MIDDLE AGE CRISIS: Tus Txiv Neej Hauv Kev Tshawb Nrhiav Lub Ntsiab Lus

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

"Kev kub ntxhov yog lub sijhawm rau kev hloov pauv, thiab kev loj hlob thiab rov zoo tuaj yeem ua tau tsuas yog thaum lub qub, siv sib cais," tso tseg "thiab nws tuag." Ursula Wirtz: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk

"Yog tias ib tus neeg pib los ntawm qhov chaw uas kev paub tsis pab, nws mus raws li lub ntsiab lus" Merab Mamardashvili

Hauv nruab nrab ntawm kuv lub neej, thaum sawv ntxov tuaj thaum kuv paub tias kuv tsis tuaj yeem nyob ntawm no ntxiv lawm.

Qhov ntawd yuav tsis txaj muag - Kuv tsis txaus siab, tias lub peev xwm tsis hloov pauv cov hauv paus ntsiab lus, tus txij nkawm, kev ua haujlwm thiab kev cia siab ntawm lwm tus - tsis yog kuv lub meej mom, tab sis yuam. Thiab tsuas yog kuv tus kheej yuam kuv tus kheej ua qhov no. Tias yam uas tau txais los ntawm kev rov ua txhaum kev ua haujlwm tau txo qis mus rau ib npib. Thiab dab tsi kim tam sim no, kuv tus kheej kuv tseem tsis tau paub. Kev tsis paub yog qhov txaus ntshai, tab sis kuv tau siv los paub thiab muaj peev xwm - uas yog kuv lub ntsej muag - lub ntsej muag ntawm tus neeg ua tiav niaj hnub no. Tam sim no nws sau rau hauv qhov tsis txaus ntshai ntawm qhov tsis paub tias muaj dab tsi tshwm sim.

Thiab kuv pib sim. Sim nyuaj heev TSIS TXHOB ceeb toom, Tsis xav, RESIST CHANGE, vam tias txhua yam yuav zoo li nws yog. Zoo thiab muaj txiaj ntsig, thiab tsis muaj leej twg yuav pom, thiab kuv tus kheej yuav hnov qab.

Kuv mus ua haujlwm, hnia kuv tus poj niam, taug kev tus dev, haus npias nrog phooj ywg … lossis tej zaum mus rau tom chaw dhia ua si, lossis tej zaum nyeem cov ntawv ntse? Los yog tej zaum ….?

Tab sis TUS NEEG MORNING MORNING COMES … Thiab ntxiv … Thiab ntxiv …"

MIDDLE AGE CRISIS – qhov no yog ntuj raug txim uas tib neeg feem coob yuav tsum hla mus, tsis hais poj niam txiv neej, yam khoom tseem ceeb thiab kev ntseeg.

Cov yam ntxwv tseem ceeb:

- kev puas siab puas ntsws thiab lub cev qaug zog;

- kev nyuaj siab;

- kev xav ntawm sab hauv emptiness;

- poob lub ntsiab lus ntawm lub neej;

- tsis muaj kev ntshaw;

- kev xav ntawm kev kho siab tas;

- exacerbation ntawm cov kab mob psychosomatic.

… Kuv tsis muaj lub siab xav sawv, tsis muaj siab xav mus ua haujlwm, tsis muaj lub siab xav ua neej nyob ntxiv.

Kev hloov pauv sab hauv tab tom tawg - Kuv tseem tsis tuaj yeem nyob, tab sis kuv tsis tau kawm paub yuav ua li cas hauv txoj kev tshiab. Nov yog lub sijhawm ntawm kev tawm tsam ntawm "lub neej nyob rau hauv lub pob"-ruaj khov-nkag siab-nkag mus tau thiab "lub neej ntawm kev hu xov tooj ntawm lub siab"-chaotic-tsis nkag siab-tsis paub.

Qhov no yog ib lub sijhawm uas tsis muaj dab tsi. Lub sijhawm ntawm kev poob ntawm txhua tus qub dab mlom tseem ceeb los ntawm lub hauv caug, cov hauv paus ntsiab lus tsim los ntawm ib tus neeg, cov cai ntawm RIGHT lub neej qhia los ntawm ib tus neeg. Xoom.

Kuv ntshai tias kuv tau poob txhua yam uas kuv muaj. Kuv poob kuv lub ntiaj teb - nkag siab thiab nkag tau yooj yim. Kuv tsis nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim, thiab yuav ua li cas kuv tuaj yeem nkag mus rau kuv tus kheej.

Kuv nyob ib leeg nrog kuv tus kheej. Lub sijhawm ntawm kev nyob ib leeg kho siab yog lub sijhawm tsis muaj zog, ntshai, tsis muaj kev vam. Thiab yog tias sab nrauv kuv tsis muaj peev xwm tswj hwm lub ntsej muag ntawm tus neeg muaj kev vam meej niaj hnub no, tom qab ntawd lub cev raug mob los ntawm mob thiab kab mob …"

"Txoj kev kho kom ntshai poob ntawm lub ntiaj teb tag nrho yog kom tsis txhob ua raws nws. Txoj hauv kev kom tshem tau kev kho siab yog poob rau hauv nws txhais tes. Ntawm no, zoo li hauv homeopathy, kev raug mob raug kho los ntawm kev noj qee yam tshuaj lom. " James Hollis

MIDDLE AGE CRISIS - qhov no yog lub sijhawm tshuaj xyuas tag nrho peb tus kheej qhov tseem ceeb thiab lub hauv paus uas lawv sawv ntsug. Lub sijhawm tshawb nrhiav thiab lees txais ib tus kheej lub ntsiab lus ntawm lub neej.

"Qhov muaj txiaj ntsig yog kev qhia txog kev ywj pheej nyob thiab muaj peev xwm xaiv, lawv coj thiab taw qhia peb hauv kev txiav txim siab tshwj xeeb … Tib neeg txoj kev txhim kho tau koom nrog cov txheej txheem tsis tu ncua, kev txiav txim siab thiab, yog li ntawd, tsom mus tas li ntawm qhov tseem ceeb. Nyob rau tib lub sijhawm, peb tsis lees paub qhov qub thiab tib lub sijhawm tsim cov tshiab. Ob txoj hauv kev no yog sib tham lus sib txawv thiab tsis sib cais los ntawm ib leeg. " Ursula Wirtz: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk

Philip Lersh txheeb xyuas peb pawg ntawm tib neeg qhov tseem ceeb:

1. Lub neej muaj nuj nqis - kev nyiam, kev ntshaw, kev zoo siab, kev xav ua haujlwm, mob siab rau kev paub dhau los.
2. Tus kheej muaj nuj nqis - kev ntshaw rau kev khaws cia tus kheej, lub siab xav kom muaj hwj chim, lub siab xav kom lees paub thiab lub siab xav.
3. Qhov tseem ceeb ntawm lub ntsiab lus - kev txaus siab rau qee yam, muab lub ntsiab lus rau kev paub thiab kev ua, txaus siab tiv tauj lwm tus, kev hlub erotic, xav txog kev muaj tswv yim, kev txaus siab, lub hom phiaj thiab tshawb nrhiav qhov tseeb, nrog rau lub siab xav muab rau koj tus kheej rau kev pabcuam hauv ntiaj teb ib puag ncig..

Nrog rau qhov kev faib tawm qhov muaj txiaj ntsig, nws yooj yim dua rau nkag siab cov lus hais uas tus neeg tso rau hauv ntau theem ntawm nws lub neej. Cov tub ntxhais hluas xav txog lub ntsiab lus thiab lub neej zoo sib txawv dua li cov neeg nruab nrab thiab cov laus.

Hauv cov tub ntxhais hluas, ib tus neeg tau txais txiaj ntsig los ntawm nws niam nws txiv, tsim nyog lawv tsis txaus ntseeg thiab tsis tau hais tawm los ntawm zej zog uas nws nyob, sim ua zoo li ib tus neeg thiab tsim nyog rau ib tus neeg. Cov khoom muaj nyiaj, tsos, muaj koob meej thiab muaj peev xwm ua rau neeg nyiam yog lub hauv paus uas qhov tseem ceeb ntawm cov tub ntxhais hluas niaj hnub no tau tsim - piv txwv li, kev ua haujlwm, tsev neeg, nyiaj txiag.

Hauv nruab nrab ntawm lub neej, ib tus neeg yuav tsum tsim nyog nkag siab lub ntsiab lus ntawm nws lub neej thiab txiav txim siab nws los ntawm nws tus kheej, thiab tsis yuam kev qhov tseem ceeb.

Nws yog nyob hauv nruab nrab ntawm lub neej, ntawm taw tes "0", ib tus neeg tau ntsib nrog qhov tsis tuaj yeem ua tiav ntawm kev ua tiav, nrog lub siab xav tawm ib qho cim tseg thiab nco qab tom qab nws tus kheej, lub siab xav ua thiab tsim tsis yog rau qee yam, tab sis nyob rau hauv lub npe ntawm qee yam.

Nws yog lub siab xav paub tias lub neej tsis nyob hauv qhov tsis muaj qab hau uas ua rau koj nkag mus rau Ntuj raug txim hu ua teeb meem nruab nrab lub neej thiab tawm los ntawm nws rov ua dua tshiab.

Txawm hais tias qhov txiaj ntsig lawv tus kheej yuav ua rau xav tsis thoob li qub - piv txwv li, tib tsev neeg, kev ua haujlwm, nyiaj txiag - yog vim li cas rau lawv yuav txawv ib yam nkaus.

Txhawm rau kom muaj txoj sia nyob nyuaj lub sijhawm nyuaj ntawm koj tus kheej lub neej, koj tuaj yeem tig mus rau cov kws kho mob hlwb kom tau txais kev pab, lossis koj tuaj yeem tuaj yeem nrhiav tus neeg ncaj ncees rau qhov ua pov thawj ntxiv.

Hauv qhov no, Kuv pom zoo kom noj ib daim ntawv thiab siv sijhawm ib hmo kom paub koj tus kheej.

Sim saib sab hauv thiab tob rau hauv nws tus kheej, kov nws txoj kev xav thiab xav tau, hu nws lub siab, ib tus neeg nyob hauv nruab nrab kev kub ntxhov muaj lub sijhawm los pom lub ntiaj teb ib puag ncig nws thiab nws tus kheej txawv dua li ua ntej. Tom qab tag nrho, raws li Antoine de Saint-Exupery tau hais

Tsuas yog nrog lub siab ua tus neeg pom zoo. Qhov tseem ceeb yog qhov muag tsis pom qhov muag

Qoj # 1:

"Kos ib ntu uas sab laug yuav yog koj yug - pib ntawm koj lub neej, qhov kawg yog - qhov kawg ntawm koj lub neej. Kos ib lub ntsiab lus ntawm ntu no uas yuav qhia qhov uas koj xav tias koj nyob hauv lub sijhawm no ntawm lub neej. Xav ntev npaum li cas koj tau nyob ua ntej thiab ntau npaum li cas nws zoo li rau koj, intuitively, koj tseem yuav tsum tau nyob. Koj yuav pleev xim dab tsi hla kab kab sab laug? Qhov twg yog qhov raug? Tuaj nrog lub npe rau txhua kis ntawm kab - sab laug, nruab nrab thiab sab xis. Piav qhia nrog adjectives qhov tshwm sim ob ntu qhia txog yav dhau los thiab yav tom ntej ntawm koj lub neej. Koj tus cwj pwm dab tsi rau yav dhau los thiab koj txoj kev cia siab rau yav tom ntej yog dab tsi?"

Tom qab ntawd tsom mus rau qhov nruab nrab. Qhov no yog koj "0" taw tes. Qhov chaw uas koj sawv tam sim no.

Teb koj cov lus nug:

Kuv ua tau zoo dab tsi tam sim no? Yam twg ntawm lub neej, yam haujlwm zoo li cas, kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb sab nrauv haum kuv zoo tshaj plaws li tus neeg li cas? Lub suab nkauj ntawm kuv lub neej suab li cas? Lub ntsiab lus ntawm zaj nkauj twg kuv tuaj yeem ua suab nrov ntsiag to kom pw tsaug zog zoo thaum yav tsaus ntuj thiab zoo siab rau hnub tshiab thaum sawv ntxov?

Txoj kev ua neej nyob twg yuav ua haujlwm zoo tshaj rau kuv kom txaus siab?

Kuv yuav coj lub neej zoo li cas yog tias kuv tuaj yeem tsim lub ntiaj teb uas kuv xav tau?

Kev qoj ib ce # 2: “Xav txog tias koj tau ntsib tus neeg zoo nkauj uas hais tias hauv rau lub hlis koj lub neej sab hauv thiab lub ntiaj teb ib puag ncig koj yuav yog qhov koj xav kom nws ua. Koj tuaj yeem hloov dab tsi: koj txoj kev xav, xwm txheej hauv lub neej, thiab lwm yam. Ua tam sim no, hauv kaum feeb tom ntej."

Kev ua lej 3. “Xav txog tias koj lub neej yog qhov tshiab thiab koj yog tus sau. Tam sim no nws tsab ntawv thib ob tau tawm los, thiab koj tseem tuaj yeem kho phau ntawv no. Koj yuav hloov pauv dab tsi rau nws uas koj yuav tawm mus zoo li nws yog?"

Teb cov lus nug ntxiv:

Dab tsi tuaj yeem ua rau koj lub neej muaj kev xyiv fab, kev tshoov siab thiab lub ntsiab lus?

Dab tsi yuav yog koj txoj kev xav, kev ua thiab kev sib raug zoo nrog lwm tus kom ua rau koj xav tias lub neej muaj lub ntsiab lus?

Dab tsi npau suav ntawm koj li tsis tau ua tiav? Koj nyob qhov twg thiab thaum twg koj paub tias nws ua tsis tau?

Dab tsi tiv thaiv koj los ntawm kev ua lub neej uas muaj lub ntsiab lus txog niaj hnub no?

Koj xav tau dab tsi los ua kom tiav yam tsis muaj kev khuv xim nws?

Yog tias koj lub neej yog ib qho kev sim uas tso cai rau koj kom kawm qee yam, dab tsi yuav yog qhov koj yuav tsum kawm?

Koj tau ua lub luag haujlwm dab tsi hauv koj lub neej ua ntej lub sijhawm no? Koj puas tau hnav lub ntsej muag zoo li cas?

Lub sijhawm twg hauv koj lub neej yog koj tus kheej? Dab tsi pab koj nrog qhov no?

Xyaum # 4: “Xav txog koj tus kheej hauv 10 xyoo. Piav txog koj tus kheej, koj yog tus neeg zoo li cas, koj xav li cas txog koj lub cev thaum muaj hnub nyoog ntawd, koj lub siab xav li cas. Koj puas khuv xim 10 xyoo dhau los lossis, ntawm qhov tsis sib xws, koj puas txaus siab tias koj tau ua neej zoo li ntawd? Dab tsi koj tuaj yeem qhia koj tus kheej rau tam sim no los ntawm yav tom ntej, koj tuaj yeem muab koj tus kheej cov lus qhia lossis lus pom zoo, teb tag nrho koj cov lus nug."

Peb paub ntau yam txog peb tus kheej thiab peb lub siab nyiam tiag tiag ntawm peb tus kheej, tab sis peb ntshai lees qhov no rau peb tus kheej., Vim tias los ntawm qhov kev lees paub no, peb tso lub luag haujlwm rau tus kheej lub neej ntawm peb tus neeg sib tw.

Qhov teeb meem nruab nrab ntawm lub neej tso tus neeg ua ntej xaiv - lees txais qhov nyuaj thiab dhau los ua Tus Sau ntawm nws lub neej, ua lub luag haujlwm lav ris rau txhua yam uas tshwm sim rau nws ntawm nws lub xub pwg, lossis tsis lees nws, thiab yav tom ntej kom cia siab rau lwm tus cov lus qhia thiab cov lus qhia, kom ua neej raws li ib tus neeg tsim cov cai ntawm RIGHT lub neej, tsis txaus siab thiab ua txhaum los ntawm qhov tsis nkag siab ntawm lwm tus, tas li cia siab tias ib tus neeg yuav muaj ib hnub tsim kev nplij siab thiab tsis muaj kev zoo siab rau nws.

Lub sijhawm nruab nrab ntawm kev kub ntxhov hauv lub neej ncaj qha nyob ntawm qhov kev xaiv ua, uas nyob rau hauv txhua rooj plaub yuav ua los ntawm nws tus kheej

… Kuv tseem tab tom sim tswj hwm qhov xwm txheej - kom nkag siab qhov laj thawj thiab kos cov lus xaus kom raug. Kuv tseem vam tias yuav tau nrog nws mus. Tab sis nws yog lub sijhawm no uas kuv xav tias kuv muaj tus ntsuj plig. Kuv hnov tias nws tau thov ib yam dab tsi. Ntsiag to thaum xub thawj, thiab tom qab ntawd nrov dua thiab nrov dua …

Tsis muaj lub zog sab laug los tawm tsam, thiab muaj ib hnub muaj qee yam tawg, txhua yam tau tawg, zoo li kuv tau tig 180 degrees thiab nqa mus.

Nws tau nqa hauv kwj ntawm kev xav, kev xav, kev tshawb pom.

Nws coj kuv mus tshawb nrhiav vim li cas kuv nyob ntawm no, thiab vim li cas thiab leej twg thiaj yuav tsum kuv nyob ntawm no ntxiv. Kev tsis muaj zog thiab tsis muaj kev vam meej tsis ua rau muaj kev qias neeg ntxiv lawm, tab sis muaj kev txo hwj chim, thiab kev ntshai qhib kuv lub peev xwm los txaus ntshai thiab sim tsim kuv lub neej yav tom ntej.

Tam sim no kuv nkag siab tias muaj ntau cov lus nug uas kuv tus kheej xav nrhiav cov lus teb rau kuv tus kheej txhawm rau sau kuv tus kheej phau ntawv hla tebchaws ntawm lub neej, los ua Tus Sau Kuv lub neej.

Kuj ceeb tias, maj mam tau siv rau cov dej no, Kuv nkag siab tias mus rau lub txhab nyiaj twg kuv yuav tsis raug ntsia, ntawm txoj kev uas lub neej yuav tsis thawb kuv - nws yuav yog kuv lub txhab nyiaj, Kuv txoj kev, vim tias kuv pom lub ntsiab lus ntawm lub neej hauv cov dej no Nrhiav rau kuv qhov tseeb …"

Psychologist Svetlana Ripka

Cov ntaub ntawv ntawm lub ncauj lus:

1. Ursula Wirtz, Jörg Zobeli "Kev nqhis dej rau lub ntsiab lus".
2. James Hollis "Hla nyob nruab nrab ntawm txoj kev"