2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
"Koj tus neeg" yog dab tsi, koj xaiv li cas, ntawm lub hauv paus twg? Koj tus neeg yog lub tswv yim dav, nws kuj tseem tuaj yeem xaiv txog kev koom tes nrog kev sib raug zoo, txog phooj ywg lossis txog kev sib tham hauv zej zog. Kuv xav ua kom cov lus nug nqes mus rau kev xaiv cov kws tshaj lij hauv kev pab ua haujlwm. Koj xaiv tus kws kho mob hlwb, kws kho mob, kws tu plaub hau, thiab lwm yam li cas?
Yuav ua li cas tib neeg thiaj paub tias lawv yog "phooj ywg" lossis "neeg txawv" nyob ze lawv? Qhov kev txiav txim siab no dhau los ntawm kev nco mus rau qhov me me, feem ntau nws suav nrog qhov tsis meej pem, tab sis feem ntau yog qhov txawv, txawv, "lwm tus" tus neeg tau pom los ntawm peb li "neeg txawv teb chaws", thiab zoo sib xws, "zoo li peb" zoo li peb "peb"”.
Rau kuv, kev xaiv zoo li no cuam tshuam nrog kev paub txog kuv tus kheej cov kev xav tau, ua ntej ua ntej: qhov tseem ceeb thiab yam kuv xav txog theem ob. Tam sim no kev xaiv cov kws tshwj xeeb siv sijhawm me ntsis, ua haujlwm yuav luag txog lub hom phiaj ntawm kev siv lub tshuab ua haujlwm) Kuv tuaj yeem kwv yees qhov ua tiav peb yuav "ua haujlwm ua ke" los ntawm kev tham thiab nug cov lus nug. Cov ntsiab lus tseem ceeb:
ib). Kev tshaj lij
2). Mindfulness (coj kuv tus kheej rau hauv tus account)
3). Kev yoog raws (mloog kuv qhov kev xav, tsis ua rau nws pom kev)
Thawj kis rau kuv yog qhov nkag siab tshaj plaws - qhov no yog hais txog kev muaj peev xwm ua tau txoj haujlwm nyuaj (hais txog kev txawj ntse, peev xwm thiab kev paub dhau los).
Tab sis lub ntsiab lus thib ob tsis pom tseeb. Piv txwv li, Kuv muaj qhov tshwj xeeb los ntawm kuv qhov kev nkag siab; thaum xaiv tus kws kho mob hlwb, nws yog qhov tseem ceeb rau kuv tias tus neeg tsis ntseeg kuv tias qhov no tsis yog, tab sis pab kuv kawm paub yuav ua li cas nrog nws.
Kuv tus kws kho qhov muag pom tam sim ntawd tias "cov hlab ntshav nyob ze rau ntawm lub cuticle", yog li tam sim no kuv tsis tau hnov qhov tsis xis nyob thaum lub sijhawm txheej txheem. Cov tswv dhau los tsis quav ntsej kuv qhov kev thov (lossis tsis paub yuav rov tsim dua li cas), tsuas yog xav tsis thoob vim li cas kuv thiaj li luag nyav, vim "nws tsis tuaj yeem mob," vim li ntawd, cov ntiv tes tau kho tau ob peb hnub. Lawm, kev mus ntsib tus tswv zoo ib zaug.
Qhov thib peb: Kuv muaj kuv tus kheej style, ib txoj hauv kev qhia kuv tus kheej, uas kuv tsis xav hloov pauv kiag li. Qhov no yog qhov tseem ceeb thaum ua haujlwm, piv txwv li, nrog tus lag luam.
Raws li qhov tshwm sim, ntau kuv mloog kuv tus kheej, zoo dua kuv tau ntsib nrog kuv cov kev xav tau, nws yooj yim dua rau kuv kom sib txuas lus nrog tib neeg thiab pom kev sib cuam tshuam zoo.
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