Yuav Ua Li Cas Ua Kom Lub Siab Tsis Taus

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Raws li tau sau tseg ntau dua ib zaug, tus cwj pwm tsis zoo tshwm sim los ntawm ntau yam ua rau. Nws zoo ib yam nrog cov teeb meem tsis muaj ciam teb. Kuv twb tau sau lawm tias ntau yam ntxwv ntawm tus qauv ntawm lub hlwb hauv cov neeg nrog nws tau txheeb xyuas, tab sis qhov no yeej tsis yog txhua qhov. Tau kawg, cov qauv ntawm kev kawm ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho.

Nws tseem tsis tau meej meej tias kev saib xyuas, qhov no, nws tus kheej yog qhov ua rau muaj teeb meem, lossis seb cov niam txiv uas muaj qee yam noob ua rau tus menyuam muaj teeb meem. Cov. ntawm no qhov teeb meem zoo ib yam li nrhiav pom leej twg tshwm sim ua ntej, qe lossis nqaij qaib. Txawm li cas los xij, tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws Marsha Linehan tau piav txog qhov uas hu ua "kev xav tsis zoo". Nws yog kev ua niam txiv uas cuam tshuam lub ntsiab lus ntawm tus menyuam txoj kev xav hauv ntau txoj hauv kev. Qhov no ua rau qhov tseeb tias thaum kawg ib tus neeg loj hlob thiab tsis paub yuav qhia nws tus kheej li cas thiab seb nws puas tsim nyog qhia nws txoj kev xav. Thiab tseem ua dab tsi ua rau tus cwj pwm txawv uas tau hais los ntawm lwm tus txhais tau tias thiab nws puas tuaj yeem ntseeg qhov kev xav tau nthuav tawm. Piv txwv li, cov neeg zoo li yuav txhawj xeeb txog lwm tus neeg luag nyav. Rau lawv, qhov no yuav yog kev hem lossis thuam, thiab tsis yog lub cim ntawm kev ua siab zoo thiab kev xav zoo.

Kev xiam oob khab tsis yog ib qho ua rau BPD (Kev Cuam Tshuam Tus Cwj Pwm Cuam Tshuam). Lwm yam teeb meem tuaj yeem tsim tawm tsam keeb kwm yav dhau los no. Ib zaug ntxiv, txhua yam nyob ntawm seb tus menyuam muaj tus mob BPD li cas, seb puas muaj lwm yam teeb meem tshwm sim, xws li kev tsis saib xyuas kev xav lossis kev ua phem phem ntau yam ntawm niam txiv. Tab sis tseem, "tus tiv thaiv ciam teb" feem ntau tuaj yeem qhia ntau txog dab tsi ntawm cov hauv qab no tau tshwm sim hauv lawv tsev neeg.

Feem ntau qhov kev coj tus cwj pwm no yog lus zoo rau tus menyuam txog nws yuav tsum xav li cas hauv qee qhov xwm txheej, yuav qhia dab tsi thiab zais dab tsi, yam twg muaj txiaj ntsig thiab yam twg yog kev txaj muag thiab tsis lees txais.

Thiab yog li dab tsi raws nraim hauv niam txiv tus cwj pwm tuaj yeem ua rau "kev xav tsis zoo"?

"Koj yuav tsum tsis txhob xav li no." Qhov tseeb, txaus txaus, cov niam txiv feem ntau ncaj qha lossis tsis pom zoo rau qhov kev xav tsis zoo ntawm tus menyuam tag nrho. Koj tsis muaj txoj cai tsis zoo siab vim kuv ua txhua yam rau koj / koj yog txiv neej / koj yog tus neeg / koj yog ntxhais ntawm niam txiv zoo, thiab lwm yam. Nws tsis muaj teeb meem dab tsi tus menyuam chim siab txog. Muaj ntau qhov xwm txheej hauv lub neej uas ua rau muaj kev ntxhov siab tiag tiag. Piv txwv li, koj tau siv 3 lub hlis khaws cov ntawv sib dhos ntawm 5000 daim, thiab koj niam tau ntxuav hauv av thiab, … feem ntau, nws tau ua li ntawd. Zoo, koj yuav tsum lees tias nws yog kev txaj muag, txawm tias niam tsis ua lub hom phiaj. Hauv txoj ntsiab cai, nws muaj peev xwm lees tias ib tus neeg muaj txoj cai xav tias tsis zoo thiab tu siab, qhov tseem ceeb yog qhov teeb meem no tuaj yeem daws tau. Piv txwv li, niam tuaj yeem pab muab cov lus sib dhos rov qab los ua ke. Tab sis feem ntau hauv qhov xwm txheej no tus menyuam tau hais "yuav ua li cas koj thiaj chim siab vim qhov kev rhuav tshem thaum kuv siv tag nrho kuv lub neej rau koj." Qhov tseeb, qhov no yog niam txoj hauv kev los daws nws qhov kev poob siab txog nws qhov txawv txav thiab ua rau nws muaj kev ntseeg tus kheej los ntawm kev ua kom loj dua. Qhov no feem ntau yog cov tswv yim raug. Tsis muaj leej twg ua rau ib tus neeg ua niam txiv tsis txaus ntseeg vim yog qhov kev sib dhos tawg, thiab koj yuav tsum nkag siab tias kev ua niam txiv yog qhov tseeb ntau dua li ua kom cov lus sib dhos nyob ruaj khov. Tseem, tus menyuam muaj txoj cai chim siab tias nws txoj haujlwm tau raug rhuav tshem. Kev txwv kev xav tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau tus menyuam txoj kev loj hlob. Tib yam tuaj yeem muaj tseeb rau cov phooj ywg, kws qhia ntawv, cov neeg nyob sib ze, thiab lwm yam. uas tsis tuaj yeem ua txhaum

"Vim li cas koj thiaj quaj?" Cov menyuam yaus quaj thiab nws tsis yog qhov zais cia. Tseem tsis tau tsim cov tshuab uas tuaj yeem lim thiab ua kom dhau qhov kev tsis txaus siab thiab kev poob siab. Qee lub sij hawm tus menyuam tsuas yog yuav tsum tau quaj me ntsis kom nqig. Tab sis cov niam txiv feem ntau pom kev quaj yog qhov nyuaj rau lawv niam lawv txiv, lawv lub peev xwm los tsim kev zoo siab thaum yau, lossis, feem ntau, cov cim qhia tias tus menyuam yuav loj hlob los ua "snotty pacifist."Nws yog qhov tsis zoo siab los saib tus menyuam yaus uas quaj los ntawm lub kaum ntse ntse no. Yog li ntawd, nws suab: "Tam sim so so qhov hnoos qeev thiab rub koj tus kheej ua ke." Qhov tshwm sim ntawm kev xav siab heev yog qhov tsis tuaj yeem lees txais. Tau kawg, nws yog qhov zoo los xav txog qhov no pab koj tus menyuam tiv nrog lawv tus kheej qhov kev xav tsis zoo. Tab sis kev tshem tawm cov kev xav zoo li no tsis yog qhov txuj ci zoo. Ib tus neeg caij nyoog tsis yog ib tus uas tuaj yeem ua tau zoo tshem tawm cov kev xav tsis zoo, tab sis leej twg tuaj yeem tswj hwm thiab tshuaj xyuas cov xwm txheej tsis zoo hauv nws lub neej. Tom qab ntawd cov xwm txheej no tsuas yog tsis ua rau cov "kev xav phem heev" hauv nws.

"Koj tab tom ua kom dhau" Cov menyuam yaus tsis hais ntau ntxiv vim tias lawv tsuas xav tau kev saib xyuas nkaus xwb. Vim yog qhov tshwj xeeb ntawm kev nkag siab thiab nkag siab txog lub sijhawm thiab cov xwm txheej, ntau qhov xwm txheej rau lawv zoo li tus kheej ntau dua li qhov lawv yog. Lawv tau txuas nrog lawv cov khoom ua si nyiam, rooj zaum, khob, phau ntawv, phooj ywg, hamsters thiab kittens. Ntau qhov xwm txheej uas ua rau neeg laus rau cov menyuam yaus yog qhov tseem ceeb thiab muaj xim nrog qhov kev xav zoo. Niam tsis tau yuav mis nyuj khov thaum nws yog "khov nab kuab" heev. Qhov no tsis yog, "dab ntxwg nyoog, kuv xav", qhov no yog qhov xwm txheej ntawm lub sijhawm tam sim no, uas tuaj yeem nyob hauv kev nco tau ntau xyoo. Tab sis, cov niam txiv tuaj yeem tsis lees paub tus menyuam txoj cai los tshuaj xyuas cov xwm txheej los ntawm lawv tus kheej cov qauv. Koj tsis tuaj yeem tu siab vim kuv tsis tu siab. Koj tsis tuaj yeem quaj dua daim duab tas lauv, vim kuv tsis quaj, leej txiv hais. Vim li ntawd, nws nyuaj rau tus menyuam txhim kho kev paub txog nws tus kheej lub cuab yeej los ntsuas kev xav. Kuv tu siab? Puas yog kuv tu siab tiag tiag, lossis kuv hais lus ntau dhau? Kuv zoo siab, tab sis kuv txoj kev xyiv fab txaus, tej zaum kuv yuav tsum tsis txhob zoo siab?

"Koj tsuas yog dag xwb!" Cov xwm txheej sib txawv tuaj yeem pom sib txawv ntawm tus menyuam thiab tus neeg laus. Qhov no yog dua vim qhov kev xav ntawm kev nkag siab. Ib tus neeg tu siab yuav zoo li npau taws, tus dev lapdog yuav zoo li dev loj heev (hauv lub xeev ntshai, cov menyuam tuaj yeem tshuaj xyuas cov khoom phom sij me ntsis hauv daim ntawv exaggerated), qhov deb mus rau lub tsev yog loj heev, siv sijhawm nrog phooj ywg yog luv … thiab feem ntau, tus menyuam uas tau ua si yuav tsis pom tiag tiag dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig … Txawm tias kev sib txuas lus zoo ib yam tuaj yeem muaj lub ntsiab lus sib txawv rau tus menyuam. Feem ntau, niam txiv tus menyuam txoj kev xav thiab kev txiav txim siab tuaj yeem ua rau tsis meej pem lossis tseem qhia qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim. Yog tias niam txiv tsis xav lees qee lub sijhawm lossis tsis xav kom tus menyuam nce qee cov ncauj lus, tom qab ntawd nws tuaj yeem liam tus menyuam ntawm kev dag. Ntxiv mus, tus menyuam tsim kev tsis paub tseeb hauv kev tshuaj xyuas qhov tseeb thiab nws tus kheej lub tswv yim txog nws. Qhov no puas muaj tseeb lossis kuv puas xav dag tib neeg ntxiv?

"Koj zoo ib yam li koj (ntxig lub npe ntawm tus txheeb ze uas raug tshuaj xyuas tsis zoo hauv cov ntsiab lus no)" Feem ntau, kev sib piv zoo li no tuaj yeem ua qhov kev tso dag me me rau menyuam yaus. Tom qab tag nrho, tsis zoo li "niam" lossis "txiv" feem ntau tsis tham ntau. Nws txhais li cas kom tsis txhob zoo li leej txiv rau tus tub thiab tsis zoo li leej niam rau tus ntxhais? Ntxiv mus, kev sib piv zoo li no feem ntau siv los ntawm cov niam txiv tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis txhawm rau pov tseg qhov kev xav tsis zoo thiab kev xav tsis muaj kev tswj hwm qhov xwm txheej. "Koj zoo li koj" tshem lub luag haujlwm rau tus menyuam tus cwj pwm, tso cai tsis txhob ua qhov ntsuas tsis nyiam. Nws tshwm sim uas twb yog neeg laus, qee qhov ntawm nws tus kheej tau paub txog hom "qhov no yog niam / txiv uas hais lus rau kuv." Leej txiv tuaj qhov twg tuaj? Nws tau ua li cas, tus neeg vwm, hla hla tus ciam ntawm koj tus kheej thiab vim li cas nws thiaj mus tua ntawd? thaum nws xav tau, tom qab ntawd nws hais lus, thaum nws tsis xav nyob ntsiag to. Qhov no yog ib yam uas tsis tuaj yeem tswj tau uas tshem tawm cov ciam teb ntawm tus cwm pwm.

"Nws yog lub sijhawm rau koj kom zoo li koj tus viv ncaus / tus nus / kuv thaum koj muaj hnub nyoog lawm …" Qhov tseeb, qhov no yog lus hais tias menyuam tsis zoo rau niam txiv thiab yuav tsum ua haujlwm rau nws tus kheej. Nws ua rau cov niam txiv tsis meej pem nrog qee qhov nws ua, lawv tsis xav daws nws cov teeb meem, lossis lawv twb xav kom tus menyuam daws lawv cov teeb meem. Nws nyuaj heev los ua zoo li lwm tus. Los ntawm qhov no nws yog qhov tsim nyog los hloov kho tus kheej tiag tiag, thiab suav nrog cov yam ntxwv uas tej zaum yuav yog neeg txawv tebchaws. Feem ntau txoj cai zoo li no coj mus rau qhov tseeb tias tus menyuam lees paub tias nws tus yam ntxwv thiab nws xav tau yog tsis muaj kev txaus siab rau leej twg thiab qhia tias yog menyuam yaus thiab kev ua tsis raug. Koj yuav tsum sib txawv, thiab tsuas yog tom qab ntawd koj yuav raug hlub.

"Coj zoo li tus neeg laus lawm." Cov menyuam coj zoo li menyuam yaus. Lawv ua suab nrov, nplawm, tawg cov khoom ua si, ntseeg cov dab thiab dab, ntseeg tias cov ntoo thuv tsis phem dua li Jack Sparrow rab ntaj. Niam txiv nkees nkees, niam txiv xav ua lawv tus kheej thiab tsis txhob ntxhov siab. Cov niam txiv feem ntau xav kom xav txog lawv zoo dua li lawv tiag tiag, yog li ntawd lawv tsis raug txim ntawm qhov nkag los ntawm kev sib raug zoo ntawm niam pog "stalin_na_vas.net", hais txog tus menyuam? Koj thaum yau, koj nyiam yog qias neeg / qaug zog / txaj muag / funny … Zoo, thaum twg nws yuav xaus? Tus neeg laus tseem nug ntxiv seb nws puas tsim nyog? Tam sim no, yog tias kuv tso kuv tus cwj mem tam sim no, yog li cas? Kuv puas zoo li neeg ruam? Yog tias kuv chim siab txog lub paj qhuav hauv lub lauj kaub? Puas yog tib yam kev txaj muag thaum yau ua si hauv kuv, uas yuav tsum tau xaus?

"Qhia kuv qee yam zoo thiab tsis txhob chim."

Qee zaum cov niam txiv zam kev xav tias ua tsis tau tiav txawm tias ua teeb meem me me. Yog li ntawd, lawv tsis xav hnov tias tus menyuam muaj teeb meem.

Lawv tsuas xav hnov txog qhov ua tau zoo thiab ua tiav. Raws li qhov tshwm sim, tus menyuam tsim kev xav. Tias nws cov teeb meem tsis muaj kev txaus siab rau leej twg thiab tsuas yog chim siab. Thiab yog li ntawd, koj yuav tsum khaws txhua yam rau koj tus kheej, txwv tsis pub lawv yuav tsis hlub koj. Ntxiv mus, yog tias ib tus neeg muaj kab txaij dub, tom qab ntawv qhov no raug ntsuas raws li kev tsis lees paub los ntawm tib neeg. Yog tias koj muaj teeb meem thiab koj tsis muaj dab tsi txaus siab rau koj niam nrog hauv 3 hnub dhau los, yog li koj tsis muaj txoj cai raug hlub.

"Koj yog tus egoist!" Koj paub, menyuam yaus qia dub. Ib zaug ntxiv, ib qho kev txhim kho. Yog tias txij li 1 txog 3 xyoos tus menyuam pib paub nws tus kheej ua tus neeg cais ntawm lwm tus thiab tias nws tuaj yeem ua qee yam rau nws tus kheej, thiab lwm tus neeg tuaj yeem ua rau nws, nws nyuaj rau piav qhia nws txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev siab dawb siab zoo. Tom qab ntawd, rau lo lus nug ntawm kev qia dub li ntawd. Ib tug neeg yuav tsum xav txog nws tus kheej. Thiab tsis yog txhua qhov kev ua uas niam txiv tsis nyiam lossis tsis ua raws li qhov lawv xav tau. Yog tias "egoist" tseem siv rau kev tswj hwm, thaum lawv xav tau tus cwj pwm xav tau los ntawm tus menyuam, tom qab ntawd nws yooj yim heev los tsim lub tswv yim uas ua rau lawv tus kheej nyiam tsuas yog qias neeg thiab tsis tsim nyog coj tus cwj pwm. Thiab kuj cov neeg uas ua qhov no thiab tsis ua raws li koj nyiam yog tib yam qias neeg egoistic tsiaj. Koj puas xav tau ib yam? Tsis txhob koj twv txawm xav txog nws! Xav tau yog qia dub. Koj yuav tsum ua yam uas lwm tus xav tau. Tsuas yog thaum ntawd koj yuav raug hlub.

"Koj nyob me me / ruam / tsis muaj zog / naive los ua qhov no." Yog lawm, menyuam yaus zoo li ntawd. Tab sis feem ntau hauv txoj kev kho mob no yuav tsum muaj kev tswj hwm tus menyuam lub neej. Tsis yog txhua yam uas tus menyuam raug kaw los ntawm nws niam nws txiv yog qhov dhau ntawm nws lub zog. "Tsis txhob xav tias koj yuav dhau los ua tus kws kos duab / sau ntawv, koj tsis muaj txuj ci thiab kev xav, koj yooj yim heev", "Tsis txhob xav txog kev nkag mus rau Baumanka, koj cov lej lej tsis muaj zog, xaiv qhov yooj yim rau koj tus kheej."

Kev xiam oob khab kev xav tau hloov pauv tus menyuam lub tswv yim ntawm kev coj tus cwj pwm zoo li cas thiab txoj kev ib txwm ntawm lawv qhov kev tshwm sim yog dab tsi. Txawm hais tias nws tom qab ua haujlwm tau zoo hauv zej zog, tom qab ntawd nws feem ntau muaj kev ua xyem xyav thiab txhawj xeeb txog seb nws puas tsim nyog hauv qee qhov xwm txheej, txawm tias nws yuav ua rau muaj kev tawm tsam tsis zoo los ntawm lwm tus yog tias nws qhia nws qhov kev xav lossis nthuav tawm nws lub tswv yim lossis kev xav. Hauv qhov xwm txheej hnyav, qhov no ua rau qhov xwm txheej cuam tshuam nrog BPD. Tsis muaj kev nkag siab ntawm koj tus kheej, tsis muaj kev nkag siab ntawm ciam teb.