2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Codependents zoo li qhia pom tias muaj kev ntseeg tus kheej qis, muaj kev ntxub ntxaug tus kheej, thiab tob tob ntawm kev ua txhaum. Heev feem ntau lawv muaj qhov kev xav ntawm kev npau taws, uas tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv kev tswj tsis tau. Lawv tau tsom mus rau lwm tus neeg lub neej, tshem tawm lawv lub siab nyiam thiab kev xav, tsis mloog zoo rau lawv lub siab lub ntsws thiab lub cev.
Cov neeg nyob ib leeg feem ntau raug kaw ntawm lawv cov teeb meem, lawv sib tham me ntsis nrog cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Hauv tsev neeg Lavxias nws tsis yog ib txwm coj los "ntxuav cov ntaub pua chaw tsis huv rau pej xeem". Cov neeg nyob ib leeg feem ntau tsis muaj kev sib deev lossis muaj teeb meem hauv lawv lub neej, raug rho tawm, muaj kev nyuaj siab tas li, thiab qee zaum ua kev tua tus kheej.
Codependency yog txoj hauv kev ntawm lub neej thiab kev xav, tus yam ntxwv tshwj xeeb ntawm Lavxias kev xav. Muaj coob tus neeg haus dej cawv ntev, nws yog ib txwm nyob hauv cov tsev neeg kom nyob ze cov neeg zoo li no hauv qhov mob hnyav. Muaj ntau qhov kev coj noj coj ua ntawm cov neeg sib txawv (lub npe "Karpman Triangle"): lub luag haujlwm ntawm "tus cawm seej" - lub luag haujlwm ntawm "tus neeg raug tsim txom" - lub luag haujlwm ntawm "tus tsim txom". Codependents yog: Cov neeg uas tau sib yuav raws cai lossis muaj kev hlub nrog tus neeg mob nrog kev quav dej quav cawv lossis quav yeeb quav tshuaj; Niam txiv ntawm kev quav dej quav cawv lossis quav yeeb quav tshuaj; Cov menyuam yaus uas niam txiv muaj mob nrog kev quav dej quav cawv lossis quav yeeb quav tshuaj; Cov neeg uas loj hlob hauv tsev neeg kev nyuaj siab; Cov neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj, tab sis nyob hauv lub xeev ua ntej mob morbid lossis tom qab mob hnyav.
Cov cim ntawm kev ua raws cai: tib neeg tsis lees paub qhov teeb meem, lawv muaj kev nkag siab tsis meej ntawm lub ntiaj teb, lawv koom nrog kev dag ntxias tus kheej, lawv muaj tus yam ntxwv tsis zoo. teeb meem ntawm lwm tus neeg ntawm nws tus kheej. Cov poj niam uas muaj kev sib raug zoo nrog kev quav yeeb quav tshuaj muaj kev ntseeg tus kheej tsawg. Lawv ntseeg tias tus txiv neej yuav tsis hlub nws ib yam li ntawd, nws yog qhov tsim nyog kom nyob ib puag ncig tus txiv neej nrog "kev saib xyuas." Hauv cov khub niam txiv zoo li no, tus txiv neej coj zoo li tus menyuam muaj peev xwm thiab tuaj yeem them taus dab tsi - haus cawv, tsis ua haujlwm, thuam poj niam, dag nws. Cov tsos mob hauv poj niam Qee tus poj niam pom lawv qhov sib txawv - muaj peev xwm hlub thiab pom tus neeg zoo li nws. Hauv kev sib raug zoo li no, tus poj niam ntshai heev kom nyob ib leeg. Nws tiv dhau txhua qhov kev poob ntsej muag thiab kev thuam, tab sis tsis tuaj yeem ua txhaum lub voj voog phem ntawm kev sib raug zoo. Los ntawm cov poj niam sib txawv koj tuaj yeem hnov cov kab lus: "Nws tsis xav tau kuv." Kev sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej thiab poj niam "hlub" tuaj yeem nyob tau ntau xyoo, tab sis lawv tsis coj kev zoo siab rau leej twg. Ib tug poj niam sim ua kom muaj kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg. Nws tau mob siab rau saib xyuas nws tus txiv neej thiab zoo li "tus cawm seej". Nkag siab txog txhua yam ntawm nws cov teeb meem, nws twb poob ciam teb ntawm nws "Kuv" thiab nws lub neej, yog li cov poj niam feem ntau hais yam tsis muaj tseeb "Peb haus", "Peb siv tus heroin". Tau kawg, tus poj niam tsis tau dhau los ua neeg quav cawv lossis quav yeeb quav tshuaj, tsuas yog txhua yam nws saib thiab nyiam yog tsom mus rau ib tus neeg hlub. Cov poj niam sib yuav tsis tuaj yeem tau txais kev qhuas lossis qhuas. Muaj kev ntseeg tus kheej qis heev, cov neeg nyob ib leeg feem ntau nyob ntawm kev xav thiab kev tshuaj xyuas ntawm lwm tus neeg, lawv tsis muaj lawv tus kheej lub tswv yim. Hauv lub siab thiab hauv cov lus ntawm cov tib neeg, cov kab lus "Koj yuav tsum!", "Kuv yuav tsum!" Feem ntau yeej. Kev ntseeg tus kheej qis qhia nws tus kheej hauv qhov kev xav pab lwm tus neeg thiab yog li, cov neeg nyob hauv cov neeg xav tias tseem ceeb, xav tau, ntseeg tias lawv lub neej muaj lub ntsiab lus thiab lub hom phiaj. Tsis txhob yuam kev cov kws kho mob tshwj xeeb nrog lub siab xav pab cov neeg mob nrog kev ua raws cai.
Kev quav dej quav cawv thiab quav yeeb quav tshuaj.
Txhawm rau kho tus kab mob, nws yog qhov tsim nyog tsis yog los kho lub cev thiab lub paj hlwb ntawm kev haus cawv lossis tshuaj, tab sis kuj tseem hloov pauv qhov loj - thiab microsociety. Kev kho cov tsos mob ntawm kev quav yeeb quav tshuaj yog txoj haujlwm loj ntawm cov kws paub txog narcologists thiab kws kho paj hlwb. Hloov macrosociety yog teeb meem hauv zej zog, thiab koj yuav tsum yog niam txiv nplua nuj thiab muaj txiaj ntsig txhawm rau txhawm rau hloov kev ua pej xeem ntawm koj tus menyuam thiab tso nws rau lwm qhov chaw ib puag ncig, tab sis nrog nws tus kheej txoj cai nruj heev. Tseem tshuav qhov thib peb ntawm tus kab mob - qhov no yog tsev neeg ntawm cov neeg quav yeeb quav tshuaj lossis quav cawv uas mob nrog kev coj noj coj ua. Cov niam txiv ntawm cov quav dej cawv lossis quav yeeb quav tshuaj tau ua yuam kev rau cov cim thiab pom ntawm lawv tus menyuam txoj kev mob. Rau kev rov zoo los ntawm lawv tus tub, cov niam txiv yuav tsum hloov lawv cov kev xav txog teeb meem ntawm kev sib raug zoo hauv tsev neeg, hloov lawv tus kheej, lawv cov tshuaj tiv thaiv qhov teeb meem.
Kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev quav dej quav cawv yog cov teeb meem hauv zej tsoom nyob ntev. Qhov pib ntawm cov kab mob no yuav tsum tau nrhiav hauv menyuam yaus, hauv kev saib xyuas menyuam yaus. Tsev neeg yog kev koom ua ke thiab ruaj khov. Kev hloov pauv tus cwj pwm ntawm ib tus neeg hauv tsev neeg ua rau muaj kev teb thiab hloov pauv tus cwj pwm ntawm lwm tus tswv cuab. Cov niam txiv, tus txiv lossis tus poj niam yuav tsum muaj lub luag haujlwm rau tus neeg mob. Lawv yuav tsum lees paub lawv "kev coj noj coj ua", thiab ib feem ntawm lawv qhov kev txhaum hauv kev quav yeeb quav tshuaj lossis quav cawv. Kev haus dej cawv yuav tsim tsuas yog hauv tsev neeg uas muaj av zoo rau kev qaug cawv tau tsim, thiab ntawm qhov tod tes, tsis muaj txoj hauv kev zoo los tawm tsam qhov no. kab mob. Kev sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo yog nrhiav tau hauv cov tsev neeg uas tus txiv raug kev quav dej quav cawv. Hauv tsev neeg uas tus txiv yog tus quav cawv, tus poj niam ua peb lub luag haujlwm ntawm "tus neeg raug tsim txom", "tus tsim txom" thiab "tus cawm seej." Hauv cov tsev neeg zoo li no, lub neej ntws ib leeg zuj zus, hauv ib lub voj voog. Thaum tus txiv los tsev qaug cawv, nws tus poj niam ua rau nws txaj muag, nrog rau kev liam, hais lus thuam, ua lim hiam thiab tsis muaj kev hlub. Kev txaj muag uas tsis ua rau muaj kev nkag siab, vim tias ib tus neeg hauv kev quav dej quav cawv tsis muaj peev xwm tham tau, feem ntau nws tsis nkag siab zoo tias muaj dab tsi tshwm sim. Tom qab qhov kawg ntawm kev txaj muag, tus poj niam ua tib zoo hle khaub ncaws nws tus txiv uas qaug cawv, tso nws pw thiab muab daim pam npog. Tag kis sawv ntxov, tus txiv tsis mloog lus yuav mloog "kev coj ncaj ncees" thiab cog lus rau nws tus poj niam tias "qhov no yog zaum kawg", "Kuv yuav tsis haus dej ntxiv lawm," "Kuv yuav raug cim." Nws tus poj niam xyaum tsis mloog nws thiab tsis ntseeg.
Hauv cov tsev neeg zoo li no, tsis muaj phiaj xwm rau yav tom ntej, tsis muaj lub hom phiaj sib koom. Tus poj niam hauv lub luag haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom coj nws tus txiv haus cawv mus rau kws kho mob lub chaw haujlwm "Pab. Nws haus. Tsis muaj lub neej nrog vodka no! " Ib tus poj niam tsis sib haum xeeb nrhiav nws tus txiv haus cawv, nrhiav pom cov phooj ywg nws haus nrog, nchuav vodka rau hauv lub dab dej, zais lub raj mis los ntawm nws. Cov poj niam zoo li no "tus cawm seej" ntseeg tias tus txiv yuav ploj mus yam tsis muaj lawv, qaug cawv tag thiab yuav dov hauv qab laj kab. Cawv cawv cov poj niam tsis xav txog lawv txoj kev xav, lawv lub neej tag nrho yog tsom rau kev tswj hwm tus cwj pwm ntawm lawv tus txiv. Codependents muaj cov kev xav tsis zoo. Ib tug poj niam npaj siab yuav tiv txhua yam kev txaj muag ntawm nws tus txiv, tsuas yog tsis txhob nyob ib leeg. Kev ntshai ntawm kev nyob ib leeg ntawm cov neeg nyob sib ze, kev ntshai ntawm kev raug tso tseg ua rau muaj kev nkag siab zoo. Nws tsis ua nws lub neej tag nrho, nws tsis muaj kev xyiv fab, tsuas yog "kev coj noj coj ua" - lub luag haujlwm thiab saib xyuas rau haus cawv. Tus poj niam mob siab rau cov txheej txheem no uas nws tsis nco qab txog nws tus kheej nkaus xwb, tab sis kuj txog nws cov menyuam. Hauv qhov kev tawm tsam tsis muaj txiaj ntsig no, cov neeg siv khoom siv pov tseg lawv tus kheej, siv lawv lub cev, lub siab lub ntsws thiab nquag. Codependents xav tau kev pab ntawm kws kho mob hlwb. Kev lees paub thiab kov yeej txoj cai nyob ua ke txhais tau tias ua yam koj nyiam, koj kev noj qab haus huv, kev tshaj lij thiab kev loj hlob ntawm tus kheej, koj txoj haujlwm, thiab hlub koj tus kheej. Tab sis, qhov twg yog txoj kab zoo ntawm cov cim ntawm kev sib haum xeeb thiab saib xyuas rau tus neeg ze tshaj, yuav ua li cas thiaj paub qhov txawv ntawm qhov kev hlub tseeb? Tsuas yog tus neeg nws tus kheej tuaj yeem teb cov lus nug no, thiab kws kho mob hlwb yuav tsum pab nws hauv qhov no.
Pom zoo:
Vim Li Cas Koj Dhuav? Kev Nkees Yog Dab Tsi? Dab Tsi Nyob Tom Qab Kev Qaug Zog? - Yuav Ua Li Cas Yog Tias Koj Dhuav?
Hnub Sunday dua … Kuv tau saib cov yeeb yaj kiab - tho txawv, ua si game - tho txawv, tawm mus taug kev - tho txawv … Kev qaug zog zoo li yog kev xav yooj yim, tab sis qhov tseeb muaj ntau txoj kev xav, kev xav thiab xav tau zais hauv qab nws .
Yam Qias Neeg Twg Yog Qhov Txwv Tsis Pub Kuv Nyob? Me Ntsis Txog Introjects. Ntu 1: Nws Yog Dab Tsi Thiab "lawv Noj Dab Tsi"
Koj puas tau hnov cov lus los ntawm lwm tus zoo li: "Zoo li kuv muaj txhua yam, tab sis kuv tsis muaj kev zoo siab" lossis "Kuv ua ntau yam, Kuv ua tiav kuv lub hom phiaj, tab sis kuv tsis tau txais kev zoo siab"? Lossis tej zaum muaj kev tham tias muaj qee yam tsis zoo hauv lub neej no uas cuam tshuam nrog kev ua lub neej no?
Kev Phom Sij Ntawm Txoj Hauv Kev Zoo Mus Rau Lub Neej Yog Dab Tsi? Dab Tsi Yog Qhov Raug Mob Thiab Cuab Ntawm Cov Lus Pom Zoo?
"Tus kws kho paj hlwb tuaj yeem pab koj li cas? Nws yuav qhia koj yuav ua li cas thiaj ua tau zoo ntawm txhua yam thiab muaj kev lom zem." Xws li lub tswv yim ib txwm thiab yuam kev ntawm lub hauv paus ntawm kev kho hlwb tuaj yeem hnov txhua lub sijhawm.
Thiab Nws Nug Tus Me "Qhov Zoo Yog Dab Tsi? Thiab Qhov Phem Yog Dab Tsi"
Txhua tus niam txiv xav ua qhov zoo tshaj plaws rau lawv tus menyuam, Kuv xav ua kom nws muaj kev kawm zoo tshaj plaws, kev txhim kho zoo tshaj plaws, kev paub zoo tshaj plaws thiab zoo tshaj plaws. Tab sis ua ntej muab txhua yam zoo tshaj plaws, koj yuav tsum ntsuas seb koj tus menyuam xav tau dab tsi.
Puas Yog Txhua Yam Ua Tau Rau Menyuam? Los Yog Dab Tsi Txog Cov Kev Cai Thiab Dab Tsi Yog Tsis Tso Cai?
Tus menyuam loj hlob thiab txhim kho. Thiab dab tsi nag hmo tsis txaus siab rau nws tseem, hnub no nws xav tau. Tab sis tsis tas li, nyob deb ntawm ib txwm, tus menyuam tuaj yeem tso cai thiab tso cai txhua yam. Txij li thaum peb nyob hauv ib lub zej zog, thiab lub zej zog no muaj raws li qee txoj cai, nws yog ib qho tseem ceeb los qhia rau menyuam yaus cov cai no.
