, nws tham nrog nws sab hauv (qhov tseeb, nws tham nrog nws tus kheej). Lossis, tsis txhob qhia nws npau taws rau ib tus neeg, nws npau taws rau nws tus kheej, rau txim rau nws tus kheej. Lwm yam

3. Ib tug neeg kawm tsis pom nws txoj kev xav lossis txhawb nqa thiab tswj hwm lawv. Thiab lawv tsis qiv lawv tus kheej kom zoo rau kev tshem tawm thiab tswj nruj. Thiab yog li ntawd lawv nkag mus (lossis tseem "tua") ntawm lub sijhawm tsis yooj yim tshaj plaws thiab nco txog lawv tus kheej. Qee zaum tsuas yog los ntawm kev coj tus mob, qee zaum ua rau qhov tseeb tias tus neeg ntawd nyob hauv qhov tsis xis nyob, ua tau txawv txawv lossis tsuas yog qhov xwm txheej tsis zoo. Cov uas tseem tswj hwm kev xav zoo heev tau txais kev xav ntawm lub hlwb lossis, raws li kev xaiv, tshuaj lom neeg raws li khoom plig tu siab. Cov nyiaj tshwj xeeb tshaj plaws ntawm lub hlwb yog kev tsis haum tshuaj, mob taub hau, thiab teeb meem plab zom mov.

Tej zaum koj yuav nug kuv, "Dab tsi txog tam sim no - tsis nco qab txog txhua tus qauv, cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev coj ncaj ncees, tsis txhob thuam lwm tus thiab ua raws li qhov koj xav tau xwb?" Kuv yuav hais tsis tau. Extremes tsis tsim nyog ntawm no. Tom qab tag nrho, yog tias ib tus neeg xav tau lwm tus (zoo li nws ua rau lawv), tom qab ntawd tsis muaj qhov ua phem tshaj haum rau peb.

Lub ntsiab lus ntawm qhov teeb meem thiab qhov tsis txaus ntseeg ntawm "txoj hmoo" yog tias ib tus neeg feem ntau tsis meej pem hauv nws lub neej yam uas tsis yooj yim sua lossis tsis tsim nyog ua, thiab dab tsi yog qhov ua tau thiab qee zaum txawm tias tsim nyog ua. Ib tus neeg tau siv los ua neej nyob raws li cov kev xav ntawm kev nkag siab, kev xav thiab tus cwj pwm uas tsim thaum nws loj hlob. Nws tau siv thiab tso tseg kom paub txog cov kev xav no, kom pom. Nws ua neej nyob rau neeg laus ib yam nkaus li nws tau siv los ua neej nyob thiab ua rau nws muaj menyuam thaum nws tseem hluas thiab quav yeeb quav tshuaj. Thiab qee zaum nws tsis txawm paub tias nws tuaj yeem ua tau txawv. Ntxiv mus. sab nrauv, nws yuav yog tus neeg muaj kev vam meej ywj pheej kiag li. Thiab zoo li nws tau loj hlob lawm. Thiab sab hauv nws tseem yog tib tug menyuam yaus lossis ntxhais. Thiab tom qab lub ntsej muag ntawm cov neeg laus, nws zais ntau qhov kev tsis meej pem, kev chim siab, npau taws, ua txhaum, txaj muag, ntshai … los ntawm txoj kev, tsis tsawg zaus - kev mob siab rau, kev zoo siab, kev khuv leej, thiab lwm yam. Thiab qee zaum cov neeg nyob ib puag ncig nws txawm tsis paub dab tsi yog zais tom qab nws luag nyav los yog kev ncaj ncees sab nraud.

Los xaus, peb tuaj yeem hais tias los ntawm qhov pom ntawm Gestalt txoj hauv kev, kev puas siab puas ntsws thiab, rau qee qhov, teeb meem somatic ntawm tus neeg feem ntau cuam tshuam nrog:

- nrog tus neeg tau kawm paub txog nws tus kheej thiab lub ntiaj teb puag ncig nws, - nrog ntau tus neeg mob siab rau dab tsi tshwm sim nrog nws thiab nyob ib puag ncig nws (nws paub zoo npaum li cas txog qhov txawv ntawm qhov tshwm sim), - nrog qhov tseem ceeb nws txuas rau dab tsi tshwm sim, lub ntsiab lus nws muab, - thiab nrog yuav ua li cas, txuas nrog txhua qhov saum toj no, nws npaj nws cov kev paub (nws lub neej, nws cuam tshuam nrog lub ntiaj teb ib puag ncig nws).

Txhua yam no dhau los ua kev kawm sib koom los ntawm cov neeg siv khoom thiab Gestalt tus kws kho mob, thaum tus neeg siv khoom tig mus rau tus kws kho mob uas muaj teeb meem tshwj xeeb (hauv kab lus no, cov ntsiab lus ntawm "kws kho paj hlwb", "kws kho mob" thiab "Gestalt tus kws kho mob" tau siv ua ke.).

Tus kws kho mob Gestalt caw tus neeg siv khoom tsis txhob saib rau qhov ua rau muaj teeb meem uas twb muaj lawm, tig mus rau yav dhau los. Cov neeg nquag siv zog rau qhov no, ntseeg tias yog lawv nrhiav qhov laj thawj, lawv cov teeb meem yuav raug daws thiab nws yuav dhau los ua yooj yim dua rau lawv. Tus kws kho mob Gestalt caw cov neeg siv los ua tib zoo kawm nws tus kheej qhov kev paub dhau los, uas yog, yog dab tsi thiab tshwm sim li cas tam sim no. Tus kws kho mob Gestalt caw cov neeg siv khoom kom koom nrog nws tus kheej lub neej "nyob ntawm no thiab tam sim no" - kom kawm tau zoo dua, kom raug qhov tseeb pom nws txoj kev xav, kev xav thiab kev nqis tes ua tam sim no. Hauv kev tawm tswv yim qhov no, nws tso siab rau lub tswv yim tias kev daws teeb meem zoo dua yog tias peb tab tom nrhiav cov lus teb tsis yog rau lo lus nug "vim li cas qhov no tshwm sim?", Tab sis nrhiav cov lus teb rau lo lus nug "qhov no tshwm sim tam sim no li cas? ?"

Piv txwv li, yog tias koj pom tias koj li teeb meem cuam tshuam nrog qee yam uas tau tshwm sim rau koj thaum tseem yog menyuam yaus, nws tsis yog qhov tsim nyog uas qhov no yuav pab tau koj heev hauv kev daws nws. Nws kuj tseem tuaj yeem ua txhaum me ntsis koj txoj kev ntseeg hauv kev tuaj yeem daws qhov teeb meem. Yog tias tsuas yog vim koj thaum yau yog yav dhau los. Thiab yav dhau los tsis tuaj yeem rov qab lossis hloov pauv. Thiab tom qab ntawd cov lus nug tshwm sim ntawm tam sim no, tam sim no, koj txuas ntxiv nkag siab koj tus kheej thiab lub ntiaj teb ib puag ncig koj, koj txuas ntxiv npaj koj kev cuam tshuam nrog lub ntiaj teb, tias qhov teeb meem txuas ntxiv mus thiab tsis raug daws (lossis tseem zuj zus tuaj) txhua hnub).

Los ntawm txoj kev, ntau yam teeb meem tau cuam tshuam nrog peb thaum yau. Nrog yam peb tsis tau kawm, yam peb tau kawm, yam peb tsis muaj tiag lossis yam uas ntau dhau. Yog li, feem ntau, koj tsis tuaj yeem khawb rau hauv qhov laj thawj.

Hauv kev kho Gestalt, kev paub txog yog lub hauv paus ntsiab lus thiab lub hom phiaj. Nws yog qhov muaj nyob nrog ntawm no thiab tam sim no. Qhov no yog ob qho kev paub dhau los ntawm kev muaj tiag thiab nws nkag siab. Yuav kom paub yog yuav tsum pom kom raug thiab raug raws li qhov koj ua tau thiab pom li cas, hnov, hnov, xav thiab ua tam sim no. Koj yuav ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej li cas hauv lub sijhawm tam sim no nyob ntawm seb koj muaj gestalt zoo li cas (koj nkag siab qhov xwm txheej, koj nkag siab nws li cas, qhov txiaj ntsig koj txuas rau nws, yam koj xaiv hauv nws li cas).

Yog li, hauv kev kho mob gestalt, tus neeg mob tau muab:

- txhim kho koj lub peev xwm kom paub, kawm koj tus kheej txoj kev pom ntawm koj tus kheej thiab lub ntiaj teb ib puag ncig koj, - los kawm seb txoj kev nkag siab no cuam tshuam tsis zoo rau nws tus kheej kev noj qab haus huv thiab tus cwj pwm- feem ntau, ntawm kev tswj tus kheej, - los kho cov txheej txheem ntawm kev tswj tus kheej.

Tus neeg siv khoom ua qhov no ua ke nrog tus kws kho mob hauv tus txheej txheem tham txog cov teeb meem uas cuam tshuam rau nws, thiab ntawm nws tus kheej (ua homework thiab hloov pauv qhov kev paub dhau los ntawm kev kho mob mus rau nws lub neej niaj hnub).

Maj mam, ua li no, tus neeg siv khoom kawm paub tshawb pom nws tus kheej txoj kev pab rau nws lub neej li cas tam sim no, nws lub xeev kev noj qab haus huv yog li cas, nws xav li cas, nws cov teeb meem yog dab tsi tam sim no.

Thaum tus neeg siv khoom pom thiab lees paub tias nws koom nrog qhov tseeb tias muaj teeb meem tshwm sim lossis qhov teeb meem tseem muaj, ob qhov xwm txheej tuaj yeem ua tau:

1. Txoj kev kho yuav xaus. Tus neeg siv khoom tsis xav tau tus kws kho mob ntxiv, vim tias kev daws teeb meem yuav los ib txwm muaj. Ntawd yog, tau kawm txog qhov xwm txheej hauv kev nthuav dav (los ntawm kev ua kom tsis muaj cov ntaub ntawv lossis, sib tham, tshem tawm qhov ntau dhau), tus neeg siv khoom nws tus kheej yuav pom qhov nws xav tau thiab nws xav ua dab tsi, thiab tom qab ntawd nws yuav ua ntawm nws tus kheej
2. Txoj kev kho yuav txuas ntxiv mus. Tus neeg siv khoom tuaj yeem tshawb pom, nkag siab thiab lees paub tias nws koom nrog cov teeb meem li cas. Nws tuaj yeem nrhiav kev daws teeb meem. Tab sis nws yuav tsis muaj txuj ci los txiav txim siab qhov tseeb. Tom qab ntawd tus neeg siv khoom txuas ntxiv ua haujlwm nrog tus kws kho mob txhawm rau kom tau txais cov txuj ci uas nws xav tau los daws qhov teeb meem, hloov qhov xwm txheej. Yog tias, tau kawg, cov txuj ci no yog kev xav.

Kuj tseem muaj xwm txheej thaum qhov teeb meem tsis yog tias ib tus neeg tsis tuaj yeem nrhiav lossis siv qhov kev daws teeb meem tshwj xeeb. Nws tshwm sim uas nws tsis tuaj yeem hloov qhov xwm txheej. Kuv txhais tau qhov xwm txheej uas ib tus neeg tau ntsib nrog qee qhov kev tsis pom tseeb (ob lub hom phiaj thiab tus kheej). Ib qho kev muaj tiag uas tsis tuaj yeem hloov pauv rau qee lub sijhawm lossis TSIS TXHOB hlo li.

Kuv tab tom tham txog kev poob, mob hnyav, raug mob, hloov pauv lub hom phiaj ntawm kev ua neej nyob uas tsis yog nyob ntawm tus neeg nws tus kheej. Ntawm no peb tab tom tham tsis yog hais txog lub hom phiaj tsis muaj tseeb - "Nws tau tshwm sim thiab nws tsis tuaj yeem raug tshem tawm lossis hloov pauv." Tab sis kuj hais txog qhov kev hloov pauv ntawm tus kheej qhov tseeb cuam tshuam nrog qhov tshwm sim - "Nws tshwm sim nrog kuv", "Kuv tam sim no", "Kuv yog tus neeg uas qhov no tau tshwm sim, tau tshwm sim."

Hauv cov xwm txheej zoo li no, qhov tseem ceeb ntawm qhov teeb meem tuaj yeem yog tus neeg tsis tuaj yeem lees txais, lees paub qhov tseeb zoo li nws yog. Nws tseem muaj kev cia siab, nrhiav kev daws teeb meem uas tsis yooj yim sua hauv txoj cai. Nws tsis quav ntsej txog kev muaj tiag lossis qee qhov ntawm kev muaj tiag. Thiab yog li, qee lub sijhawm, nws ua mob rau nws tus kheej - txawm yog los ntawm kev mob nws ntev, lossis ua rau nws qaug zog thiab rhuav tshem nws lub neej ntau dua.

Yog li, tus kws kho mob xav tau dab tsi? Nws yuav pab tau li cas? Nws ua dab tsi?

Tus kws kho mob Gestalt tseem tswj hwm tus neeg siv khoom kev paub, pab nws kom pom qhov tseeb los ntawm qhov uas tus neeg siv khoom tau zais. Thiab thaum tus neeg siv ceeb toom thiab lees paub, tus kws kho mob pab nws kom muaj txoj sia nyob nrog qhov kev muaj tiag no, ua neej nyob nrog kev xav nrog nws (mob, ntxhov siab, ntshai, xav tau, poob siab …) thiab nrhiav cov peev txheej txhawm rau txhawm rau taug kev kev muaj tiag tshiab, tsim kho kom haum rau nws thiab ua neej nyob.

Tus kws kho mob-tus neeg siv khoom ua haujlwm zoo li cas thaum kho ntu zoo li?

Feem ntau, muaj ob txoj kev xaiv:

1. Nov yog kev sib tham thaum lub sijhawm kws kho mob pab tus neeg mob siab rau nws txoj kev paub, kom pom tias muaj dab tsi tshwm sim thiab ua li cas, thiab yuav ua li cas tus neeg siv khoom koom nrog hauv nws.
2. Cov no yog kev sim uas tus kws kho mob muab rau tus neeg siv los sim qee yam kev xav tau ntawm cov neeg siv khoom, kev ntseeg, nrog rau ua neej nyob thiab tau txais kev paub tshiab rau tus neeg siv khoom hauv thaj chaw nyab xeeb.

Kev sib tham hauv Gestalt txoj kev kho tsis yog kev sib tham zoo li muaj dab tsi tshwm sim hauv chav ua noj, hauv khw kas fes lossis lwm qhov chaw ntawm cov txheeb ze, cov neeg paub, lossis txawm tias tib neeg tsis sib xws. Nov yog kev sib tham tshwj xeeb.

Nov yog kev sib tham uas ob tus neeg koom nrog (tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob) tshwj xeeb tso tseg qee lub sijhawm. Kev lig kev cai, nws yog 50-60 feeb.

Nov yog kev sib tham rau qhov chaw tshwj xeeb tau faib. Qhov nyob ib leeg, uas tsis muaj leej twg nkag mus yam tsis nug, yuav tsis tawg ua qhov tsis xav txog, cuam tshuam rau huab cua uas tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob tsim los sib tham nrog ib leeg.

Tus kws kho mob hauv Gestalt txoj kev kho tsis yog ib tus neeg mloog sib cais, ib tus kws tshaj lij uas paub cov lus teb rau txhua nqe lus nug thiab kho tus neeg mob raws li lub hom phiaj ntawm lwm txoj kev tshawb fawb. Tsis yog Tus kws kho mob yog tus koom nrog hauv kev sib tham, uas yog tam sim no nyob rau hauv nws nkaus xwb, thiab tsis yog raws li lub luag haujlwm lossis lub luag haujlwm. Nws yog tam sim no hauv kev sib tham tsis yog tsuas yog tus kws tshaj lij, tab sis kuj yog ib tus neeg nyob zoo - nrog nws tus kheej kev pom, kev paub, thiab nws kev paub. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev. Kuv yuav nyob ntawm nws kom ntxaws.

Tus kws kho mob, qhov tseeb, yog ib feem ntawm tus neeg siv khoom ib puag ncig. Qhov no txhais tau tias cov kev ntawm kev cuam tshuam nrog lub ntiaj teb (kev xav ntawm kev nkag siab, kev xav, kev coj tus cwj pwm) uas muaj nyob hauv tus neeg siv khoom zoo li yuav tshwm sim hauv tus neeg siv kev sib raug zoo nrog tus kws kho mob. Tus kws kho mob hloov mus ua tus pov thawj suav nrog. Thiab tseem ua tsaug rau qhov no, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg siv khoom. Nws qhia qhov nws ceeb toom hauv tus neeg siv khoom tus cwj pwm, nws xav li cas hauv kev sib raug zoo nrog tus neeg siv khoom, nws pom tus neeg siv khoom li cas, thiab lwm yam. Yog li, tus neeg siv khoom tau txais kev tawm tswv yim los ntawm tus kws kho mob - cov ntaub ntawv tseem ceeb txog nws tus kheej hauv ntiaj teb los ntawm lwm tus neeg. Tau kawg, nws tau txais kev tawm tswv yim hauv nws lub neej txhua hnub ib yam. Tab sis ntawm no, ib yam, muaj qee qhov tshwj xeeb:

1. Kev sib txuas lus ntawm tib neeg yog tswj hwm los ntawm kev coj noj coj ua sib txawv, kev coj noj coj ua, kev hais lus vowel thiab cov cai uas tsis tau hais tawm. Yam kev tawm tswv yim twg nws tau txais nyob ntawm seb cov cai thiab kev coj noj coj ua tau siv nyob hauv ib puag ncig qhov twg cov neeg siv khoom nyob thiab sib tham. Nws tshwm sim zoo li tus kws kho mob yog ib tus ntawm thawj tus neeg hauv tus neeg siv khoom lub neej los qhia nws qhov tseeb uas lwm tus neeg, vim qee qhov xwm txheej, ua twj ywm.
2. Hnov qee yam lus teb los ntawm cov neeg uas koj nyob ze thiab qee zaum kev tsis sib haum xeeb yog ib yam. Hnov tib yam los ntawm tus neeg uas koj tsis sib txuas lus zoo hauv lub neej, tsis txhob cuam tshuam yog lwm qhov. Cov neeg siv khoom qee zaum hais li no: "Kuv yuav tsum tau hnov qhov no los ntawm lwm tus neeg sab nraud, los ntawm ib tus neeg uas tsis paub kuv, thiab leej twg kuv tsis paub" lossis "Nws yog qhov tseem ceeb rau kuv tias nws yog koj uas tau hais nws."
3. Lub luag haujlwm ntawm tus kws kho mob tsis yog tsuas yog tawm tswv yim, sib txuas lus qee cov ntaub ntawv rau tus neeg siv khoom, tab sis kuj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas tus neeg siv khoom lees paub cov ntaub ntawv no li cas - nws nkag siab, tseem ceeb, thiab hloov pauv tau rau nws. Nws puas xav siv nws, nws puas siv nws tus kheej, nws puas paub yuav siv nws li cas? Hauv lub neej txhua hnub, cov neeg sib tham tham txog qhov no tsawg dua. Ib nrab ntawm qhov tsis paub thiab tsis muaj peev xwm. Thiab tsuas yog vim tias cov haujlwm ntawm kev sib txuas lus niaj hnub sib txawv.

Ua kev sib tham txog kev kho mob tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim. Gestalt kws kho mob tau kawm qhov no tau ntev lawm. Los ntawm 3 txog 6 xyoos los pib. Thiab tom qab ntawd kuv lub neej kev ua haujlwm tag nrho. Lawv kawm tsis tsuas yog siv qee yam txheej txheem thiab txheej txheem, tab sis kuj tseem yuav ua li cas nrog cov neeg siv khoom:

- meej, nkag siab rau nws;

- yuav ua li cas thiaj ncaj ncees thiab tib lub sijhawm pab tau koj li kev ncaj ncees. Nrog rau yuav ua li cas thiaj tsis rhuav tshem (raug mob) tus neeg siv khoom nrog nws (tom qab tag nrho, kev ncaj ncees tsis yog ib txwm zoo siab);

- yuav ua li cas nyob ze rau tus neeg siv khoom, hloov pauv txoj kev xav thiab muaj zog - tus neeg siv kev xav, lawv tus kheej, uas tshwm sim hauv kev sib txuas lus nrog tus neeg siv khoom. Yuav tsum nyob ze, kom nyob zoo, muaj sia nyob, tsis muaj kev sib tsoo ntawm tus kheej, tsis muaj kev puas tsuaj rau tus neeg siv khoom thiab tsis cuam tshuam nrog tus neeg siv khoom.

Thiab tseem, kws kho mob kawm paub yuav ua li cas thiaj tsis poob rau hauv lawv tus kheej "cuab" ntawm kev nkag siab, lossis tsawg kawg pom nyob rau lub sijhawm uas lawv "raug ntes". Tom qab tag nrho, tus kws kho mob yog tib tus neeg, nrog nws tus kheej keeb kwm thiab tus yam ntxwv ntawm tus kheej.

Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas tus kws kho mob kawm cov txheej txheem, yog tias nws tus kheej tsis yog tus kheej tam sim no hauv kev sib cuag nrog tus neeg siv khoom, tsis ua neej nyob ntawm kev sib tham nrog tus neeg siv khoom, tsis nyob twj ywm ib tus neeg nyob yooj yim ib sab ntawm tus neeg siv khoom, nws yuav yog siv me ntsis. Cov no yog cov hauv paus ntsiab lus ntawm Gestalt txoj kev kho, raws li kuv nkag siab lawv.

Tam sim no me ntsis txog kev sim.

Tus kws kho mob tuaj yeem muab cov neeg siv khoom ua qee yam lossis qee yam kev sib cuam tshuam hauv kev kho mob. Rau:

- tus neeg siv khoom xav zoo dua, pom qhov zoo dua uas tau tshwm sim rau nws, yog tias nws dhau los ua qhov nyuaj hauv kev sib tham;

- tus neeg siv khoom tau txheeb xyuas ib lossis lwm qhov ntawm nws txoj kev npau suav, kev xav, kev ntseeg, uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev mloog thaum sib tham. Ntau qhov kev sim tau ua tau nyob hauv kev sib tham nws tus kheej thaum muaj tus kws kho mob. Lwm tus tuaj yeem nqa tau los ntawm tus neeg siv khoom ntawm nws tus kheej hauv nws lub neej niaj hnub. Lawv tau tham txog hauv kev kho zaum ob ua ntej thiab tom qab lawv ua tiav.

- tus neeg siv khoom tau ntsib kev paub tshiab, sim ua qee yam tshiab rau nws tus kheej. Ua qhov no nrog lossis txuas ntxiv rau tus kws kho mob hauv qhov chaw nyab xeeb thaum lub sijhawm kho. Txhawm rau pom dab tsi ntxiv uas tuaj yeem ua tau hauv qhov xwm txheej, nws puas tuaj yeem ua tau txhua yam, thiab qhov tshwm sim (sab hauv thiab sab nraud) qhov kev nqis tes ua no tuaj yeem ua rau.

Maj mam, ua tsaug rau qhov kev sim no, tus neeg siv khoom hloov pauv qhov kev paub tshiab hauv nws lub neej txhua hnub, yog tias nws pom nws muaj txiaj ntsig thiab zoo siab rau nws tus kheej.

Qhov ntawd, tej zaum, yog txhua yam. Cov lus xaus, Kuv xav hais tias, hauv kuv lub tswv yim, kev kho mob gestalt, lossis theej, tus kws kho mob gestalt, tuaj yeem pab tib neeg:

1. Kawm kom nkag siab ntau dua, ua tib zoo saib nrog koj tus kheej thiab lub ntiaj teb ib puag ncig koj. Thiab kawm siv nws hauv koj lub neej.
2. Kawm kom hloov kho kom muaj tswv yim ntau ntxiv rau qhov xwm txheej hloov pauv ntawm peb lub ntiaj teb. Txhawm rau qee txoj hauv kev hloov pauv tau yooj yim, tab sis hauv lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, ruaj khov dua.
3. Ua neej nyob sib haum xeeb nrog koj tus kheej thiab ntiaj teb, nrog lwm tus neeg. Nrhiav qhov sib npaug zoo ntawm kev ywj pheej thiab tib neeg kev vam khom, kev ceev ntiag tug thiab kev nyob ze.
4. Paub ntau dua. Thiab kom muaj kev paub, xav zoo li tus sau, tus sau ua ke ntawm nws tus kheej lub neej.
5. Tsuas yog lom zem dua ntawm lub neej. Tab sis tsis yog tus nqi ntawm qhov tsis quav ntsej cov teeb meem lossis kev dag dag dag kom zoo. Thiab ua tsaug rau lub peev xwm los pom qhov sib txawv ntawm kev ua, kev paub ntawm kev xav hauv txhua qhov lawv muaj ntau haiv neeg thiab suav nrog kev nkag siab zoo txog kev koom nrog hauv ib tus neeg.

Kev kho Gestalt tuaj yeem pab tus neeg kom muaj txoj sia nyob.

Txawm li cas los xij … hauv kuv lub tswv yim, qhov no yog lub hom phiaj ntawm ib qho kev kho hlwb uas muaj rau tib neeg. Tsuas yog kws kho mob muaj ntau txoj hauv kev thiab txhais tau tias.