2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tshooj 4
Ntshai tsam mob
Mob, zoo li kev poob siab, tsis txhob ntshai. Koj yuav tsum nkag siab nws. Kev mob (nws tsis yog lub cev, tab sis kev xav) muaj nws qhov laj thawj. Tsis muaj qhov mob hnyav, yog li txhua lub sijhawm nws mob yog lub sijhawm zoo tshaj los pib nkag siab koj tus kheej zoo dua. Kev mob qhia rau peb peb qhov ua yuam kev, kev tsis sib xws, kev tshem tawm, tsis nco qab txog peb tus kheej, feem ntau, nws yog qhov ntsuas ntawm qhov tsis sib xws lossis kev ntseeg tsis raug cai. Qhov mob yuav twv yuav raug hu hauv kev sib raug zoo, thiab tsis muaj lawv. Yog li, cia qhov mob tsis yog qhov teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo, tab sis yog tus pabcuam hauv kev lees paub koj tus kheej.
Kev mob ntau dhau tsuas yog ntsib los ntawm cov neeg uas tsis quav ntsej nws vim ntshai. Cov uas kawm paub sib txuas lus nrog nws, ua neej nyob, tsis txhob lees nws - siv nws li kev paub sab hauv, ua cov peev txheej rau kev lees paub tus kheej.
Txhawm rau kawm paub sib txuas lus thiab nkag siab koj qhov mob, yog tias koj pom nws, nws tseem yuav yog lub tswv yim zoo los tham thiab tham txog nws. Qhov no yuav pab koj kom tsis txhob zam koj qhov mob.
TSHOOJ 5
Kuv ntshai tso siab
Kev ntseeg siab tsis yog cov ncauj lus yooj yim. Yuav pib nrog, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub kev ntseeg siab thiab tsis txhob cuam tshuam nrog kev ntseeg. Kev ntseeg yog lub peev xwm, yam tsis muaj pov thawj, ua rau qee zaum kev ntseeg siab rau qee yam lossis ib tus neeg. TRUST, nyeg, yog qee qhov ntsuas uas muaj ntsuas. Koj tuaj yeem ntseeg ntau lossis tsawg dua, koj tuaj yeem, muaj kev paub zoo, twb ntseeg lwm tus neeg ntau dua li cov neeg nyob ib puag ncig koj. Cov. kev ntseeg siab thaum ntsib tus neeg tshiab tau txais txiaj ntsig, qee yam ntawm kev ntseeg siab, txaus siab ua kom ze dua. Tom qab ntawd lub sijhawm dhau mus, xwm txheej tshwm sim, kev sib raug zoo tshwm sim, ntau yam xwm txheej tshwm sim - txhua qhov no ua rau qhov tseeb tias kev ntseeg siab nce lossis txo qis (raws li qhov kev sib koom kawm tau kawm). Yog tias, tsis yog kev ntseeg siab, ib tus neeg siv kev ntseeg qhov muag tsis pom lossis ntseeg tsis tseeb tias nws tuaj yeem ntseeg txhua tus neeg uake, tom qab ntawd, qhov tseeb, tus neeg zoo li yog menyuam yaus lossis neeg laus tsis paub qab hau. Peb muaj txoj cai los ntseeg thiab tsis ntseeg, ntsuas lwm tus. Kev ntseeg zoo yog thaum koj npaj los tshuaj xyuas leej twg, thaum twg thiab ntau npaum li cas koj tuaj yeem qhib thiab ntseeg siab. Yog tias koj qhib nrog thawj tus neeg koj tau ntsib thiab tso koj qhov kev cia siab tsis raug rau txhua tus, tom qab ntawd koj tau ntsib qhov mob, tom qab ntawv qhov no tsis yog txhua yam kev ntseeg siab. Kev mob thiab kev ntxhov siab yog lub hauv paus uas pab koj rov txhais koj txoj kev sib raug zoo kom ntseeg siab thiab nkag siab tias nws yog dab tsi.
Yog tias koj paub yuav ua li cas ntseeg koj cov phooj ywg, muab credit rau kev ntseeg siab rau cov neeg tshiab uas koj raug pov tseg, teeb tsa koj thaj tsam ze kev ntseeg siab qhov twg koj xav tias muaj kev phom sij, tsis txhob ntseeg qhov uas koj raug dag ntau zaus lossis tsis khaws koj lo lus, qhov kev sib raug zoo muaj tsis muaj nuj nqis thiab kev hwm, tom qab ntawd koj muaj kev ntseeg zoo. Kev ntshai ntawm kev ntseeg siab tsuas yog ib yam: koj yuav tsum nkag siab qhov kev ntseeg siab yog dab tsi, thiab koj kuj yuav tsum hloov pauv qhov kev paub dhau los ntawm qhov mob, uas, tau kawg, tau tsim los ntawm qhov tsis muaj kev ntseeg ncaj ncees hauv kev sib raug zoo.
TSHOOJ 6
Kuv ntshai tsam luag thuam
Kev thuam, thuam, thuam. Xav, leej twg tuaj yeem ntshai kev thuam? Leej twg tuaj yeem liam? Yog lawm, tus tswj hwm lossis tus yuam kev liam feem ntau, thiab tus neeg raug tsim txom ntshai lossis coj los ntawm kev thuam ntau zaus. Yog li ntawd, qhov no yog, hauv paus ntsiab lus, qhov xwm txheej tob. Yog tias koj coj tus cwj pwm zoo li tus neeg raug tsim txom lossis hom kev sib raug zoo thiab tus cwj pwm no muaj nyob hauv koj, tom qab ntawv koj yuav tsis nyiam kev thuam, lus thuam ntawm lwm tus - thiab qhov no yuav raug suav tias yog kev thuam. Yog tias tsis muaj kev fij sab hauv, tom qab ntawd tib cov lus yuav pom, cuam tshuam nrog kev ntsuas sab hauv: yog cov lus hais tawm thiab zoo li ncaj ncees, qhov no yuav txhawb koj kom txhim kho hauv ib yam dab tsi, thiab yog tias nws raug tshuaj xyuas raws li qhov tsis tsim nyog thuam, lossis tsuas yog lwm tus neeg xav txawv - kev thuam yuav yooj yim tsis quav ntsej. Yog li koj yuav tsum tsis txhob ntshai qhov no thiab koj yuav tsum tsis txhob ntshai kev sib raug zoo vim qhov no. Vim tias tus neeg raug tsim txom (los ntawm xwm) thiab tsis muaj kev sib raug zoo yuav pom kev thuam. Thiab kev sib raug zoo uas tag nrho ntawm kev thuam tsuas yog xav tau xaus (lawv tsuas yog qhia kev saib tsis taus ib leeg). Hauv qhov no, koj yuav tsum faib thiab kawm kom muaj kev zoo siab thiab txaus siab rau tus kheej, ib tus zuj zus.
Tshooj 7
Kuv ntshai kev ntxeev siab
Yog lawm, qhov no yog kev ntshai loj dua. Tab sis txhawm rau kom tsis txhob ntshai kev ntxeev siab, koj yuav tsum nkag siab tias yog vim li cas thiab thaum twg nws tshwm sim. Tom qab tag nrho, kev sib raug zoo ua ke xav tau tsis yog rau "tsuas yog ua". Lawv xav tau vim tias tib neeg xav tau kev sib raug zoo, kev qhib siab, kev ntseeg siab, kev sib pab, thiab kev sib pauv zog. Thaum nyob hauv khub niam txiv txoj kev sib raug zoo yog qhov tseeb thiab tsis muab yam lawv muaj rau, thiab tib neeg (rau qhov laj thawj sib txawv kiag) txiav txim siab nyob ua ke, tom qab ntawd dhau sijhawm lawv muaj kev nqhis nqhis rau qhov tseeb, kev sib raug zoo tiag tiag, xav tau kev hlub. Thiab tom qab ntawd kev ntxeev siab tshwm sim (tsis txawm yog los ntawm tus neeg nws tus kheej). Thiab nws tshwm sim uas peb lub siab qhia peb tias peb txaus siab rau lwm tus neeg, yog li tsis txhob ntsib peb tus kheej thiab peb cov teeb meem.
Kev dag ntxias tshwm sim rau ntau yam laj thawj, tab sis feem ntau lawv qhov chaw yog qhov uas tib neeg tsis tswj hwm lawv txoj kev sib raug zoo thiab twb nyob nrog kev dag ib leeg lawm. Feem ntau, kev ntxeev siab yog ib yam ntawm cov teeb meem, hu kom ua ncaj ncees thiab pib hloov qee yam. Hauv kev sib raug zoo ncaj ncees, tib neeg pom tias muaj qee yam yuav ua tsis raug ntau dua li kev ntxeev siab tshwm sim thiab sim txiav txim siab yam tsis tas yuav nrhiav lwm tus khub.
Nov yog cov ncauj lus tob heev ntawm kev xav tau, kev ncaj ncees, thiab kev txaus siab hauv kev ua khub.
Tib neeg sib txawv tsim tus cwj pwm sib txawv ntawm kev dag thiab, hauv lub neej, nws hloov pauv thiab hloov pauv (qee tus txawm pib xav txog nws qhov xwm txheej tsim nyog ntawm lawv lub neej).
Tab sis hauv txhua qhov xwm txheej, yog tias koj mob siab rau ua siab ncaj hauv kev sib raug zoo, tom qab ntawd qhib siab, ua siab ncaj thiab hwm tus kheej, thiab tom qab ntawd nws yuav yooj yim rau koj kom tso ntawm tus neeg uas nws yog lub sijhawm los tawm. Hloov pauv tej zaum yuav tsis yog koj lub neej. Tsuas yog kev faib: lwm tus neeg, lwm lub rooj sib tham.
Tau kawg, peb txhua tus npau suav txog kev ntsib ib tus khub. Thiab qhov no, hmoov tsis, tseem yog qhov kev xav tsis zoo. Coob leej neeg tsis tau npaj rau tus neeg laus ua khub thiab ntsib nrog ib tus khub, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom ntseeg hauv lub neej nws tus kheej thiab nws txoj kev txawj ntse. Qhov no yog kev ntseeg siab - ua koj tus kheej, kawm kom tau ntsib, sib cais thiab ua siab ncaj.
Yuav luag txhua tus neeg ntshai tuag. Tab sis tsuas yog cov uas tau yug los thiaj li ntshai tuag. Thiab nws zoo heev kom muaj txoj sia nyob! Thiab nws yog tib yam hauv kev sib raug zoo. Nws zoo heev uas yuav muaj lub sijhawm sib tham, kev xav hauv lub siab thiab kev sib koom hauv koj lub neej.
Tsis txhob ntshai ntawm kev dag. Tham nrog lawv yog tias nws tshwm sim tiag tiag hauv koj lub neej, thiab cia qhov kev ntshai no tsis yog ib qho kev cuam tshuam rau kev pib kev sib raug zoo!
Tshooj 8
Kuv ntshai ntawm kev hloov pauv sai rau kev sib raug zoo
Nov yog kev ntshai ntawm kuv tus kheej thiab ntawm qhov lwm tus yuav xav txog kuv. Qhov no yog kev ntshai ntawm qhov tseeb, tiag tiag, tsis qhia tus kheej. Zoo, dua, nws muaj nyob hauv peb kab lis kev cai vim tias peb tsis tau qhia txog ecology ntawm kev sib deev. Hauv lub taub hau ntawm ntau tus ntxhais hluas, lo lus sib deev = kev ua phem rau. Yog li ntawd, tus poj niam yuav ntshai qhib, lees txais, txaus siab. Qhia tus kheej. Tom qab tag nrho, tib neeg tuaj yeem xav txog nws tias nws yog "tus niam ntiav", "slut" lossis tsuas yog tus neeg tsis zoo.
Peb tsis tau qhia kom qhia peb tus kheej hauv kev sib raug zoo, thiab kev nthuav tawm nrog tus neeg hlub yog qhov tsim nyog thiab zoo. Peb lub meej mom, peb ntseeg hauv peb tus kheej, tawg thaum, thaum peb tseem hluas, peb pom peb lub siab nyiam thiab kev npau suav. Kuv cov menyuam ntxhais hluas, koj yuav tsum paub tias kev ua niam ntiav yog ib txoj hauv kev muag kev sib deev kom tau nyiaj. Tus slut yog tus poj niam muab kev sib deev rau qee yam lossis tawm ntawm kev poob siab. Koj tab tom ntsib qhov kev xav sib txawv kiag li: tsuas yog tshaib plab, tsuas yog ntshaw, tsuas yog nyiam. Thiab cov no yog qhov kev xav zoo tshaj plaws uas tib neeg muaj kev khuv leej thiab nyiam tuaj yeem ntsib. Yog li tsis txhob ntshai ua pov thawj rau koj tus kheej. Txhua tus tib neeg tsuas yog xav tau kev sib raug zoo, khawm. Thiab tsis yog txhua txhua hnia, thiab tsis yog txhua tus puag yog poj niam txiv neej. Ncua koj tus poj niam txiv neej kom nkag siab dab tsi thiab thaum twg koj xav tau tiag tiag. Tham txog nws, hwm koj cov kev xav tau thiab cov ntawm koj tus khub. Thiab paub tias tsis maj yog qhov zoo, vim tias qhov kev nyiam yuav coj koj los ze zog, thiab thaum lub sijhawm los txog rau kev sib raug zoo, nws tuaj yeem tshwm sim nrog kev hwm thiab kev txaus siab. Txog qhov no nws tsim nyog tos thiab tshem tawm qhov kev sib txuas me ntsis thiab tso cai rau koj tus kheej thiab lwm tus kom paub sib, kom paub sib. Tab sis qhov no tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem tuav tes, tham txog nws, hnia thiab puag.
Nws tsuas yog tias koj xav tau, siv qhov kev nyiam no los kawm qhia koj kev sib deev thiab nyob hauv nws.
Thiab hloov qhov kev txiav txim siab
Tau kawg, muaj lwm yam teeb meem thiab kev ntshai uas tiv thaiv koj los ntawm kev pib sib raug zoo. Hauv qab daim vis dis aus no, koj tuaj yeem tso koj cov lus nug, thiab kuv yuav sau cov lus teb cais rau lawv, thiab rau qee qhov kuv yuav sau cov lus pom yooj yim.
Txaus siab rau koj kev sib nrig sib, dawb huv thiab kev sib raug zoo.
Cov tub thiab ntxhais, tsis txhob ntshai ib leeg. Peb txhua tus xav tau kev sib raug zoo. Nov yog ib feem ntawm lub neej, txhua tus neeg tau mus txog thaum nws tseem hluas. Qhov no tso cai rau koj kom paub koj tus kheej ua txiv neej lossis poj niam.
Pom zoo:
Kev Ntshai Uas Tiv Thaiv Koj Los Ntawm Kev Pib Muaj Kev Sib Raug Zoo Ntawm Khub Niam Txiv. Tshooj 1
Tshooj 1 Kuv ntshai ntawm kev tsis lees paub Qhov kev ntshai no tshwm sim los ntawm kev xav hauv siab teb rau kev tsis lees paub. Coob leej neeg tsis nkag siab txhua qhov kev tsis lees paub yog dab tsi. Tab sis txhua lub sijhawm lawv ntsib kev tsis lees paub, lawv pom tias nws yog kev tsis lees paub ntawm tus kheej.
Lub Tswvyim Hais Ua Dabneeg Ntawm Tus Khub Niam Txiv Puas Ua Rau Kev Sib Raug Zoo Uas Muaj Txhua Lub Sijhawm Muaj Kev Zoo Siab?
Cov dab neeg ntawm cov dab neeg hais txog ntxhais fuabtais hauv peb lub sijhawm yog cuam tshuam rau yuav luag txhua tus ntxhais uas tab tom nrhiav tus txiv yav tom ntej. Koj puas xav tsis thoob?)) Tam sim no koj yuav ntseeg ntawm qhov no.
Luam Tawm Hauv Kev Hlub Tshiab Ntawm Kev Sib Raug Zoo Ntawm Qhov Kev Ua Si Uas Rhuav Tshem Kev Sib Raug Zoo Qub (5)
Scenario game. Kev sib raug zoo # 2 Tib neeg qee zaum pom tias tag nrho lawv txoj kev sib hlub sib raug zoo raws li cov qauv qub, uas lawv tas li nqis mus rau tib tus rake. Qhov zoo tshaj, nws yuav zoo kom tawm ntawm qhov xwm txheej kev ua si sai li sai tau thaum nws pib, thaum koj pom thawj zaug tias qee yam tau hloov pauv hauv koj txoj kev sib raug zoo thiab qee yam tab tom pib rov ua nws tus kheej nrog kev nyuaj siab.
Txoj Kev Sib Txuas Zoo Li Cas Cuam Tshuam Rau Kev Sib Raug Zoo Ntawm Khub Niam Txiv
Yuav ua li cas cov ntawv txuas cuam tshuam rau qhov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo. Thiab tseem yog tus kws kho mob hlwb kws kho mob Konstantin Yagnyuk tau hais hauv txoj hauv kev nthuav dav txog kev coj tus cwj pwm raws li lub tswv yim ntawm John Bowlby.
Kev Sib Raug Zoo Ntawm Cov Tub Ntxhais Kawm Thiab Kev Nkag Siab Ntawm Kev Sib Raug Zoo Nrog Niam Txiv Thaum Yau
Hauv kev ua haujlwm nthuav tawm, cov yam ntxwv ntawm kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus, nrog rau cov yam ntxwv ntawm lawv kev nkag siab ntawm kev sib raug zoo nrog niam txiv thaum yau, tau kawm. Tag nrho ntawm 100 tus neeg tau koom nrog txoj kev tshawb fawb (50 tus txiv neej thiab 50 tus poj niam).
