Yuav Txhim Kho Lub Peev Xwm Xaiv Li Cas?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Muaj pes tsawg zaus koj tau ntes koj tus kheej hauv cov lus lossis kev xav uas koj tsuas tsis muaj lwm txoj kev xaiv? Koj puas tsis muaj nws tiag? Feem ntau, thaum peb hais tias peb tsis muaj kev xaiv - peb txhais tau tias peb tsis muaj qhov kev xaiv uas yuav haum rau peb. Nws yog nyob hauv qhov zais qhov no uas muaj peev xwm muab zais. Ntawd yog, yog tias peb nkag siab dab tsi tsis haum rau peb hauv qhov kev xaiv no, peb yuav tuaj yeem nrhiav cov kev xaiv uas txaus siab rau peb tshaj plaws

Cov neeg uas pom nws yooj yim los xaiv yog tsis zoo li yuav nyeem kab lus no. Vim tias kuv lub hom phiaj ntawm no yog nthuav tawm cov teeb meem tseem ceeb cuam tshuam nrog kev xaiv.

Yog li cov hauv paus hniav loj tuaj ntawm qhov twg? Vim li cas qee leej neeg thiaj tswj tau qhov xaiv tau yooj yim thiab ntseeg siab, thaum rau lwm tus nws zoo li kev tsim txom txaus ntshai?

Muaj peev xwm xaiv tau tsim los ntawm cov hnub nyoog 2 thiab 4. Nov yog qhov uas lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub peev xwm no tau tso. Thaum muaj hnub nyoog no, tus menyuam tau koom nrog hauv kev ua phem rau lub cev muaj zog tas li: khiav, dhia, thawb, tsoo, thiab lwm yam. Qib no yog lub sijhawm kawm paub tswj hwm thiab xaiv tsa. Nws kawm seb nws puas tuaj yeem xav tias muaj kev hlub thiab hwm, thiab seb cov neeg nws tawm tsam tseem hlub nws li cas.

Hauv Lavxias cov ntaub ntawv, qhov no hu ua teeb meem ntawm 3 xyoos. Lub sijhawm no, tus menyuam dhau los ua neeg tawv ncauj, muaj peev xwm. Nws hais ntawm nws tus kheej thiab tawv ncauj, yog tias nws qhov kev xaiv tsis txhawb, npaj kev npau taws. Yog tias, hauv ntau qhov xwm txheej, cov niam txiv txwv tsis pub qhia tawm ntawm kev nyob ruaj khov thiab lees paub qhov lawv xaiv, tom qab ntawd tus qauv ntawm tus cwj pwm yuav tsim nyob rau hauv uas tus menyuam yuav tsis kam muab txoj hauv kev los xaiv ua qhov zoo siab thiab muaj txiaj ntsig rau lwm tus.

Nrog txoj kev txhim kho tsis raug, peb muaj ob lub tswv yim tseem ceeb:

1. Cov teeb meem hauv kev npaj thiab siv kev xaiv tsa cuam tshuam nrog kev tsis paub txog qhov yuav tshwm sim;

2. Kev ua raws li cov phiaj xwm tsis meej, cov cai thiab kev coj ua.

Nws nyuaj rau tus menyuam hloov dab tsi txog cov qauv kev coj ua no yam tsis muaj kev pab los ntawm tus neeg laus. Koj tuaj yeem qhia tus menyuam xaiv. Nws yog qhov txaus nyob rau lub hnub nyoog no tsis txhob txwv qhov kev xav thiab xaiv tus menyuam, thiab tib lub sijhawm tswj hwm koj txoj haujlwm ntawm cov teeb meem tseem ceeb. Piv txwv li, tus menyuam xav tau qee yam qab zib thiab tseem tsis tau noj. Ib tus neeg laus yuav hais tias, "Kuv nyiam qhov koj hais ntawm koj tus kheej. Qhov no zoo kawg! Tab sis koj yuav tau txais khoom qab zib tom qab noj mov tseem ceeb. " Nws tseem yog qhov zoo los qhia tus menyuam txog qhov tshwm sim ntawm nws qhov kev xaiv thiab nyiam dua hauv nws cov lus. Ua ke ua cov phiaj xwm me - rau hnub, npaj hnub so thiab, yog tias ua tau, lo rau lawv.

Ib tus neeg laus, nkag siab tias nws qhov teeb meem yog dab tsi, tuaj yeem hloov nws tus kheej.

Txhawm rau txhim kho lub peev xwm xaiv, koj yuav tsum ua raws cov ntsiab lus hauv qab no, rau txhua qhov uas koj tuaj yeem pom ntau yam cuab yeej:

1) Sau koj lub hom phiaj

Thaum koj paub tias koj xav ua dab tsi, nws yuav yooj yim dua rau koj los xaiv. Dab tsi tsim nyog them nyiaj mloog rau ntawm no. Cov hom phiaj puas ua rau koj tiag lossis zoo tagnrho? Yog tias zoo meej, tom qab ntawv leej twg yog nws lub tswv yim? Koj li, niam txiv, zej zog? Yog tias kev hloov chaw tau tshwm sim thiab ib tus neeg siv lub zog txhais lus rau lub neej zoo li tus duab ntawm nws tus kheej, tom qab ntawd los ntawm kev ua li ntawd nws pov tseg lub peev xwm uas nws muaj tiag. Koj tuaj yeem paub koj tus kheej tiag tiag los ntawm kev teb cov lus nug: kuv lub peev xwm, kuv qhov txuj ci, kuv lub peev xwm? Teeb lub hom phiaj, tshuaj xyuas lawv, tso tseg lawv, hloov lawv rau lwm tus, hloov kho lawv yog txoj cai ntawm ib tus neeg. Tsis muaj zog, tsis muaj zog, tsis muaj kev txhawb siab tuaj yeem yog cov cim ntawm kev faib koj lub peev xwm rau lwm lub hom phiaj.

2) Ua ib daim ntawv teev cov txiaj ntsig

Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv txoj kev yooj yim tshaj plaws, piv txwv li, los ntawm kev sau qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm txhua txoj hauv kev ntawm ib daim ntawv.

Kuj yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab zoo yog Descartes 'square.

Txoj hauv kev cuam tshuam nrog kev faib nplooj ntawv mus rau 4 ntu, txhua qhov uas yuav tsum muaj npe nrog cov lus nug tshwj xeeb:

1. Yuav ua li cas yog tias qhov no tshwm sim?

2. Yuav ua li cas yog tias qhov no TSIS tshwm sim?

3. Yuav tsis tshwm sim dab tsi yog tias qhov no tshwm sim?

4. TSIS YOG dab tsi yog tias nws tsis tshwm sim?

Nws yog qhov zoo dua los teb cov lus nug no hauv kev sau ntawv. Hauv txhua lub xwmfab, koj yuav tsum sau tsawg kawg 4-5 cov lus teb. Thiab koj tseem tuaj yeem koom nrog cov neeg uas cuam tshuam nrog qhov no rau kev sib tham.

Txoj hauv kev no yuav tso cai rau koj nkag siab qhov muag pom qhov tshwm sim ntawm lwm txoj hauv kev tuaj yeem ua tau thiab ntau npaum li cas ib qho kev xaiv tau txais rau koj ntau dua li lwm qhov.

3) Nkag mus rau tus cwj pwm ntawm kev npaj

Koj tuaj yeem pib me me. Piv txwv li, sau cov phiaj xwm rau lub hli thiab hnub tseem ceeb.

Teeb tsa cov phiaj xwm tseem ceeb thiab ua kom pom qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm hnub, hli, xyoo, lub neej pab kom tsis txhob poob siab hauv kev ua haujlwm hnyav thiab niaj hnub ua. Qhov muaj nqis thiab lub hom phiaj pab koj ua ntej. Nug cov lus nug "dab tsi lub hom phiaj thiab / lossis tus nqi kuv puas paub los ntawm qhov kev nqis tes ua no, kev ua?" Muab qib rau txhua yam hauv koj li phiaj xwm, piv txwv li ntawm 10-point scale. Yog li koj tuaj yeem ntsuas qhov taw tes twg yog lub hauv paus tseem ceeb hauv txoj kev npaj.

Nco ntsoov - rau qhov kev xaiv zoo koj xav tau ncua thiab nqis peev koj tus kheej. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau faib lub sijhawm rau kev npaj, thiab tsis txhob ua nws nrawm thiab nrawm.

4) Paub koj qhov txiaj ntsig

Koj qhov txiaj ntsig yuav pab koj ua ntej thiab ntsuas tus nqi.

Piv txwv li, cia peb hais tias koj tab tom xaiv txoj haujlwm. Yog tias koj paub tias kev paub txog koj lub peev xwm, kev ywj pheej thiab kev noj qab nyob zoo yog qhov tseem ceeb rau koj, tom qab ntawd ua haujlwm nrog cov cai nruj, cov cai sab hauv thiab cov nyiaj hli me me koj yuav txiav txim siab ua qhov kawg thiab hauv qhov xwm txheej hnyav.

Ob peb txoj hauv kev kom paub koj qhov txiaj ntsig:

1. Rov nco txog ntau yam xwm txheej hauv lub neej. Sau qhov tseem ceeb rau koj txog lawv. Yam tseem ceeb twg koj tuaj yeem hais txog.

2. Txheeb xyuas nyiaj ntau npaum li cas thiab koj siv nyiaj qhov twg? Koj muaj txiaj ntsig dab tsi?

3. Sau kwv yees li cas koj siv sijhawm ntau npaum li cas hauv ib lub hlis ntawm koj cov haujlwm ib txwm muaj. Cov txiaj ntsig dab tsi koj nqis peev koj lub sijhawm hauv?

4. Sau cov neeg uas tseem ceeb tshaj rau koj. Piav qhia dab tsi txuas koj. Sau cov lus tsis sib haum xeeb. Cov txiaj ntsig dab tsi koj siv lossis tiv thaiv hauv koj txoj kev sib raug zoo?

Txhua yam tuaj yeem ua tau hauv lub neej, tsuas yog tsis yog tib lub sijhawm.

Txhawm rau pom qhov muaj peev xwm ntawm koj cov kev xaiv thiab ua, tso cai rau koj kom paub txog koj cov kev txwv sab hauv thiab sab nrauv. Kuv xav koj lub siab meej.

Nrog kev hlub, Alina Kotenko.