2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev kho hlwb tsis yog qhov tshiab rau lub sijhawm ntev, thiab hauv tebchaws Russia, txawm nyob hauv cov nroog me, nws tau tso tseg kom ua tej yam txaj muag lossis coj txawv txawv. Ntsib nrog tus kws kho kev puas siab puas ntsws maj mam dhau los ua ib qho kev coj ua, raws li kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab muaj nyiaj tau nce siab txaus siab siv lawv lub sijhawm thiab nyiaj txiag los txhim kho lawv lub neej zoo los ntawm kev kho hlwb. Muaj ntau ntau txoj hauv kev sib txawv thiab ntau tus kws kho mob hlwb. Yog li ntawd, ib tus neeg uas xub txiav txim siab thov kev kho mob ntsib txoj haujlwm nyuaj: tsis nkag siab txog kev xav thiab tsis paub txog txoj hauv kev tshwj xeeb ua haujlwm li cas, kom tau txais kev pab nws tuaj.
Hauv tshuaj, kws kho mob sau ntawv noj cov tshuaj ntawm lub sijhawm tau teev tseg nruj me ntsis thiab cov nyiaj tau hais tseg nruj me ntsis, txwv tsis pub kev kho mob yuav tsis ua haujlwm. Ib yam nkaus, kev sib tham nrog kws kho mob hlwb yuav tsum ua raws qee txoj cai, txwv tsis pub kho yuav tsis coj cov txiaj ntsig uas xav tau lossis tseem ua rau tus neeg mob puas tsuaj. Nws yog cov cai no, nrog rau kev tsim nyog ntawm tus kws kho mob thiab kev mob siab rau ntawm tus neeg siv khoom, uas yog kev cog lus thiab lav tias tau txais qhov txiaj ntsig xav tau.
Nov yog cov cai uas kuv tus kheej siv hauv kuv txoj haujlwm. Lawv yog tus qauv zoo heev, tab sis hauv qhov sib txawv lawv tuaj yeem sib txawv nyob ntawm tus txheej txheem ntawm kev ua haujlwm thiab tus cwj pwm ntawm tus kws kho mob nws tus kheej. Txhua tus ntawm lawv siv sib npaug rau ob tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob:
1. Txoj Cai Tsis Pub Leej Twg Paub
Txhua yam uas tshwm sim hauv chaw ua haujlwm (thaum sib tham video) tseem nyob ntawd. Tshwj xeeb, tus kws kho mob tsis muaj txoj cai los qhia rau leej twg txog tus neeg siv khoom, dab tsi tshwm sim ntawm lawv thiab lawv tham txog dab tsi. Tus neeg siv khoom muaj cai qhia rau leej twg thiab txhua lub sijhawm, txog txhua yam, ntawm qhov xav tau. Yog tias tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob sib ntsib ntawm txoj kev, tom qab ntawd nws yuav vam khom tus neeg siv khoom li cas: yog tias tus neeg siv lees paub tus kws kho mob thiab tos txais, tom qab ntawd tus kws kho mob yuav ua tib yam.
Kev kho paj hlwb tsuas ua haujlwm yog tias muaj kev ntseeg siab thiab ruaj ntseg, thiab lawv loj hlob ntawm kev tsis pub lwm tus paub ib yam. Txawm hais tias nyob hauv kev sib tham yooj yim, tus kws kho mob tau txwv los ntawm txoj cai tsis pub lwm tus paub thiab tsis muaj txoj cai los qhia txog lawv kev sib raug zoo yam tsis tau txais kev tso cai los ntawm tus neeg siv khoom. Ib tus kws tshaj lij hwm tus kheej cov ntaub ntawv thiab yuav tsis muaj kev pheej hmoo rau tus neeg siv khoom ntseeg.
2. Txoj cai tsis raug tso cai
Koj tsis tuaj yeem tuav cov neeg hauv kuv qhov chaw ua haujlwm; cov khoom txav tau thiab txav tsis tau yuav tsum tsis tawg; koj tsis tuaj yeem "tawm" tawm ntawm lub qhov rais; koj tsis tuaj yeem tawm ua ntej qhov kawg ntawm lub rooj sib tham; koj tsis tuaj yeem siv cov tshuaj psychoactive thaum lub rooj sib tham; nws muaj kev poob siab los siv cov tshuaj psychoactive rau qee lub sijhawm ua ntej lub rooj sib tham (tshwj tsis yog cov tshuaj raug cai los ntawm kws kho mob, uas kuv yuav tsum tau ceeb toom).
Cov cai ntawm kev coj tus cwj pwm thiab thaj tsam ntawm yam uas tau tso cai kuj muab kev nyab xeeb, yam tsis muaj txheej txheem kev kho mob hlwb yuav tsis pib. Hauv thaj chaw ntawm tus kws tshaj lij hwm tus kheej, ib txwm muaj cov cai los tiv thaiv kev nyab xeeb ntawm tus kheej thiab kev ncaj ncees ntawm qhov chaw.
3. Nres txoj cai
Hauv txhua qhov xwm txheej, txhua lub sijhawm, koj tuaj yeem hais tias nres. Yog tias muaj qee yam tsis zoo, coj txawv txawv, tsis zoo lossis tsis tsim nyog tshwm sim, koj tuaj yeem thiab yuav tsum tsis pom zoo thiab tso tseg qhov uas tshwm sim.
Txoj cai no tseem ua kom muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob ntawm cov txheej txheem. Ib tus kws tshaj lij yeej ib txwm hwm thiab ua tib zoo saib rau thaj tsam thiab sab hauv ntiaj teb ntawm nws cov neeg siv khoom thiab yuav tsis yuam kom ua dab tsi lossis yuam kom nws ua siab ntev.
4. Txoj Cai Cov Lus Nug
Hauv txhua qhov xwm txheej, txhua lub sijhawm, koj tuaj yeem nug dab tsi. Yog tias nws tsis meej, muaj kev ua xyem xyav, ua xyem xyav, lossis koj tsuas yog yuav tsum tau nug dua.
Qhov zoo dua tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob nkag siab ib leeg, ua haujlwm tau zoo dua, ua tiav qhov txiaj ntsig sai dua. Ib tus kws tshaj lij ntseeg nws txoj kev paub txuj ci thiab txuj ci yuav tsuas yog zoo siab nrog cov neeg siv cov lus nug, vim qhov no yog qhov taw qhia ntawm kev txaus siab rau tus txheej txheem thiab muaj lub sijhawm los txhim kho kev ua haujlwm tau zoo.
5. Txoj cai 24 teev
Hauv 24 teev ua ntej thiab sijhawm 24 teev tom qab teem sijhawm nrog tus kws kho mob, nws tsis tas yuav txiav txim siab tseem ceeb cuam tshuam rau lub neej.
Thaum lub rooj sib tham kho hlwb, kev hloov pauv tuaj yeem tshwm sim hauv lub siab, thiab ntau yam kev xav zoo (xws li npau taws, ntshai, tsis muaj kev vam, thiab lwm yam) tuaj yeem tso tawm, uas tuaj yeem ua rau mob hnyav uas tsis yog tus yam ntxwv ntawm tus neeg siv khoom hauv lub neej ib txwm muaj. Yog tias koj txiav txim siab hauv lub xeev no, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua yuam kev yooj yim lossis "tsoo ntoo". Tus kws tshaj lij tsim nyog nkag siab cov yam ntxwv no thiab yog li ntawd yuav tsis xav tau kev nqis tes ua tam sim los ntawm cov neeg siv khoom tom qab kev sib tham.
6. Txoj cai ntawm kev tuaj lig
Tus neeg siv khoom muaj cai pov tseg lub sijhawm sib tham raws li nws pom zoo.
Hauv qhov kev nkag siab, tus neeg siv khoom tsis them nyiaj ntau rau "kev kho mob hlwb" raws li lub sijhawm siv nrog tus kws tshaj lij (xws li, piv txwv li, kws lij choj nrog tus nqi them ib teev). Yog tias tus neeg siv xaiv tsis siv tag nrho cov sijhawm them, tab sis tsuas yog ib feem ntawm nws (lig, tsis nco qab lawm, koj yuav tsum tawm ntxov, thiab lwm yam) - nws muaj cai ua li ntawd. Txawm li cas los xij, tus nqi ntawm lub sijhawm ua haujlwm ntawm tus kws saib xyuas tus kheej lub hlwb tsis tuaj yeem hloov pauv los ntawm tus neeg siv khoom lub siab xav kom puv lossis tsuas yog siv qee lub sijhawm no rau nws tus kheej.
7. Hloov Txoj Cai
Lub sijhawm teem tuaj yeem rov teem dua nyob rau tib lub lim tiam ua haujlwm.
Hauv lub neej, cov xwm txheej sib txawv tuaj yeem tshwm sim thiab nws yog ib txwm yog tias tus neeg siv khoom raug yuam lossis tsuas xav rov teem sijhawm lub rooj sib tham rau nws tus kheej yooj yim. Kev teem caij uas tau teem sijhawm rau lub lim tiam ua haujlwm tom ntej yog txiav txim siab tso tseg.
8. Txoj Cai Tshem Tawm
Lub sijhawm teem tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev ceeb toom ua ntej. Yog tias tshem tawm tsawg dua 24 teev ua ntej lub rooj sib tham (vim li cas), tus neeg siv yuav tsum tau them tag nrho 100% ntawm tus nqi ntawm lub rooj sib tham. Thaum tsis muaj lus ceeb toom (rau ib qho laj thawj twg), lub rooj sib tham yuav raug txiav tawm hauv tsawg dua ib hnub thiab tus neeg thov yuav tsum them 100% tus nqi ntawm lub rooj sib tham no.
Hauv cov txheej txheem ntawm kev kho hlwb, tus neeg siv khoom tiv thaiv kev puas siab puas ntsws thiab tiv thaiv tau qhib. Qhov no tuaj yeem hais tawm hauv kev paub lossis tsis nco qab tsis txaus siab tuaj koom lub rooj sib tham. Txoj cai no tiv thaiv tus neeg siv khoom los ntawm nws tus kheej kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, vim tsuas yog hauv kev kho lawv tuaj yeem kov yeej, thiab rau qhov no koj yuav tsum tau nyob ntawm lub rooj sib tham. Tus kws tshaj lij ua haujlwm kom tau txais txiaj ntsig ntawm cov neeg siv khoom yuav txhawb kom cov neeg siv khoom sib tham thiab cuam tshuam nrog nws kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws.
9. Txoj Cai Kawm Tiav
Tus neeg siv khoom muaj txoj cai ua kom tiav txoj kev kho nyob rau txhua lub sijhawm hauv ob qhov xwm txheej: ua ntej, lub siab xav ua kom tiav txoj kev kho yuav tsum tau tshaj tawm ntawm lub rooj sib tham; Qhov thib ob, rau qhov ua tiav thiab nyab xeeb ntawm kev ua haujlwm kho hlwb, yuav tsum muaj 1 txog 3 lub rooj sib tham thiab tus neeg thov yuav tsum tuaj koom cov rooj sib tham no.
Kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws thiab cov txheej txheem ib txwm muaj ntawm cov neeg siv khoom lub siab feem ntau tau hais tawm hauv daim ntawv ntawm kev zam kev kho, txij li qhov paub zoo ib txwm nyiam dua. Txhawm rau kov yeej cov txheej txheem no thiab ua tiav cov txiaj ntsig, koj yuav tsum ua haujlwm nrog lawv. Txoj cai no muab sijhawm rau ua haujlwm cov txheej txheem no thiab coj tus neeg siv khoom mus rau lwm qib. Ib tus kws tshaj lij hwm tus kheej nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm nrog cov txheej txheem tiv thaiv thiab yog li ntawd yuav tsis cia li cia tus neeg siv mus ntawm kev kho. Nyob rau tib lub sijhawm, tus kws kho mob tseem paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev sib sau ua ke, yog li ntawd, yog qhov kev thov ua tiav, nws tau npaj siab xaus kev sib raug zoo nrog kev hwm, raug thiab txiaj ntsig rau cov neeg siv khoom thov.
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