Yuav Ua Li Cas Kom Ib Tug Txiv Neej? Yuav Kom Sib Yuav, Koj Yuav Tsum Kawm Tsis Xav Yuav Poj Niam

Video: Yuav Ua Li Cas Kom Ib Tug Txiv Neej? Yuav Kom Sib Yuav, Koj Yuav Tsum Kawm Tsis Xav Yuav Poj Niam

Video: Yuav Ua Li Cas Kom Ib Tug Txiv Neej? Yuav Kom Sib Yuav, Koj Yuav Tsum Kawm Tsis Xav Yuav Poj Niam
Video: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia. 2024, Plaub Hlis Ntuj
Yuav Ua Li Cas Kom Ib Tug Txiv Neej? Yuav Kom Sib Yuav, Koj Yuav Tsum Kawm Tsis Xav Yuav Poj Niam
Yuav Ua Li Cas Kom Ib Tug Txiv Neej? Yuav Kom Sib Yuav, Koj Yuav Tsum Kawm Tsis Xav Yuav Poj Niam
Anonim

Kev coj noj coj ua, kev coj noj coj ua, kev coj noj coj ua: "Tus txiv neej yog tus neeg muaj txiaj ntsig zoo hauv tus poj niam lub neej," tau ua rau txoj hmoo ntawm tag nrho cov poj niam tiam neeg ploj mus. Kuv ntseeg tias tsuas yog poj niam uas tsis muaj kev ntseeg li no thiaj tuaj yeem tsim kev noj qab haus huv zoo nrog tus txiv neej, yam tsis poob rau kev txi thiab ua kom poob ntsej muag, yam tsis ua rau tus txiv neej ua txhaum, yog li tsis txhob poob nws, yog li tsis txhob khaws nws., yam tsis tau ua kev puas tsuaj rau nws tus kheej thiab tus txiv neej kom nws. ntawm tus nqi. Tom qab tag nrho, tus txiv neej ua txhaum yuav tsis mus qhov twg, nws yooj yim rau kev tswj hwm. Yog li ntawd, nws muaj txiaj ntsig zoo los ua nws tus kheej raug tsim txom.

Tsuas yog tus poj niam uas tuaj yeem ua lub neej zoo siab yam tsis muaj txiv neej tsuas yog muaj peev xwm tshaj plaws los tsim kev noj qab haus huv, muaj kev sib raug zoo nrog nws. Yog li ntawd, kuv tsis txaus siab heev los ntawm kab lus ntawm txhua yam tshwj xeeb ntawm cov ncauj lus: "Yuav ua li cas kom tus txiv neej?" Qhov no ntxiv ua rau lub siab ntsws ntawm tus poj niam thiab lub siab ntawm tus txiv neej ib yam. Tus nqi ntawm kev sib raug zoo yuav tsum tsis yog los ntawm kev ntshai kev nyob ib leeg, ntshai kev poob, thiab kev xav tias ua txhaum thiab txaj muag. Cov no yog cov tswj tsis zoo ntawm kev sib raug zoo.

Ntshai - "Kuv yuav ua txhua yam, Kuv yuav tiv txhua yam, kom tsis txhob plam koj thiab tsis muaj txoj sia nyob ntawm kev kho siab"

Kev txhaum - "Kuv yuav ua rau koj zoo siab heev ntawm kev ua txhaum uas koj tsis tau ncaim ntawm kuv mus" - saib saum kev ntshai poob thiab ntshai kev kho siab;

Kev txaj muag - "Nws yog kev txaj muag rau lub hnub nyoog no kom tsis tau sib yuav thiab tsis muaj menyuam, Kuv yog qee tus poj niam tsis zoo."

Yog tias koj tsim kev sib raug zoo nrog tus txiv neej raws li cov kev paub dhau los, tom qab ntawd tsis ntev los sis tom qab koj yuav los txog qhov koj ntshai thiab yam uas koj zam. Hauv kev sib raug zoo nrog tus txiv neej, koj yuav coj txhua hnub uas yog cov kauj ruam me me ntawm kev poob thiab kev nyob ib leeg, yam tsis tau ceeb toom rau koj tus kheej, tsis nco qab kiag li, txhawm rau kho kom zoo los ntawm tus kab mob ntshai, txhawm rau thaum kawg ua qhov kev ntshai ntawm kev nyob ib leeg, mus li no, tau los ntsib nrog lub hauv paus tseem ceeb ntawm qhov teeb meem. uas ua rau ntau tiam neeg ntawm poj niam txhawm rau muab koj tus ntsuj plig, koj lub siab lub sijhawm los txhim kho, loj hlob los ntawm kev kub ntxhov.

Koj yuav ua rau koj txaj muag, ua siab ntev, plam koj tus kheej hauv kev sib raug zoo nrog nws, npau taws, ua rau nws txaj muag, hais kom nws thiab tej zaum yuav ua pauj kua zaub ntsuab thiab tswj hwm nws qhov kev ua txhaum thiab ntshai poob koj. Thiab qhov no yog dab tsi ua rau kev kho siab thiab poob ntau dua ib tus poj niam. Yuav kom muaj kev sib raug zoo, koj yuav tsum muaj kev zoo siab sab nraud ntawm nws.

Thiab qhov no kuj siv rau txiv neej. Txwv tsis pub - Codependency yog tus kab mob ntawm peb lub sijhawm, kev xav txog kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej thiab poj niam. Tus poj niam lossis tus txiv neej ntshai poob, ntshai nyob ib leeg, hauv kev paub txog nws qhov kev poob siab los nyob ib leeg hauv lub neej no tsis tuaj yeem xav tias yog tus neeg tsim nyog, tsis tuaj yeem tab sis poob kev hwm thiab kev hwm tus kheej, tsis tuaj yeem tab sis teeb tsa kev sib raug zoo ntawm hom qhev, uas nyob hauv peb lub sijhawm hu ua kev hlub. Yuav kom sib yuav, koj yuav tsum kawm tsis xav yuav poj niam.

Raws li rau cov txiv neej. Ib tug poj niam ntshai los ntawm kev kho siab yog ntau tus txiv neej uas tsis sib cais los ntawm lawv niam. Yog li koj txoj haujlwm yog ua haujlwm nyob rau hauv cov lus qhia no - txwv tsis pub qhov kev ua si nyob mus ib txhis ntawm "caum nrog kuv yog tias koj tuaj yeem" nrog tus poj niam tau lav rau koj txog thaum laus.

Pom zoo: