2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Coob leej neeg niaj hnub ua neej nyob ntawm lub tshuab. Txhua hnub zoo ib yam, kev ua haujlwm tau ua haujlwm zoo thiab feem ntau ib tus neeg tsis tuaj yeem nco qab txog qhov nws tau ua ib hnub dhau los, ob peb teev dhau los lossis ob peb feeb dhau los. Nws los txog rau qhov tus neeg lees txais txhua yam nrog tib tus cwj pwm txawv: zoo thiab tsis zoo. Tsis muaj lub zog lossis lub siab xav txheeb tawm lawv txoj kev xav txog qhov xwm txheej lossis yam khoom
Ib tus neeg tau siv rau lub xeev zoo li no, zoo li hauv cov khaub ncaws ib txwm muaj, thiab lub neej zoo li zoo heev. Ib hom…
Nov yog qhov txaus ntshai tseem ceeb nyob, uas cov kws kho kev puas siab ntsws tau muab lub npe "thaj chaw xis nyob", ua tib zoo mloog tshwj xeeb rau txoj kev kawm ntawm lub tswv yim no.
Vim li cas?
Vim tias zaum hauv thaj chaw yooj yim, ib tus neeg tsis txhim kho. Nws tau siv nws txoj haujlwm niaj hnub, coj mus rau nws txoj kev ua neej thiab nyiam nyob nrog txhua yam no. Nws ntshai hloov qee yam thiab ntshai saib rau nws "laj kab".
Vim li cas, koj nug, hloov qee yam, yog tias txhua yam zoo lawm? Lub neej mus tsis muaj tawg thiab hloov pauv - txhais tau tias nws zoo. Tab sis tsis
Lub qab ntuj khwb yog kev ua neej nyob. Txhua yam hloov pauv tas li thiab txhim kho hauv nws. Thiab tus txiv neej, raws li ib feem ntawm cov kab ke no, tau raug hu kom mloog nws cov lus sib dhos thiab ua haujlwm nrog nws ua ke.
Xav txog lub pas dej nrog qhov chaw. Nws tau sau los ntawm nws. Cov dej hauv nws tau txuas ntxiv tas li. Thiab yog tias lub hauv paus qhuav? Cov dej hauv lub pas dej yuav pib nyob qis qis, qias neeg thiab ua kom qhuav. Nov yog thaj chaw xis nyob kom meej meej thiab nws qhov tshwm sim.
Alas, dab tsi tsis tsim kho tau raug tshem tawm ntawm Lub Ntiaj Teb los ntawm cov txheej txheem kev hloov pauv mus rau cov npoo ntawm "ua neej nyob nws lub hnub nyoog", cov no yog nws cov cai.
Kev cuam tshuam ntawm thaj chaw nplij siab hauv lub neej ntawm ib tus pej xeem zoo li yuav tsis muaj qhov tshwj xeeb. Txij li qhov ntsuas me me thiab lub luag haujlwm feem ntau tsis lees paub. Tab sis hauv kev lag luam, zaum hauv thaj chaw xis nyob yog cuam tshuam sai heev. Cov lag luam, ib yam li cov thawj tswj hwm saum toj kawg nkaus, tau pib ua cov txheej txheem kev lag luam, nws mus zoo li qub rau lawv thiab txhua yam zoo li yuav zoo. Kuj tseem muaj lub sijhawm zoo li kev nyiam ua kom tob rau hauv cov txheej txheem kev lag luam no. Txhawm rau txhawm rau txhim kho qee yam hauv nws, kom kawm tau zoo dua hauv nws…. Hauv ntej, lawv "ua noj" hauv nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob overcooked ntawm no thiab tuaj yeem tshem tawm ntawm cov txheej txheem thaum lub sijhawm thiab pib ua tiav tshiab, txawv ntawm cov txheej txheem kev lag luam qub. Nov yog tus yuam sij rau txoj kev vam meej!
Thiab txhawm rau nkag siab seb koj tus kheej tau zaum hauv koj thaj chaw xis nyob, koj yuav tsum qhib kev paub. Cia nws ua haujlwm txhua hnub.
Kuv yuav qhib nws li cas? Yooj yim heev.
Ua nws txoj cai los tshuaj xyuas cov xwm txheej thiab cov txiaj ntsig txhua hnub. Nug koj tus kheej: Kuv tau ua dab tsi hnub no? Koj tau ntsib dab tsi? Koj nyiam thiab tsis nyiam dab tsi? Vim li cas? Koj xav txhim kho dab tsi? Kuv xav ua dab tsi hnub tom ntej rau kuv txoj kev txhim kho lossis rau kev txhim kho kuv li kev lag luam, kev sib raug zoo (thiab ntxiv rau)?
Zam txim rau koj tus kheej rau yam uas koj tsis tau ua lossis tsis ua tiav. Kev khuv xim yog qhov kawg, nws zoo li npau npau kua zaub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias hnub no tau dhau mus thiab tsis tuaj yeem rov qab tau. TAB SIS muaj ib hnub tshiab! Thiab ntawm no yog tag nrho koj daim npav. Siv txhua hnub los ua lub sijhawm muaj txiaj ntsig, ntsuas rau koj los ntawm Lub Ntiaj Teb thiab tsis txhob hnov qab txog kev paub! Yog tias nws mam li tig los rau koj, tig rau nws.
Zaj lus piv txwv:
"Ib tus tswv, mus rau txawv teb chaws, tau hu nws cov tub qhe thiab tso lawv nrog nws cov khoom. Thiab rau ib tug nws muab tsib txuj ci, rau lwm ob, rau lwm tus, txhua tus raws li nws lub zog; thiab tam sim ntawd ncaim mus. Tus uas tau txais tsib txuj ci mus thiab siv lawv hauv kev lag luam thiab tau txais lwm tsib txuj ci. Ib yam li ntawd, tus uas tau txais ob txuj ci tau txais lwm yam ntxiv. Tus uas tau txais ib lub peev xwm mus thiab faus nws hauv av thiab nkaum nws tus tswv nyiaj. Tom qab sijhawm ntev, tus tswv ntawm cov qhev los thiab xav tau tus lej ntawm lawv. Thiab los txog, tus uas tau txais tsib txuj ci coj lwm tsib txuj ci thiab hais tias: Xib Hwb! koj muab tsib txuj ci rau kuv; Nov yog lwm tsib txuj ci uas kuv tau txais nrog lawv. Nws tus tswv hais rau nws: zoo, zoo thiab ua tub qhe ncaj ncees! koj tau ua siab ncaj rau tej yam me me; Kuv yuav tso koj rau ntau yam; nkag mus rau hauv kev xyiv fab ntawm koj tus tswv. Tus uas tau txais ob txuj ci tseem tuaj txog thiab hais tias: Xib Hwb! koj muab ob txuj ci rau kuv; nov yog lwm ob txuj ci uas kuv tau txais nrog lawv. Nws tus tswv hais rau nws: zoo, zoo thiab ua tub qhe ncaj ncees! koj tau ua siab ncaj rau tej yam me me; Kuv yuav tso koj rau ntau yam; nkag mus rau hauv kev xyiv fab ntawm koj tus tswv. Tus uas tau txais ib lub peev xwm tuaj thiab hais tias: Xib Hwb! Kuv paub koj, tias koj yog tus txiv neej lim hiam, koj sau qhov chaw uas koj tsis tau tseb, thiab sau qhov chaw uas koj tsis tau tawg, thiab ntshai, kuv tau mus thiab nkaum koj lub peev xwm hauv ntiaj teb; nov yog koj li. Tab sis nws tus tswv teb thiab hais rau nws: Tus tub qhe phem thiab tub nkeeg! Koj paub tias kuv sau qhov kuv tsis tau tseb, thiab sau qoob qhov twg kuv tsis tau tawg; Yog li ntawd, koj yuav tsum muab kuv cov nyiaj rau cov tub lag luam, thiab thaum kuv los, kuv yuav tau txais kuv li nyiaj tau los. Yog li, coj tus txuj ci los ntawm nws thiab muab rau tus uas muaj kaum txuj ci. Rau txhua tus neeg uas muaj nws, nws yuav muab thiab yuav nce ntxiv, tab sis los ntawm tus uas tsis muaj, yam uas nws muaj yuav raug coj mus. " (Matt. 25: 14-30).
Tam sim no, koj qhov kev paub tau ua haujlwm tas li. Koj tau nug koj tus kheej txhua cov lus nug tsim nyog, thiab tam sim no peb pib npaj. Nws yog qhov zoo dua los ua qhov no hauv kev sau ntawv. Ntseeg kuv, ua tsaug rau cov txheej txheem ntawm kev sau ntawv, cov ntaub ntawv hauv koj lub taub hau tau teeb tsa zoo dua, qhov pom meej, uas pab tau zoo rau txoj kev npaj.
Faib koj cov phiaj xwm rau:
Ntev mus: kuv xav mus qhov twg? Kuv lub hom phiaj yog dab tsi?
Qhov no tau muab tias koj muaj ib lub hom phiaj thoob ntiaj teb. Yog tias muaj ob peb ntawm lawv, tom qab ntawd nws yog qhov zoo dua los sau npe kev txhawb nqa ntawm tus kws qhia kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab hauv cov txheej txheem txheej txheem txheej txheem.
Ua Haujlwm: Kuv yuav ua dab tsi tag kis - lub lim tiam tom ntej - lub hlis no rau kuv txoj kev txhim kho, rau kev lag luam, kev sib raug zoo (thiab ntxiv rau)?
Lub sijhawm nruab nrab: Kuv xav ua dab tsi hauv rau lub hlis no, ib xyoos, lossis ob peb xyoos?
Kuj sau cov lus teb rau cov lus nug:
Vim li cas kuv thiaj xav tau? Ua siab ncaj rau koj tus kheej thiab muab cov ncauj lus ntxaws, txhob txwm ua rau cov lus teb rau lo lus nug no. Teb: "Kuv xav tau vim kuv xav tau / vim txhua tus muaj nws / vim li cas tsis?" - yuav tsis ua haujlwm.
Kuv xav tau peev txheej dab tsi rau qhov no?
Kuv yuav tau lawv nyob qhov twg?
Leej twg tuaj yeem pab kuv nrog qhov no?
Tsis txhob txaj muag txog koj qhov kev xav! Tab sis kuj yuav tsum yog yam tsawg me ntsis tiag, yog li ntawd tom qab nws yuav tsis mob heev kom poob. Yog tias koj muaj lub hom phiaj tsis tseeb, tab sis xav tau tiag tiag. Tom qab ntawd teeb tsa ntau lub hom phiaj me me raws txoj hauv kev rau koj lub hom phiaj thoob ntiaj teb. Yog li, koj tuaj yeem kho koj cov kauj ruam raws sijhawm.
Qhov nyuaj tshaj yog ua thawj kauj ruam.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab ntawm no tias TXHUA TUS NEEG UA HAUJ LWM uas koj tau tawm ntawm koj thaj tsam kev nplij siab yuav tsum tau coj mus rau koj cov txiaj ntsig, thiab tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem txheeb xyuas yam koj xav ua lossis txhim kho hauv koj lub neej.
Piv txwv li: Kuv xav txhim kho los ntawm kev hloov pauv kuv tus yam ntxwv, kawm ua qee yam rau kuv qhov zoo, thiab qhov no yuav tso cai rau kuv: loj hlob ua Tus Cwj Pwm, nce qib ua haujlwm, txhim kho kuv kev sib raug zoo nrog tus khub, thiab lwm yam.
Nws yuav yog qhov yuam kev loj yog tias koj xaiv qhov kev txhawb nqa tsis raug hauv koj txoj kev txhim kho, xav tau, piv txwv li, pib txhim kho rau lwm tus neeg. Thiab nws yuav tsis xav tau, thaum kawg, nws tuaj yeem tso koj tseg. Los yog qhib txoj hauv kev tshiab hauv kev lag luam, yooj yim vim tias nws tau dhau los ua zam. Thiab koj tsis muaj dab tsi tiag tiag npaj rau qhov no, thiab tsis muaj qhov tshwj xeeb xav tau … Tej zaum yuav muaj ntau yam piv txwv, tab sis qhov tseem ceeb ntawm no yog tias nyob hauv ib ntawm lawv, tus neeg vam khom sab nraud, ntawm qhov nws tsis tuaj yeem tswj ib txwm, thiab tom qab tag nrho poob.
Yog li ntawd, yog tias koj txiav txim siab ua haujlwm ntawm koj tus kheej, ua ntej ua ntej rau koj tus kheej cov lus nug: Kuv yuav tau txais dab tsi los ntawm kev txhim kho qhov ua tau zoo hauv kuv tus kheej? Kuv tuaj yeem ua tiav dab tsi? Nws yuav pab kuv li cas hauv lub neej? Noj qab nyob zoo thiab qia dub. Qhov no zoo heev. Raws li phau Vajlugkub hais, "cawm koj tus kheej thiab ntau tus nyob ib puag ncig koj yuav tau txais kev cawmdim." +
Cov kauj ruam tom ntej yog kov yeej kev ntshai txog qhov tsis paub tshiab. Koj qhov kev ntshai yog qhov tshwm sim ib txwm muaj tshwm sim ntawm lub paj hlwb mus rau sab nraud tsis paub kev txhawb zog. Lub tshuab tiv thaiv tau qhib. Koj yuav tsum tsis txhob maj nrawm mus rau hauv pas dej ua ke nrog koj lub taub hau. Vim li cas koj thiaj xav tau kev nyuaj siab ntau? Kho koj tus kheej nrog kev hlub (tab sis tsis txhob txaj muag nws nrog kev hlub!).
Pib tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob maj.
Hnub no, piv txwv li, nug koj tus kheej: kuv tuaj yeem hloov pauv kuv hnub li cas? Kuv tuaj yeem ua dab tsi uas kuv tseem tsis tau ua? Cov kauj ruam me me twg kuv tuaj yeem coj mus rau kuv lub hom phiaj? Nrog leej twg kuv tuaj yeem sib txuas lus nrog leej twg kuv tseem tsis tau sib tham, tab sis leej twg tuaj yeem pab kuv? lwm yam
Thiab yog li maj mam thiab maj mam, ua tib zoo xav, xwm yeem, siv riam phom nrog ntawv thiab tus cwj mem, kev nkag siab zoo thiab kev cia siab, pib kov yeej lub qab ntuj tshiab.
Los ntawm txoj kev, ib tus neeg yog cov tsiaj ntsug, nws yuav tsum loj hlob, thiab tsis yog kab rov tav - hauv qhov dav!:)
Pom zoo:
Kev Nplij Siab Hauv Tsev Tsis Yog Hauv Pem Teb Uas Tau Ntxuav, Tab Sis Lub Taub Hau Tau Ntxuav Ntawm Kev Ntseeg
"Txawm hais tias koj tsis ua noj hmo, kuv tuaj yeem npaj tau. Tab sis tsis txhob ua rau kuv xav mus tsev vim koj tsis txaus siab tas li. Kuv xav so hauv tsev, tsis txheeb tawm yam. " Kuv tau hnov cov lus no los ntawm kuv tus txiv, teb rau kev thuam uas nws tsis txaus siab rau kuv kev rau siab ua hauv tsev.
Kev Nplij Siab Los Ntawm Lub Nra
“Ob leeg txaus siab thiab tu siab! - thiab tsis muaj leej twg qiv tes Thaum lub sijhawm nyuaj ntawm sab ntsuj plig. " Kuv muaj kev npau suav tias Mikhail Lermontov tab tom kho tus mob hlwb thiab tham nrog nws tus kws kho paj hlwb txog kev kho siab thiab nyob ib leeg thaum lub sijhawm poob siab.
Tus Kws Nplij Siab Tshaj Lij: Kws Kho Paj Hlwb Jorge Bucay Ntawm Lub Ntsiab Lus Ntawm Kev Mob Thiab Kev Zoo Nkauj Ntawm Kev Vwm
Tus kws kho paj hlwb Argentine uas muaj npe nrov thiab kws sau ntawv Jorge Bucay tau hu los ntawm cov neeg nyeem thiab cov neeg thuam "tus nplij siab tshaj lij": nws phau ntawv tuaj yeem pab tus neeg tiag tiag tiv nrog kev tu siab thiab kawm ua tus kheej.
TUS NEEG NTAWV THERAPIST, Lub Hom Phiaj, FOCUS, QHOV TSEEB Nyob Rau Hauv Qhov Chaw Xav Txog Qhov Chaw THERAPY
Tus kws kho mob siab rau xav tsis yog tus kws qhia uas qhia txuj ci kev sib txuas lus tshiab lossis txoj hauv kev zoo dua los sib tham. Tus kws kho mob lub siab xav tsis yog tus tsim kev nkag siab txog kev cuam tshuam yav dhau los - kev koom tes nrog niam txiv kev sib raug zoo tuaj yeem cuam tshuam qhov xwm txheej tam sim no hauv kev sib yuav.
Kuv Nrhiav Tsis Tau Qhov Chaw Rau Kuv Tus Kheej, Lossis Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Tau Kev Thaj Yeeb Ntawm Lub Siab, Kev Thaj Yeeb Ntawm Lub Siab?
Yog tias ib tus neeg nug cov lus nug yuav ua li cas thiaj nrhiav tau kev thaj yeeb ntawm lub siab, nws yog qhov laj thawj xav tias tam sim no nws tsis nyob hauv nws tus plig. Yuav muaj ob qho laj thawj: Muaj qhov tsis muaj dab tsi nyob hauv tus ntsuj plig, uas nias thiab ua rau koj raug kev txom nyem - tsis muaj ib yam dab tsi uas "
