2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tus nqi ntawm kev pab yog dab tsi? Puas tuaj yeem pab ua yeeb ncuab?
Hauv ntej, yog.
Qhov no tau ua pov thawj los ntawm Asmeskas kws kho paj hlwb M. Seligman thaum nws tshawb pom kawm paub tsis paub … Nws tau pom thawj zaug ntawm cov dev, thiab tom qab ntawd rau cov tib neeg uas tsis txaus siab hloov qee yam hauv nws lub neej, kev xav tsis zoo tsis yog yam ntxwv zoo, tab sis tau txais tus cwj pwm. Nws cov kev sim tau rov ua ntau zaus, thiab qhov tshwm sim tau rov ua dua.
Kev kawm tsis paub yog lub xeev uas tus neeg tsis tau hloov pauv / txhim kho qhov xwm txheej uas nws yog.
Dab tsi cuam tshuam nws tsim?
⚡ tsis muaj kev sib txuas ntawm kev nqis tes ua thiab cuam tshuam ⚡
nws tsis muaj teeb meem seb tus menyuam tau txais lub cim zoo lossis tsis zoo, yog tias leej txiv lub siab tsis zoo, nws yuav tsis zoo, yog li tus menyuam tsim tus cwj pwm "txawm kuv ua dab tsi, qhov tshwm sim tsis yog nyob ntawm kuv"
⚡ qhov tshwm sim yog monotonous⚡
nws tsis muaj teeb meem txawm tias koj ua tiav koj lub luag haujlwm lossis tsis yog, cov niam txiv tseem yuav xa koj cov nyiaj teev tseg rau cov nuj nqis txhua lub hlis, nyob zoo thaum yau txog 50
⚡ qhov tshwm sim tsis txaus ntseeg thiab tsis sib haum
thaum xub thawj lawv txiav txim siab muab nqi zog rau koj ntawm kev ua haujlwm rau txoj haujlwm zoo, thiab tom qab ntawd tsis muaj dab tsi lawv txiav txim siab muab nqi zog rau Tanya ib yam - nws yog tus tswv tus ntxhais … yog li lwm zaus koj tsis tas yuav sim, vim tias cov txheej txheem rau qhov khoom plig tau hloov pauv thiab tsis meej
Consequences qhov tshwm sim raug ncua
kev sib koom ua ke tau tshwm sim hnub no, thiab cov lus tawm tswv yim - hauv ib hlis, vim tias …
Teb ob peb nqe lus nug ncaj ncees:
1. Puas tsim nyog daws txhua yam teeb meem uas tshwm sim rau menyuam yaus, txawm hais tias lawv yog, piv txwv li, 15-20 (vim tias lawv tseem muaj sijhawm los ua neeg laus)?
2. Puas tsim nyog hloov / tshem tawm qhov kev rau txim rau menyuam yog tias nws nyuaj rau koj lub siab / koj txhawj xeeb tias nws tab tom ntsib kev xav tsis zoo / koj tsis tuaj yeem tiv nrog koj txoj kev xav txog qhov xwm txheej no?
3. Puas tsim nyog daws txhua yam teeb meem uas tshwm sim rau cov niam txiv uas muaj hnub nyoog 55-60 thiab nyuam qhuav so haujlwm?
4. Puas tsim nyog daws txhua yam teeb meem ntawm koj cov neeg hauv qab?
Yog li puas xav tau kev pab?
Yog, tab sis nyob hauv qhov nruab nrab.
Nws yog qhov zoo dua los yuav cov pas nuv ntses thiab qhia yuav ntses li cas kom mus yuav ob peb kilograms ntses.
Nws yog qhov zoo dua los pab koj tus menyuam nrhiav lawv thawj txoj haujlwm nrog cov lus qhia, kev txhawb siab, tsis yog coj los ntawm tus tuav thiab "txuas".
Nws yog qhov zoo dua los qhia koj tus neeg saib xyuas ib zaug yam koj xav tau, thiab tom qab ntawd cia li sawv ntsug thiab saib.
Nws yog qhov zoo dua kom paub qhov tseeb koj thaj tsam ntawm kev pab cov neeg hlub thiab qee zaum hais tias "tsis yog".
Ob peb txoj cai ntawm "kev tiv thaiv":
☄ qhov tshwm sim ntawm kev ua yuav tsum yog
☄ qhov tshwm sim ntawm kev nqis tes yuav tsum sib txawv (vim tias peb kuj tsis tshua ua tib yam nkaus hauv lub neej)
Should Yuav tsum muaj lub sijhawm luv luv ntawm qhov kev ua thiab cov txiaj ntsig
☄ qhov tshwm sim yuav tsum yog qhov tseeb thiab tsis sib thooj.
Koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog kev tshawb fawb ntawm Wikipedia lossis saib cov vis dis aus hauv YouTube
(muaj qhov txuas zoo, yog tias koj xav tau - nug hauv koj tus kheej cov lus hais txog nws)
Pom zoo:
Yav Dhau Los Cov Neeg Quav Yeeb Quav Tshuaj - Kev Muaj Tiag Lossis Kev Dag Ntxias Tus Kheej, Lossis Kev Txhim Kho Kev Sib Raug Zoo Ntawm Cov Neeg Quav Yeeb Quav Tshuaj Tuaj Yeem Pab Tau Li Cas
Kev lag luam xov xwm niaj hnub no muaj cov lus tshaj tawm: "Kev Kho Tshuaj Yeeb Tshuaj". Tab sis nws puas tuaj yeem tshem tus kab mob no mus tas koj lub neej? Hmoov tsis tsis muaj. Hauv kev nkag siab ib txwm muaj, kev kho yog txheej txheem, tom qab uas koj tsis tas yuav nrhiav kev pab ntawm cov kws tshwj xeeb.
Kev Puas Siab Puas Ntsws Puas Hlwb: Tus Yeeb Ncuab Uas Tsis Pom Kev
Tus poj niam nug, lawv hais tias, kev kawm zoo li cas txhawm rau txhawm rau kawm paub yuav ua li cas nrog nws tus txiv. Kawm kom tau raws li qhov "yog li nws yuav tsis hu kuv ua nyuj rog ntxiv lawm." Kuv tsis xav sau cov ntawv no.
Puas Yog Nws Tuaj Yeem Hloov Pauv Lwm Tus Los Ntawm Kev Hu Rau Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws?
Tib neeg kev sib raug zoo tuaj yeem yog qhov txaus siab. Kuv xav tias txhua tus tau hnov txog khub niam txiv ua neej nyob sib haum xeeb rau 20, 40, 60 xyoo, thiab tsis txhob tso tseg txoj kev sib hlub. Los yog hais txog niam txiv kev hlub uas tau muaj txoj sia nyob txhua lub sijhawm hloov pauv ntawm nws tus tub lossis tus ntxhais.
Tus Yeeb Yam Ntawm Tus Yeeb Yaj Kiab "The Flying Ship" Thiab Qib Kev Sib Txawv Ntawm Tus Kheej, Ua Piv Txwv Ntawm Kev Xaiv Poj Niam Zoo Siab
Los ntawm tus sau .Kev xaiv Kev lom zem yog xaiv tus neeg laus, tus poj niam no xaiv tsis yog nrog nws lub siab xwb, tab sis nrog nws lub taub hau; nws tus hlub yog nplua nuj nyob hauv txhua qhov kev nkag siab. Nws ua rau pom qhov tseeb - muaj kev hlub thiab lub luag haujlwm rau tus raug xaiv.
Puas Yog Tus Kws Kho Mob Puas Siab Ntsws Peb Yog Phooj Ywg Lossis Yeeb Ncuab? Luv Luv Txog Dab Tsi Tos Koj Ntawm Kev Sab Laj Nrog Kws Paub Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws
Ntau tus ntawm kuv cov neeg siv khoom hais tias mus rau kws kho mob hlwb ua rau lawv ntshai thiab tsis xis nyob. Lub tswv yim heev ntawm mus rau tus kws tshaj lij tau ua rau lawv mob taub hau thiab ntxhov siab. Tab sis qhov xwm txheej tam sim no hauv lawv lub neej tau txaus ntshai dua, tias lawv tau npaj ua ib yam dab tsi los txo qee qhov kev txom nyem thiab, thaum kawg, kom tawm ntawm lub qhov tob ntawm cov teeb meem uas ua rau lawv.
