2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Mus rau qhov ntau dua lossis tsawg dua, lub ntsiab lus ntawm kev tuag txhawj xeeb rau peb txhua tus. Yuav luag txhua tus neeg ntshai kev tuag, tsuas yog qhov kev ntshai no tshwm sim nws tus kheej hauv ntau txoj kev (hauv daim ntawv ntawm kev ntxhov siab rau cov neeg hlub, hauv kev mob siab tso tseg tom qab ntau tus menyuam ntau li ntau tau, tso tseg cim hauv keeb kwm, sau phau ntawv, hauv daim ntawv ntawm phobias thiab kev tswj hwm tas li, kev tiv thaiv tus cwj pwm, tsis txaus siab tawm ntawm thaj chaw kev nplij siab, hauv kev tawm tsam kev tuag nrog kev coj tus kheej pheej hmoo, hauv kev pab tib neeg mob ib ntus thiab txawm tias tua tus kheej, tsis sib xws, thiab lwm yam).
Kev ntxhov siab vim ib txwm ua raws kev ntshai tuag. Txhawm rau txo qhov kev ntxhov siab ntau ntxiv, koj yuav tsum tau txiav txim siab qhov tseeb tias tsis ntev los sis tom qab peb txhua tus yuav tuag, txhawm rau ua siab ntev rau qhov ntshai tuag thiab tsis muaj dab tsi. Ib tus neeg tau txais kev pab hauv qhov no los ntawm kev coj ua kev ntseeg, kev ntseeg hauv ntiaj teb txawv teb chaws lossis kev coj noj coj ua txawv teb chaws, kev yug dua tshiab; qee qhov tau pab los ntawm kev coj ua ntawm kev saib xyuas cov neeg mob uas ua rau lawv lub hnub kawg, kev kho mob hlwb ntawm qhov mob hnyav, uas yog qhov nyuaj nyuaj siab thiab tsis yog rau txhua tus. Cov kev pab zoo li no yuav tsum suav nrog kev kho tus kheej.
Irwin Yalom tau ua kev kho mob hlwb nrog cov neeg mob ib ntus, nrog cov neeg uas nws cov txheeb ze thiab phooj ywg raug kev txom nyem los ntawm kev quav yeeb quav tshuaj lossis mob tsis zoo. Qhov no muab kev paub dhau los nrog kev txo hwj chim, tus cwj pwm kev xav rau ib tus neeg tsis muaj zog thiab kov yeej lub sijhawm nyuaj ntawm kev mob nkeeg ntawm cov neeg hlub, ua kom pom lawv hnub kawg. Tom qab tag nrho, nws tsis yog lub sijhawm ntawm lub neej uas tseem ceeb, tab sis nws qhov zoo.
Tsuas yog sawv ntawm qhov tuag ntawm tus neeg puas pib rov xav txog lawv cov kev xav thiab qhov muaj txiaj ntsig, pib ua neej nyob tiag tiag txhua hnub, pom ib yam zoo me ntsis.
Yog tias nws mob hnyav, ces kev tuag yuav dhau los ua qhov xav tau rau nws.
Raws li Arthur Schopenhauer sau, hais los ntawm Yalom hauv nws phau ntawv muaj nyob: "Tsuav kuv nyob, tsis muaj kev tuag. Thaum nws los, kuv yuav ploj mus."
Yog li nws tsim nyog txhawj xeeb txog yam tsis tau tshwm sim ua ntej?
Thiab thaum koj ntsib kev mob hnyav ntawm ib tus neeg hlub, ntawm qhov ib sab, koj mus dhau ntuj txiag teb tsaus ntawm sab ntsuj plig, thiab ntawm lwm qhov, koj maj mam ua raws li nws, nws twb tsis ua ib yam uas tsis paub thiab txaus ntshai. Tom qab tag nrho, koj ib txwm ntshai ntawm qhov tsis paub.
Raws li ib tus neeg hais, kev xav txog yav tom ntej ua rau koj ntxhov siab, kev xav txog yav dhau los ua rau koj nyuaj siab. Tam sim no, lub ntsiab lus tsuas yog ua neej nyob txhua hnub ntau dua, yog li ntawd tom qab ntawd nws yuav tsis mob heev.
Kev xav txog kev sau kab ntawv no tuaj rau kuv thaum kuv pib nyeem I. Yalom phau ntawv "Peering to the Sun" txhawm rau qee qhov lees paub qhov xwm txheej nrog kuv txiv mob, uas ua rau kuv ntshai.
Peb lub siab tsis xav lees txais qhov ua tiav. Yog li, piv txwv li, hnub no kuv tau npau suav tias kuv txiv tsis mob, tab sis zoo siab thiab zoo siab ib yam li yav tas los, thiab kuv tau mus rau qee hnub so nrog nws thiab kuv niam.
Ib rooj plaub zoo sib xws tau piav los ntawm Yalom los ntawm nws kev xyaum. Tus txiv neej tsis tuaj yeem txiav txim siab nrog nws tus tij laug tuag, ua rau lub tsheb sib tsoo, uas raug faus hauv lub hleb kaw. Hauv tus txheej txheem ntawm kev kho tus kheej, nws tau npau suav tias nws tau mus koom nws tus tij laug lub ntees tuag, tab sis nws zoo li tsis zoo thiab tawv nqaij.
Pawg kws kho mob cais hauv peb lub nroog tau chim siab. Lawv tsis tau ua ib qho kev kuaj mob kom tus txiv tuaj yeem tau txais kev xiam oob qhab, tsis tau sau ntawv phiaj xwm kho mob, tsis muab tshuaj rau tshuaj, tsis pom zoo hu rau lub chaw saib xyuas mob nkeeg hauv ib cheeb tsam. Tam sim no peb yuav tsum ua raws txoj cai rau yam uas tau teev tseg los ntawm txoj cai lij choj.
Lub sijhawm ploj mus, uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas kuaj mob qog noj ntshav, thaum kev kho mob tau qeeb los ntawm kev hla kab ntev thiab mob siab rau hauv kev cia siab ntawm kev pab, uas tus neeg mob yuav tsis nyob. Thiab ntawm chav kawm, nws tsis yog kws kho mob uas yuav raug liam rau qhov no, tab sis ossified kev saib xyuas kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Lub Neej Nyob Hauv Ib Lub Minefield. Los Yog Dab Tsi Ua Rau Mob Lub Siab Tsis Ua Rau
"Kuv yog daim teb npog nrog cov mines, Koj mus tsis tau, koj tuaj tsis tau ntawm no. Kuv tsis tas yuav kov cov mines Tab sis kuv qee zaum tawg " Valentin Gaug Irina hauv nws 30s ntshai ib lo lus. Nws ua rau lub siab tsis zoo, cuam tshuam nrog kev mloog zoo, thiab ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb.
Txhua Hnub Hais Txog Kev Tuag: Tuag Tshooj Thiab Lwm Yam Mob Siab Rau
Hmo no tsis yog hmo ntuj tib yam. Thiab tsis txhob thab thab plaub ntawm koj lub pob ntseg Txog koj lub cev qoj ib ce thiab seev cev hauv plab! Hnub no kuv pom li cas tus poj niam laus thaum ub Kuv sim muab tus miv tam sim ntawm txoj kev tsheb ciav hlau.
Lub Zog Ntawm Lub Neej Hauv Lub Neej Txhua Hnub
Qee zaum koj pom qhov txheeb ze tseem ceeb ntawm qee yam, tab sis koj tsis muaj dawb los ntawm nws. Koj tsis tuaj yeem tso qhov tseem ceeb no txhua lub sijhawm - koj yuav tsum ua kom tiav, ua raws li koj pom, kom koj daim duab haum nrog qhov tseeb.
Teeb Meem Ntawm Lub Ntsiab Lus Ntawm Lub Neej. Qhov Hloov Pauv Hauv Lub Neej Ntawm Cov Hnub Nyoog 35-45 Xyoos
Nyeem cov haujlwm ntawm E. Erickson, Kuv tau hla nws cov lus piav qhia ntawm kev muaj teeb meem nyob hauv tib neeg. Nws zoo li tus neeg nyob, tab sis nws tsis muaj lub ntsiab lus hauv lub neej. Los yog nws zoo li muaj lub ntsiab lus hauv lub neej, tab sis tsuas yog ib tus neeg pom tias lub ntsiab lus no tsis yog nws.
Tsev Neeg Lub Hom Phiaj Thiab Ua Tiav. Lub Hom Phiaj Ntawm Cov Txiv Neej Niaj Hnub No. Tsib Hom Teeb Meem Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Hauv Kev Nkag Siab Lub Tswv Yim Ntawm "ua Tiav" Thiab Lub Hom Phiaj Hauv Lub Neej
Tsev neeg lub hom phiaj. Thaum kuv pib xyaum ua kev xav hauv tsev neeg nees nkaum xyoo dhau los, qhov no yog qhov nws zoo li cas. Kwv yees li ib feem peb ntawm kev tsis sib haum hauv kev hlub thiab cov niam txiv sib yuav tau tshwm sim los rau qhov laj thawj no:
