Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Vam Khom Hauv Kev Sib Raug Zoo? Kev Sib Raug Zoo Psychology

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Yuav xaiv qhov kev nyiam nyob deb tshaj plaws ntawm kev sib txuas thiab kev ywj pheej hauv kev sib raug zoo li cas? Yuav ua li cas kov yeej kev ntshai vwm ntawm kev sib koom ua ke, poob koj tus kheej thiab koj ib puag ncig?

Thawj thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws los kawm yog saib xyuas koj tus cwj pwm thaum koj koom ua ke. Qhov zoo tshaj, nws yog qhov zoo tshaj kom muaj phooj ywg nyob ze lossis kws kho mob nrog koj uas paub koj zoo thiab yuav mob siab rau kev koom nrog koj tus khub ("Kuv xav tias koj nyob ze dhau lawm, koj yuav tsum nyob nrug deb me ntsis!"). Cov txheej txheem sib koom ua ke zoo li cas? Koj niaj hnub ua raws koj tus khub, ua txhua yam haujlwm nws ua, koj tsis tuaj yeem xav thiab tham txog lwm yam

Txhawm rau tawm ntawm lub xeev kev sib koom ua ke, tsis txhob ntshai kev sib raug zoo nrog tus khub, kom muaj kev ntseeg siab ntawm nws thaj chaw thiab tsis txhob ntshai caw koj li, koj yuav tsum paub zoo thiab tuaj yeem tiv thaiv koj thaj tsam (tsawg kawg yog ib zaug hauv koj lub neej, koj yuav tsum sib cais los ntawm cov neeg uas koj vam khom ua ntej lossis tseem vam khom (piv txwv li, sib cais los ntawm niam txiv)).

Tom qab dhau los ntawm cov txheej txheem kev sib cais los ntawm koj niam koj txiv, koj yuav nkag siab tias nyob theem twg koj kev sib koom ua ke tau dhau mus dhau thiab koj yuav tsum txav deb ntawm koj tus khub, thiab koj tuaj yeem rov qab tau yooj yim.

Nyob rau theem no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhia rau tus neeg hlub tias koj nyob nyab xeeb thiab ua tau zoo hauv kev koom nrog nws, tab sis koj pib poob koj tus kheej ua ib tus neeg, yog li koj xav tau sijhawm nyob ib leeg, rov qab kho koj cov peev txheej sab hauv. Nco ntsoov koj tus khub tias koj yuav rov qab los tom qab koj nkag siab. Teem caij teem caij ntsib koj tom ntej.

Yog tias koj yog tus neeg tsis txaus siab thiab txaus ntshai heev ntawm kev sib koom ua ke no, koj feem ntau yuav muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg nyob sib luag. Cov neeg zoo li no muaj kev xav ntawm kev ntxhov siab uas lawv yuav raug tso tseg. Lawv ntshai poob kev hlub thiab nyob ib leeg, yog li lawv tau nrawm nrog lawv tus khub thiab pib txhawj xeeb tias qee yam kev puas tsuaj yuav tshwm sim yog tias koj nqis rov qab txawm tias ib qib. Raws li, los ntawm kev teem sijhawm rau lub rooj sib tham tom ntej, koj txo qee qhov kev ntxhov siab - tus neeg paub txog lub rooj sib tham, nws paub tseeb tias txhua yam yuav zoo, thiab nws tsuas yog yuav tsum hla lub sijhawm ntawm kev nyob ib leeg yuam kev.

Muab koj tus kheej txoj cai nyob hauv kev sib raug zoo ywj pheej, ua koj tus kheej, tsis txhob plam koj li kev pom hauv ntiaj teb thiab lub neej. Nrhiav ib tus neeg nrog koj uas muaj txiaj ntsig ntawm sab ntsuj plig thiab kev txawj ntse thiab kev pom lub neej; ib tus neeg uas ntseeg tiag tiag tias koj yuav tsum nyob ib leeg nrog koj txoj kev xav rau ib lub lim tiam, thiab tsis tsuas yog pom zoo kom zam koj qhov tsis tuaj.

Ib tus neeg hlub yuav tsum tsis txhob ntshai tias nws yuav nyob ib leeg rau qee lub sijhawm. Qhov no tsis "khob" nws tawm ntawm kev sib cuag ("Koj paub, kuv xav nyob ib hnub lossis ob hnub" - "Qhov ntawd yog, koj tsis hlub kuv. Bye"), nws txaus txaus rau koj qhov kev txiav txim siab ("Yog, Kuv nkag siab txhua yam. Kuv kuj tseem muaj yam ua thaum koj txheeb koj cov kev xav”).

Cov koom tes yuav tsum muaj qhov txaus nyiam thiab muaj lub neej sib cais los ntawm ib leeg, qee zaum cawm koj tus kheej nrog kev ua haujlwm (yog tias koj pom tias koj cov kev xav tau kho rau ib yam, mus rau hauv taub hau rau cov teeb meem ua haujlwm). Nws yooj yim - ua haujlwm hauv txhua qhov xwm txheej hauv lub neej uas tsis nkag siab! Nws pab tiag tiag Ib qho ntxiv, koj yuav tshem tawm cov kev xav tsis zoo, thiab koj yuav muaj peev xwm txhim kho txoj haujlwm.

Tsis txhob txwv koj li kev sib tham hauv zej zog - sib tham nrog cov phooj ywg, tuaj ntsib lawv, ntsib qhov chaw twg thiab qhia koj cov kev xav. Txawm li cas los xij, koj cov tshuaj hormones ua rau koj npau suav ntawm tus khub, nco txog lub sijhawm zoo thiab sov sov ntawm lub rooj sib tham zaum kawg thiab xav txog qhov tom ntej. Cov phooj ywg tuaj yeem zoo siab rau koj yog tias txhua yam zoo hauv kev sib raug zoo, thiab txhawb nqa thaum qhov xav tau tshwm sim

Peb yog txhua tus tsiaj txhu hauv zej zog, thiab kev koom ua ke yuav tso cai rau peb tshem tawm peb lub siab me ntsis thiab ua pa ntawm kev nplij siab. Kaum tawm txhiab tus txheej txheem tau tshwm sim hauv peb lub siab, ntau pua txoj kev xav flicker, thiab txhua qhov no nyob rau qee lub sijhawm yob zoo li lub daus thiab ua rau lub xeev kev xav tsis zoo. Los ntawm kev koom nrog ib tus neeg, peb txo kev ntxhov siab sab hauv - qhov no yog txoj cai ntawm kev puas siab puas ntsws, tsis tuaj yeem ua, zoo li txoj cai ntawm physics!

Ua rau koj tus kheej nyiam thiab mob siab rau koj lub sijhawm dawb rau qhov haujlwm no. Lub ntsiab lus tseem ceeb - xaiv qhov kev txaus siab uas koj tuaj yeem nqa nrog, thiab thaum koj nkag mus tob, koj yuav tsis tuaj yeem xav txog lwm yam ntxiv (lossis koj cov kev xav yuav nyob hauv davhlau dawb - lub teeb, zoo siab thiab tsis cuam tshuam).

Thaum koj txhais tes tsis khoom, koj lub taub hau so, tab sis koj tseem xav txog cov teeb meem uas cuam tshuam koj, tab sis nws tshwm sim zoo li hauv npau suav - kev xav lawv tus kheej "raug tso tawm ntawm lub txee."

Kawm paub vam khom koj txoj kev xav thiab kev ntshaw kom koj tsis txhob plam koj tus kheej thaum koj koom nrog koj tus khub

Koj ib txwm xav ua kom tus neeg hlub, siv koj lub sijhawm dawb ua ke … Noj mov, taug kev, ntsib phooj ywg, pw ntawm ntug hiav txwv, mus rau lwm qhov … Tsis txhob hnov qab ua kom tiav koj lub siab nyiam thiab xav tau, tsis txhob tsom mus rau yam uas cuam tshuam nrog koj tus khub.

Lwm qhov tseem ceeb - muab koj tus kheej txoj cai kom muaj kev sib raug zoo, tab sis tib lub sijhawm ua tus neeg dawb. Ntseeg kuv, qhov kev xaiv no txaus ntseeg thiab muaj nyob! Niaj hnub no, muaj qhov nyiam tshaj tawm ntawm kev sib raug zoo dawb - koom nrog pom zoo ntawm lawv tus kheej txog qhov no, thiab feem ntau cov ntxhais yog tus pib ntawm txoj kev ywj pheej no. Paradoxically, hauv peb lub sijhawm, txiv neej xav yuav txiv, thiab poj niam nyiam kev ywj pheej ntawm tus kheej. Thaum peb txhais tau tias kev ywj pheej hauv kev sib raug zoo, peb tsis tham txog kev sib txuas ntawm ib sab. Raws li txoj cai, cov neeg uas sib tham tsis dag lawv tus khub.

Qhov kev xav tsis txaus thib ob ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no yog txawm tias tau sib yuav thiab muaj menyuam ua ke, tib neeg nyob sib cais. Osho hais txog lub tswv yim no thaum hais dab neeg. Qhov tseeb, nws zoo li qhov no - koj muaj koj lub tsev, koj tus khub muaj nws tus kheej, thiab koj mus ntsib ib leeg (koj xav tau - ib lub lim tiam, koj xav tau - ntev dua), thiab cov menyuam nyob nrog niam thiab txiv nyob rau hauv lem. Hais lus sib txheeb, txhua yam tshwm sim ntawm qhov xav tau, ntawm no thiab tam sim no: yog tias koj xav nyob ua ke - nyob twj ywm, koj xav so ib leeg ntawm ib leeg - tawg. Rau peb coob leej, qhov kev xaiv no tsis tuaj yeem lees txais tau, tab sis qhov no yog qhov sib npaug ntawm kev sib koom ua ke thiab kev nyob deb li cas, thiab tom qab ntawd cov lus nug ntxiv tsis tshwm sim.

Nws kuj tseem ceeb heev uas tuaj yeem xaiv lub sijhawm zoo rau kev nyob deb, thaum suav nrog tsis yog koj li kev xav, tab sis kuj xav tau ntawm koj tus khub. Hauv lwm lo lus, nws yuav tsum yog kev txiav txim siab ua ke. Thiab txhua lub sijhawm - txheej txheem muaj tswv yim tshiab uas koj tsim ua ke nrog tus hlub. Nov yog kev muaj tswv yim hauv kev sib raug zoo - txawm tias koj xav ua kom muaj kev koom nrog koj tus khub, nyob ib leeg, lossis tsis sib txuas lus txhua lub sijhawm (tej zaum yuav muaj xwm txheej uas koj xav txwv kev sib txuas lus tag nrho, thiab koj tus khub nug kom hu ib zaug ib hnub - thiab koj pom zoo: "Okay. Txhua hnub ib tus hu rau 10 feeb. Koj puas txaus siab?").

Kev sib raug zoo yog nyuaj thiab ua haujlwm nyuaj uas ntau tus neeg ntshai, vim txhua tus xav kom peb muaj cov cai sau tseg kom meej (ua li no, thiab koj yuav zoo siab!). Qhov tseeb, yog tias koj ua raws lawv nruj me ntsis, koj yuav dhau los ua neeg tsis nyiam thiab tsis nyiam hauv lub neej. Qhov kev ywj pheej ntau hauv kev sib raug zoo, koj muaj kev xyiv fab, kev zoo siab thiab kev sib haum xeeb ntau dua.