YUAV UA LI CAS THAUM LAZY THIAB Vim Li Cas Peb Tsis Tuaj Yeem Ua Yam Peb Tau Npaj Tseg?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Nws tau tshwm sim rau txhua tus neeg uas ib zaug tau npaj ua qee yam rau koj tus kheej yav tom ntej, koj tsis tuaj yeem yuam koj tus kheej kom ua tiav koj lub phiaj xwm, txawm tias nws tau sau tsab ntawv ceeb toom, tu lub tsev, cog lus tias yuav mus rau lub gym txij hnub no, mus rau kev khiav, ua haujlwm, thiab lwm yam. Peb ncua txhua yam kom txog rau tag kis, thiab thaum tag kis tuaj peb pom qhov laj thawj vim li cas peb tuaj yeem ua nws tom qab, peb ua qhov tsis muaj qab hau, tab sis tsuas yog tsis xav tau dab tsi. Tib yam siv rau ntau lub hom phiaj thoob ntiaj teb hauv lub neej. Thiab yog li nws tau rov ua dua ib zaug ntxiv.

Cia peb saib qhov no nrog piv txwv tshwj xeeb: kev qhia lub cev.

Vim li cas qhov no tshwm sim?

1. Ntshai

Koj ntshai tsam lwm tus yuav xav li cas, koj txaj muag thiab tsis tuaj yeem cob qhia thaum ib tus neeg tab tom saib koj, lawv kuj tseem yuav txo koj cov kev siv zog. Kev ntshai ntawm kev hloov pauv, kev hloov pauv hauv lub neej uas yuav ua rau lub hom phiaj ua tiav: koj twb tsis muaj sijhawm, tab sis qhov twg ntxiv los qhia kev kawm, koj yuav muaj sijhawm ua txhua yam li cas? Yog tias kuv ua tiav cov txiaj ntsig zoo, tom qab ntawd kuv yuav tsum tau txhawb nqa lawv kom txhua yam tsis poob mus rau qhov dej ntws, thiab qhov no yog siv lub zog tag nrho. Tsis paub tseeb (Kuv yuav ua li cas thiab yuav muaj dab tsi tshwm sim tom qab ntawd? Tom qab tag nrho, kuv yuav tau hloov qee yam hauv kuv lub neej), ntshai kev ua tsis tiav, tias tag nrho koj cov kev siv zog yuav tsis muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj dab tsi.

2. Muab qhov tseem ceeb

Koj tsis xav tau ntau dhau. Zam zam rau kev tawm dag zog, coj lub neej noj qab haus huv, zoo li los ntawm daim npog. Hauv koj lub zej zog kev sib raug zoo, qhov no suav tias yog qhov muaj koob npe. Tab sis koj xav tias koj twb xav tias zoo thiab muaj lub hom phiaj koj tsis xav tau.

3. Kev tsis sib haum xeeb

Koj xav tias koj tseem muaj sijhawm ntau txog rau lub caij ntuj sov kom zoo nkauj. Hnub tau dhau mus, thiab koj tsis tau faib sijhawm. Tsis yog hnub no yog tag kis, tsis yog tag kis yog li hnub tom qab tag kis thiab nyob hauv tib lub siab. Los yog koj muaj lub hom phiaj, tab sis koj yog qhov tsis meej, tsis hais tshwj xeeb.

Yuav daws qhov no li cas thiab yuav ua li cas?

1. Sim txiav txim siab tias koj qhov kev ntshai tob npaum li cas. Nws tau mus txuas ntxiv txij thaum menyuam yaus, lossis nws yog qhov xwm txheej thiab cuam tshuam nrog kev nyuaj siab tsis ntev los no. Qhia meej yam koj ntshai: koj tsis ntshai dab tsi yuav raug saib thaum kawm, tab sis lawv yuav xav phem rau koj tib lub sijhawm. Tom qab ntawd txheeb xyuas seb nws lub hom phiaj yog li cas. Nws muaj peev xwm ua tau tias qhov no tsuas yog koj li kev npau suav thiab kev tsis txaus ntseeg: vim li cas ib tus neeg thiaj xav tsis zoo txog koj, txhua tus neeg ib zaug pib, thiab leej twg mob siab txog yam koj tab tom ua thiab koj yuav ua li cas. Yog tias, txawm li cas los xij, kev ntshai yog lub hom phiaj, sau txhua qhov tsis zoo thiab qhov raug rau ntawm ib daim ntawv. Yuav ua li cas yog tias koj ua tsis tiav lossis yog tias koj tsis ua nws txhua (-) thiab koj tuaj yeem ua tiav (+). Thiab ntsuas qhov ntsuas seb yam twg yuav tseem ceeb dua rau koj thiab yuav ua li cas thiaj tsim nyog tau txais kev pheej hmoo.

2. Teb koj tus kheej rau lo lus nug vim li cas koj thiaj ua li no? Sim muab ntau cov lus teb li sai tau, yam tsawg 3-5 yog qhov kawg.

Vim li cas kuv thiaj xav mus dhia txhua txhua tag kis?

1) Kuv nyiam khiav.

2) Lwm qhov tseem ceeb xav kom kuv ua.

3) Vim tias txhua tus tab tom khiav.

4) Kuv xav pib hnub zoo siab.

5) Kuv xav kom muaj lub cev zoo thiab xav zoo."

Qhov twg ntawm cov laj thawj no tsuas yog koj li? Thiab cov txheeb ze thiab zej zog yuam koj li cas. Tsis tas li, yog tias muaj ntau qhov laj thawj uas tsis yog koj li ntawm daim ntawv, tab sis koj tseem yuav tsum tau ua, sim saib los ntawm lwm lub kaum sab xis thiab nrhiav qhov zoo rau koj tus kheej.

3. Qhia koj lub hom phiaj thiab hnub kawg. Vim qhov tseeb tias koj tsis muaj lub tswv yim meej txog thaum nws yuav tsum tau ua, nws tseem nyob rau tom qab. Yog tias koj txiav txim siab rau koj tus kheej tias qhov no yuav tsum ua tiav hnub no, txoj haujlwm no yuav tshwm sim hauv koj li phiaj xwm rau hnub ntawd, thiab yuav tsis dai rau tag nrho lub hlis.

1) Yuav ua li cas? (Mus jogging 3 zaug hauv ib lub lis piam).

2) Thaum twg? (Hnub no thiab cov hnub nram qab no thaum yav tsaus ntuj ntawm 19:00 rau ib teev).

3) Vim li cas? (Kuv xav saib zoo nkauj).

Teem koj tus kheej lub hom phiaj thiab nruab nrab kom tsis txhob nres qhov ntawd: qhov zoo tshaj, Kuv xav khiav 7 hnub hauv ib lub lis piam rau ib teev thiab ib nrab pib thaum 19:00. Nruab Nrab: 1) 2 hnub rau ib nrab teev hauv thawj peb lub lis piam. 2) 4 hnub rau ib teev hauv ib hlis thiab ib nrab. 3) 5 hnub rau ib teev thiab ib nrab hauv peb lub hlis. Nws yog qhov zoo dua los teeb tsa lub hom phiaj zoo uas tsis muaj peev xwm ua tau tam sim no, yog li tom qab mus txog nws koj yuav tsis tso tseg koj kev rau siab, tab sis yuav tuaj yeem sib sau ua ke koj cov txiaj ntsig.