2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Koj puas paub tias puag tsis yog tsuas yog qab ntxiag, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo?
Tsis muaj kev puag, nws nyuaj rau tsim kev sib cuag ntawm niam thiab menyuam, ntawm cov koom tes thiab cov phooj ywg.
Kev tuav nruj ua rau nce qib ntawm oxytocin, serotonin thiab dopamine, uas yog cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab thiab kev hlub.
Ib qho ntxiv, kev tiv thaiv kab mob nce ntxiv thiab kev noj qab haus huv muaj zog dua.
Thiab tseem qib ntawm cov tshuaj hormones kev nyuaj siab - cortisol thiab adrenaline - txo qis.
Thiab ua tsaug rau qhov siab dua, qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg yog txo.
Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, thaum sib puag, cov koom tes sib pauv zog thiab ua kom nyob sib ze thiab sib hlub dua.
Xav txog tias tau txais txiaj ntsig ntau npaum li cas los ntawm kev puag!
Tab sis puag yog txawv. Thiab koj nkag siab li cas los ntawm cov lus ntawm lub cev, ntawm qib kev nkag siab, tus cwj pwm ntawm tus neeg puag koj? Txhawm rau nyeem cov lus tsis hais lus, nws yog qhov tseem ceeb kom paub hom kev puag.
Nrog tes hauv lub nplhaib nyob tom qab kuv nraub qaum
Nrog txoj kev puag no, thaum cov ntiv tes sib sau ua ke hauv lub xauv tom qab nws nraub qaum, ib tus neeg xav rau lwm tus, uas nws puag nrog kev sov siab thiab tsis xav tso nws mus, thiab thaum sib ncaim nws yuav nkees heev.
Patting
Thaum puag nrog lub pats lossis lub teeb nyem, tib neeg nyob sib haum xeeb. Thiab tus neeg uas puag koj zoo li feem ntau yuav suav tias yog koj tus phooj ywg. Yog tias muaj kev puag puag ntawm tus poj niam thiab tus txiv neej, tom qab ntawv tsis muaj kev nyiam kev hlub, tsuas yog kev nyiam phooj ywg hauv tus neeg uas ua patted.
Nrog ib txhais tes ncig kuv caj dab
Thaum ib tus neeg cuam nws txhais tes nyob ib ncig ntawm lwm tus lub caj dab, kev khawm zoo li muaj ntau ntawm cov txiv neej, qhov no qhia tau tias muaj kev sib tham ncaj ncees ntawm lawv thiab feem ntau lawv yog phooj ywg zoo.
Ceev thiab qhuav
Qhov no yog kev puag puag, tib neeg tsis xis nyob ua ke thiab feem ntau yuav tsis muaj dab tsi khi lawv. Qhov no tsuas yog ua raws li kev hwm.
Ib sab
Nov yog thaum ib tug puag, thiab lwm tus tsis ua. Hais tias kev sib raug zoo hauv kev phooj ywg lossis kev hlub tau tawg ntawm tib neeg. Feem ntau qhov no tshwm sim thaum muaj kev sib cav, thaum ib tus npaj siab sim, thiab lwm qhov tsis yog.
Intimate
Hugs, thaum tus khub tau nruj nruj, thiab qhov chaw nruab nrab ntawm lawv zoo li ploj mus. Xws puag tau qhia tias tib neeg nyob sib ze thiab sib hlub heev.
Nov yog ob peb yam kev puag. Thiab txhua tus neeg qhia kev xav txawv.
Tab sis dab tsi koj yuav tsum saib xyuas ua ntej?
Qhov no yog rau lub sijhawm puag thiab lub zog uas ib tus neeg puag lwm tus rau nws tus kheej.
Thiab pes tsawg hugs koj xav tias koj xav tau ib hnub?
Kaum! Thiab qhov no yog yam tsawg kawg …
Koj puas tau muaj qhov hnia tsawg dua lossis tsis muaj puag puag txhua hnub no?
Tom qab ntawd tso koj lub xov tooj smartphone tseg thiab puag koj tus hlub! Cia qib kev zoo siab loj tuaj thiab lub hnub ci hauv koj!
Ua tsaug rau koj qhov kev txaus siab thiab qhia koj qhov kev xav hauv cov lus!
Pom zoo:
YUAV UA LI CAS YUAV MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MOB MUAJ MOB? Thiab Nws Puas Tsim Nyog Nws?
Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab qhov koj xav tau - txiv neej lossis nyiaj? Qhov tseeb, koj xav tau dab tsi ntxiv? Koj puas xav tau tus txiv neej nyob hauv tsev, leej txiv ntawm koj cov menyuam yav tom ntej, tus hlub ntxim nyiam, phooj ywg zoo lossis miv nyob ntawm koj lub ris?
Hnub Lig Puas Muaj Kev Hlub Tom Qab Feem Ntau, Txiav Txim Siab Rau Koj Tus Kheej Tom Qab Muaj Pes Tsawg Leej
Tej zaum, peb nyob ntev dhau rau ib txoj kev hlub, - ib tus ntawm kuv cov neeg tau hais zoo, - Koj mam li nco dheev paub tias kev hlub dhau mus, thiab ua neej nyob ntev, ntev thiab nws dhau los ua kev thuam. Lossis koj puas nkag siab tias kev hlub xaus rau lwm sab.
Muaj Pes Tsawg Lub Rooj Sib Tham Nrog Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws Kuv Xav Tau?
Coob leej neeg twb tau ntsib thawj zaug txaus siab rau lo lus nug: "Yuav xav tau pes tsawg ntu nrog kws kho mob hlwb?" Cov lus teb nyob ntawm ob yam: 1. Cov qauv ntawm lub koom haum ntawm kev xav ntawm tus kheej (tus kws kho mob hlwb yuav xav tau 1-2 ntu rau kev tshuaj xyuas dav dav ntawm cov txheej txheem kev xav thiab lub xeev ntawm ib tus neeg).
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Koj Muaj Pes Tsawg Lub Siab Xav? TEST Me Me
Nrhiav rau pem hauv ntej los xyaum? YOG, yog, tam sim no nws yuav yog, tsis txhob txhawj xeeb. Ua ntej, ob peb lo lus hais txog lub hnub qub khawv koob kuv xav)) Nws yog dab tsi thiab nws tau noj dab tsi nrog. Kuv xav tau lub hnub qub ua khawv koob - cov no yog 5 cov kauj ruam, tom qab ua tiav qhov koj yuav kawm paub ua raws koj lub siab nyiam, ua raws lawv thiab tib lub sijhawm xav tias tsis hnov lus, tsis ua xyem xyav thiab ua txhaum.
