2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Koj puag koj cov menyuam ntau npaum li cas?
Txhua tus niam txiv muaj lub neej nyuaj, tibneeg hu tauj coob, ntxiv los ntawm kev txhawj xeeb ntau txog kev tsa menyuam. Txawm li cas los xij, ib lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws ntawm niam txiv yog kom tuaj yeem nres sijhawm thiab khawm lawv cov menyuam nrog txhua txoj kev hlub. Kev tshawb fawb kaum xyoo dhau los tau qhia meej txog kev sib raug zoo ntawm niam txiv kev hlub rau menyuam thiab qib kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab thaum laus.
Cov ntaub ntawv los ntawm Child Trends, yog thawj lub koom haum tshawb fawb Asmeskas tau tsom mus rau kev txhim kho kev cia siab thiab lub neej zoo rau menyuam yaus, cov hluas thiab lawv tsev neeg, lees paub tias kev sov siab thiab kev hlub qhia los ntawm niam txiv tau them tag nrho lawv tus menyuam lub neej. Tab sis yog tias tsis muaj niam txiv hlub, tus me nyuam yuav tsim kev cia siab rau tus kheej qis; nws yuav ntsib kev xav ntawm kev txawv txav, kev ua siab phem, kev ua phem thiab kev tsis sib haum xeeb.
Nyob rau xyoo tsis ntev los no, ntau dua ib txoj kev tshawb fawb tau tshawb pom qhov kev sib txuas ntawm niam txiv kev hlub thiab yuav ua li cas cov menyuam muaj kev zoo siab thiab muaj kev vam meej yuav loj tuaj.
Cov menyuam yaus uas muaj kev hlub thiab saib xyuas niam loj hlob tuaj kom muaj kev zoo siab, muaj zog dua, thiab tsis muaj kev ntxhov siab rau cov laus.
Xyoo 2010, cov kws tshawb fawb ntawm Duke University School of Medicine tau pom tias cov menyuam muaj kev hlub thiab mob siab rau niam loj tuaj kom muaj kev zoo siab, muaj kev tiv taus ntau, thiab tsis muaj kev txhawj xeeb rau cov laus. Txoj kev tshawb no koom nrog 500 tus neeg koom nrog uas tau ua raws txij thaum menyuam yaus txog 30 xyoo. Thaum lawv muaj 8 hlis, cov kws tshawb fawb pom tias cov niam cuam tshuam nrog lawv li cas, thiab tseem ua ntau qhov kev ntsuas kev txhim kho.
Cov kws kho kev puas siab ntsws tau xaiv leej niam txoj kev hlub thiab saib xyuas ntawm 5-point scale, los ntawm qhov tsis zoo mus rau kev xav. Kwv yees li 10% ntawm cov niam pom tias qib qis ntawm kev txuas, 85% - qib ib txwm muaj, thiab kwv yees li 6% - qib siab.
Tom qab 30 xyoo, cov neeg laus twb tau nug txog lawv txoj kev xav zoo li cas. Cov neeg koom nrog uas niam tau saib xyuas lossis saib xyuas zoo tau txo qis kev txhawj xeeb txog kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Ib qho ntxiv, lawv tsis tshua muaj teeb meem kev xav xws li kev txawv txav, ntshai kev sib cuam tshuam hauv zej zog, thiab cov tsos mob ntawm kev xav.
Kev sib txuas ntawm niam txiv thiab menyuam yaus pab peb lub hlwb tsim thiab siv oxytocin, uas ua rau tus menyuam muaj kev xav zoo dua.
Cov kws tshawb fawb ua haujlwm ntawm txoj kev tshawb fawb no xaus lus tias cov neeg koom nrog tshuav qhov kev xav zoo li qub rau cov tshuaj oxytocin. Oxytocin yog tshuaj lom neeg hauv lub hlwb tsim thaum ib tus neeg xav tias hlub thiab nyiam. Nws kuj tau pom tias koom nrog txoj kev sib koom ua ke ntawm niam txiv thiab menyuam, txhawb kev nkag siab thiab kev txhawb nqa ntawm lawv. Qhov kev sib txuas no zoo li yuav pab peb lub hlwb tsim thiab siv oxytocin, uas ua rau tus menyuam muaj kev xav zoo dua.
Lub paj hlwb - tsis ntau dua lossis tsawg dua - hloov pauv hauv kev nyiam ntawm niam txiv kev hlub. Nws tiv thaiv menyuam yaus los ntawm kev phom sij ntawm kev nyuaj siab thaum yau.
Qhov kev kawm thib ob tau ua hauv 2013 los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv University of California, Los Angeles. Cov kws tshawb fawb tau pom tias kev hlub tsis muaj kev txwv thiab kev hlub los ntawm niam txiv tuaj yeem ua rau tus menyuam muaj kev zoo siab thiab tsis txhawj xeeb. Qhov no yog vim lawv lub hlwb - tsis ntau dua lossis tsawg dua - tau hloov pauv hauv kev cuam tshuam ntawm niam txiv kev hlub. Kev tsim txom menyuam yaus thiab tsis muaj kev sib txuas, tib lub sijhawm, cuam tshuam rau menyuam yaus lub hlwb thiab lub cev. Nws tuaj yeem ua rau txhua yam teeb meem ntawm lub hlwb thiab kev xav, thiab cuam tshuam rau tus menyuam thoob plaws nws lub neej. Ntxiv mus, cov kws tshawb fawb ntseeg tias kev saib xyuas niam txiv tiv thaiv menyuam yaus los ntawm kev phom sij ntawm kev nyuaj siab thaum yau.
Ib txoj kev tshawb fawb hauv University of Notre Dame xyoo 2015 pom tias cov menyuam uas tau txais kev hlub txaus los ntawm lawv niam lawv txiv muaj kev zoo siab thaum loj tuaj. Txoj kev tshawb no koom nrog ntau dua 600 tus neeg koom. Lawv tau nug txog menyuam yaus, txog lawv kev saib xyuas, suav nrog ntau npaum li cas lawv niam lawv txiv qhia kev hlub rau lawv. Cov neeg koom nrog uas tau txais kev hlub ntau dua li cov menyuam yaus tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev nyuaj siab, ntxhov siab, thiab tag nrho lawv tau tawm mus ntau dua. Cov uas tau txais kev hlub tsawg dua raug tsim txom los ntawm teeb meem kev xav. Lawv ua rau muaj kev chim siab ntau txog kev ua tsis tau zoo thiab tsis muaj kev cuam tshuam rau lwm tus neeg txoj kev xav.
Kev zaws kuj yog ib txoj hauv kev zoo los tsim kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab menyuam - ob lub cev thiab kev xav.
Cov kws tshawb fawb tseem tau tshuaj xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij rau menyuam mos. Qhov kev cuam tshuam tshwj xeeb no ntawm niam thiab menyuam, tshwj xeeb, pab ua kom menyuam mos nyob ntsiag to - ua tsaug rau kev sib cuag, lawv quaj tsawg dua thiab tsaug zog zoo dua. Nws kuj tau pom tias kev tiv tauj lub cev txhawb nqa kev txhim kho lub paj hlwb. Raws li tsab xov xwm, cov menyuam yaus uas loj hlob hauv cov tsev tu menyuam ntsuag muaj qib cortisol ntau dua (cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab) ntau dua cov menyuam uas nyob nrog lawv niam lawv txiv. Cov kws tshawb fawb ntseeg tias tsis muaj kev sib cuag ntawm lub cev hauv chaw tu menyuam ntsuag yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev hloov pauv tsis zoo.
Thaum kawg, ntau qhov cuam tshuam ntawm zaws qhia tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau menyuam yaus thiab pab txo lawv txoj kev ntxhov siab. Kev zaws kuj yog ib txoj hauv kev zoo los tsim kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab menyuam, ob lub cev thiab kev xav. Pib txij thaum tseem me, niam txiv tuaj yeem pib zaws tus menyuam, yog li tsim kom muaj kev sib raug zoo ntawm lawv. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov menyuam yaus thiab cov neeg laus uas tau zaws tsis muaj kev ntxhov siab ntau dua thaum kuaj mob, hauv tsev kho mob thiab lwm qhov xwm txheej ntxhov siab.
Koj tuaj yeem coj kev khawm ntau ntxiv rau hauv koj tsev neeg lub neej li cas?
Txij thaum koj coj tus menyuam los ntawm tsev kho mob, nco ntsoov tuav nws hauv koj txhais tes, kov thiab viav vias nws hauv koj txhais tes. Sim ua kom tawv nqaij-rau-tawv nqaij nrog nws ntau zaus.
Thaum tus menyuam loj tuaj, ua si ua si nrog nws - ua las voos ua ke lossis ua txuj ua tus dab puag / hnia.
Teem koj lub xov tooj kom ceeb toom koj tias puag yog ib feem ntawm koj li niaj hnub ua. Hauv qhov yeeb yaj kiab tso tawm tsis ntev los no Trolls, cov trolls muaj lub tswb moos uas qhia txhua teev tias nws yog lub sijhawm rau khawm. Yog tias qhov koj xav tau, teeb tsa lub tswb. Lossis, nco ntsoov khawm koj cov menyuam nyob rau qee lub sijhawm ntawm hnub, xws li ua ntej lawv tawm mus kawm ntawv, thaum lawv rov los tsev, thiab ua ntej yuav mus pw.
Cov menyuam yaus yuav tsum nkag siab tias txawm tias koj tsis txaus siab rau lawv tus cwj pwm, koj tseem hlub lawv.
Lwm lub tswv yim zoo yog siv kev hlub thaum qhuab qhia menyuam. Thaum koj qhia nws tias nws tau ua tsis yog lawm, tso koj txhais tes rau ntawm nws lub xub pwg thiab khawm thaum kawg ntawm kev sib tham. Cov menyuam yaus yuav tsum nkag siab tias txawm tias koj tsis txaus siab rau lawv tus cwj pwm, koj tseem hlub lawv. Yog tias koj tus menyuam ntaus tus viv ncaus lossis tus nus, puag nws thiab piav qhia tias puag puag zoo dua li tsoo.
Thaum kawg, ceev faj tsis txhob ua dhau nws thiab "smother" cov menyuam nrog koj txoj kev hlub. Saib taus lawv tus kheej txoj kev nplij siab, thiab nco ntsoov tias nws hloov pauv ntawm theem sib txawv ntawm kev txhim kho.
Ameslikas tshaj tawm rau. Tshaj tawm nrog kev tso cai los ntawm tus tshaj tawm.
Pom zoo:
YUAV UA LI CAS XAUS TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS THIAB TSIS MUAJ TSEEB?
Puas muaj txoj hauv kev los daws kev ntxhov siab thiab ntshai hloov pauv? Cov lus nug no feem ntau txhawj xeeb txog cov tib neeg uas tab tom hloov pauv lossis, txawm hais tias muaj qee yam hloov pauv hauv lawv lub neej, tab sis txhawj xeeb.
KEN RISH. TSEEM CEEB TSEEM CEEB TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS
Lub ntsiab lus kuv xav kov luv luv ntawm no yog qhov ua tau zoo ntawm kev pib kho khub niam txiv. Kuv yuav piav qhia qee cov lus nug uas kuv nug kuv tus kheej thaum pib tham nrog txhua tus txij nkawm. Thaum ob niam txiv tuaj rau kuv chaw ua haujlwm rau lawv thawj zaug tham, kuv ib txwm nug lawv, "
YUAV UA LI CAS YUAV MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MOB MUAJ MOB? Thiab Nws Puas Tsim Nyog Nws?
Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab qhov koj xav tau - txiv neej lossis nyiaj? Qhov tseeb, koj xav tau dab tsi ntxiv? Koj puas xav tau tus txiv neej nyob hauv tsev, leej txiv ntawm koj cov menyuam yav tom ntej, tus hlub ntxim nyiam, phooj ywg zoo lossis miv nyob ntawm koj lub ris?
Cov Neeg Thiab Muaj Zog. YUAV UA LI CAS THIAJ LI YUAV TSUM MUAJ SIAB ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS Thiab YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS
Kev qaug zog tuaj yeem yog dab tsi thiab vim li cas qee zaum peb nkees nkees ntawm kev sib txuas lus, thiab qee zaum peb tau them nqi. Yog tias koj nkees nkees, koj ua haujlwm hnyav lossis tuav tau ntau, "Igor Pogodin tau hais qhov chaw nyob hauv nruab nrab ntawm thawj theem ntawm Gestalt txoj kev qhia kho mob.
ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS
ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS. Nov yog qee qhov kev xav uas ntau tus neeg ntseeg hauv, tab sis qhov ntawd tsis ua rau lawv zoo siab dua. 1 .. "Kuv xav tau thiab yuav yog" txoj haujlwm zoo li no yog txhawm rau tswj hwm tus menyuam txoj kev xav rau lub neej hauv ib tus neeg, nws yog kev zam txim rau nws txoj kev ua menyuam yaus thiab kev ua kom nws tsis txhob loj hlob thiab loj hlob, tswj hwm yam tsis muaj qhov tsis txaus ntsee
