2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Thaum pib ntawm kev cais tawm, 74% ntawm cov neeg txheeb ze sib tham tau hais tias lawv txoj kev sib raug zoo tsis tau hloov pauv, tab sis txawm tias zoo dua. Hauv nruab nrab ntawm kev cais tawm, lwm txoj kev tshawb fawb pom tias tsuas yog 18% ntawm cov neeg txheeb xyuas sib yuav tau txaus siab nrog kev sib tham
Kuv qhov kev coj ua qhia tau tias ntau tus txij nkawm tau sib nrauj los ntawm kev kis tus kabmob kis loj. Ib lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab yog qhov nquag sib deev. Tus tub hluas tau lees txim ntawm kev sab laj: “Peb txiav txim siab tawm mus. Kuv pib ua haujlwm hauv tsev. Kuv tus hluas nkauj los kuj. Peb txoj kev sib raug zoo tau nruj. Peb tau txiav txim siab los koom ib ntus. Tom qab ntawd, tus txiv neej lees tias qhov no yog qhov kev txiav txim siab nyuaj tshaj plaws rau nws.
Kev paub dhau los thiab tshawb fawb pom zoo cov lus pom zoo tuaj yeem pab khub niam txiv txhim kho lawv txoj kev sib raug zoo:
- Muab lwm qhov chaw, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom ua haujlwm hauv tsev. Taug kev, khiav thaum sawv ntxov, ntsib nrog phooj ywg yuav pab koj tsim koj tus kheej thaj chaw ntawm kev nyab xeeb thiab kev ywj pheej. Kev sib koom mus rau lwm lub nroog kuj coj tau ntau yam zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb rau menyuam yaus kom muaj lawv tus kheej qhov chaw, lawv tus kheej chav. Yog tias tus menyuam kaw rau hauv thiab thov tsis txhob cuam tshuam, ua li ntawd.
- Siv tus qauv ua kom muaj txiaj ntsig zoo teb. Nov yog cov qauv pov thawj tshawb fawb. Nug koj tus kheej tam sim no: Koj ua li cas hnov xov zoo los ntawm koj tus khub lossis menyuam? Puas yog koj nquag, qhia kev xav, koj puas xav kawm ntxiv? Los yog passive? Nws yog thawj tus qauv uas pab cov niam txiv thiab cov niam txiv tsis txhob plam mus rau hauv kev tsis sib haum xeeb. Xyaum hnub no. Thaum ib tus neeg muab xov xwm zoo rau koj, sim nquag kawm ntxiv, qhia kev txaus siab. Koj yuav pom qhov tshwm sim.
- Qhia tawm yam koj tab tom ntsib nrog koj tus khub. Kev sib raug zoo yog ib txoj haujlwm nyuaj. Yog tias koj tu siab thiab ntsiag to, koj tus khub yuav xav tias koj tau ua txhaum. Nyob rau hauv lem, nws tau npau taws thiab kaw. Qhib txog koj tus kheej. Tsis txhob ntshai ua kom pom tau. Tsuas yog thaum ntawd koj puas muaj txoj sia nyob.
- Ua lub luag haujlwm rau koj kev nyob zoo. Nco ntsoov tias txhua tus neeg yuav tsum tau los nrog lawv tus kheej txoj hauv kev kom nyob zoo. Piv txwv li, koj tuaj yeem xyaum ua siab ntev thiab nws pab koj tsaug zog. Tab sis koj tus khub tsis nyiam kev xav ntau. Lwm yam yuav haum nws. Kuv ib txwm mus rau tom gym tom qab ua haujlwm thiab nws rov ua rau kuv zoo. Rau qee tus, kev ntshai kis tus kab mob caronovirus muaj feem cuam tshuam ntau dua rau lwm tus vim lawv tus yam ntxwv noj qab haus huv. Nrhiav txoj hauv kev los daws kev ntshai, mus rau koj tus kheej txoj kev.
- Ntsuam xyuas koj qib kev npau taws. Kev npau taws thiab kev ua phem tshwm sim txawm tias thaum peb txwv peb txoj kev xav lossis thaum ib tus neeg ua txhaum peb qhov txiaj ntsig thiab tus kheej ib puag ncig. Raws li Richard Sladcher, tus kws tshaj lij hauv kev sib deev kev sib deev, kev sib cav sib ceg tuaj yeem txiav txim siab hauv kev sib raug zoo.
- Siv kev muaj tswv yim thiab txhim kho tus kheej. Thaum pib muaj kev kis thoob qhov txhia chaw, Kuv cuv npe hauv Kev Tshawb Fawb Kev Zoo Siab ntawm Yale University thiab ua tiav kuv txoj kev kawm thaum lub caij ntuj sov. Tam sim no kuv tab tom xyaum qee qhov kev tawm dag zog nrog kuv cov menyuam. Nws yog txheej txheem lom zem. Peb sib tham, lawv tham txog lawv tus kheej thaum ua haujlwm. Nws yog qhov txaus siab npaum li cas kuv tuaj yeem kawm paub txog lawv thiab nws pab kev sib raug zoo li cas. Tsim. Ua tej yam tshwj xeeb. Tsis txhob cia li npaj, tab sis ua. Tej zaum koj thiab koj tus khub yuav mus seev cev. Tuaj nrog ib yam dab tsi.
- Nrhiav qhov sib npaug ntawm kev ua haujlwm, chaw tus kheej, thiab kev sib raug zoo. Yog tias koj ua haujlwm hauv tsev, puas cuam tshuam nrog koj txoj kev sib raug zoo? Nws yog ib qho tseem ceeb li cas koj txheeb xyuas thaj tsam ntawm peb lub ntiaj teb.
- Nco ntsoov: lub neej tsis yog tsuas yog hais txog kev xyiv fab xwb, tab sis nws kuj muaj qhov niaj hnub ua. Cov kws tshawb fawb los ntawm Tsev Kawm Ntawv Johns Hopkins tias qhov kev xav ntawm lub siab tuaj yeem tsaus muag, qhov kev xav zoo li qub tau ploj mus - thiab qhov no yog qhov ib txwm muaj. Tsis txhob nug koj tus kheej lossis koj tus khub kom muab ntau ntxiv thaum muaj kev sib kis.
- Siv sijhawm nrog koj cov menyuam. Kuv muaj ob tug ntxhais hluas, thiab kuv tau los nrog txoj kev sib txuas lus no: txhawm rau mob siab rau lub sijhawm txaus rau txhua tus ntawm lawv, Kuv coj kuv tus ntxhais, peb mus taug kev thiab sib tham nrog txoj kev. Lub neej txhua hnub tuaj yeem nkees thiab qee zaum koj xav kaw koj tus kheej nrog koj lub khoos phis tawj. Xav txog yam koj cov menyuam tuaj yeem muab rau koj. Koj tsis yog tib leeg xwb. Nrhiav kev ua haujlwm nrog menyuam yaus, hais los ntawm Oxford Center.
- Teem ciam nrog koj txoj haujlwm. Ua tiav txoj haujlwm raws sijhawm. Hloov tau yooj yim. Npaj tsis yog koj txoj haujlwm nkaus xwb, tabsis kuj thaum koj yuav muaj kev sib deev. Ua tus kheej, tab sis koom nrog koj tus kheej nyob rau hauv tus qauv ntawm koj kev sib raug zoo kom koj tus khub tuaj yeem tuaj yeem ua raws li lub suab ntawm koj lub neej. Lub sijhawm sib dhos ntawm lub neej yog qhov pom tseeb ntawm cov hom phiaj thiab lub hom phiaj, txoj hauv kev uas koj tab tom txav mus.
Pom zoo:
Kev Hlub Thiab Kev Sib Deev Nrog Tus Poj Niam Schizoid. Cov Lus Qhia Rau Cov Txiv Neej Uas Nyiam Ua Kom Muaj Zog Tiv Thaiv Kab Mob
Nyob zoo "cov neeg nyiam kev nyuaj", kawm taug kev los ntawm phab ntsa. Koj yuav xav tau cov txuj ci no hauv kev sib raug zoo nrog tus poj niam schizoid. Thaum xub thawj, nws yuav cia koj kaw ib ntus hauv theem ntawm kev sib hlub thiab qhia koj txog nws lub ntiaj teb sab hauv uas txawv uas koj yuav nkag siab tias tus poj niam no tuag taus thiab tsis nco qab lawm thiab koj yuav tsum ua tiav nerd kom plam qhov no.
Lub Tswvyim Hais Ua Dabneeg Ntawm Tus Khub Niam Txiv Puas Ua Rau Kev Sib Raug Zoo Uas Muaj Txhua Lub Sijhawm Muaj Kev Zoo Siab?
Cov dab neeg ntawm cov dab neeg hais txog ntxhais fuabtais hauv peb lub sijhawm yog cuam tshuam rau yuav luag txhua tus ntxhais uas tab tom nrhiav tus txiv yav tom ntej. Koj puas xav tsis thoob?)) Tam sim no koj yuav ntseeg ntawm qhov no.
Memo Rau Niam Txiv "Cov Yam Ntxwv Ntawm Kev Hluas". Cov Lus Pom Zoo Rau Niam Txiv
Kev hluas yog ib txwm suav tias yog hnub nyoog kawm ntawv nyuaj tshaj plaws. Cov teeb meem ntawm lub hnub nyoog no feem ntau cuam tshuam nrog kev pub dawb raws li qhov ua rau muaj ntau yam kev puas siab puas ntsws thiab lub hlwb txawv txav. Hauv kev loj hlob sai thiab txhim kho lub cev ntawm lub cev, cov tub ntxhais hluas tuaj yeem ntsib kev ntxhov siab, nce kev txaus siab, thiab txo qis kev ntseeg tus kheej.
Kuv Yuav Ua Rau Koj Zoo Siab Menyuam! Cov Lus Qhia Tseem Ceeb Los Ntawm Ib Tus Kws Paub Txog Kev Puas Siab Ntsws Hauv Tsev Neeg Yuav Ua Li Cas Kom Koj Tus Menyuam Zoo Siab
Zoo siab thiab nyab xeeb thaum yau pib nrog kev zoo siab thiab niam txiv muaj kev nyab xeeb! Cov niam txiv muaj kev nyab xeeb. Qhov tseeb txaus ntshai yog qhov txaus ntshai loj rau menyuam yog lawv niam lawv txiv. Lawv niam thiab txiv sib cav sib ceg ntawm lawv tus kheej
7 Qhia Tias Koj Tus Khub Yog Neeg Quav Cawv Yuav Qhia Li Cas Yog Tias Tus Khub Yog Tus Hais Lus Ncaj Ncees Thaum Pib Kev Sib Raug Zoo?
Yuav txiav txim siab li cas thaum pib ntawm kev sib raug zoo uas koj tus khub yog tus neeg quav yeeb quav tshuaj, nkag siab tias tos dab tsi rau koj, thiab nrog leej twg koj nkag mus rau hauv kev sib raug zoo txhawm rau txiav txim siab rau hauv lub neej yav tom ntej thiab tsis muaj kev mob siab heev?
![[Kev Quab Yuam Deev] # 2. Niam Ntxeev Siab](https://i.yogaperiodical.com/images/004/image-9208-w.webp "[Kev Quab Yuam Deev] # 2. Niam Ntxeev Siab")
