2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Heev feem ntau peb pom peb tus kheej hauv kev sib raug zoo thiab tsis tuaj yeem tawm ntawm nws tau ntev. Nrog qee tus neeg peb sau thiab peb muaj kev nkag siab ntawm tus nqi ntawm peb tus kheej, kev sib haum xeeb, peb xav tsim, ua kom zoo dua thiab txhim kho.
Tab sis qee zaum tus poj niam tsis nco qab poob nws tus kheej hauv kev sib raug zoo - tsis muaj lub xeev ntawm kev ua tiav, kev zoo siab, kev sib haum xeeb. Dua li qhov no, txoj kev sib raug zoo txuas ntxiv mus. Thiab tus poj niam tsis paub tias nws nyob hauv kev sib raug zoo.
Nws yog dab tsi?
Kev sib raug zoo yog lub xeev muaj kev hlub tib neeg muaj zog. Ib tus neeg nqus lub xeev ntawm lwm tus. Thiab tom qab ntawd tus neeg dhau los ntawm lub cev lossis lub hlwb. Nov yog kev tsis lees paub koj tus kheej, ntawm ib tus neeg lub siab nyiam, kev xav, xav tau, kev xav. Hauv kev sib raug zoo, tus khub tsis nco qab pib hloov kho thiab txuas nrog lwm tus txhawm rau kaw qee qhov kev xav tau yooj yim (nyiaj txiag, kev xav, kev xav lossis lwm yam).
Koj nyob hauv txoj kev sib raug zoo yog tias koj muaj cov tsos mob hauv qab no:
- tsis quav ntsej txog kev xav tau ntawm tus kheej;
- tag nrho kev tso siab rau lwm tus, ua tiav qhov kev ntshaw thiab kev nyiam ntawm lwm tus neeg;
- tsis muaj kev ntseeg tus kheej, tsis muaj peev xwm hais tawm lawv cov kev xav tau thiab xav tau;
- lub siab xav tau txais kev hlub thiab ua kom muaj kev nkag siab ntawm tus kheej yog qhov ua tau los ntawm kev qhia kev saib xyuas rau cov neeg nyob ib puag ncig lawv;
- kev ntseeg hauv siab tias lwm tus neeg tsis tuaj yeem nyiam ib yam nkaus - kev hlub yuav tsum tau txais;
- tsis muaj peev xwm txheeb xyuas lawv tus kheej ciam teb;
- lub siab xav ua kom txuag tau lwm tus neeg;
- ua lub neej tsis zoo ntawm kev xav (mob, kev txom nyem, tsis muaj txiaj ntsig, thiab lwm yam);
- ua kom muaj kev zoo siab rau lwm tus, thov, hloov mus rau qhov kev xav ntawm tus khub;
- kev vam khom ntawm lwm tus neeg qhov kev xav thiab tsis muaj ntawm tus kheej;
- lub peev xwm los tswj tus khub - tus cwj pwm, kev ua, kev ua;
- tsis muaj kev ntseeg siab rau koj txoj kev xav.
Kev nkag mus rau txoj kev sib raug zoo no yog ua raws qhov xav tau yam tsis xav tau thaum tseem yau. Hauv menyuam yaus, muaj kev raug mob hnyav lossis mob siab vim yog qhov tsis xav tau, thiab peb ua haujlwm los ntawm kev liam peb tus kheej lossis lwm tus neeg.
Qhov kev raug mob no tuaj yeem txuas ntxiv mus rau neeg laus. 5 qhov kev raug mob tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau muaj kev sib raug zoo no:
- yuav raug tsis lees paub, - yuav tsum tau tso tseg, - ua kom poob ntsej muag, - kev raug mob ntawm kev ntxeev siab, - kev raug mob tsis ncaj ncees.
Ntawm txhua qhov raug mob, tus menyuam kawm paub tiv thaiv nws tus kheej thiab muab kev tiv thaiv zoo li "daim npog". Los ntawm kev tiv thaiv no, nws mus rau ntiaj teb sab nrauv thiab cuam tshuam nrog.
Yog tias koj twb tau nkag mus rau hauv kev sib raug zoo thiab tag nrho cov cim qhia tam sim no, xws li:
1. Qhov xav tau tas li ua pov thawj qee yam. Kev xav ntawm kev tsis xis nyob thiab kev ntseeg tus kheej.
2. Muaj kev koom nrog dav, txwv kev ua neej nyob, tsis saib xyuas cov phooj ywg thiab kev nyiam.
3. Ntshai hloov pauv tus yam ntxwv thiab tus yam ntxwv ntawm tus khub.
4. Muaj kev khib, muaj tswv yim, ntshai kev sib tw, ntshai poob tus khub.
5. Ua kom muaj zog lossis ua tau zoo ntawm ib tus ntawm cov koom tes.
6. Cov koom tes tau sim hloov pauv, kho, rov qhia ib leeg rau qee yam duab.
7. Ib tus khub, zoo li nws tau cawm lwm tus, muab kev nplij siab thiab kev thaj yeeb rau nws.
8. Tsis muaj tus kheej ciam teb txhua qhov, lawv sib koom ua ke.
9. Kev sib raug zoo yog siv los ua tus lej thiab txhais tau tias yog siv los ntawm lwm tus koom tes.
10. Kev sib cais yog ib leeg ua tsis tau rau ib leeg.
11. Muaj kev poob siab, mob.
Tom qab ntawd koj yuav tsum tau sim hloov kev sib raug zoo thiab hloov lawv mus rau lwm qib txhawm rau ua tiav qhov xwm txheej thaum:
1. Muaj tus kheej qhov chaw, kev ywj pheej, kev sib hwm sib hwm raws li kev ntseeg siab.
2. Muaj kev nyiam ywj pheej sib txawv, muaj cov phooj ywg, muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg.
3. Txhim kho tus kheej txoj kev loj hlob ntawm ib leeg txoj kev loj hlob thiab kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb. Cov koom tes pab ib leeg, tsis sib tw.
4. Muaj kev ntseeg siab rau kev sib raug zoo.
tsib. Muaj kev sib cav, sib tham, qhib siab, sib koom daws teeb meem.
6. Txhua tus kheej tus kheej tau txais, hwm thiab txhawb nqa.
7. Kev txaus siab rau tus kheej thiab kev ywj pheej ntawm ob tus neeg koom tes thiab lub siab lub ntsws ntawm ib tus tsis nyob ntawm qhov kev xav ntawm lwm tus.
8. Ua kev hwm tus kheej ntawm tus khub, saib xyuas nws, raws li tsis cuam tshuam.
9. Kev sib deev yog kev xaiv dawb ntawm cov koom tes raws li kev nyiam thiab sib hwm.
10. Muaj peev xwm txaus siab rau kev nyob ib leeg.
11. Muaj lub xeev ntawm kev nplij siab thiab ua tiav.
Qhov no yog txheej txheem nyuaj. Tab sis hauv poj niam lub koom haum nrog Olga Salodka, koj ib txwm tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa thiab tau txais cov lus teb rau koj cov lus nug. Thiab lub neej yuav ci nrog cov xim tshiab. Koom nrog peb!
Nrog kev hlub thiab kev saib xyuas
Olga Salodkaya tus kheej lub neej
Pom zoo:
Vim Li Cas Koj Thiaj Ua Rau Koj Tus Kheej Tsis Zoo Los Ntawm Kev Txiav Txim Rau Lwm Tus? Kev Rau Txim Thiab Kev Hwm Tus Kheej Cuam Tshuam Li Cas?
Vim li cas koj thiaj ua rau koj tus kheej tsis zoo los ntawm kev txiav txim rau lwm tus? Kev rau txim thiab kev hwm tus kheej cuam tshuam li cas? Wb tham txog qhov no. Yog tias kuv tab tom txiav txim rau lwm tus, ces, raws li txoj cai, nws yog lub cim qhia tias kuv tab tom txiav txim rau kuv tus kheej.
Loj Hlob Kev Coj Noj Coj Ua. Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Poob Koj Tus Kheej Hauv Qhov Thib Ob Thib Peb Ntawm Koj Lub Neej
Lub ntiaj teb tau tsim los ntawm cov dab neeg, tsis yog atoms. Muriel Rackeyser: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! Hauv phau ntawv tshiab Kawg ntawm Rainbows los ntawm Vernor Vinge [1] piav qhia txog qhov ze ze yav tom ntej (2025) los ntawm kev xav txog kev paub ntawm kws sau paj huam Robert Gu, tus txiv neej nyob hauv lub rooj zaum muaj log - leej twg, ua tsaug rau cov thev naus laus zis kho mob tshiab tshaj plaws, tau kho tus mob Alzheimer thaum muaj hnub nyoog
Huag Cov Neeg Zoo, Nws Tab Tom Ua Dab Tsi? Vim Li Cas Peb Thiaj Ua Rau Lub Siab Xav # Gaslighting # Migration # Cawv # Kev Ua Phem Thiab # Kev Coj Noj Coj Ua Tsis Zoo # Lgbt Hauv Cov Menyuam Yaus?
Huag cov neeg zoo, nws tab tom ua dab tsi? Vim li cas peb thiaj ua rau lub siab xav # gaslighting # migration # cawv # kev ua phem thiab # kev coj noj coj ua tsis zoo # lgbt hauv cov menyuam yaus? Cov niam txiv nyob qhov twg …? TAB SIS? Thaum tshuaj xyuas menyuam yaus cov yeeb yaj kiab thiab duab tas lauv, Kuv tau tshawb pom qhov xav tau ntawm kev tsim cov menyuam yaus ntawm qhov xav tau yuam kev ua phem, siv tshuaj, thiab cawv.
Dab Tsi Ua Rau Peb Poob Rau Thaum Peb Qhia Peb Txoj Kev Xav Nrog Lwm Tus?
Peb hnov mob nrog kev xav rau txhua yam uas tshwm sim rau peb. Kev xav nws tus kheej yog thawj qhov taw qhia nrawm ntawm kev cuam tshuam, taw qhia qee yam zoo lossis tsis zoo. Nws yuav zoo li txhua yam yooj yim thiab yooj yim. Peb tsom mus rau kev xav thiab tsis xav txog dab tsi.
Hais Ib Lo Lus Hais Txog Niam Txiv Tsis Zoo Lossis Peb Coj Dab Tsi Rau Peb Kev Sib Raug Zoo Nrog Peb Cov Menyuam Txij Thaum Peb Tseem Yau
Peb cov tswv yim hais txog kev kawm ntawm cov menyuam yaus tsis yog ntau los ntawm kev qhia ntawv thiab kev xav ntawm lub hlwb li los ntawm peb cov kev paub thaum yau. Los ntawm cov kev sib raug zoo uas peb tsim nrog peb tus kheej niam txiv.
