Nrhiav Kuv Tus Kheej: Kuv Tus Kheej Kho Mob

Cov txheej txheem:

Video: Nrhiav Kuv Tus Kheej: Kuv Tus Kheej Kho Mob

Video: Nrhiav Kuv Tus Kheej: Kuv Tus Kheej Kho Mob
Video: Ray_K - Kuv Tus Kheej (ft. Pluto Chao Khang) 2024, Tej zaum
Nrhiav Kuv Tus Kheej: Kuv Tus Kheej Kho Mob
Nrhiav Kuv Tus Kheej: Kuv Tus Kheej Kho Mob
Anonim

Koj puas tau xav tsis thoob tias peb li kev kho mob hlwb yuav hloov pauv li cas yog tias peb tuaj yeem ntsib nrog cov thawj coj ntawm peb cov lus qhia, nrog cov uas nws phau ntawv peb mob siab rau nyeem, uas peb tau hnov txog, saib hauv video?

Kuv, zoo li ntau tus tub ntxhais kawm txog kev puas siab puas ntsws, thaum kuv kawm, xav ntau txog cov lus nug ntawm yuav ua li cas yog tias kuv tuaj yeem ntsib nrog tus tswv hauv kuv qhov haujlwm kuv nyiam. Txawm hais tias lub sijhawm kawm ntawv tau dhau mus, tab sis kuv tseem nyiam ua npau suav me ntsis thiab kom ua siab ncaj, hauv kuv txoj kev npau suav Kuv tau teeb tsa kuv tus kheej pab pawg npau suav: Carl Rogers, Virginia Satir, Abraham Maslow, Irving Polster, Irwin Yalom thiab tau kawg James Bujenthal (Kuv tuaj yeem muaj kev nyab xeeb los hais tias peb txhua tus muaj peb tus kheej lub voj voog ntawm tus kws kho mob). Dab tsi koom nrog kuv pab pawg npau suav rau kuv yog tias lawv saib qhov tseem ceeb ntawm kev txiav txim siab tus kheej, muaj kev ywj pheej thiab muaj peev xwm loj hlob tuaj. Lawv txhua tus siv zog muab cov xwm txheej zoo rau tib neeg kom lawv tuaj yeem loj hlob txawm tias muaj kev nyuaj siab hauv lub neej.

Kuv xav tias nws yuav zoo li cas yog tias txhua tus kws tshaj lij no tuaj yeem koom nrog kuv lawv txoj hauv kev tshwj xeeb thiab pab kuv nkag siab kuv tus kheej, ntsib kuv cov teeb meem, thiab mus txog qhov kuv muaj peev xwm tshaj plaws.

Nrhiav kev lees paub. Kauj ruam mus rau yav dhau los

Raws li rov qab los raws li kuv tuaj yeem nco tau, Kuv tsis yog tub kawm ntawv zoo thiab tsis yog ib tus menyuam kawm ntawv zoo. Kuv tsis tau nkag siab tias vim li cas kuv cov phooj ywg hauv chav kawm tau siv zog ua kom tau tus qhab nia siab tshaj. Rau dab tsi? Rau curry nyiam?

Feem ntau ntawm cov kev kawm hauv tsev kawm ntawv tsis yog tsis txaus siab rau kuv, tab sis kev paub meej meej tias kuv tsuas tsis xav tau lawv tig kuv mus deb ntawm kev kawm tob txog lawv. Kuv yeej tsis nyiam nyeem, tab sis nyob qib tsib kuv tau txais phau ntawv: "Yuav Ua Li Cas Tsim Koj Tus Kheej thiab Koj Tsev Neeg" los ntawm Virginia Satir. Kuv tsis tau pib nyeem tam sim ntawd, tab sis kuv lub qhov muag kaw rau hauv phau ntawv me me uas tawg tas, uas tsuas yog dag ntawm kuv lub rooj. Kuv nco qab li cas, tom qab nyeem thawj nplooj ntawv, txhua yam nyob ib puag ncig tsaus ntuj, lub sijhawm nres, lub ntiaj teb ib puag ncig kuv tsis muaj nyob thiab kuv tau poob qis heev rau cov lus uas muaj lub ntsiab lus zoo.

Yog li pib kuv qhov kawg mus ntsib lub tsev qiv ntawv. Kuv nco qab tias kuv tuaj txog hauv koog tsev kawm ntawv li cas, sawv ntawm qhov rooj nkag mus tau ntev thiab tsis ntshai nkag mus. Nws nyob hauv nws, hauv chav nyeem ntawv, tias txhua qhov kuv taug kev mus rau lub ntiaj teb kev kho hlwb thiab kev puas siab puas ntsws tau tshwm sim. Thiab txawm hais tias kuv tseem yog menyuam yaus thiab tsis paub tias yog vim li cas kuv thiaj li mob siab rau nqus tag nrho cov no, vim li cas kuv thiaj kawm txhua yam no, tam sim no, ntau xyoo tom qab, kuv zoo siab rau kuv tus kheej, vim nws tau qhia rau txoj kev txhim kho ntawm kuv txoj kev, dhau los kuv yog leej twg tam sim no …

Tau kawg, kuv tsis tuaj yeem hais tias tom qab kawm ntawv kuv paub leej twg kuv xav ua, nws siv sijhawm txaus los nrhiav kuv txoj kev mob siab rau hauv lub neej. Kuv ib txwm tab tom nrhiav qee yam uas yuav ua rau kuv zoo siab.

Vim li cas kuv thiaj qhia txhua yam no, ib zaug muaj lub sijhawm uas tsis yooj yim hauv kuv lub neej thiab nws yog qhov hloov pauv rau kuv. Kev nyuaj siab thiab ntxhov siab, Kuv tau mus rau hauv kev kho mob, kho kuv qhov kev npau suav nrog kuv pab pawg zoo tshaj.

Virginia Satyr. Thawj kev kho tus kheej

Satyr - Tom qab: Tom qab koom nrog ib qho ntawm kuv tus kheej kev nthuav qhia kev sib tham, Stanislav tau tuaj ntsib kuv thov kev kho tus kheej. Kuv ib txwm nrog lub siab xav pab ib tus neeg hauv kev loj hlob ntawm tus kheej, Kuv pom zoo kom ntsib nrog Stanislav tam sim ntawd. Thaum kuv ntsib nws thaum peb sib tham thawj zaug, kuv muaj kev xav tias nws muaj kev txhawb siab kom loj hlob, tab sis nws tsuas xav tau kev qhia me ntsis los pab nws nyob ntawm nws txoj kev.

Stas: Kuv paub tias kuv yuav tsum tau npaj mus ntxiv, tab sis kuv tseem xav tias tu siab heev. Kuv xav cia li tsis quav ntsej kuv txoj kev xav, tab sis zoo li tsis muaj kev khiav tawm.

Satyr: Kuv xav tias nws zoo heev uas koj tau ntsib nrog koj txoj kev xav tam sim no. Tej zaum nws yuav pab tau yog tias koj tuaj yeem xav txog cov kev xav no ua "kua nplaum" uas tuav koj ua ke thiab ua rau koj pom koj tus kheej zoo dua, xav zoo dua, hnov zoo dua. Los ntawm kev muaj cov kev xav no, koj tuaj yeem xav tias muaj sia nyob ntau dua.

Stas: Qhov no suab zoo dua li cov lus qhia txog kev sim daws cov kev xav no. Tab sis kuv tuaj yeem tawm mus li cas? Kuv tsuas yog tsis nkag siab vim li cas kuv tsis tuaj yeem txav mus hauv kuv lub neej!

Satyr: Peb ib txwm sim hloov dab tsi yog ib feem ntawm peb lub neej, nws yog qhov txaus siab heev, lub siab xav nyob nrog qee yam paub. Ntau zaus, thaum peb sim ua ib kauj ruam tom ntej, nws coj peb rov qab los. Qhov kev tawm tsam no yog qhov ib txwm muaj. Tsuas yog nug tias nws nyuaj npaum li cas rau ib tus neeg uas tau sim txiav luam yeeb, lossis hloov ib yam ntawm lawv tus cwj pwm.

Stas: Nws yeej pab kuv pom tej yam hauv kev xav. Tab sis koj yuav hais qhia kuv ua txhaum kuv tus cwj pwm li cas?

Satyr: Hloov koj tus kheej yog ib yam nyuaj tshaj plaws hauv ntiaj teb. Kuv xav tias cov cuab yeej tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum muaj tam sim no yog kev ntseeg thiab kev zam txim rau koj tus kheej. Koj txoj kev ntseeg yuav pab koj mus tom ntej hauv koj qhov kev txiav txim siab kom loj hlob, thiab koj kev zam txim yuav pab koj txuas ntxiv mus. Kuv tuaj yeem pom koj zoo li cas, thiab kuv paub tias koj yuav txav mus tom ntej, thiab thaum kawg koj yuav tuaj yeem ua li ntawd.

Stas: Ua tsaug rau koj qhov kev txhawb nqa. Tab sis, Kuv yuav tsum lees, dab tsi tau hais txog cov uas thim rov qab ua rau kuv ntshai tshaj plaws. Kuv tsuas yog tsis paub yuav nrhiav lub zog thiab lub siab tawv kom txav mus ntxiv thaum kuv xav tias kuv tau nqis rov qab los.

Satyr: Koj tuaj yeem muab koj tus kheej xaiv qhov koj xav ua tom ntej. Tom qab tag nrho, koj tab tom tsim koj tus kheej, ua rau koj tus kheej tias koj yuav yog tus tom ntej.

Stas: Kuv nyiam lub tswv yim no tiag. Ntawd yog, yog tias kuv tsis nyiam txoj kev kuv ua qee yam, Kuv muaj kev xaiv ua nws txawv.

Satyr: Tseeb. Kuv xav tias tus yuam sij rau lub neej yog hloov qee yam thaum qhov xwm txheej hu rau nws, thiab nrhiav txoj hauv kev kom haum koj tus kheej rau qhov tshiab thiab txawv. Tab sis nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom khaws qee qhov qub, dab tsi ntxiv yuav los ua ke, thiab muab pov tseg yam uas tsis muaj ntxiv lawm.

Stas: Koj cov lus qhia txhawj xeeb txog yuav hloov dab tsi uas tsis tau ua haujlwm ntev, tab sis tuav mus rau qhov uas tseem "muaj sia nyob". Qhov no txhais tau tias kuv tsis tas yuav pib txij thaum pib.

Satyr: Yog lawm. Koj twb muaj qhov pib zoo ntawm koj txoj kev mus. Cia kuv nyeem rau koj qhov kuv tau sau ob peb xyoos dhau los uas yuav txhawb koj kom mus ntxiv hauv cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv: "Kuv yog kuv. Kuv muaj kuv tus npau suav, kuv npau suav, kuv vam cia, kuv ntshai. Kuv muaj kuv lub yeej thiab ua tiav, txhua yam kuv ua tsis tiav thiab yuam kev. Kuv muaj cov cuab yeej kom muaj sia nyob, nyob ze rau lwm tus neeg, kom muaj txiaj ntsig. Kuv yog kuv thiab kuv nyob zoo."

Satyr Summing li: Lub sijhawm sib tham tom ntej, Kuv tau pab Stanislav txhim kho txoj hauv kev los daws nws cov kev paub. Kuv tau pab nws nkag siab tias hauv peb lub neej, cov teeb meem tsis yog ib qho zoo. Thaum kawg, nws pom qhov sib cais ntawm kev sib raug zoo yav dhau los yog lub sijhawm rau kev hloov pauv zoo uas thaum kawg yuav ua rau nws muaj zog rau yav tom ntej "pob hauv txoj kev." Ob peb hlis tom ntej no, Stas txhim kho tus kheej kom ncaj ncees nrog ntau yam teeb meem niaj hnub uas nws ntsib hauv lub neej. Kuv saib nrog kev mob siab rau thaum nws hloov pauv thiab nws loj hlob zoo li cas thiab muaj zog dua nrog txhua qhov kev sib ntsib no. Thaum peb lub rooj sib tham zaum kawg, nws tau lees tias: "Nws yooj yim dua rau ntsib teeb meem ncaj qha dua li sim nrhiav lub zog kom zam nws."

Irwin Yalom: kev sib cav ntawm qhov muaj nyob hauv no thiab tam sim no. Kev kho tus kheej thib ob

Yalom - keeb kwm yav dhau: Kuv tau txais e-mail los ntawm Stanislav, uas tau sau ntawv tuaj rau kuv li cas kuv phau ntawv "Kev Kho Mob Puas Hlwb" ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau nws lub neej. Nws qhia qhov kev xav tau sab laj nrog kuv hauv nws qhov kev xav tau, thiab kuv pom zoo ntsib nrog nws.

Yalom: Nyob zoo tav su, Stanislav - nws zoo siab heev tau ntsib koj tus kheej.

Stas: Aw, thanks. Uh, Kuv ntshai me ntsis tam sim no. Kuv tau qhuas koj txoj haujlwm tau ntev heev thiab kuv tsuas yog tsis ntseeg tias koj nyob ntawm kuv xub ntiag tam sim no!

Yal: Zoo siab tau paub tias koj muaj peev xwm txaus siab rau kuv txoj haujlwm.

Stas: Tsis txhob xav tias kuv yog koj tus kiv cua lossis ib yam zoo li ntawd, tab sis ntau txoj hauv kev, phau ntawv hloov pauv kuv lub neej. Tshwj xeeb tshaj yog kuv lub peev xwm los pib tso qhov kev paub dhau los ntawm kuv kev sib raug zoo yav dhau los.

Yal: Tam sim no kuv xav paub. Dab tsi hauv phau ntawv tau pab koj pib txav mus hauv koj lub neej?

Stas: Yuav pib qhov twg? Cia peb pom … zoo, lub hauv paus ntawm peb kev txhawb siab thiab kev paub yog "pob zeb uas muaj nyob" uas ua rau peb paub, ntawm qee qib, ntawm kev muaj sia nyob uas tau muab - lub neej, kev tuag, kev nyob ib leeg, kev ywj pheej thiab tsis muaj qab hau, qhov tseeb nws tuaj rau hauv resonance nrog kuv. Thaum xub thawj lub tswv yim no tsuas yog ua rau kuv tsis nkag siab, tab sis qhov ntau kuv tau nqus cov lus ntawm koj phau ntawv, Kuv paub tias qhov no dag ntawm lub hauv paus ntawm kuv lub neej tseem ceeb teeb meem.

Yal: Yog, Kuv tau pom nws, ntau thiab ntau dua, ntawm ob qho kev paub thiab tsis nco qab, cov "muab ntawm lub neej" yog qhov tseem ceeb ntawm kev tawm tsam tib neeg. Nws yog cov teeb meem kawg no uas muab cov txheej txheem "txheej txheem thiab cov ntsiab lus" rau kev kho mob.

Stas: Koj phau ntawv ntseeg kuv qhov no! Thaum kuv nyob nruab nrab ntawm kev nyeem tshooj ntawm kev tuag, Kuv xav thiab ua npau suav ntau txog nws. Qhov tseeb, ib hmo kuv tau npau suav phem tshaj plaws, kev tuag yog nyob ntawm kuv lub qhov rooj thiab kuv yuav tsum siv tag nrho kuv lub zog los tiv thaiv kuv tus kheej los ntawm nws. Ua ntej txoj kev npau suav no, Kuv tsis paub ntau npaum li cas kuv ntshai kuv tus kheej txoj kev tuag. Thiab yog li, thaum kuv nkag siab qhov no, Kuv paub tias kuv tsis xav tso lub neej yav dhau los ua piv txwv txog kuv kev sim ua kom kuv ntshai tsam kuv tuag, thiab qhov tseeb, nws yog hom neeg cawm neeg uas yuav tiv thaiv kuv ntawm kev tuag.

Yal: Wow, qhov kev pom yog dab tsi.

Stas: Nws yog qhov txaus siab tias thaum kuv tuaj yeem tiv thaiv qhov tsis muaj peev xwm ntawm kuv tus kheej txoj kev tuag ntawm qib sib sib zog nqus, Kuv tau dhau los ua neeg nquag hauv kuv lub neej.

Yal: Nws yog qhov piv txwv ntawm kev lees txais kev tuag, txawm hais tias kev tuag ntawm lub cev ua rau peb puas tsuaj, lub tswv yim ntawm kev tuag cawm peb.

Stas: Kuv kuj pom muaj qhov sib txawv zoo ib yam hais txog kev nyob ib leeg. Kuv pom tau tias kuv qhov kev xav tsis raug rau kev tsis lees paub yav dhau los yog qhov tseeb ntawm kev tsis lees paub ntawm kuv qhov kev nyob ib leeg. Tab sis thaum kuv muaj peev xwm los tawm tsam qhov tseeb, kuv paub tias thaum kawg kuv sib ntaus ib leeg thiab xav tias nyob ib leeg tsawg dua!

Yal: Raws li koj tau pom, kev ntshai ntawm kev nyob ib leeg yog lub zog tsav tom qab ntau tus neeg kev sib raug zoo. Tab sis kev sib raug zoo tiag tiag tsis siv "lwm tus" ua haujlwm los tiv thaiv kev nyob ib leeg.

Stas: Koj phau ntawv tseem muab sijhawm rau kuv los ua haujlwm dhau los ntawm kuv kev xav txog kev ywj pheej. Koj lub tswv yim ntawm kev ywj pheej yog txhua yam uas thaum kawg txhua tus neeg muaj lub luag haujlwm rau lawv lub neej thiab ib txwm muaj kev xaiv thaum kawg txiav txim siab (lossis tsis yog) txiav txim siab thiab hloov lawv lub neej yog tias tsim nyog, zoo nkauj heev ntawm lawv qhov kev xav hauv lub neej. …

Yal: Kuv tau pom tias muaj coob tus neeg raug hem los ntawm qhov kev xav ntawm kev ywj pheej, uas xav tias muaj "qhov tsis muaj tseeb" hauv qab uas ploj lawm los ntawm ib qho qauv ntawm cov qauv. Tab sis koj, zoo li, tuaj yeem hloov pauv koj lub neej hauv txoj kev xav, xav tau, xaiv, ua yeeb yam, thiab hloov pauv.

Stas: Kuv qhov kev coj ua tsis ntev los no yog ua raws lub tswv yim no - tias kuv yog tus neeg lav phib xaub rau kuv lub ntsiab lus, thiab kuv qhov kev txiav txim siab mus nrhiav lwm txoj hauv kev, kuv yog leej twg thiab kuv xav tau dab tsi, coj kuv qhov kev nkag siab zoo ntawm kev ywj pheej thiab txoj hauv kev tshiab ! Koj lub tswv yim uas peb muaj lub luag haujlwm rau peb tus kheej lub neej thiab kev nyob zoo tau dhau los ua kuv lub ntsiab lus tshiab!

Yal: Raws li kuv ib txwm hais, kom txog thaum ib tus neeg paub txog lawv tus kheej lub luag haujlwm los pab txhawb lawv cov teeb meem, yuav tsis muaj kev txhawb siab rau kev hloov pauv.

Stas: Kuv ntseeg tiag tiag hauv lub tswv yim no! Hauv ntu kawg ntawm phau ntawv, ib feem hais txog qhov tsis muaj qab hau, nws tau muab zaub mov ntau rau kuv rau kev xav.

Yal: Huag yog, qhov paub tsis meej ntawm lub ntsiab lus ntawm lub neej … Txij li thaum pib ntawm lub sijhawm, tib neeg tau tawm tsam nrog cov teeb meem qub qub uas muaj teeb meem ntawm kev nrhiav lub ntsiab lus thiab kev ntseeg siab hauv ntiaj teb.

Stas: Kuv poob rau hauv kev hlub nrog koj lub tswv yim ntawm kev koom nrog hauv lub neej, raws li cov tshuaj tiv thaiv rau lub ntsiab lus.

Yal: Yog, nws zoo dua los lees txais, kev sib tham daws teeb meem, ntau dua li ua rau muaj teeb meem ntawm qhov tsis muaj qab hau. Kuv pom tias nws yog qhov tsim nyog kom yooj yim dhia mus rau hauv tus dej ntawm lub neej thiab cia cov lus nug no ploj mus tom qab.

Stas: Kuv pom zoo tag nrho. Thiab, Kuv tau pom tias kev mob siab ua kom tiav koj lub ntsiab lus yog txoj hauv kev txaus siab ntawm kev ua neej nyob.

Yal: Wow, yog li kuv pom tias koj tau tshawb fawb cov ntsiab lus muaj nyob hauv txoj hauv kev uas ua rau koj nkag siab. Nws zoo li koj muaj peev xwm sim qhov kev xav hauv kev xyaum.

Stas: Kuv xav li ntawd. Yog tias tag nrho cov ntsiab lus ntawm txoj kev xav tiag tiag los ua lub hauv paus thiab pab ua tiav kev nkag siab ntawm kev txiav txim thiab kev tswj hwm hauv ntiaj teb kev ntxhov siab, ces kuv xav tias kuv pom kuv li!

Yal: Nws zoo heev uas tau paub tias kuv phau ntawv muaj peev xwm coj koj nkag siab ntau hauv koj lub neej.

Yalom Cov Ntsiab Lus: Stanislav txuas ntxiv mus ntsib nrog kuv txhua lub lim tiam kom txog rau thaum lub caij ntuj sov xaus. Raws li peb cov kev kawm tau nce mus, nws tsom mus rau cov ntsiab lus txawj ntse tsawg dua thiab tsim ntau qhov no thiab tam sim no qhov chaw nruab nrab ntawm peb. Hauv peb qhov kev sib tham zaum kawg, Stanislav piav qhia rau kuv tias vim li cas peb txoj kev sib raug zoo ntawm kev kho mob thiaj li muaj txiaj ntsig rau nws. Nrog kua muag hauv nws lub qhov muag, nws hais rau kuv tias tam sim no nws tuaj yeem nkag siab tiag kuv qhov siab tshaj hauv kev kho hlwb, nws yog "kev sib raug zoo uas kho tau zoo."

Nws piav qhia tias nws tshwj xeeb tshaj yog nyiam kuv txoj hauv kev, qhov uas kuv pom peb ua "phooj ywg ncig ua si" hauv ntiaj teb uas muaj qhov xwm txheej tsis zoo ntawm lub neej, thiab nws zoo siab tias kuv tuaj yeem ua tus saib thiab koom nrog nws lub neej li cas. Stanislav pom tau hais tias dab tsi yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws hauv peb cov rooj sib tham, qhov tseeb, qhov tseeb, qhov tseeb, thaum kawg tso cai rau nws tshawb pom cov yam ntxwv no. Thaum kawg ntawm peb qhov kev sib tham zaum kawg, nws hais tias, "Ua tsaug rau kev kho koj tau muab rau kuv ua khoom plig."

Kev paub tus kheej

Kuv qhov kev tshawb pom tus kheej tau ntsib tau tshoov kuv lub tswv yim kom kawm paub ntau ntxiv txog kuv tus kheej. Thaum kuv pib kuv txoj kev kho mob, siv kev qhia ntawm Karl Rogers ntawm kev nkag siab meej, tsis muaj tus yam ntxwv zoo, ua siab ncaj, nws ua rau kuv yooj yim dua los pib pom kuv tus kheej tiag. Kuv cov rooj sib tham nrog Virginia Satir tau pab kuv nkag siab thiab pib txheej txheem kev hloov pauv. Kuv kev sib tham nrog James Bujenthal ua rau kuv paub txog kuv qhov kev npau taws uas tsis tau hais tawm, thaum kuv ua haujlwm gestalt nrog Erving Polster txhawb kuv kom qhia qhov kev npau taws ntawd. Tom qab Irwin Yalom muab txoj hauv kev muaj txiaj ntsig rau kev nkag siab kuv lub neej, kuv nyob ntawm no thiab tam sim no, ntsib nws tau tso cai rau kuv kom paub txog lub zog kho ntawm kev sib raug zoo kho. Thaum kawg, kuv txoj haujlwm nrog Abraham Maslow tau muab sijhawm rau kuv los xav txog thiab txaus siab rau kuv txoj hauv kev rau kev ua tus kheej.

Txawm hais tias, zoo li txhua tus kws tshaj lij, Kuv tau koom nrog kev kho tus kheej, nws tseem yog qhov kev tshawb pom ntawm kuv qhov tseeb sab hauv uas coj kuv rov qab los rau lub neej. Kuv txoj kev kho mob tau ua rau kuv txheeb xyuas thiab kov yeej cov teeb meem rau kuv txoj kev loj hlob thaum pom kuv lub peev xwm. Los ntawm ua raws txoj hauv kev ntawm kev xav txog tus kheej, kev tshuaj xyuas, thiab qhib siab rau cov kev paub tshiab, Kuv muaj lub sijhawm los koom nrog ntau dua hauv kev ua tiav lub hom phiaj muaj txiaj ntsig thiab ua rau kuv lub neej kev paub dhau los.

Kuv tsis tso tseg qhov ntawd thiab yuav txuas ntxiv ntawm kuv txoj kev. Thiab kuv vam tias muaj ib hnub kuv yuav sau qhov zoo sib xws nrog cov lus piav qhia ntawm cov kev kho tus kheej uas tseem nyob hauv kuv txoj kev xav.

Pom zoo: