Txoj Kev Mus Rau Lwm Qhov Los Yog HAIS TXOG PROXIMITY (LUS QHIA LoneLINESS)

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Txoj kev mus rau lwm qhov los yog HAIS TXOG PROXIMITY (LUS QHIA LoneLINESS)

Ntawm kuv thiab Lwm Tus

Muaj ib lub abyss ntawm cov duab

Los ntawm cov ntawv

Peb paub dab tsi txog kwv tij, txog phooj ywg, Peb paub dab tsi txog peb ib leeg xwb, Thiab txog nws txiv zoo, Paub txhua yam, peb tsis paub dab tsi …

E. Evtushenko

ZOO TSHAJ PLAWS NTAWM TEMPORATING THIAB FIRING

Tham txog kev sib raug zoo yog ob qho yooj yim thiab nyuaj tib lub sijhawm. Yooj yim, vim tias lub ncauj lus no tau paub rau txhua tus. Nyuaj, vim txhua tus muaj lawv tus kheej kev nkag siab ntawm nws yog dab tsi.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias lub peev xwm rau kev sib raug zoo yog ib qho ntawm cov hauv paus ntsiab lus rau kev noj qab haus huv.

Txhawm rau pib nrog, tus neeg xav tau kev sib raug zoo thiab lwm yam. Qhov no yog axiom. Qhov xav tau kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb ntawm tib neeg. Nyob rau tib qhov xwm txheej, yog tias qhov kev xav tau no tsis tuaj yeem txaus siab, tus neeg tau ntsib kev kho siab.

Kev nyob ze thiab kho siab tsis yog qhov sib txawv. Kev nyob ib leeg thiab kev sib koom ua ke yog qhov sib txawv ntau dua. Kev sib thooj yog kos duab ntawm kev sib npaug ntawm cov lus hais los saum toj no, yam tsis poob rau ib qho ntawm lawv.

Tib neeg siv zog rau kev sib raug zoo thiab zam nws. Qhov tshwm sim no tau piav qhia zoo hauv zaj lus piv txwv nto moo ntawm porcupines los ntawm Arthur Schopenhauer. Nws yog.

Ib hnub txias rau lub caij ntuj no, ib pab tsiaj ntawm porcupines tso rau hauv qhov chaw nruj kom sov. Txawm li cas los xij, tsis ntev lawv xav tias muaj rab koob los ntawm ib leeg ib rab koob, uas yuam kom lawv pw sib nrug deb. Tom qab ntawd, thaum qhov xav tau kom sov dua tau yuam kom lawv txav los ze dua, lawv tau poob rau tib txoj haujlwm tsis zoo, yog li ntawd lawv tau maj nrawm ntawm ib qho kev tu siab mus rau lwm qhov, txog thaum lawv pw ntawm qhov nruab nrab ntawm ib leeg, uas lawv tuaj yeem ua tau feem ntau yooj yim tiv taus qhov txias.

Kev sib raug zoo yog ob qho txaus nyiam thiab txaus ntshai, kho thiab mob tib lub sijhawm. Ua kom ze tsis yooj yim. Qhov no, raws li kuv tau sau tseg, xav tau daim duab. Kev kos duab ntawm kev sib luag ntawm kev sib tshuam ntawm kev sib koom ua ke thiab kev txawv txav, kev nyob ib leeg. Cov neeg feem ntau pom lawv tus kheej, vim muaj ntau yam laj thawj (ntau qhov hauv qab no), tsis muaj peev xwm ntawm kev sib raug zoo, poob rau hauv cov cuab ntawm kev kho siab thiab "khiav tawm" mus rau ntau yam "pseudo-proximity".

FORMS OF AVOIDING PROXIMITY

Nov yog qee txoj hauv kev feem ntau kom tsis txhob nyob ze:

• Ib txoj hauv kev kom tsis txhob muaj kev sib raug zoo yog kom nyob nrug deb ntawm lwm tus neeg. Tsawg zaus koj ntsib tib neeg, tsawg dua qhov koj yuav muaj kev pheej hmoo thiab raug mob.
• Lwm txoj hauv kev (ncov qaumteb qabteb) txoj kev tsis ntsib lwm tus neeg yog kom txav mus ze lawv sai sai thaum lub sijhawm koj tuaj yeem hnov koj tus kheej hauv cov kev sib raug zoo no, koj lub siab nyiam thiab kev xav, kev npaj ntawm lwm tus rau kev sib cuag. Txoj kev no ua rau kev sib koom ua ke thiab tsim kev sib raug zoo.
• Txoj hauv kev txuas ntxiv kom tsis txhob muaj kev sib raug zoo yog sim tiv tauj tsis nrog ib tus neeg, tab sis nrog nws cov duab, piv txwv li, los ntawm kev ua kom zoo. Ib daim duab zoo tshaj plaws nyiam ua kom yooj yim dua kev hlub dua li tus neeg tiag nrog lawv qhov tsis zoo.
• Kev sim ua kom muaj kev sib cuag nrog ntau tus neeg nyob rau tib lub sijhawm tseem yog ib daim ntawv ntawm kev tsis ntsib lwm tus. Kev sib cuag tiag tiag tuaj yeem ua tau nrog tsuas yog ib tus neeg uas sawv los ua tus duab los ntawm keeb kwm yav dhau los ntawm lwm tus neeg.
• Siv cov kev xav ntawm tus neeg sawv cev hauv kev sib cuag nrog lwm tus neeg yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob ntsib lawv. Hom kev sib cuag hauv lub neej niaj hnub no hu ua kev siab phem.
• Kev ua uas hloov pauv kev paub kuj tseem "pov hwm" tiv thaiv kev sib cuag thiab kev sib raug zoo. Kev mus rau hauv kev ua haujlwm txuag tus neeg los ntawm kev mob siab rau (txaj muag, ua txhaum, npau taws, npau taws, thiab lwm yam)

Cov no tsuas yog cov qauv feem ntau ntawm kev zam kev sib raug zoo. Txhua tus neeg, raws li qhov kev paub tshwj xeeb ntawm lawv kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub, tsim lawv tus kheej cov ntawv uas tsis ntsib nrog lawv.

YUAV TSUM PAUB ZOO TSHAJ PLAWS

Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev zam kev sib raug zoo hauv kev sib raug zoo thiab poob mus rau hauv qhov ntxiab ntawm kev kho siab yog qhov tsis zoo, raug mob ntawm kev sib raug zoo nrog lwm tus tseem ceeb thaum tseem yau. Hom kev sib raug zoo no tsim qee hom kev txuas, uas txiav txim siab qhov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo nrog lwm tus.

Hom ntawv txuas tau kawm thawj zaug thiab tau piav qhia nyob rau xyoo 1960s. los ntawm Asmeskas-Canadian tus kws kho kev puas siab ntsws Mary Ainsworth thaum qhov kev sim "Qhov txawv". Kev sim tau ua tiav nrog cov menyuam yaus uas tau tawm tsam txawv rau qhov uas lawv niam tau tawm mus. Nws tau muab tawm tias hom kev txheeb xyuas txuas ntxiv yog neeg laus, txhais qhov xwm txheej ntawm tib neeg kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg:

1. Kev nyab xeeb (nyab xeeb) txuas.

Cov neeg nrog "kev nyab xeeb txuas" yog nquag, qhib siab, ywj siab, txhim kho kev txawj ntse thiab ntseeg tus kheej. Lawv muaj kev xav tias lawv raug tiv thaiv, lawv muaj lub nraub qaum uas ntseeg tau.

2. Ambivalent attachment.

Cov tib neeg nrog hom kev txuas no yog kev txhawj xeeb sab hauv thiab nyob nrog. Lawv feem ntau xav tias kho siab, tsis muaj txiaj ntsig rau leej twg. Thiab qee zaum lawv tsis nco qab "nuv" lwm tus, sim ua kom lawv nyiam thiab ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo txhawm rau ua kom pom tseeb.

3. Kev tiv thaiv kev tiv thaiv.

Cov tib neeg nrog hom kev sib txuas no sib zog ua rau lub siab xav cais lawv tus kheej los ntawm lub ntiaj teb "ua phem", lawv tsis tuaj yeem ntseeg lwm tus txaus los tsim kev nyob ze, ntseeg kev sib raug zoo nrog lawv. Sab nraud, lawv saib ywj pheej, txawm tias khav, tab sis tob hauv lawv tsis muaj kev nyab xeeb. Lawv coj tus cwj pwm no kom tsis txhob hnov qab qhov mob hnyav ntawm kev tsis lees paub.

4. Kev sib txuas tsis sib haum.

Cov tib neeg nrog hom kev txuas no zoo li muaj kev ntxhov siab, kev xav tsis txaus ntseeg thiab kev xav uas feem ntau ua rau cov phooj ywg tsis sib haum.

5. Symbiotic txuas (hom sib xyaw).

Cov tib neeg nrog hom kev txuas no muaj kev ntxhov siab heev uas tshwm sim los ntawm kev sib cais, thiab qhov xav tau kom pom tseeb tas li thiab ntsuas lawv "Kuv" rau lwm tus thiab lub siab xav koom nrog nws.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev tsim kom muaj kev ntseeg ruaj khov hauv menyuam yaus yog kev xav ntawm leej niam, nws qhov kev nkag siab, lub peev xwm los teb rau tus menyuam lub cim, tsim kev pom, lub cev thiab kev xav nrog nws, thiab tiv taus kev xav ntawm tus menyuam. Tus cwj pwm zoo ntawm leej niam kuj tseem ceeb heev - kev ntseeg tus kheej thiab raug ntawm lawv tus kheej kev ua (thiab lub peev xwm tsis txhob poob qhov kev ntseeg siab no hauv cov xwm txheej nyuaj), ntseeg tus kheej thiab tib neeg, muaj peev xwm tswj hwm ib tus neeg mob, teeb tsa ua ntej, thiab tsim kev sib raug zoo.

Hom kev txuas uas tsim los rau menyuam yaus thaum ntxov tsis yog nyob mus ib txhis, nws yog qhov muaj zog thiab tuaj yeem hloov pauv nyob ntawm ntau yam.

Txawm li cas los xij, qhov no yog lub hauv paus uas kev txhim kho ntxiv ntawm cov txheej txheem kev xav thiab tus yam ntxwv ntawm tus menyuam tom qab ntawd tshwm sim.

Yog tias kev paub txog kev sib raug zoo hauv menyuam yaus raug mob heev, tom qab ntawd kev sib raug zoo hauv lub neej laus tuaj yeem ua rau rov tsim dua ntawm kev raug mob yav dhau los, thiab tom qab ntawd tus neeg ntawd tau ua neeg quab yuam rau nws qhov kev xav tsis nco qab thiab rov tsim dua qhov kev raug mob hauv nws lub neej.

Muaj kev sib raug zoo ntawm kev raug mob uas tau ntsib thiab kev xav ntawm kev zam kev sib raug zoo. Yog li, piv txwv li, rau tib neeg ntsib kev raug mob narcissistic, uas yog qhov xwm txheej ntawm kev txo qis, qhov kev xav ntawm kev zam kev sib raug zoo yog kev txaj muag, uas nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev tsis paub yuav tshwm sim nws tus kheej li khav thiab khav theeb.

Rau cov neeg siv khoom ntsib kev raug mob ntawm kev tsis lees paub, lub siab tseem ceeb ntawm kev zam kev sib raug zoo yuav yog kev ntshai, feem ntau tsis nco qab, uas yuav tshwm sim nws tus kheej hauv lub tswv yim ntawm clinging (quav tshuaj) lossis zam kev sib raug zoo (tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj).

Cov txheej txheem tseem ceeb rau cuam tshuam kev sib cuag tsis yog tib qho laj thawj uas cuam tshuam rau kev tsim kom muaj kev sib raug zoo. Muaj ntau qhov kev xav uas ua rau kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg muaj teeb meem.

KEV NYUAJ SIAB TSIS MUAJ PROXIMITY

Kev tsis txaus siab yog qhov kev xav nyuaj nrog kev siv ntau dhau. Kev tsis txaus siab muaj kev ua phem tsis txaus ntseeg thiab xav kom tau txais kev saib xyuas los ntawm cov khoom tseem ceeb (tus neeg ua txhaum). Kev tsis txaus siab tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj peev xwm hais ncaj qha rau qhov xav tau ntawm lwm qhov tseem ceeb. Lwm qhov hauv qhov xwm txheej no yuav tsum nws tus kheej kwv yees txog qhov tsis xav tau ntawm nws tus khub.

Kev txaj muag - muaj lub tswv yim ntawm kev tshuaj xyuas tsis zoo ntawm koj tus kheej raws li qhov tsis tsim nyog, puas, tsis txaus, tsis muaj peev xwm, thiab lwm yam. Kev txaj muag yog qhov tshwm sim ntawm qhov tsis lees paub tus kheej duab. Lwm qhov txaj muag feem ntau yog virtual. Nws yog ob daim duab ntawm lwm tus - kev tshuaj xyuas, tsis lees txais, lossis nkag siab (tsis lees paub) lwm tus, uas tau dhau los ua ib feem ntawm I, nws tus kheej.

Kev txhaum - tsis zoo li kev txaj muag, feem ntau tsis hais txog kev tsis lees paub ntawm Tus Kheej, tab sis tsuas yog rau nws tus kheej nkaus xwb. Kev txhaum, zoo li txaj muag, yog kev xav hauv lub siab. Kev xav ua txhaum ntawm ib yam dab tsi nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lwm tus, ib tus neeg zam kev sib cuag nrog qhov kev xav no, hloov nws qhov kev paub dhau los nrog kev nqis tes ua txhawm rau tshem tawm nws.

Ntshai - kev ntshai dhau los ntawm lwm tus yog cuam tshuam nrog kev hem tiag tiag lossis xav txog los ntawm nws.

Kev qias neeg - kev xav ntawm kev tsis lees paub, ua rau lub siab xav txav deb ntawm lwm qhov.

Feem ntau, kev sib raug zoo raug them nrog ntau qhov kev xav tib lub sijhawm: txaj muag thiab ntshai, ua txhaum thiab tsis txaus siab … Txwv tsis pub, qhov khoom yuav tsis yog qhov txaus nyiam.

Kev xav sib cuam tshuam yog qhov tshwm sim ntawm kev paub ntxov nrog cov neeg tseem ceeb uas nws tsis tuaj yeem tau txais kev hlub dawb huv los ntawm lawv.

Tus nyeem ntawv yuav tau txais qhov kev xav tias kev xav puas lossis cuam tshuam kev sib raug zoo. Qhov no yog qhov tsis raug. Qhov tseeb, qhov tsis muaj peev xwm ntsib kev xav hauv kev sib cuag nrog lwm tus, nthuav qhia lawv mus rau lwm qhov ua rau qhov no.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev xav ib txwm sawv cev rau qhov xav tau. Tsis xav tau. Hauv qhov no, kev xav sib txawv ua qhov kev sib cuag - lawv tau hais ncaj qha rau lub hom phiaj ntawm kev xav tau, cim ib lossis lwm qhov xav tau. Kev sib cuag raug rhuav tshem los ntawm kev paub tsis zoo uas tsis tuaj yeem tiv tauj nrog lwm tus. Kev xav tsis nco qab tsis raug tswj los ntawm ib tus neeg thiab dhau los ua qhov chaw rau nws txoj kev xav, lub cev thiab kev coj tus cwj pwm.

Kev nkag siab thiab paub txog yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev sib cuag tau zoo. Tsis muaj kev nkag siab rau qhov tseeb ntawm ib tus kuv thiab qhov tseeb ntawm kuv ntawm lwm tus neeg thiab tsis paub txog lawv txoj kev xav thiab kev ntshaw tsis tso cai rau tib neeg kom ntsib thiab ua tiav kev sib raug zoo.

Tsawg dua qhov tsis meej pem thiab paub txog kev sib cuag, muaj ntau lub sijhawm muaj rau kev ua haujlwm hauv kev sib raug zoo.

Tus neeg tsis nkag siab tus kheej yog rau nws tus kheej thiab lwm tus, muaj zog dua qhov cuam tshuam ntawm kev muaj tiag tshwm sim thiab nyuaj dua nws yog kev nkag siab lwm tus thiab nyob nrog nws.

Raws li qhov tshwm sim, feem ntau hauv lub neej, ob tus neeg tsis muaj peev xwm ntawm kev sib ntsib ib leeg. Qee zaum lub rooj sib tham no dhau los ua kev sib tham ntawm ob daim duab - duab ntawm kuv thiab duab ntawm lwm tus neeg. Thiab nruab nrab ntawm kuv thiab lwm qhov lus dag qhov tob ntawm cov duab, kev npau suav, kev cia siab …

Lub siab xav khaws cov duab tsim no thiab kev ntshai ntawm kev tawm tsam qhov tseeb ntawm tus kheej thiab kev muaj tiag ntawm lwm tus neeg feem ntau muaj zog dua li xav paub thiab txaus siab rau tus kheej tiag tiag thiab lwm yam thiab zam tsis tau ua rau poob siab. Txawm li cas los xij, kev poob siab yog qhov xwm txheej ntawm Lub Rooj Sib Tham tiag. Cov rooj sib tham yam tsis muaj prism ntawm cov duab. Cov rooj sib tham uas muaj kev sib raug zoo tau.

Cov uas twv kom ua raws lawv qhov kev xav paub thiab txaus siab thiab ua rau poob siab nrog cov duab ntawm Tus Kheej thiab Lwm Tus yuav ua rau neeg nyiam. Qhov ntxim nyiam ntawm tus kheej qhov tseeb thiab qhov tseeb Lwm tus.

Cov ntawv sau tag nrho ntawm kab lus yog hauv kuv phau ntawv tshiab "Lub Pitfalls ntawm Lub Neej: Muaj Ib Txoj Kev Tawm!"

Rau cov tsis yog neeg nyob, nws tuaj yeem sab laj thiab saib xyuas tus neeg sau tsab xov xwm hauv Is Taws Nem.

Skype ID nkag mus: Gennady.maleychuk