2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Nws tsis yog ib txwm yooj yim los txhais koj tus kheej qhov tseem ceeb thiab ua raws li lawv. Peb niaj hnub foob pob nrog cov lus - los ntawm kab lis kev cai, tshaj tawm, kev kawm, phooj ywg - txog yam tseem ceeb. Peb saib cov neeg nyob ib puag ncig peb thiab tsis xav txog xaiv txhua yam uas tau hais los ua tus yuam sij thoob ntiaj teb rau kev txaus siab, piv txwv li, kawm hauv tsev kawm qib siab, tsev ntiag tug, menyuam yaus. Qhov tseeb, qhov no tsis yog rau txhua tus. Tab sis nws tau nrawm dua thiab yooj yim dua los txais yuav yam peb pom dua li nrhiav qee yam ntawm peb tus kheej.
Kev ua thiab xaiv ntawm lwm tus cuam tshuam rau peb ntau dua li peb xav, ua tsaug rau qhov tshwm sim hu ua kev sib kis hauv zej zog. Qee qhov kev coj noj coj ua hauv zej zog zoo ib yam li mob khaub thuas lossis khaub thuas - lawv tuaj yeem kis tau los ntawm lwm tus neeg. Koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev rog nce ntxiv txheeb ze rau cov neeg rog koj tau ntsib nrog. Koj txoj kev sib nrauj - kev txiav txim siab tus kheej hauv koj lub tswv yim - nce ntxiv yog tias lwm tus khub ntawm koj lub hnub nyoog tau sib nrauj.
Qhov no ua haujlwm rau cov kev daws teeb meem yooj yim ib yam. Gardet, tus kws tshaj lij kev lag luam ntawm Tsev Kawm Qib Siab Stanford, tau tshuaj xyuas ntau dua li ib feem plaub ntawm ib lab tus neeg caij dav hlau thiab pom tias tus neeg caij npav yuav khoom 30% feem ntau yuav ua rau yuav ya yog tias ib tus neeg nyob ze ua nws.
Cov kev xaiv no vam khom rau kev txiav txim siab yam tsis xav txog, txoj hauv kev uas tsis muaj qhov sib txawv ntawm kev xav thiab kev nqis tes ua, ntawm tus neeg xav thiab kev xav, thiab qhov kev xav ntawm pab tsiaj tau tshwm sim.
Qee zaum tus cwj pwm no lees paub, qee lub sijhawm nws tseem muaj txiaj ntsig - yog tias koj cov phooj ywg ib txwm ua haujlwm ib ntus, ces koj tuaj yeem tawm ntawm lub rooj zaum. Tab sis yog tias koj txiav txim siab ntau dhau ntawm autopilot ntev, koj yuav nyob zoo li feem ntau, nrog qhov muaj txiaj ntsig uas koj tsis tau tso npe rau.
Txhawm rau mus tas li nrog kev ntws txhais tau tias tsis pub koj txoj haujlwm thiab lub neej lub hom phiaj, ua rau koj tus kheej thiab kev sib raug zoo tsis ruaj khov, thiab tshem lub ntsiab lus ntawm koj lub neej. Txhua qhov no yuav ua rau qhov tseeb tias koj yuav tsis tuaj yeem ua tiav txhua yam uas koj xav tau.
Txhawm rau txiav txim siab uas zoo ib yam nrog koj tus kheej txoj kev xav hauv lub neej, koj yuav tsum tau kov nrog yam uas tseem ceeb rau koj, lossis siv lawv ua cov cim taw qhia. Yog tias koj tsis tau pom lub sijhawm los daws koj cov txiaj ntsig, txawm tias tam sim no koj tsis zoo li yuav tsom mus rau lawv, uas ua rau muaj kev xav tias tus neeg ntawd tsis tau ua, thiab ua rau lub sijhawm pov tseg.
Kev tsis paub txog koj tus kheej qhov txiaj ntsig ib txwm tsis ua rau kev txiav txim siab ntawm autopilot. Lwm qhov txaus ntshai: koj tuaj yeem xaiv qhov zoo li muaj lub hom phiaj thiab xav, uas yuav tsis ua rau koj muaj txiaj ntsig zoo, piv txwv li, yuav chav tsev rau tsev neeg nyob sab nraum lub nroog, zoo, muab lub sijhawm thauj mus ua haujlwm yuav nce ntxiv thiab qhov no yuav cuam tshuam rau koj lub sijhawm zoo nrog koj tsev neeg uas muaj txiaj ntsig rau koj. Peb siv ntau lub zog ntawm qhov kev txiav txim siab tsis zoo, thiab lub zog no yuav tsim nyog siv los ua kom tau lub hom phiaj.
Nws tuaj yeem nyuaj heev los xaiv thiab tham txog kev sib raug zoo yam tsis tau txiav txim siab koj qhov tseem ceeb. Qhov no ua rau tsis tsuas yog xav txog kev ua haujlwm niaj hnub hauv ntiaj teb uas txhua yam xav tau zoo, tab sis txhua lub sijhawm koj hloov koj txoj kev xav rau qhov koj (hauv koj lub tswv yim) xav tau ntawm koj.
Kab lus tau tshwm sim ua tsaug rau phau ntawv "Emotional Agility" los ntawm Susan David
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Peb Kho Peb Tus Kheej Txiav Txim Siab Qhov Zoo Ntawm Peb Kev Sib Raug Zoo Nrog Lwm Tus
Qhov zoo ntawm peb kev sib raug zoo nrog lwm tus nyob ntawm seb peb saib peb tus kheej li cas. Qhov zoo ntawm peb kev sib raug zoo nrog lwm tus nyob ntawm seb peb saib peb tus kheej li cas. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog tus yam ntxwv ntawm koj tus kheej, qhov no yog yam uas tuaj yeem yog khoom plig zoo tshaj rau cov neeg hlub.
Vim Li Cas Koj Thiaj Ua Rau Koj Tus Kheej Tsis Zoo Los Ntawm Kev Txiav Txim Rau Lwm Tus? Kev Rau Txim Thiab Kev Hwm Tus Kheej Cuam Tshuam Li Cas?
Vim li cas koj thiaj ua rau koj tus kheej tsis zoo los ntawm kev txiav txim rau lwm tus? Kev rau txim thiab kev hwm tus kheej cuam tshuam li cas? Wb tham txog qhov no. Yog tias kuv tab tom txiav txim rau lwm tus, ces, raws li txoj cai, nws yog lub cim qhia tias kuv tab tom txiav txim rau kuv tus kheej.
Yuav Ua Li Cas Tus Neeg Txiav Txim Siab Nkag Siab Tias Lawv Yog Tus Lej Sib Xws?
Tus sau: Vitaly Danilov Tsis ntev los no kuv tau txais cov lus nug nthuav: Nws zoo li tus neeg nyob sib luag uas nws ua tau zoo thiab saib xyuas nws tus neeg nyob ze. Qhov no yog ib txwm rau nws, nws zoo siab los ntawm nws txoj kev pab.
Yuav Ua Li Cas Peb Tsom Iav Rau Lwm Tus Thiab Lwm Tus Rau Peb
Peb ua tau zoo nyob hauv peb qhov ua tsis tiav. Tej zaum qhov no tsuas yog qhov zoo tag nrho uas muaj nyob hauv peb. Feem ntau peb pom peb qhov ua tsis tiav hauv lwm tus. Lawv hais tias tib neeg yog peb tsom iav. Peb xav txog ib leeg raws nraim qhov peb muaj.
Dab Tsi Ua Rau Peb Poob Rau Thaum Peb Qhia Peb Txoj Kev Xav Nrog Lwm Tus?
Peb hnov mob nrog kev xav rau txhua yam uas tshwm sim rau peb. Kev xav nws tus kheej yog thawj qhov taw qhia nrawm ntawm kev cuam tshuam, taw qhia qee yam zoo lossis tsis zoo. Nws yuav zoo li txhua yam yooj yim thiab yooj yim. Peb tsom mus rau kev xav thiab tsis xav txog dab tsi.
