2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tus menyuam tsis mob siab rau. Yuav ua li cas?
Teeb meem nrog kev mloog zoo ntawm tus menyuam feem ntau ua rau pom thaum muaj hnub nyoog 5-6 xyoos, thaum npaj mus kawm ntawv thiab qib pib. Nws nyuaj rau tus menyuam zaum ntawm lub rooj, mloog thiab ua tiav cov haujlwm, nws cuam tshuam, qhia qee yam ntawm nws tus kheej, npau taws thiab khiav tawm, tig lub rooj zaum thiab swb hauv qab lub rooj, ua qhov tsis txaus ntseeg … cov niam txiv tsis tau zaum ntawm qhov tsis yog, tab sis ua ntau yam kev tawm dag zog rau kev txhim kho ntawm kev tsis txaus siab, tig mus rau cov kws tshwj xeeb. Tab sis qhov kev hloov pauv tsawg heev. Tom qab ntawd tus neeg laus loj zuj zus, qee zaum loj hlob mus rau qhov tsis muaj kev cia siab thiab poob siab.
Yuav ua li cas rau tus menyuam?
Yog tias nws nyuaj rau tus menyuam kom mob siab rau ua cov haujlwm kev kawm, tej zaum nws mloog, nws lub zog lub zog tau qhia kom daws qee yam kev nyuaj sab hauv uas tsis tuaj yeem kawm tau ib leeg. Thiab tuaj yeem muaj ntau yam laj thawj ua rau lawv. Qhov no yog kev khib ntawm cov kwv tij thiab cov muam, thiab kev ntshai tshwm sim los ntawm kev sib cav ntawm niam txiv thiab kev liam tus kheej, tsis muaj kev vam meej nrog kev sib nrauj ntawm niam txiv, thiab npau taws, tsis muaj zog tshwm sim los ntawm kev nyuaj hauv kev sib raug zoo nrog tus kws qhia ntawv lossis menyuam yaus, thiab kev nyob ib leeg kho siab khuav. thiab ua tsis tiav, thiab ntshai tsis lees paub niam txiv kev cia siab; thiab ntau dua. Txog thaum peb nkag siab qhov laj thawj rau dab tsi tshwm sim rau tus menyuam, txhua txoj hauv kev peb siv los tsim kev saib xyuas, txhawb nqa thiab rau txim, kev yaum thiab pom zoo yuav tsis muaj txiaj ntsig.
Yuav ua li cas yog rau peb, niam txiv, yuav nrhiav qhov laj thawj ntawd li cas?
Ua ntej tshaj plaws, ua tib zoo mloog rau lub ntiaj teb kev xav ntawm tus menyuam. Ua tib zoo mloog tsis yog rau qhov nws hais lossis tsis yog, tab sis kuj rau qhov nws tab tom ntsib tib lub sijhawm. Thiab, tau kawg, los tsim kev sib txuas lus tsis pub lwm tus paub: tham nrog tus menyuam, nws xav li cas, muaj dab tsi tshwm sim hauv nws lub neej, txhawj xeeb dab tsi. Ntau yam txog koj tus menyuam qhov kev paub dhau los tuaj yeem hais los ntawm nws kev ua si thiab kos duab. Feem ntau yuav, nws yuav siv sijhawm rau tus menyuam pib ntseeg koj, ntseeg hauv koj lub siab dawb tsis txiav txim siab thiab hwm nws lub ntiaj teb sab hauv.
Psychologist Julia Ostapenko.
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