2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Ib tus neeg ntshai yam dab tsi. Kuv tsis paub leej twg uas tsis muaj kev ntshai. Ib tus neeg ntshai ntawm qhov siab (qhov ntshai tshaj plaws) thiab yog li ntawd tsis tawm mus rau hauv qhov chaw qhib hauv ntau lub tsev hauv tsev thiab tsis tuaj yeem tiv taus dav hlau. Ib tug neeg ntshai kab laug sab kom txog thaum lawv tsis nco qab lawm. Lwm tus tsis tuaj yeem ua rau pej xeem yam tsis muaj lub hauv caug tshee hnyo. Coob leej neeg ntshai qhov tsaus ntuj, tsis paub thiab tsis nkag siab hauv qhov kev tsaus ntuj uas txaus ntshai no. Qee leej tsis tuaj yeem siv rau lub tswv yim uas peb tsis nyob mus ib txhis thiab yuav tuag ib hnub. Yog, sawv daws ntshai. Tsuas yog ib tus neeg uas muaj kab mob Urbach-Vite tsis hnov ntshai, qhov no yog kab mob caj ces uas tsis muaj kev txaus ntshai thiab ntshai. Ib tus neeg tsis pom tias muaj kev phom sij hauv lub neej, tej zaum lawv raug puas tsuaj lossis muaj kev ua txhaum hauv kev txhim kho cov txheej txheem amygdala ntawm lub hlwb.
Kev ntshai yog dab tsi? Kev ntshai yog qhov tshuaj tiv thaiv rau qhov txaus ntshai, ob qho tib si tiag thiab tsis muaj laj thawj pom, uas muaj nyob hauv tib neeg lub siab xwb. Nws kuj tseem tuaj yeem xav tias tus neeg pib ntshai thaum nws tsis muaj kev nkag siab zoo txog kev nyab xeeb, uas tau tsim thaum tseem yau. Nws yog qhov nyuaj hauv cov neeg laus los tswj hwm kev nyab xeeb hauv tus kheej thaum tsis muaj kev paub dhau los.
Yog lawm, qhov kev xav tias tus menyuam muaj kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb heev rau nws, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob ua ntau dhau. kev saib xyuas dhau txhua qhov kev ntsuas kuj tseem muaj teeb meem. Qhov no ua rau lawv tsis muaj kev txom nyem tsawg dua li niam txiv uas tsis tuaj yeem tso siab tau. Qhov no ua rau qhov tseeb tias tus menyuam tsis nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim, tsis meej pem thiab pib muaj kev ntshai.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov niam txiv yuav tsum ua kom tsev neeg muaj kev ntseeg ncaj ncees. Qhov no, thiab kev txhawb nqa ntawm cov neeg laus tseem ceeb ua rau tus menyuam raug tiv thaiv los ntawm qhov tsis tau pom dua. ntiaj teb ib puag ncig tus menyuam feem ntau tsis nkag siab thiab tsis tau tshawb nrhiav. Nws siv sijhawm thiab lub zog rau nws kom maj mam paub txog lub sijhawm tsis txaus ntseeg ntawm lub ntiaj teb thiab lub neej. Txhua tus menyuam muaj nws tus kheej nrawm thiab nws tus yam ntxwv uas xav tau kev tiv thaiv niam txiv. Kev tiv thaiv tus menyuam los ntawm nws tus kheej, nws ntshai thiab txhawj xeeb thaum lub sijhawm nthuav dav ntawm lub ntiaj teb ib puag ncig kuj tseem muaj. Thiab qee zaum lawv tuaj yeem ua kev puas tsuaj ib yam nkaus.
Nyob rau txhua lub hnub nyoog thiab hauv kev sib raug zoo nrog ib tus neeg, nws yog ib qho tseem ceeb los teb rau nws, yam tsis muaj kev xav rov qab los, qhov tshwm sim tshwm sim thiab ua siab ncaj tsis muaj qhov nkag siab. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus vim yam tsis muaj kev ncaj ncees, ua siab dawb thiab qhib siab, lawv yuav tsis tuaj yeem txhim kho kom raug thiab ntau yam sib txawv, suav nrog kev ntshai, tshwm sim.
Yuav ua li cas nrog kev ntshai? Thawj kauj ruam yog los kom paub txog kev nyab xeeb. Qhov no muaj tseeb ob qho tib si thaum menyuam yaus thiab thaum laus. Tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem npaj mus rau theem tom ntej - kev tawm tsam tiv thaiv kev tiv thaiv. Zoo li absurd? Tab sis qhov tseeb, qhov kev tawm tsam no tso cai rau koj maj mam nthuav koj lub ntiaj teb thiab cov kev ntshai uas tau ua dhau los yuav zoo li tsis txaus ntseeg thiab tsis tseem ceeb ntxiv lawm. Tam sim no, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj ib tus neeg los vam khom thiab leej twg tuaj yeem tiv taus qhov kev tsis txaus ntseeg no. Rau menyuam yaus, cov no yog niam txiv, rau cov neeg laus - nkag siab tib neeg, hom phiaj - tus kws paub txog kev xav. Kev rov zoo thiab tshem kev ntshai tuaj: thaum koj tau txais kev ntseeg txaus hauv koj tus kheej, koj lub zog; kev tswj hwm sab nraud raug hloov los ntawm sab hauv; kev tiv thaiv sab nraud yog hloov los ntawm kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb.
Yog tias koj xav tau kev pab daws koj qhov kev ntshai, koj tuaj yeem tig mus rau kuv kom pab thiab txhawb nqa.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyst, pab pawg kws tshuaj ntsuam
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