Kev Sib Cav Sab Hauv Yog Dab Tsi?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kev tsis sib haum xeeb sab hauv yog kev sib cav ntawm kev tawm tsam qhov tseem ceeb, kev txaus siab, kev cia siab thiab xav tau ntawm ib tus neeg. Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev tsis sib haum xeeb:

- ib tus neeg tsis tuaj yeem txiav txim siab, nws nyuaj rau nws los xaiv lossis xaiv lwm qhov;

- ib tus neeg tsis suav nrog nws tus kheej thiab nws tus kheej, nws muaj qee qhov kev thov rau nws tus kheej lossis hauv ntiaj teb;

- qee qhov kev tawm tsam ntawm cov tswv yim thiab kev ntseeg;

- tawm tsam kev coj ncaj ncees.

Heev feem ntau, nyob rau tib lub sijhawm, peb txhua tus tuaj yeem muaj qhov kev xav tsis zoo (piv txwv li, so ntawm lub rooj zaum lossis ntsib phooj ywg, pw ntev me ntsis thiab tau pw txaus, lossis mus ntsib qee qhov chaw txaus nyiam). Nws yog thaum ntawd qhov nyuaj ntawm qhov kev xaiv tshwm sim rau peb. Hauv cov ntsiab lus no, peb tuaj yeem hais txog kev tsis sib haum xeeb sab hauv uas qhov no yog peb lub siab nyiam, uas tawm tsam peb txoj kev ntseeg. Txawm li cas los xij, hauv kev nkag siab ntawm cov kws kho kev puas siab ntsws, kev tsis sib haum xeeb yog cuam tshuam ncaj qha rau kev xav ntau txoj kev. Vim li cas? Thaum kev ntseeg cuam tshuam rau peb, peb tab tom tham txog kev txwv kev ntseeg, thiab kev sib cav tsis sib xws yog ib txwm cuam tshuam nrog lub xeev sab hauv ntawm tus neeg - ntawm ib sab, kuv xav tau qee yam, thiab ntawm lwm qhov, Kuv ntshai ntawm kuv lub siab xav (tej zaum yuav muaj lwm qhov kev xav ntau - kev txaj muag thiab zoo siab, ua txhaum thiab lub luag haujlwm ntawm lub luag haujlwm).

Thawj txoj kev xav ntawm kev tsis sib haum xeeb sab hauv tau tsim los ntawm Sigmund Freud. Raws li nws cov yam ntxwv, txhua tus neeg nrhiav kev ua neej raws li lub hauv paus ntawm kev txaus siab thiab txaus siab ntawm nws lub siab nyiam tam sim no. Freud hu qhov no "kev ntshaw rau libido", lub siab xav tau yam uas yog koj li (qhov no suav nrog tsis yog kev sib deev nkaus xwb). Piv txwv li, koj xav txaus siab rau cov dej khov ("Auj, kuv xav tau mis nyuj khov! Kuv yuav mus thiab yuav!" Kev tsim cov xwm txheej, tab sis ntawm qhov tod tes muaj qee yam txwv tsis pub muaj hauv zej zog thiab "taboos" ntawm tsev neeg. Peb txhua tus poob rau hauv kev cuam tshuam ntawm zej zog uas nws nyob - peb raug txwv tsis pub ua ib yam dab tsi, tsim kev cai tsis hais lus los ntawm zej zog, thiab xav kom ua neej nyob "los ntawm cov qauv" Kuv xav qw ntawm txoj kev lossis qhia kev zoo siab - koj Tsis tau! Koj yuav tsum yog tus ntxhais / tub zoo, tsis qhia koj txoj kev xav kom pom tseeb. Qhov no yog yam peb niam thiab txiv qhia peb, vim qhov kev tawm tsam no cuam tshuam rau lawv, thiab hauv paus ntsiab lus cuam tshuam rau zej zog. Cov niam txiv tau txaj muag ntawm peb tus cwj pwm (" Xws li tus tub loj, tab sis nws caij tsheb ntawm txoj kev! Qhov ntawd tsis yog! " kuj nyob hauv daim duab, uas yuav piav qhia "Kuv" (kuv tus Ego) nyob nruab nrab thiab ib sab ntawm nws yog qhov tsis nco qab "Nws", uas xav noj mis nyuj khov lossis mus so thaum ntxov, so ntawm lub rooj zaum lossis maj qhov chaw. Txawm tias siab dua yog siab dua "Kuv" lossis siab dua Ego, uas peb tau txais los ntawm peb niam thiab txiv los ntawm zej zog tag nrho (koj tsis tuaj yeem mus so yam tsis ceeb toom leej twg thiab tsis sau ntawv, koj tuaj yeem tsis mus ua haujlwm thiab tsuas yog dag lub rooj zaum, koj tsis tuaj yeem cia li qw ntawm txoj kev thiab ntaus tus neeg yog tias koj tsis nyiam nws).

Txoj kev xav tom ntej yog F. Perls (kws kho mob nto moo, kws paub txog kev puas hlwb thiab tus tsim txoj kev kho gestalt). Raws li nws txoj hauv kev ib puag ncig, ib puag ncig thiab tus neeg yog ib leeg nkaus xwb thiab, vim tias ib puag ncig hloov pauv txhua txhua ob, sai dua lossis tom qab tus neeg yuav tsum tau ua rau qhov kev hloov pauv no thiab yoog raws nws. Kev tsis sib haum nws tus kheej nyob ntawm qhov tseeb tias ib tus neeg tsis tuaj yeem txiav txim siab nws qhov kev xav tau tseem ceeb thiab tom qab ntawd teeb tsa cov txheej txheem hierarchical ntawm qhov tseem ceeb thiab kev xav tau (Dab tsi rau dab tsi los ua kom txaus? Thaum twg nws yog qhov tsim nyog sib tham nrog tus neeg? Thaum twg nws zoo dua kom tawm ntawm kev sib cuag? ib leeg?).

Ib tus neeg uas tsis tuaj yeem paub qhov txawv ntawm nws cov kev xav tau thiab cov yam ntxwv ntawm kev hloov pauv hauv ib puag ncig sab nrauv yuav ntsib teeb meem loj hauv kev tsim kev sib haum xeeb nrog nws tus kheej, hauv kev tswj hwm kev ncaj ncees thiab kev koom siab nrog ntiaj teb thiab nws sab hauv "Kuv".

Ob Z. Freud thiab F. Perls ntseeg tias qhov laj thawj tseem ceeb rau kev tshwm sim ntawm tus cwj pwm tsis zoo xws li yog niam txiv-menyuam kev sib raug zoo. Thaum peb tau sib raug zoo, ntau yam poob rau hauv qhov txwv.

Kurt Zadek Lewin (Tus kws tshawb fawb German thiab Asmeskas) txheeb xyuas peb hom kev tsis sib haum xeeb:

Ob lub siab nyiam (xav tau) yog ntau txoj hauv kev thiab rov qab, sib koom ua ke.

Ob qhov kev ua uas yuav tsum tau ua yog tsis txaus siab (lawv tsis xav ua lawv, tab sis koj yuav tsum txiav txim siab - "xaiv qhov tsawg dua ntawm ob qhov kev phem").

Kev tsis sib haum ntawm qhov xav tau tsis sib xws (txhua tus yog qhov zoo sib xws, tab sis nws tsis tuaj yeem nkag siab qhov twg los xaiv). Piv txwv li: ntawm ib sab, tus neeg haus luam yeeb xav haus luam yeeb, tab sis ntawm qhov tod nws nws ntxub nws tus kheej rau kev ua txuas ntxiv mus.