2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Qhov tseeb, hnub no lub ncauj lus no tau kub heev. Cov cim qhia dab tsi uas koj tuaj yeem nkag siab tias poj niam muaj kev ntseeg tus kheej qis?
Thawj qhov tseem ceeb tshaj plaws - feem ntau, tus poj niam tsis paub tias nws xav tau dab tsi (nrhiav nws tus kheej hauv qhov xwm txheej tshiab, sib txuas lus nrog lwm tus neeg, thiab lwm yam), lossis ceeb toom (tab sis twb tom qab qhov tseeb!) Nws yog ua tiav ib tus neeg qhov kev xav, uas yog qhov sib txawv ntawm nws. Tau kawg, qee zaum peb txhua tus tsis paub tias peb xav tau dab tsi, tshwj xeeb tshaj yog tias nws cuam tshuam nrog qee yam tshiab, tab sis hauv cov ntsiab lus ntawm lub ncauj lus peb tab tom tham txog feem ntau.
Qhov kos npe tom ntej yog tias koj tsis tso koj tus kheej los tiv thaiv thiab tawm tsam rau koj lub siab nyiam thiab cov tswv yim. Nws zoo li cas hauv kev xyaum? Thaum tau qhia rau koj tus kheej tias yam koj xav tau tiag tiag, koj, txawm li cas los xij, tsis tuaj yeem qhia koj tus khub (phooj ywg / tus hluas nkauj): "Tsis yog, Kuv tsis xav mus rau ntawd thiab ua nws! Cia peb ua li no! " lossis "Tsis txhob ua qhov no rau kuv!" Vim li cas qhov no tshwm sim? Qhov yog tias sab hauv lub siab tsis muaj "kev tso cai" tso cai rau koj tus kheej los tawm tsam rau koj lub siab nyiam.
Qhov kev ntsuas thib peb yog tus poj niam tsis tso cai rau nws tus kheej. Hnov kev xav ntawm lwm tus tias nws "phem" los ua neej nyob li no, nws yog "tsis zoo" xav tau (piv txwv li, tsis tau yuav txiv thiab tsis muaj menyuam hnub nyoog qis dua 30 xyoo, tau txais kev tsis ncaj ncees li poj niam, xav tau ib yam dab tsi los ntawm tus txiv neej yog "Tsis zoo" thiab tsis tuaj yeem lees paub hauv zej zog), nws yooj yim kaw nws tus kheej thiab ib puag ncig tas li. Tag nrho cov lus no nyob ntawm ib puag ncig thiab ib puag ncig ntawm tsev neeg, lawv tuaj yeem hais tawm lossis tsis yog - uas yog, nyob rau theem tsis nco qab, tus poj niam nkag siab txog qhov kev cia siab ntawm nws (piv txwv li ua tiav sib yuav thiab muaj menyuam, ua tiav thiab tsim txoj haujlwm uas kiv taub hau). Raws li qhov tshwm sim, nws tsis muab nws tus kheej coj ncaj ncees rau nws tus kheej ("Okay! Yog tias koj xav tau qee yam los ntawm kuv, qhov no yog koj txoj cai, tab sis kuv xav tau qee yam txawv ntawm kuv lub neej!") Thiab mus "ntawm" kev xav ntawm lwm tus.
Yog li, qhov tseeb, peb tab tom rov qab mus rau lub hauv paus ntsiab lus - tus poj niam tsis paub xyov nws xav tau dab tsi los ntawm nws lub neej. Qhov tseeb, txhua qhov kev ntsuas rau kev saib tus kheej qis yog cuam tshuam nrog. Raws li txoj cai, thaum peb paub peb xav tau dab tsi, muab peb tus kheej coj ncaj ncees rau "xav tau" thiab tiv thaiv peb lub siab nyiam, qhov kev ntsuas thib peb (tso cai rau peb ua tus kheej) tsis tshwm sim.
Kev ntseeg tus kheej qis tshwm sim li cas, tsis muaj peev xwm mloog thiab tiv thaiv tus kheej, "tsis tuaj yeem lees paub" los ua koj tus kheej?
1. Ib tug neeg tsis hnov nws qhov kev xav. Piv txwv li, kev nkag siab qhia tias: “Zoo dua tsis txhob mus rau qhov ntawd! Koj yuav tsum tsis txhob ua li ntawd! " Tab sis ua raws li kev yaum ntawm phooj ywg / tus hluas nkauj, ib tus neeg tseem ua raws lwm tus neeg lub siab nyiam, txawm hais tias qhov tsis txaus siab khawb tshwm sim hauv nws tus plig. Nov yog qhov tsim nyog nco txog qhov tseeb yooj yim - cov tib neeg uas tsis tuaj yeem qhia rau lwm tus "Tsis yog, Kuv tsis xav ua qhov ntawd!" Feem ntau siv los ntawm tib neeg rau lawv lub hom phiaj. Tag nrho cov teeb meem yog tias, vim tsis muaj kev ntseeg tus kheej, tus neeg ntawd tso cai tus cwj pwm zoo rau nws tus kheej, tsis tiv thaiv nws thaj tsam, kev ntseeg thiab hwm nws tus yam ntxwv.
2. Koj feem ntau zais koj qhov kev xav tiag tiag los ntawm lwm tus - koj tsis tso cai rau koj tus kheej kom npau taws, txaj muag, lees rau pej xeem tias txaj muag lossis ua txhaum rau qee yam ua, lossis ntsib kev ntshai. Nws zoo li cas hauv kev xyaum? Ib tus neeg tsis muaj "kev tso cai" sab hauv lub siab kom ua rau nws tus kheej thiab ua txhaum (ua txhaum), feem, nws (nws) tsis tuaj yeem hais: "Tam sim no koj ua rau kuv chim!".
Raws li txoj cai, tus cwj pwm no cuam tshuam ncaj qha rau qhov tseeb tias kev xav tau zais ntawm lawv tus kheej. Vim li ntawd, lwm tus tuaj yeem ua txhua yam lawv xav tau nrog koj. Alas, tab sis ntau zaus, tau ntsib thiab nkag siab lub hauv paus ntawm kev ua txhaum, ib tus neeg, tsis txhob lees txais qhov kev ua txhaum no thiab hais tias "Tsis yog!", Ua rau sab nraud tswj hwm. Vim li ntawd, nws tuaj yeem ua haujlwm zoo li tus menyuam roj hmab.
3. Ib tus neeg feem ntau sim ua rau lwm tus txaus siab. Hauv qhov tseeb, qhov xwm txheej yog kab mob thiab cuam tshuam nrog qhov tseeb tias txij thaum yau los tus neeg ntawd tau ntse kom txaus siab rau txhua tus. Qhov laj thawj yog qhov yooj yim - kev mob nkeeg uas tau txais hauv menyuam yaus los ntawm niam txiv kev quav yeeb quav tshuaj, yog li tus neeg tau siv los ua qhov zoo, tsim nyog thiab raug hauv zej zog, ua tshwj xeeb rau qhov lwm tus xav tau ntawm nws.
Qhov kev xaiv thib ob - koj nquag ua yam koj tsis nyiam, nkim sijhawm rau yam uas koj tsis xav tau tiag tiag (piv txwv li, koj xaiv txoj haujlwm tsis raug, ib puag ncig tsis raug thiab cov phooj ywg uas koj tsis xis nyob), tab sis rau qee qhov yog vim li cas txuas ntxiv ua li ntawd.
4. Cov poj niam uas tsis muaj kev ntseeg tus kheej "tau nyam" hauv kev sib raug zoo uas tsis txaus siab rau lawv (tus txiv neej tsis ua haujlwm, thiab tus poj niam yeej txhawb nws thiab nws peb tus menyuam).
5. Cov poj niam yog neeg quav yeeb quav tshuaj. Hauv kev xyaum, nws zoo li qhov no. Los ntawm ib tog twg lossis qee lub rooj sib tham, lawv pib ua tib zoo tshuaj xyuas lawv tus cwj pwm: "Nws zoo dua tsis hais lo lus lossis kab lus rau kuv, tab sis nyob rau qhov xwm txheej ntawd nws tsis tsim nyog saib tus neeg ntawd txhua … Kuv xav tsis thoob lawv xav txog kuv tom qab kuv cov lus? Tej zaum, tam sim no lawv yuav txiav txim siab tias kuv tsis zoo li qub … ". Cov kev xav zoo li no tuaj yeem siv ib hnub, ob, ib lub lim tiam, thiab qee zaum txawm tias ib hlis.
6. Kev ncua sijhawm ua tiav rau tom qab kuj yog pov thawj ntawm kev saib tus kheej qis. Feem ntau qhov no yog qhov tseeb cuam tshuam nrog "kev tshuaj xyuas tus kheej" thiab kev thuam tus kheej ntau dhau-koj xav tas li tias qee yam tuaj yeem ua tau zoo dua, uas lwm tus yuav rau txim rau koj. Raws li txoj cai, ib tus neeg rau txim rau nws tus kheej rau qee yam kev ua, thiab cov neeg nyob ib puag ncig nws tau hnov qab txhua yam ntev los lawm.
Txawm li cas los xij, txhawm rau ua kom tiav, koj yuav tsum tau ua pov thawj koj tus kheej rau qee qhov (ua ib qib zuj zus rau koj lub hom phiaj, tshaj tawm koj tus kheej ua ib tus neeg rau ntiaj teb), tab sis qhov teeb meem yog tias thaum kawg txhua qhov no yuav ua rau kev thuam tus kheej, thiab tus neeg yuav thim nws tus kheej thiab "tshuab" …
7. Ntshai yuav raug txiav txim los ntawm lwm tus. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov tib neeg uas muaj kev ntseeg tus kheej qis kom paub tias lwm tus xav li cas txog lawv, lawv hais dab tsi txog lawv cov kev ua tom qab lawv nraub qaum, thiab lwm yam. Ib tug neeg xav tau ntau yam los xav txog nws tias nws yuav zoo dua rau nws tsis ua dab tsi, nyob hauv tsev, tsuas yog thaum nws tsis qhia nws tus kheej hauv ib txoj kev twg - feem ntau, nws yuav ua txhua yam kom nws tsis raug txim thaum kawg.
8. Koj maj nrawm txiav txim rau lwm tus neeg koj tus kheej. Hauv qee qhov xwm txheej, tib neeg tsis txawm pom tus cwj pwm no ntawm lawv ib sab. Txawm li cas los xij, yog tias koj tswj lub sijhawm no, koj yuav pom tias qhov kev xav zoo li no tshwm sim: "Ugh! Tus neeg siab phem! Nws yuav ua li cas? Thiab txawm li cas los xij, qhov xwm txheej txawv txawv txawv, koj tuaj yeem nkag mus rau hauv nws li cas? " Yog li, nrog kev tshuaj xyuas zoo dua ntawm ib tus neeg tus cwj pwm thiab qhov xwm txheej tag nrho, nws tuaj yeem sau tseg tias "txoj kev tsis zoo" raug yuam rau cov neeg nyob ib puag ncig (ntawm lawv cov lus thiab kev ua).
Dab tsi yog qhov tseem ceeb hauv cov ntsiab lus ntawm nqe lus ຍ່ອຍ no? Yog tias tib neeg feem ntau txiav txim rau lwm tus, nws txhais tau tias lawv tau txiav txim siab lawv tus kheej ua ntej. Thiab qhov phem tshaj plaws - feem ntau tsuas yog 10% ntawm qhov tsis zoo nchuav tawm. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg nws tus kheej kuj tseem tsis zoo los ntawm qhov ua tiav uas nws rau txim rau txhua tus neeg nyob ib puag ncig nws, zoo li nws tsis muaj leej twg cia siab rau. Nyob rau tib lub sijhawm, nrog txhua tus nws tus cwj pwm, tus neeg ntawd hais tias: "Muab rau kuv ib tus neeg zoo dua hauv kev sib txuas lus, muab lub hom phiaj zoo tshaj plaws. Nov yog tib txoj kev uas kuv tuaj yeem txhim kho thiab ua tau zoo dua! " Nov yog yam xav tau rau cov neeg uas tsis muaj kev ntseeg tus kheej, uas cuam tshuam ncaj qha rau kev txaj muag uas lawv tau ntsib. Raws li txoj cai, kev txaj muag yog tsim los ntawm 3 txog 5 xyoos. Lub sijhawm no, tus menyuam yuav tsum ua kom haum nws niam nws txiv (lawv yuav tsum ua ntej ua txhua yam kom zoo tshaj plaws). Yog tias muaj teeb meem, thiab niam txiv tsis tuaj yeem daws, lossis tus neeg nws tus kheej tsis tuaj yeem muaj sia nyob ntawm nws txoj kev ntxhov siab, dhau sijhawm qhov no yuav hloov pauv mus rau kev saib tus kheej qis.
9. Tus poj niam tsis paub yuav ua dab tsi, nws txaj muag thiab ntshai tham txog nws lub siab nyiam thiab xav tau. Txawm tias thaum tus txiv neej nug, "Darling, koj xav mus qhov twg? Peb yuav siv sijhawm hnub no zoo tshaj plaws li cas? ", Tus poj niam yuav hais ib yam dab tsi hauv cov lus teb (piv txwv li," Zoo … Kuv tsis paub! Koj tuaj yeem mus qhov twg, thiab feem ntau - koj yuav coj mus qhov twg, peb yuav mus qhov ntawd Los sis tej zaum peb yuav zoo dua mus qhov twg koj xav tau? ").
Qee lub sij hawm nws tshwm sim uas nws nkag siab qhov nws xav tau, tab sis nws tsis tuaj yeem hais nws lub siab nyiam nrov nrov - nws tsis xis nyob thiab txawm tias txaus ntshai, zoo li nws yuav raug mob hnyav. Qhov tshwm sim ntawm tus cwj pwm no yog dab tsi? Ib tug ntxhais / poj niam zoo li tsis xis nyob thiab tsis xis nyob uas nws tsis tso cai them nyiaj rau nws tus kheej hauv tsev noj mov / café, thiab lwm yam Hais lus zoo, nws zoo li tus neeg nruab nrab - vim li cas thiaj them rau ib tus neeg zoo li? Feem ntau nws cov kev coj ua tau npog los ntawm nws tus kheej kev txaus siab - "Kuv tuaj yeem ua txhua yam kuv tus kheej!" Yog tias koj ua qhov kev soj ntsuam kev xav tob tob, hauv qhov tob ntawm koj lub siab koj tuaj yeem pom qhov kev ntshai meej ntawm kev vam khom ntawm lwm tus neeg, cuam tshuam nrog kev ua txhaum cai ntawm kev ntseeg tus kheej thiab ua tiav.
Lwm qhov tseem ceeb - raws li txoj cai, tus ntxhais / poj niam uas tsis muaj kev ntseeg tus kheej tau ntseeg siab tias tus txiv neej txoj kev hlub yuav tsum tau txais, thiab qhov tseeb, txhawm rau kom tau hlub, qee yam yuav tsum tau ua. Raws li qhov tshwm sim, nws ua txhua yam - ua noj, ntxuav, ntxuav, ua haujlwm ob txoj haujlwm thiab ua tiav txhua qhov kev thov ntawm nws tus hlub. Qhov xwm txheej muab ua piv txwv yog txaus txaus, txawm tias muaj kev puas tsuaj loj. Tej zaum yuav muaj kev xaiv thim rov qab - tus ntxhais xav tias nws tus khub xav kom nws tus poj niam coj tus cwj pwm, thiab txawm hais tias qhov no tsis zoo rau nws qhov xwm txheej, nws yuav sim muab sijhawm rau nws los saib xyuas nws, txawm tias nws tus cwj pwm txawv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab ntawm no - yog tias qhov no tsis zoo rau koj, kev ua siab phem rau koj, qhov no cuam tshuam ncaj qha rau kev saib tus kheej qis.
Yuav ua li cas nrog txhua yam no?
1. Ua ntej tshaj, hnav khaub ncaws zoo nkauj tshaj plaws, nrhiav cov duab uas koj nyiam tiag tiag, thiab sawv ntsug ntawm lub iav. Tom qab ntawd koj yuav tsum rov ua rau koj tus kheej tas li: "Kuv zoo nkauj tshaj plaws!"
2. Ua tib zoo tshuaj xyuas txhua qhov ntawm cov ntsiab lus uas tau teev tseg, hloov lawv mus rau hauv koj lub neej (lub lim tiam - ib, thib ob - thib ob, thiab lwm yam). Taug qab koj tus cwj pwm (Tej zaum hauv qhov xwm txheej no kuv tso cai rau kuv tus kheej siv los ntawm lwm tus?
Kuv puas nkag siab qhov kuv xav tau tam sim no? Tej zaum kuv tabtom tawm tsam kev ua tiav? Kuv puas ntshai qhov lawv yuav xav txog kuv tam sim no?). Hauv txoj kev nyiam, koj yuav tsum ua haujlwm ntawm txhua qhov khoom me me tsawg kawg ib hlis.
3. Ua haujlwm los tiv thaiv koj thaj tsam, sim nkag siab qhov koj xav tau. Cia koj tus kheej ua koj tus kheej - ua tsis tiav (nrog rau qhov nyuaj hauv tus yam ntxwv, nrog qhov tsis xws luag, thiab lwm yam). Nws tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm tus neeg, qhov tseem ceeb yog lees txais koj tus kheej (txhua tus neeg tsim nyog nyob hauv ntiaj teb thiab coj yam nws xav tau los ntawm lub neej).
4. Kawm paub yuav tiv thaiv koj tus ciam teb li cas, tiv thaiv koj li "Kuv", qhia kev ua phem (hauv kev noj qab nyob zoo).
5. Tuaj koom kev sab laj nrog kws kho mob hlwb - nrog kev saib tus kheej qis, txhawb nqa thiab txhawb nqa yog qhov tseem ceeb heev, koj xav tau cov peev txheej uas koj tuaj yeem tso siab rau txhua lub sijhawm.
Pom zoo:
Vim Li Cas Kev Ntseeg Tus Kheej Qis Qis Qis Qis Dua
Kev ntseeg tus kheej yog qhov suav tag nrho ntawm peb qhov kev nkag siab tias peb nyob ntawm kev daws lub neej zoo li cas piv rau lwm tus neeg. Lub xeev ib txwm muaj kev ntseeg tus kheej yog thaum koj tsis pom nws thiab tsis xav txog nws.
Hom Kev Sib Raug Zoo Ntawm Tus Txiv Neej Thiab Poj Niam Los Ntawm Kev Xav Ntawm Tus Kheej Tus Kheej Muaj Nqis
Flirting Koj luag ib leeg, luag ntxhi, muaj qhov sib txawv ntawm koj. Flirting yog qhov zoo heev, nws pab ua kom muaj kev nyiam hauv kev sib raug zoo, koj lub siab nyiam. Flirting yog tam sim no thaum pib ntawm kev sib raug zoo, ntawm cov neeg tsis paub tsawg, raws li txoj cai, nws nyuaj rau khub niam txiv kom tswj hwm nws hauv kev sib raug zoo ntev.
Tus Poj Niam Zoo Tshaj Plaws Ntawm Russia Nyob Rau Xyoo Pua XXI. Kuv Caw Txiv Neej Thiab Poj Niam Xaiv Lawv "Sab Saum Toj Kaum Tus Yam Ntxwv Ntawm Tus Poj Niam Zoo Tshaj Ntawm Lub Xyoo Pua XXI"
Tus poj niam zoo tshaj plaws ntawm Russia. Hmoov tsis zoo, tsis muaj ib daim duab ntawm tus poj niam zoo tshaj: nws ib txwm hloov pauv rau lub sijhawm tshwj xeeb hauv keeb kwm ntawm ib tus neeg tshwj xeeb, rau tus qauv tshwj xeeb hauv zej zog, lub luag haujlwm hauv zej zog uas tus poj niam tshwj xeeb ua lossis xav ua si.
Vim Li Cas Tus Txiv Thiaj Hloov Nws Tus Poj Niam Rau Hauv Tus Ntxhais, Thiab Poj Niam Los Ua Niam Rau Nws Tus Txiv Neej?
Tus Sau: Burkova Elena. Tus Kws Kho Mob Hlwb, Tus Xib Fwb ntawm CBT Tus Kws Kho Mob Kuv txuas ntxiv cov ncauj lus ntawm kev sib koom ua ke hauv kev sib raug zoo. Muaj ntau tsab xov xwm hais txog poj niam nyob ua ke, thaum txiv neej tuaj yeem ua tus lej sib luag.
Txog Poj Niam Txoj Kev Rau Txim, Poj Niam Ntshai Poj Niam, Poj Niam Raug Mob Thiab Nws Kho
Lub ntsiab lus ntawm cov ntawv no tau nyob ntev hauv huab cua rau kuv, hauv cov neeg siv khoom sib tham, hauv qhov kuv pom hauv zej zog, hauv qee yam ntawm kuv tus kheej cov teeb meem, thiab yog thaum kuv pom cov vis dis aus “Ua Poj Niam. Lawv tau hais tias "
