2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tsis ntev los no, kev ncua sijhawm tau dhau los ua qhov teeb meem nyuaj. Coob leej neeg yws tias lawv tsis muaj peev xwm ua tiav qee yam haujlwm. Lawv pom qhov teeb meem hauv qhov tsis muaj lub siab xav, tsis muaj kev txhawb siab, uas ua rau muaj kev tshawb nrhiav tas li rau kev tshoov siab, "nruj cov ntsia hlau" thiab ua kom nruj lub hauv paus ntawm kev tswj tus kheej. Yog li dab tsi yog kev ncua sijhawm, leej twg yog hom kev ncua ncua tas li, thiab yuav ua dab tsi txog nws?
Cov neeg muaj lub luag haujlwm uas ua rau muaj kev lav phib xaub ntau yuav ncua sijhawm. Muaj ntau tus neeg ua tiav qhov zoo ntawm cov neeg ncua sijhawm ("ua kom zoo, lossis tsis ua txhua yam"). Kev ncua sijhawm tshwm sim hauv cov tib neeg tsis khoom uas tsis muaj sijhawm txaus los ua cov haujlwm tiav, cov neeg uas xav tau ntau ntxiv ntawm lawv tus kheej. Raws li paradoxical raws li nws suab, procrastinators yog tsim khoom-taw qhia. Qhov siab tshaj ntawm kev ncua sijhawm tshwm sim thaum muaj kev tsis sib haum ntawm cov kev xav tau thiab lub sijhawm.
Feem ntau hom kev ncua sijhawm yog:
· Tsev neeg (kho tsev ntev, ncua kev tu ib puag ncig lub tsev, cov nuj nqis tsis tau them, cov khoom siv hauv tsev puas xyoo tas los uas tsis tuaj yeem tos kho, thiab lwm yam);
· Neurotic (qhia nws tus kheej kom zam kev txiav txim siab - sib tham ntawm kev nqis tes ua yam tsis hloov mus rau qhov ua);
· Kev kawm txuj ci (kev kawm tsis tiav, tshuav nqi kawm ntawv, kev npaj xwm txheej ceev rau kev xeem).
Lub hauv paus ntawm kev ncua sijhawm yog ntau txoj kev ua niam txiv (nruj thiab ua siab mos siab muag rau ib feem ntawm niam txiv tib lub sijhawm; qhov yuav tsum tau ua ua ntej yog ncua sijhawm tau tso tseg thaum tus menyuam kawm paub tias qee txoj cai tau tsim los ntawm niam txiv tuaj yeem tso tseg los ntawm lawv).
Cov neeg ncua sijhawm pom nws nyuaj los txiav txim siab lawv lub siab nyiam tiag. Ntau lub sijhawm thiab kev rau siab siv los ua qhov koj tsis xav tau tiag tiag. Lawv muaj tus yam ntxwv zoo los ntawm kev pom zoo thiab lees paub cov ntaub ntawv thaum lawv tsis xav ua ib yam dab tsi. Tab sis, hmoov tsis zoo, tib neeg cov peev txheej tsis muaj qhov txwv, yog li tib neeg tsis tas li muaj lub zog txaus, sijhawm thiab lub siab xav ua kom tiav txhua qhov kev lav phib xaub. Tus neeg ncua sijhawm ua dab tsi hauv qhov no? Kev sim los daws qhov kev ncua sijhawm los ntawm kev nruj cov qauv, kev npaj nruj, ua rau qhov kev xav tau siab dhau los ntawm nws tus kheej, uas tsuas yog ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Koj tuaj yeem hnov ntau zaus los ntawm cov neeg ncua sijhawm uas lawv yog cov neeg tsis muaj zog, uas lawv xav tau kev tswj hwm tas mus li thiab muaj lub siab nyiam.
Plunging rau hauv qhov nrawm ntawm lub neej niaj hnub no, tib neeg raug yuam kom ua tiav ib yam dab tsi, mus caum tom qab ib yam dab tsi, tsis muab lawv tus kheej so. Ua kom koj qhov ua tau zoo dhau los yuav luag yog ib txoj haujlwm tseem ceeb. Tus kheej cov kev xav tau thiab kev xav tau tsis quav ntsej rau qhov ua tiav ntawm kev ua tiav, txhim kho kev ua tau zoo, yuam kom ib tus neeg "dhia hla nws lub taub hau", uas tig mus rau qhov pom ntawm ncua sijhawm - muaj ntau txoj haujlwm, thiab tib lub sijhawm muaj kev loj hlob ua txhaum rau qhov tsis ua tiav lawv.
Yuav ua li cas nrog kev ncua sijhawm?
Txoj cai tiv thaiv chaw muag mis nyuj. Cov sijhawm ncua sijhawm yuav siv sijhawm ntau dua li lawv tuaj yeem ua tau, nws nyuaj rau lawv ua ntej (txhua yam tseem ceeb thiab nrawm rau lawv). Kev ua tsis tiav ua rau muaj kev xav ntawm kev ua txhaum, uas ua rau ua rau nce hauv kev thauj khoom raws li "kev rau txim" (qhov no yog li cas "kev them nyiaj xwm txheej" tshwm sim nyob rau lub sijhawm ncua - nws tsis tau ntxuav tais diav, tab sis hloov paj).
Tus neeg ncua sijhawm tsis txhais hais tias yog tus neeg tso dag. Cov uas nyiam ncua sijhawm kom txog thaum tag kis ua haujlwm ntau (uas tsis ib txwm ua rau qhov tshwm sim thiab feem ntau zoo li lub sijhawm cim). Ib tus neeg ncua sijhawm yuav tsum npaj sijhawm so: teem sijhawm ib hnub ntawm lub asthiv lossis ib feem ntawm hnub uas koj tuaj yeem tso tseg kev maj nrawm, tsis xav txog lub sijhawm kawg thiab rov kho cov peev txheej.
Kev nruj, meej sijhawm tseem yuav pab tus ncua sijhawm. Nws tsim nyog tsim txoj cai hauv koj tus kheej tias cov sijhawm teem tseg tsis tuaj yeem raug tshem tawm.
Tsis txhob npaj ntev yuav pab tau. Hauv qhov no, kev them nyiaj tsis txaus siab tau ua uas tsis ua rau muaj txiaj ntsig (Kuv tau koom nrog kev npaj txhua hnub, tab sis kuv tsis tau nce mus rau lub hom phiaj). Lub ntsiab lus tseem ceeb yog raus dej hauv kev ua yam tsis muaj kev poob siab, uas ua rau muaj kev txhawb siab dua.
Paub txog txhua tus, tab sis qhov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo kom tsis txhob ncua txoj haujlwm nyuaj kom txog thaum tom ntej, tseem yuav cuam tshuam rau kev ncua sijhawm. Raws li koj ua cov haujlwm me thiab yooj yim, txoj haujlwm nyuaj thiab nyuaj yuav nias ntau thiab ntau dua, thiab qhov no ua rau qeeb cov txheej txheem thiab txhawb kom ncua sijhawm.
Kev siv Eisenhower matrix yuav muaj txiaj ntsig. Nqa ib daim ntawv thiab faib ua plaub daim. Kos npe rau txhua ntu thiab faib cov haujlwm rau hauv cov blocks:
· Cov teeb meem tseem ceeb tseem ceeb (ua tam sim no, txwv tsis pub nws yuav lig dhau lawm);
· Qhov tseem ceeb tsis nrawm (txhawm rau siv sijhawm ntau, cov haujlwm muaj txiaj ntsig zoo);
• Tsis tseem ceeb tseem ceeb (teeb meem uas tuaj yeem raug xa mus, lwm tus neeg txoj haujlwm, ua haujlwm, niaj hnub, ua haujlwm hauv zej zog);
· Tsis tseem ceeb tsis nrawm (siv sijhawm tsis muaj txiaj ntsig, cov xwm txheej no tuaj yeem tso tseg).
Txoj haujlwm no yuav pab koj ua ntej. Kev tu koj cov npe uas yuav ua yuav txo qis kev ntxhov siab thiab ntau ntau.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom qhia lub hom phiaj tshwj xeeb raws li ua tau ("tag kis kuv tab tom tu lub tsev" los hloov "tag kis tom qab ua haujlwm kuv ntxuav hauv av, ntxuav cov ntaub thaiv thiab so hmoov av").
Lub hom phiaj loj yog ua rau neeg tuag taus, yog li nws ua rau txiav txim siab los ua kom lawv tawg ua tej pawg me. Txoj haujlwm, uas feem ntau tawg mus rau hauv cov ntsiab lus me me, yog lub hauv paus rau kev ua tiav ("koj nyob ntsiag to, koj yuav nyob mus li").
Txog cov hom phiaj loj.
Feem ntau koj tuaj yeem hnov cov hauv qab no los ntawm prokristinators: "Kuv tab tom ua qee yam ernuda tsis txhob ua qee yam tseem ceeb!" Hauv qhov no, nws zoo li tib neeg tias lawv tab tom ncua ncua qee yam hnyav thiab nrawm.
Yuav ua li cas hauv qhov no? Ua kom pom tseeb. Nug koj tus kheej (lossis tus ncua sijhawm uas koj paub) lo lus nug: "Koj ncua sijhawm ntev npaum li cas?" Cov lus teb meej, meej yuav tsum muab rau lo lus nug no. Yog tias cov lus teb tsis pom, tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb txog kev ncua sijhawm tas li. Nws tsim nyog nrhiav kev lag luam thiab lub ntsiab lus.
Txawm hais tias koj tab tom yuav ncua sijhawm lossis tsis yog, ua nws txoj cai txhawm rau taug qab koj qhov kev xav tau tiag tiag thiab lim koj li kev cog lus ib ntus.
Pom zoo:
Kuv Hlub Leej Twg, Kuv Tsis Nco Leej Twg? Kev Hlub Tsis Txaus Siab, Raws Li Lub Sijhawm Los Ntsib Koj Tus Kheej
Peb poob rau hauv kev hlub! Intrigue, kev hlub thiab mob siab rau, sov siab thiab ua siab zoo, muaj tswv yim, muaj kev xyiv fab thiab kev cia siab ntawm kev lom zem! Lub neej tau muaj lub ntsiab lus, tawg paj nrog txhua yam xim ci, vam tias yuav muaj kev zoo siab
Kev Khuv Leej. Kev Khuv Leej. Kev Khuv Leej. Nws Nyob Qhov Twg Thiab Koj Nyob Qhov Twg?
Los ntawm cov neeg nyob ze peb, peb tos kev khuv leej ntawm lub sijhawm tsis zoo rau peb. Thaum peb tau npau taws, txaj muag thiab thuam, peb xav tau kev khuv leej . Txhawm rau qhia peb qhov kev tu siab ntawm kev poob, peb tos kev khuv leej .
"Chemistry" Ntawm Kev Hlub Thiab Kev Nyiam: Koj Yog Hom Twg Thiab Leej Twg Yog Tus Nyiam Koj?
Kev hlub cuam tshuam txog kev xaiv: tawm ntawm ntau txhiab tus tib neeg, peb ib leeg tawm ib tus neeg uas peb xav tsim kom muaj kev sib raug zoo, tag nrho ntawm kev mob siab rau, mob siab rau thiab nyiam. Yuav ua li cas thiab vim li cas peb thiaj xaiv tus khub tshwj xeeb no?
Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Ncua Sijhawm. Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ncua Sijhawm
Kev ncua sij hawm yog qhov nyiam ncua ncua yam "rau tom qab" (suav nrog qhov tseem ceeb thiab sai sai!). Lub xeev no dhau los ua teeb meem tiag tiag thaum ib tus neeg nyob hauv nws feem ntau - tsis tu ncua "cuam tshuam" ntawm cov haujlwm uas tau npaj tseg, cov txiaj ntsig tsis zoo thiab, vim li ntawd, kev ntxhov siab, kev ua txhaum, teeb meem thiab tsis muaj sijhawm.
Ib Daim Ntawv Tsis Muaj Npe Hais Txog Tus Ntxhais Xav Paub, Nws Tus Phauj Thiab Tus Zeb. Los Yog Luv Luv Thiab Yooj Yim Txog Leej Twg Yog Tus Kws Paub Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws
Muaj ib hnub, kuv tus tub xeeb ntxwv uas muaj yim xyoo tau nug kuv cov lus, kuv yuav ua dab tsi? "Psychoanalyst," Kuv hais, thiab nres, tsis saib ntawm nws ob lub qhov muag. - Nws zoo li cas? - ua raws cov lus nug muaj tseeb.
