2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Thaum Lub Ob Hlis, lub caij ntuj no los txog rau nws thiab tsaug zog nrog cov daus, yws nrog cua daj cua dub (yog li ntawd nyob rau ntawm lub ntsej muag) thiab khov lub nroog.
Ua ntej tus neeg siv khoom teem sijhawm, Kuv muaj sijhawm taug kev mus rau hauv lub khw kas fes zoo, haus Americano nrog cov qhob noom xim kasfes, saib cov cua daj cua dub thiab npaj ua haujlwm.
Muaj 12 tus neeg nyob hauv lub khw kas fes, 3 ntawm lawv yog cov hluas thiab sib yuav liab qab, cov neeg tuaj saib tas li yog ib tus zuj zus, thiab tus barista ntse, uas, tsis yog xaj khoom, xav kom txhua tus neeg siv khoom "Nyob zoo!" thiab muab luag ntxhi.
Txhua yam no: tsw qab ntawm cov qhob noom xim kasfes, lub suab ntawm lub tshuab kas fes ua haujlwm, lub suab qab ntxiag ntawm barista tsim qhov chaw ntawm kev ua siab zoo thiab qee yam kev so.
Lawv nkag mus thiab pib ua suab nrov nrov, tsoo cov daus tawm ntawm lawv nkawm khau. Ib tug poj niam nyob rau hauv lub tsho tiv no yaj tawv yaj thiab lub tsho xiav knitted (cia nws ua niam pog), thiab tus ntxhais muaj txog 5 xyoos, hauv lub tsho dawb thiab lub kaus mom dawb thiab paj yeeb nrog lub pob loj.
Peb tau mus rau rooj plaub zaub, ntsiag to tham txog cov ntawv qhia zaub mov. Pog xav kom coj ib lub teapot ntawm cov tshuaj yej dub rau ob, thiab tus ntxhais nug rau ib khob cocoa nrog marshmallows me me es tsis yog tshuaj yej. Thaum muaj 5 xyoos, kev xaiv ntawm cov tshuaj yej dub thiab cocoa nrog marshmallows hauv lub khob zoo nkauj tshaj qhov pom tseeb.
"Koj puas paub tseeb tias koj tsim nyog tau ib khob ntawm cocoa?" - hauv lub suab hnyav, tab sis kom nws tuaj yeem hnov thoob plaws hauv khw kas fes, niam tais nug tus ntxhais.
Nws zoo li rau kuv tias txhua tus neeg tuaj saib tau poob siab los ntawm lo lus nug no. Qhov chaw ntawm kev so tau tawg mus rau hauv smithereens. Kev txaj muag, ua txhaum thiab ib yam dab tsi uas qias neeg rau lawv tsis tuaj koom nrog ntawm qhov xwm txheej no tau nthuav tawm. Nws los nyob ntsiag to thiab txhawj xeeb. Qee tus neeg tuaj saib tau tsom mus rau lawv lub xov tooj, tus so tau saib ntawm khub no, tos tus ntxhais teb.
Nws nyob ntsiag to, khov thiab zoo li khov nrog kev nruj. Nws tuav nws lub taub hau rau ntawm ob sab, ntxhi ib yam dab tsi.
Kuv nco qab qhov kev qhia: "kom poob rau hauv av los ntawm kev txaj muag", "kom ploj mus", "kom yaj hauv huab cua."
- Zoo, ntawm no, thiab kuv yuav tau siv nyiaj tsis muaj qab hau. Koj yuav tsum nco ntsoov paub tseeb tias koj xav tau thiab tsim nyog nws! Tawm mus! - pog tau ua tiav qhov kev ua tiav no.
Nws zoo li tus pog paub meej tias nws tau ua dab tsi thiab tus ntxhais zoo li cas tsim nyog.
Thiab yog tias nws tau xaiv lwm qhov chaw (tsis muaj neeg tim khawv), tsis yog nyob rau hauv daim ntawv devaluing-humiliating, tom qab ntawd nws tuaj yeem yog kev sib tham ncaj ncees txog cov poj niam tseem ceeb: kev ntseeg tus kheej, nkag siab txog tus nqi ntawm nws tus kheej thiab nws lub siab nyiam, tso nws tus kheej kev zoo siab me me, txhua qhov kev txawj ntse uas dhau los ntawm tus poj niam laus mus rau poj niam-rau-ua.
Tab sis nws tau tshwm sim li cas nws tshwm sim, keeb kwm tsis paub qhov kev xav tsis zoo.
Tom qab ntawd kuv xav, tej zaum lo lus nug yog tus nqi?
Niam pog tsis paub yuav ua li cas thiaj tsis kam nws tus ntxhais xeeb ntxwv? Sib piv tus nqi ntawm ib lub lauj kaub tais diav ntawm tshuaj yej thiab cocoa ntxiv rau qee yam rau kuv pog, kuv paub tias tsis muaj … nws yog lwm yam.
Nws puas tuaj yeem sib tham nrog "pog sab hauv" thiab qhia nws kom saib xyuas nws nrog kev hwm? Yuav ua li cas tiv thaiv thiab kawm kom tsis txhob poob siab, txaj muag ntawm kev ua txhaum rau koj "khob ntawm cocoa nrog marshmallows"?
Yuav mus qhov twg thiab yuav ua dab tsi rau cov ntxhais uas tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog lawv "pog sab hauv"?
Ntawm kev sab laj, thiab tham txog koj tus kheej, koj lub siab nyiam thiab kev npau suav. Yog li ntawd, raws li kuv pog hais hauv khw kas fes, "koj ib txwm paub tseeb tias koj xav tau thiab tsim nyog nws!"
Thiab yuav koj tus kheej cocoa nrog marshmallows, ib yam li ntawd, yam tsis muaj qhov xwm txheej thiab lub luag haujlwm.
Pom zoo:
YUAV UA LI CAS YUAV MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MOB MUAJ MOB? Thiab Nws Puas Tsim Nyog Nws?
Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab qhov koj xav tau - txiv neej lossis nyiaj? Qhov tseeb, koj xav tau dab tsi ntxiv? Koj puas xav tau tus txiv neej nyob hauv tsev, leej txiv ntawm koj cov menyuam yav tom ntej, tus hlub ntxim nyiam, phooj ywg zoo lossis miv nyob ntawm koj lub ris?
Hnub Lig Puas Muaj Kev Hlub Tom Qab Feem Ntau, Txiav Txim Siab Rau Koj Tus Kheej Tom Qab Muaj Pes Tsawg Leej
Tej zaum, peb nyob ntev dhau rau ib txoj kev hlub, - ib tus ntawm kuv cov neeg tau hais zoo, - Koj mam li nco dheev paub tias kev hlub dhau mus, thiab ua neej nyob ntev, ntev thiab nws dhau los ua kev thuam. Lossis koj puas nkag siab tias kev hlub xaus rau lwm sab.
Muaj Pes Tsawg Lub Rooj Sib Tham Nrog Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws Kuv Xav Tau?
Coob leej neeg twb tau ntsib thawj zaug txaus siab rau lo lus nug: "Yuav xav tau pes tsawg ntu nrog kws kho mob hlwb?" Cov lus teb nyob ntawm ob yam: 1. Cov qauv ntawm lub koom haum ntawm kev xav ntawm tus kheej (tus kws kho mob hlwb yuav xav tau 1-2 ntu rau kev tshuaj xyuas dav dav ntawm cov txheej txheem kev xav thiab lub xeev ntawm ib tus neeg).
Muaj Pes Tsawg Hugs Koj Xav Kom Muaj Kev Zoo Siab?
Koj puas paub tias puag tsis yog tsuas yog qab ntxiag, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo? Tsis muaj kev puag, nws nyuaj rau tsim kev sib cuag ntawm niam thiab menyuam, ntawm cov koom tes thiab cov phooj ywg. Kev tuav nruj ua rau nce qib ntawm oxytocin, serotonin thiab dopamine, uas yog cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab thiab kev hlub.
Koj Muaj Pes Tsawg Lub Siab Xav? TEST Me Me
Nrhiav rau pem hauv ntej los xyaum? YOG, yog, tam sim no nws yuav yog, tsis txhob txhawj xeeb. Ua ntej, ob peb lo lus hais txog lub hnub qub khawv koob kuv xav)) Nws yog dab tsi thiab nws tau noj dab tsi nrog. Kuv xav tau lub hnub qub ua khawv koob - cov no yog 5 cov kauj ruam, tom qab ua tiav qhov koj yuav kawm paub ua raws koj lub siab nyiam, ua raws lawv thiab tib lub sijhawm xav tias tsis hnov lus, tsis ua xyem xyav thiab ua txhaum.
