2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Ib qho ua yeeb yam hauv kev kho yog qhov ua tsis tiav ntawm kev muaj peev xwm hais lus, qhov xwm txheej thaum nws tsis tuaj yeem hais ncaj qha rau ib tus neeg txoj kev xav thiab kev xav, tsis muaj qhov chaw tso tseg qhov kev paub dhau los, hloov nws hauv kev cuam tshuam nrog lwm tus neeg. Yog li ntawd, ntau tus kws kho mob zoo li yuav tawm tsam ua yeeb yam. Qhia rau cov neeg siv khoom tsis txhob ua, tab sis tham. Tsis txhob tso kev ntxhov siab sab nraud ntawm kev kho lossis mus rau hauv kev kho, tab sis sim nres thiab ntsib qhov kev xav uas ua rau cov kev ua no.
Thiab qhov no, feem ntau, nkag siab zoo thiab muaj txiaj ntsig, vim tias lub hom phiaj ntawm kev kho tsuas yog ua kom muaj ntau yam kev paub thiab lub xeev ntawm "Kuv" raws li muaj peev xwm muaj rau kev xa mus rau ciam teb ntawm kev sib cuag nrog lwm tus neeg, thiab yog li ntawd, raws li qhov txiaj ntsig ntawm qhov no, muaj rau kev nkag siab, nyob thiab, thaum kawg, hloov pauv.
Txawm li cas los xij, hauv kev xyaum, txhua yam tsis yooj yim li. Hom kev xav ntawm kev sib cav ntawm kev ua tawm los ntawm qhov kev tawm tsam ntawm "hais lossis ua". Raws li tsuas yog ib yam ua tau, ib qho, lossis.
Cov. cov xwm txheej qhov kev tawm tsam no tshwm sim kuj tshwm sim.
Thawj yog ua yeeb yam, uas yog kev puas tsuaj hauv nws tus kheej. Piv txwv li, tuaj rau ntu kev qaug cawv. Los yog lig lig 40 feeb. Nws paub meej tias yog tias tus cwj pwm zoo li no tsis tu ncua, tom qab ntawd kho tsis yooj yim. Kuj tseem muaj ntau txoj hauv kev ntawm kev puas tsuaj, piv txwv li, tus neeg siv khoom tuaj yeem yws rau kev coj ncaj ncees txog nws tus kws kho mob (thaum txuas ntxiv mus ntsib nws) lossis hauv lwm txoj hauv kev sim ua rau nws tsis ncaj qha los ntawm peb tog. Qhov no kuj suav nrog tus cwj pwm tua tus kheej, thiab qhov no tsis tas yuav yog kev hem thawj ntawm kev tua tus kheej, nws tuaj yeem yog ntau yam ntawm ntau yam xwm txheej ntawm kev ua rau nws tus kheej.
Tag nrho cov no yog kev nqis tes uas yuav tsum tau tso tseg thiab yuav tsum raug tso tseg. Qee tus ntawm lawv - tsis suav nrog qhov muaj peev xwm kho tau zoo, qee qhov - nyuaj heev thiab ua rau nyuaj thiab tsis muaj txiaj ntsig tshwj xeeb. Nws yog qhov pom tseeb tias tus kws kho mob tsis muaj lub peev xwm hais tau tias "tsum nws", tab sis kev sib tham ntawm cov kev coj cwj pwm zoo li no yog kev xaiv ib txwm thiab nkag siab. Cov ciam teb uas muaj peev xwm kho tau raws li qhov xaus tau kos tus kheej thiab ntawm nws tus kheej, tab sis qhov no yog qhov tsis ntseeg qhov tseeb tseeb: kev sib raug zoo ntawm kev kho mob tsis tuaj yeem ua tus cwj pwm. Thiab yog tias tus neeg siv khoom nws tus kheej tsis tuaj yeem tiv nrog qhov no thiab txwv nws tus kheej, tom qab ntawd qhov no tuaj yeem suav nrog txoj kev kho zoo li no.
Qhov thib ob, hauv kuv lub tswv yim, nws tsim nyog tsum tsis txhob ua tawm, uas tso tawm kev nruj rau qhov uas tsis muaj dab tsi tham txog. Qhov tseeb, qhov no yog kev sib cav feem ntau hais txog vim li cas thiaj muaj teeb meem hais lossis ua. Yog tias tus neeg siv khoom, nrog kev pab los ntawm kev nqis tes ua, ua tiav kev so kom txaus thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, tom qab ntawd kev mob siab rau kev sib tham thiab ua lub ntsiab lus uas ua rau qhov kev nqis tes ua no tuaj yeem ploj tag. Vim li cas tham yog tias tus mob twb zoo li qub lawm? Yog tias kev tswj hwm kev xav tau tshwm sim los ntawm kev nqis tes ua? Ntawm no, tau kawg, cov lus nug tshwm sim, yog tias tus neeg siv khoom twb zoo li qub, yog vim li cas thiaj cuam tshuam nrog qhov no? Kev ntes ntawm no yog tias kom txog thaum kev paub nkag mus rau thaj tsam ntawm kev sib raug zoo nrog lwm tus, nws yuav tuag mus tsis hloov pauv mus tas nws lub neej. Thiab yog tias muaj qee yam uas dhau los ntawm lub sijhawm mus rau hauv qhov kev ua thiab tseem raug kaw hauv nws, tom qab ntawv qhov no txhais tau tias muaj qee yam ntawm tus kheej, uas los ntawm qee lub sijhawm mus rau hauv cov kab ke ib txwm muaj, thiab los ntawm qhov ntawd, zoo li nws yog, hauv lub neej raug kaw.
Thiab tom qab ntawd tus kws kho mob tuaj yeem tsim nyog nug tus neeg siv khoom kom hloov lub teeb liab. Qhia txog koj tus kheej tsis yog los ntawm kev ua, tab sis los ntawm cov lus. Txhawm rau xav txog qhov no tshwm sim, thiab siv qhov hluav taws xob ntawm qhov kev txiav txim siab ua lub txim taws kom tuaj yeem pib tham txog nws.
Qhov no tsis ua haujlwm, hauv kuv lub tswv yim, hauv ob kis.
Thawj yog rooj plaub thaum qhov hluav taws xob muaj zog dhau, nws dej nyab. Thaum muaj kev puas tsuaj raug ntim rau hauv qhov ua yeeb yam tawm. Nws tuaj yeem raug coj mus rau kev ua haujlwm zoo li genie hauv lub raj mis, tab sis sai li sai tau thaum nws tawg dawb, nws yuav nyuaj heev. Nws zoo li qhib lub Pandora lub thawv lossis qhov chaw faus av. Koj tsis tuaj yeem thawb nws rov qab, lossis koj tuaj yeem thawb nws nrog kev nyuaj nyuaj thiab qhov tshwm sim. Muaj ntau qhov seething sab hauv uas qhov kev sim txwv qhov kev nqis tes ua rau muaj peev xwm dhau ntawm qhov ua tau ntawm lub siab, mus rau qhov dej nyab ntawm qhov tsis nco qab nrog seething cuam tshuam. Nws yog qhov zoo yog tias lub peev xwm ntawm kev kho mob txaus los zom tag nrho cov no, tab sis qhov no tsis yog tas li. Tus neeg siv khoom tsis muaj peev xwm cuam tshuam nrog cov ntsiab lus tam sim no, thiab tus kws kho mob tsis muaj peev xwm, thiab tsuas yog tam sim no tsis txaus lub zog thiab sau ntawv ntawm kev sib raug zoo, kev paub tsis txaus ntawm ib leeg, tuaj yeem ua lub luag haujlwm ntawm no. Qee yam tsuas tuaj yeem kov tau yog tias kev sib koom tes kho mob tau muaj zog thiab raug kaw los ntawm kev ntseeg siab ntawm kev sib raug zoo mus ntev. Thiab ua ntej - hauv txhua txoj kev, nws yuav yooj yim rau kev sib cais thiab kev puas tsuaj.
Yog, yog tias peb tham txog kev kho mob hnyav thiab hnyav, tom qab ntawd tsis ntev los sis tom qab nws yuav tsum ua tiav. Tab sis, hauv kuv lub tswv yim, tsis yog txhua tus neeg siv khoom tau npaj rau qhov no. Thiab kom tau txais kev pab nrog kev nkag mus rau hauv nws tus kheej tsis nco qab, tib tus neeg siv khoom kuj tseem yuav npaj tau zoo. Ntawm no, nws zoo li rau kuv, nws tseem tsim nyog nco txog lub sijhawm uas kev kho hlwb, zoo li kev ua haujlwm, yog txuj ci ntawm qhov ua tau.
Thiab thaum kawg, muaj, hauv kuv lub tswv yim, lwm txoj kev xaiv. Ib me ntsis siab dua, Kuv tau hais qhia qhov xwm txheej thaum muaj kev raug mob tau ntim rau hauv kev ua raws li qhov nthwv dej ntawm kev paub dhau los, raws li kev mob siab rau-adrenal cov lus teb, ntaus-thiab-khiav. Tab sis yog tias kev raug mob hnyav dua, tom qab ntawd muaj "khov" cov lus teb. Yog tias peb tab tom tham txog qhov raug mob hnyav heev, qhov no yog tag nrho cov tshuaj tiv thaiv ntawm kev txwv, kaw, tsis nco qab, thiab ploj mus ntawm lub neej. Cov no yog cov neeg siv khoom uas niaj hnub tsis muaj qhov tseem ceeb. Lawv yws txog kev qaug zog nyob mus ib txhis, tsis nco qab, tsis muaj tseeb, tias lawv tsis tuaj yeem tiv nrog lawv lub luag haujlwm txhua lub sijhawm lossis tias lawv tiv nrog kev mob siab rau loj heev, kho tshuab thiab tsis muaj sia nyob. Cov no yog cov neeg siv khoom nrog lub zog loj uas tau ntxig rau sab hauv zoo li qwj hauv lub plhaub. Thiab yog tias tus neeg siv khoom ntawd tau sim ua tawm, tom qab ntawd nres nws = txwv nws yog tib txoj hauv kev kom qee yam tawm mus. Nov yog qhov xwm txheej thaum kev nqis tes ua tsis yog tshuaj ntsiav uas cais cov kev paub dhau los, tab sis tsuas yog txoj hauv kev uas tuaj yeem xa xov txog koj tus kheej. Cia nws tsis ncaj qha txog tam sim no, tsis muaj kev sib cuag ze, tab sis tseem hais qee yam hauv. Qhov no yog qhov xwm txheej thaum tus neeg siv khoom lub ntiaj teb kev puas siab puas ntsws nyob hauv los ntawm qhov tsis muaj dab nyob hauv qhov kev paub uas ua rau nqaij tsuas yog siv sijhawm luv thiab tsuas yog lub sijhawm ua. Nws tsis tuaj yeem tham txog nws yooj yim vim tias tsis muaj lus los qhia nws. Thiab tsuas yog raus dej hauv kev nqis tes ua, tsuas yog ua si ntau ntxiv ntawm ib tus neeg uas nkag siab thiab lees txais qhov no, thiab muaj peev xwm txiav txim siab, muaj lub sijhawm los txuas nrog cov xeev no ntawm koj tus kheej. Thiab ntawm no tsis tsuas yog qhov kev tawm tsam ntawm kev hais thiab ua tsis ua haujlwm, ntawm no muaj qhov xwm txheej tsis sib xws tshwm sim: tsuas yog nyob rau hauv kev ua haujlwm dawb (ntawm chav kawm, nyob rau hauv txoj haujlwm kho) muaj sijhawm nyob rau lub sijhawm pib thiab tham txog nws.
Tau kawg, nws yog qhov yooj yim los cais qhov no tsuas yog hauv kev tshawb xav, hauv kev coj ua, nws nyob deb ntawm qhov ib txwm pom tseeb tias yam kev coj ua ntawm tus neeg siv khoom coj los li cas. Ntxiv mus, ib thiab tib tus neeg siv khoom ntim qee lub xeev ntawm kev coj tus kheej mus rau kev coj ua ib txwm, xws li raug kaw, thiab qee qhov - qis dua - raws li cov lus thiab tib txoj hauv kev hais txog nws tus kheej. Thiab nws tsis yog ib txwm tuaj yeem txiav txim siab tam sim ntawd qhov twg. Qee yam tsuas tuaj yeem nkag siab tom qab ua ntu zus. Thiab qee zaum cov kev ua yuam kev no tuaj yeem ua rau tuag taus rau kev kho mob.
Tab sis ib yam uas kuv paub tseeb: txoj cai nruj txog kev tawm tsam ntawm kev ua yeeb yam, lossis hloov pauv, tus cwj pwm kev ywj pheej mus rau lawv - txwv ntau qhov kev muaj peev xwm ntawm tus kws kho mob, nqaim qhov chaw uas nws tuaj yeem pab tau. Thiab txhua lub sijhawm koj yuav tsum saib cov ntsiab lus, thiab txiav txim siab raws li lub sijhawm tam sim no. Tsis zais tom qab txoj cai uas ua rau tib neeg tsis pom zoo. Txawm hais tias qhov xwm txheej no, tus kws kho mob tau ua rau muaj kev pheej hmoo cuam tshuam ntau dua thiab twb tau ua nws lawm. Thiab koj yuav tsum muaj kev pheej hmoo.
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